やさしい私であるために

やさしい私であるために

2023.09.17
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カウンセリングをしている
ブロ友Sさん👧


カウンセリングをしているだけあって
共感する内容が大変多い✨

※※ つぶやきの一部 ※※
↓↓↓

その大切な自分の一部である考え方や感情を
無いものにするのではなく
大切なものとして受け入れ
それを生きやすくするために
どう折り合いをつけていくのかが大事。

↑↑↑

わたしも4年前に挫折を経験し
たくさんの本を読んで
やさしさ探しの修行をはじめましたが…
~↓「挫折vol.1 妹との確執」はこちら↓~
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202009230000/

Sさんのつぶやきを読んで
当時のことを思い出したので

👇

~自分を知るステップ~



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たくさんの本を読むと
自分を客観視 することが身につきました。

人のことは
イヤ~なくらい見えて
イヤ~なくらいイライラする。

そのくせ
自分にことは全然見えていない…。

自分のことは棚上げして

(@_@。(@_@。(@_@。

イライラの原因って
相手の性格によることももちろんだけど
自分の性格にも問題はあるのです。

自分客観視ができるようになると
ケンカ両成敗
なるほどな~ ととても納得できました。

このステップのときに
自分の問題に気づき一時凹みます。
↓↓↓
自分ってダメな人間じゃん…
(◞‸◟)(◞‸◟)(◞‸◟)

でも…
このステップは自分の考え方を変える
重要なステップなのです⤴✨

自分のダメさを知ることで
人間ってこんなもんなんだ~ って
ココロの鎖がゆるむ感じがします。

自分も相手も同じ人間で
みんな良い面も悪い面も持っていて
お互い様なんだな~
みょうに納得したことを思い出します。
(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)

今までは
相手が悪いと思ってイライラしていたけれど
自分だって不甲斐ないのよね~
思えるようになりました(笑)

自分の弱さを受け入れると
相手の弱さも受け入れられて
自分も相手も愛せるようになるのかもしれません🌸

自分が正しい❗️
↑↑↑
なんて思っていたわけではないけれど
そう思うクセがあったのかもしれません。
~自分客観視すると気づけます~

自分の良い面も悪い面も知り
どちらも自分の一部だと受け入れることで
モヤイラする出来事に
折り合いをつけやすくなった気がしています。
(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)




生まれてきてから
色々なものを見て生きてきましたが…
自分自身のことは見ていないようです💦

自分客観視ということは
学校でも教えてくれません。
それゆえ
自分をみつめて自分を知っている人って
とても少ないように思います。

己を知ること
敵は己の中にあり

こうしたことわざの意味が今なら分かります。
(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)

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最終更新日  2023.09.17 22:02:39
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