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2004年10月の記事
全26件 (26件中 1-26件目)
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「受け取りました」の罠
いわゆる受容ってやつかしら？「そう思っているあなたなんですね」と、ただ受け取ること。自分の評価や価値観を混ぜないで、相手の言葉をただただ受け取る。「受け取りました」は、「GO」ではないし、「GOOD」でもない。でも、受け取ってもらえるだけで、人は安心できるのだ。コーチングに出会って、受け取ることの素晴らしさを知った。でも、同時にその危険性もみた。評価しない・・ただ受け取ろう・・・そう思ってばかりいると、だんだん「自分の意見」というものが出てこなくなるのよ。「そうなんや～」って言って終わり（笑）なんか、意見が浮かんでこないの。そんなんだから、コーチの人と話してると、時々寂しくなることがある。「なんか言ってよ！」という気持ちになる時は、大抵自分がなんらかの答えを他人に求めていることが多い。そういう時答えを与えるのは、コーチとしてはしたくないだろう。でも、ただ聞きたいこともある。そんな時、「よしみちゃんはどう思う？」なんて返されちゃうと、とっても寂しい★今はあなたの意見が聞きたいのに。あなたの価値観を知りたくて聞いてるのに。答えをほしがっているのか？お互いを知るための会話なのか？今は何を求められているのか、ちゃんと使い分けることが大事だよね。あたしもコーチングにはどっぷり浸かってる。ここらへん注意しようと思った。
2004.10.31
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あなたの会社の大ファンです！！
ネットで見つけて以来、大ファンの印刷会社さんです♪http://www.h2.dion.ne.jp/~k-sougei/「お問合せの際に「ＨＰを見た」とおっしゃって頂きますと「ハイ。そうですか」とお答え致します。」「皆様も感じのいい顧客の仲間入りをしませんか？」「さて、お楽しみの料金表です！！」「いよいよ、夢にまで見た「お問合せ」のページです！！ ～勇気の送信、人生バラ色への予感～」大爆笑（笑）ネタじゃないところが恐ろしい・・・。やれマーケティングだ、やれ顧客主義だのご時世に、気持ちいいくらいのこの自己中ぶりは、何かのアンチテーゼか？これで月いくら稼げているのだろう・・。―というより、ぜひお友達になりたい！ですね（笑）
2004.10.30
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チャンスと運気
チャンス・・・CFGで言うところの「Oppertunity」と言ってもいいかもしれない。運気が波（旬）だとしたら、チャンスはシャボン玉。自分の周りをふわふわ漂ってる。どんな人の回りにも、多かれ少なかれ漂ってる。ただ、見えるかどうかの違いがあるだけ。見えていれば、目の前に来たやつを掴むか掴まないか、自分で決める事ができる。最近、このチャンスのシャボン玉が見えるようになってきた。たくさん見えるけど、準備がおっついてない。「この時までに、これをこんな状態にしておけば、こうすることが出来たのに～。」・・・そんな感じ。あぁ、とりこぼしてるなぁ～と感じる。チャンスを掴むことが出来るのは、準備の出来ている人だけ。たくさんのチャンスが見えるようになってきた今、もう一度原点に立ち返る必要性を感じた。自分にとっての、「成功」って何だろう？人生において、何があれば自分は成功だと思える？自己実現の、「実現」って何をだろう？それ以外で、欠かせないものは？チャンスは、何のためのチャンスなの？あたしは、「幸せ」である事を一番大切にする。「幸せである」とは、心の状態。「自分の手で幸せを創りだせる状態」と定義している。幸せ。あたしは、何をもって幸せであるというのか？今、運気は、いいと思います。このところずっと、波に乗っているというよりは、勝手に運ばれていってる(^-^;あっぷあっぷしながらも、なんとか溺れないギリギリのとこで、どんどこ運ばれている。乗りこなしてるとはとても言えないけれど（笑）運ばれていく先は、どこ？いちばん速くなくていい。いちばん輝ける波に乗れ！
2004.10.29
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「普通」ってなぁに・・・？
今日は、久々に「普通は、普通は」っていう会話を聞いて、混乱した。あたしは、「普通」って何なのかわからない。自分も時々使ってるくせして、考えてみるとわからない。本当にわからないんです！（汗だから「普通ってどんなん？」って聞くんだけど、大抵は「普通は普通や」とか「だって普通やん！」とか言われて、余計わからん。 何者なの！？「普通」・・・。統計があるものは、まだ理解できる。でも、日常レベルの「普通」に対応するには、も～～っと細かく統計取らなきゃやっぱりわからない。「こういう時はこうするもんやろ」とか「普通はそう感じる」とか特にそこらへんのこと。アナタ調査したことあるんですか！？と。。。そして、「普通」なんてものは、神様にしかわからないという結論に至る。あらゆる事のデータを把握して分析しないと、「普通」が割りだせないから！――いちいちンなコトやってられっか～！(｀´)・・・ってならないくらい気長な人なら、わかるかも？（笑）自分の身の回りの人達と一緒だったら普通？でも、職種によっても、地域によっても、富裕によっても、周囲の人たちって全然タイプが違うと思う。実はマイノリティかもしれないよね。普通は、と言われる度に、 「普通って何・・・？」探究の旅に出てしまって帰ってこれません（笑）
