2018.05.13
テーマ： まるごとの自分を生きる(5790)
今使ってる寝具はニトリで買ったシングル敷布団。
妻と、末っ子と私で川の字になって寝てるんだけど
シングル２枚を並べてるだけだから、
どうしても布団の境目が出来ちゃってて
家に帰って寝室をのぞくと、
末っ子ちゃんが境目で変な態勢で寝てたりするから
直してあげながら末っ子の寝てる姿に幸せ感じたりする
ちゃんとした布団で寝かせてあげたいなぁ
一時期、体の不調で正社員を辞めてアルバイトとして
体の為に寝具の新調を検討したんですよね
その時見かけたのがコレ。
睡眠時間が少ない話を昨日したんですけど
” ３０代後半で平均睡眠時間が５時間を切ってる人・・・ ”
仕事の関係で睡眠時間の確保っていうのが
今の行動を継続してる場合は難しい
となると、考える先に来るのが
睡眠環境を変えてみるっていう選択。
睡眠時間が少ないなら質を考えるべきか・・・と行きつく
けど、アルバイトな上に
検討するだけで終わっちゃった。
買える状況の方は検討してみて
点で支えるってのが、ポイントで
日本疲労学会で臨床検査の実験結果を発表されたほど
疲労軽減効果が実証されてる。
見てみてくださいな。 マツコ・デラックスさんの体験談
買える環境を手に入れるために出来ることを
コツコツとやっていこうと思ってます。
妻と、末っ子と私で川の字になって寝てるんだけど
シングル２枚を並べてるだけだから、
どうしても布団の境目が出来ちゃってて
家に帰って寝室をのぞくと、
末っ子ちゃんが境目で変な態勢で寝てたりするから
直してあげながら末っ子の寝てる姿に幸せ感じたりする
ちゃんとした布団で寝かせてあげたいなぁ
一時期、体の不調で正社員を辞めてアルバイトとして
体の為に寝具の新調を検討したんですよね
その時見かけたのがコレ。
睡眠時間が少ない話を昨日したんですけど
” ３０代後半で平均睡眠時間が５時間を切ってる人・・・ ”
仕事の関係で睡眠時間の確保っていうのが
今の行動を継続してる場合は難しい
となると、考える先に来るのが
睡眠環境を変えてみるっていう選択。
睡眠時間が少ないなら質を考えるべきか・・・と行きつく
けど、アルバイトな上に
検討するだけで終わっちゃった。
買える状況の方は検討してみて
点で支えるってのが、ポイントで
日本疲労学会で臨床検査の実験結果を発表されたほど
疲労軽減効果が実証されてる。
見てみてくださいな。 マツコ・デラックスさんの体験談
- 点で支えるから、血行を妨げにくい。
- 体重圧を分散するから、体に負担がかからない。
- 全身をしっかり支えるから、寝姿勢が安定
買える環境を手に入れるために出来ることを
コツコツとやっていこうと思ってます。
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子供の学費も大事。けどその先も＠お金かかるよブログ
読んでくれてありがとうございます。これからも、よろしくお願いします。 自分が得することしか考えてない打算的な性格が好きではない私ですが。少しでも安く、少しでも得をしたい気持ちが強いから、ちょっとブログで吐き出してみる。そんなblogです。あと、子供たちの事や、備忘録代わりだったり、あんまり有益じゃないことが多いですが、共有できることがあれば幸いです。
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