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chakoforty
40年間苦しんできたアトピー改善について、ここ最近の食生活を交えております。
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2026.04.20
カテゴリ： アトピー
40年間のアトピー人生を振り返ると、私は常に自分の体を「
敵
」だと思っていました。なぜ私だけがこんな目に遭うのか、なぜこの皮膚は言うことを聞いてくれないのか。自分の体を恨み、責める日々でした。
しかし、食事改善を通じて体の仕組みを学ぶうちに、考え方が180度変わりました。アトピーの痒みや炎症は、私の体が「これ以上毒素を入れるな！」「休ませてくれ！」と必死に 叫んでいた声 だったのです。
私の体は私を苦しめるために症状を出していたのではなく、私を守るために、一番過酷なデトックスを引き受けてくれていた。そう気づいた時、腑に落ちた・肩の荷が下りたというような感覚で凝り固まった何かが取り去られたような気持になりました。
「ごめんな、今まで放っておいて。ありがとう、今日まで守ってくれて」。そう心から自分の体に謝り、感謝した時、改善のスピードが驚くほど加速しました。アトピーは私に、自分を大切にすることを教えに来てくれた「厳しいけれど優しい 師匠 」だったのです。
昨日のニュースに触れ、私も含めた日本に数百万人いると言われるアトピー患者の多くはこのような状況になっているのではないのかなと思います。
なかなか衝撃的なタイトルですが、数百万人と言っても全国民の数パーセントですから、ほとんどの人は小麦を食べても何ら問題ないという事実もあります。
「腸の壁に穴が空き、全身がボロボロに・・・」 by Yahooニュース
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最近、グルテンフリー食材が充実してきているので大好きなパンやパスタも美味しく頂けますね。
しかし、食事改善を通じて体の仕組みを学ぶうちに、考え方が180度変わりました。アトピーの痒みや炎症は、私の体が「これ以上毒素を入れるな！」「休ませてくれ！」と必死に 叫んでいた声 だったのです。
私の体は私を苦しめるために症状を出していたのではなく、私を守るために、一番過酷なデトックスを引き受けてくれていた。そう気づいた時、腑に落ちた・肩の荷が下りたというような感覚で凝り固まった何かが取り去られたような気持になりました。
「ごめんな、今まで放っておいて。ありがとう、今日まで守ってくれて」。そう心から自分の体に謝り、感謝した時、改善のスピードが驚くほど加速しました。アトピーは私に、自分を大切にすることを教えに来てくれた「厳しいけれど優しい 師匠 」だったのです。
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