2007.03.23
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49744)
カテゴリ： 健康関連
糖尿病のため、1日1万歩は歩かないといけないと言うが、今まで体重が増えなければいいと思って、余り気にしていなかった。
でも、血液検査結果が最悪だったため、今度こそと思い、昨日も友人とのランチに、片道40分歩いて行った。
ランチはお寿司。安くて美味しかった。
帰りも歩いて帰って来たが、今朝体重計に乗っても減るどころか、増えているような・・・。
なんだかがっかり。
トイレがまだだから、と良い訳を考えているが、それだけか?
この所毎日歩いて入るのに、目に見えて減らない。甘い物も以前ほど食べていないのに。
この前の中性脂肪は、半年位前の倍以上。どうしてか不思議。
やっぱり北京ツアーで食べ過ぎたのが原因かな。
でも、血液検査結果が最悪だったため、今度こそと思い、昨日も友人とのランチに、片道40分歩いて行った。
ランチはお寿司。安くて美味しかった。
帰りも歩いて帰って来たが、今朝体重計に乗っても減るどころか、増えているような・・・。
なんだかがっかり。
トイレがまだだから、と良い訳を考えているが、それだけか?
この所毎日歩いて入るのに、目に見えて減らない。甘い物も以前ほど食べていないのに。
この前の中性脂肪は、半年位前の倍以上。どうしてか不思議。
やっぱり北京ツアーで食べ過ぎたのが原因かな。
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