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August 7, 2008

踊れるカラダづくり講座

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カテゴリ：カテゴリ未分類

2005年にマドレボニータのブログを偶然見つけて、目が釘付けになっていました。一人の女性が試行錯誤しつつも、何年もかけて、産後の女性向けの身体的、精神的リハビリのプログラムを開発したというところに尊敬の念を感じていました。
今年にはいり、ＮＰＯ法人化されてさらに活動の幅を広げていらっしゃいます。

ということで、私自身も何らかの形で社会に発信していきたいなという思いに火をつけてくれた、マドレボニータの活動を応援しています。

そのためにも、まずはカラダづくりということで、
マドレボニータのプログラムの一つである、
踊れるカラダ作り講座に参加させていただいています。

最初のうちは、準備体操すら満足に終えられない体力のなさでしたが、それでもすこしずつ柔軟性が増してきました。肩に力を入れないでいられる時間も増えてきました。わずかずつですが変化してきました。続けて練習した部分に関しては進化するのです。

今日も「自分で限界を作らない！」　講師の吉岡さんの言葉にドキッ、グサッ。

新しい動きを見てすっと再現することができず、頭で考えれば考えるほど、手と足の動きがちぐはぐになってしまいます。そうするといじけ、あきらめモードに。

何がどう出来ないのか、どのように練習すれば出来るようになるのか、食いつくことなく、ただ漫然とやっている私。

そういう態度が可能性を閉ざしているんだなとようやく気が付いてきました。
自分のことを信じるってとっても大切なことで、信じられるようになるには、コミットしてやり続けて、小さい実績を重ねていくことが必要なんだなと思いました。

For All Sports Lovers! SPORTS OHEN PROJECT 2008

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Last updated August 11, 2008 09:05:20 AM
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■コメント

わお！

ムート延子さん

参加されていたんですね～。いいなぁ、私も出来れば参加したかった、このクラス。ぜひ今度、お目にかかった時に感想聞かせてくださいませ。 (August 11, 2008 11:16:06 AM)

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Re:わお！(08/07)

Sadayacco さん

レスポンス遅くてごめんなさい。
このクラスどきどきしながら行くんです。今日もついいていけないだろうなと思いながら。でも、終わるととっても爽快な感じがするのです。
きっとクラスの空気なのだと思います。みんなが努力した分は報われることを知っていて、コツコツと努力し続けているのです。それも義務感とか悲壮感なく、にこやかに、でも地道な努力はし続ける、白鳥のような方たちに囲まれると、私も刺激を受けるようです。
あきらめないでやり続けることを教わっている気がします。 (August 19, 2008 07:37:03 PM)

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