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2015.01.09
カテゴリ： 美容・健康
インドのアーユルヴェーダ。
以前から疲労回復や女子力アップに有効なんだろうなぁと
興味津々でしたが、なかなか体験するチャンスがありませんでした。
私が特に興味を持っていたのがシロダーラ。
一定のリズムで温かいオイルを額にたらし続けることで、
瞑想状態をもたらすというシロダーラ。
体は眠っているけれど、意識はあるという
不思議な体験は究極のリラックス状態で、
シロダーラは「脳のマッサージ」と言われるそうです。
一昨年、 部分執筆させていただいた『想いびと2013』 に 掲載されたいた
木村明代さん。
木村さんは
kerala. wellness salon ケララウェルネスサロン（きむら鍼灸院）の院長さん。
「なんとかするから なんとかなる」精神で
ご自分でもあれよあれよという間に、
新神戸駅徒歩１分という素晴らしい立地条件のビルに
サロンを開設されたポジティブウーマンです。
詳しくは「想いびと2013」をお読みくださいね。
→ Amazon「想いびと2013」
おととし、木村さんとお話しする機会があり、
その際にシロダーラのことをお聞きして以来
体験したい体験したいと願っていました。
年明けに、キャンペーンがあるとお聞きして
予約させていただきました。
広々としていて天井も高くて、この段階で既にリラックスできました。
いつもニコニコ笑っておられる木村さんです。
施術のお部屋は完全個室で、狭くなく、広すぎず。
間接照明で程よい明るさで、インテリアもシャレていて
なんだかリゾートホテルに来たみたい。
そこで着替えたあと、
まずは体調や肌の調子をカウンセリングしていただきます。
そして軽くヘッドマッサージを受けた後
いざ、施術を受けます。
事前に木村さんから
「お化粧もそのままで受けていただけるし、
施術後、シャンプーの必要もないんですよ」と
説明を受けていた私はちょっと不思議に思っていました。
額にオイルをたらしたあと、シャンプーせずに済むの？と。
インドではごま油などを垂らすそうですが
ケララウェルネスサロンでは、
それに変わる、とろみのあるエッセンスを独自開発。
ボディケアにもヘアケアにも使えるものなので、
施術後はドライヤーで乾かせば良いだけなのですって。
ケララウェルネスサロンでは
シロダーラを元にしたこの独自の手法を
「アクアダーラ」と名付けておられます。
さて、アクアダーラ。
ベッドに仰向けで寝た状態で
額に温かなとろみのある液体が垂らされる所を想像してみてください。
なんて気持ちいいの？！
私はものの数分でとろけました。
起きているのだか寝ているのだかもさだかではなく、
本当に不思議な時間。
20〜30分その状態が続けられると聞いていたけれど
実際に体験してみたら
時間の感覚が全くなくなってしまって
数分しか経っていないように感じるのも不思議でした。
アクアダーラ前と後で、決定的に違うのは
体の温かさ。
私は冷え性で、いつも足首や手が冷たいのに
アクアダーラが終わると、指先までポカポカ。
手の血色も良い！
そして視界がはっきりしているのも嬉しい。
エステやマッサージとは全然違う感覚の
リラクゼーションでした。
ケララウェルネスサロンでは
1月27日まで、アクアダーラのキャンペーン中だそうで、
お手頃価格で体験できます。
興味のある方はこちらをチェックしてください。
→ ケララウェルネスサロン（きむら鍼灸院）「アクアダーラキャンペーン 70％オフ！」
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私が特に興味を持っていたのがシロダーラ。
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瞑想状態をもたらすというシロダーラ。
体は眠っているけれど、意識はあるという
不思議な体験は究極のリラックス状態で、
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一昨年、 部分執筆させていただいた『想いびと2013』 に 掲載されたいた
木村明代さん。
木村さんは
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なんて気持ちいいの？！
私はものの数分でとろけました。
起きているのだか寝ているのだかもさだかではなく、
本当に不思議な時間。
20〜30分その状態が続けられると聞いていたけれど
実際に体験してみたら
時間の感覚が全くなくなってしまって
数分しか経っていないように感じるのも不思議でした。
アクアダーラ前と後で、決定的に違うのは
体の温かさ。
私は冷え性で、いつも足首や手が冷たいのに
アクアダーラが終わると、指先までポカポカ。
手の血色も良い！
そして視界がはっきりしているのも嬉しい。
エステやマッサージとは全然違う感覚の
リラクゼーションでした。
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