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2004.03.02

今日はビデオをみながら安産体操をやってみた。

二人目やからって余裕かましてたらあかんと思い・・・
このビデオ、かなり古いもので母が妹か弟を出産する前に
購入したもので呼吸法も「ヒッ、ヒッ、フー」のやつ。
私が行ってる産婦人科はソフロロジーの呼吸法！？をとりいれてて
「ヒッ、ヒッ、フー」ではないけど、多少は体操もしておいた
ほうがいいかと思って・・・
サラのときはいきむときにかなり腰が浮いてしまってたらしく

「どれだけ腰を抑えようかと思ったか。」と一言・・・
確かに思い出したら助産婦さんたちに「腰おろしてー！！」って
何度も注意されてたような気が(^▽^;)
二人目は注意されることなくスムーズに出産できることを
祈りつつ・・・そのときを待とう・・・

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