2004.10.28
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間違うのが正しい。
人間は間違うものだ。 間違うことが、正しいのです。人間なら当たり前、間違いはあっていい。間違いは、その場に適切でなかっただけで、それ自体が悪いわけではない。そして、間違えたと思ったら、訂正すればいい。人生非常にシンプル(^-^)
2004.10.27
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★すっぱだかで生きよう♪
「よくそんなにさらけ出せるよね。」そんな風に言われることがある。あたしがあんまりに包み隠さず話すからでしょう（笑）この日記もそうですし、自分探し報告書に至っては・・・自ら地雷を播いてるようなもん（笑）確かに、「何のために？？」って感じよね。あたしの答えは、「だって、隠したってしょうがないから。」・・・それに尽きます。やな事してしまったとか、やな思いが湧いてるのは事実。しょうがないじゃん。だってそれが今の自分なんですもん。どんなに上手に隠してたって、あたしは知ってるよ。自分には隠しきれない。隠したつもりでも、ほんとはどこかでわかってるもん。人や環境のせいにしたって、後でむなしくなるだけ・・・。隠せば隠すほど、守るものが増えて重くなる。弱味が増えるということです。醜い気持ちが湧いてきて、そんな自分が嫌いだと思うなら、そういうイヤな思いが湧かない自分になるしかないと思ってる。・・・でも、無理に押さえ込むのではないですよ？（笑）まずは、そういう気持ちが湧いてる事を認める。そして、次そうならないためにはどうすればいいか考えるの。だから地道に探究し続けるしかないと思う。「なんでそう感じたんだろう？」「実際のところ、事実はどうだったんだろう？」「あの人本当はどう思ってるんだろう？」――だってそれしかないと思うから(X_X)（他にあったら教えてください・・・）「でも、なんでわざわざ人に見せるの？」って？あたしがやりやすいからです（笑）こういう弱い部分を持ってるんだよってコト、人に知っててもらった方が、改めやすいから。多分、隠したがる人は、自分自身向き合うのが恐いから見せたくないんだと思う。あたしは、自分にはたくさん嫌な部分があるけど、それに気付かないフリするのでもなく、容認するのでもなく、改善していきたい。だから、言っちゃった方がやりやすいの。100％人に好かれるなんて事が無理なのと同じで、100％自分の事好きになるなんて事も無理だと思う。これからもいっぱい汚いところが出てくるだろう。でも、ひとつひとつクリアしていくよ。今日、嬉しいメールが届いてた。「私もおんなじでした。はっとさせられました！私にとって、今日はすごく大切な日になりました。」やーん、うれし～！！(≧▽≦)ありがとうっっ♪(あたしは、やっぱりこういうのを創りたいみたい☆）誰だって、弱い部分を持ってる。正直に打ち明けることで共感を呼べるというのもあるかもしれないね。さらけ出していて、良いこともあるよ♪★突撃！あたしの晩ゴハン★（あたしがゴハンしてる所に、あなたが勝手に突撃するコーナー。）コンセプトは ＊ Low Cost （１食￥300以下を目指す） ＊ Low Calorie （外食が多いので、家では野菜メインで） ＊ High Speed （おいしくて早くて手間要らずを追求！）☆洋風オムレツ／ほうれんそうのソテー／カレー風ポテトサラダ・たまご・マッシュルーム・タイム・ブールコンポーゼ（ハーブ入りのガーリックバター）・ほうれんそう・バター・塩・じゃがいも・マヨネーズ・カレー粉昨日のタイムが残ってたので、オムレツに～。あたしはどうも洋食が好きみたい(^▽^*マズイ缶詰しかしらなかったあたしですが、最近マッシュルームに対する評価を改めました。さすがにイモに飽きてきたので、カレー風味にしてみた。簡単でオススメ♪しかし最近、食欲が止まらない・・・。
2004.10.26
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★秋雨
秋は、雨もいいね。★突撃！あたしの晩ゴハン★（あたしがゴハンしてる所に、あなたが勝手に突撃するコーナー。）コンセプトは ＊ Low Cost （１食￥300以下を目指す） ＊ Low Calorie （外食が多いので、家では野菜メインで） ＊ High Speed （おいしくて早くて手間要らずを追求！）☆ハーブチキン／ベイクドポテト・鶏肉・マッシュルーム・タイム・ソルト＆ブラックペッパー・オリーブオイル・じゃがいも・ソルト＆ブラックペッパー野菜が高いよ～高いよ～～(T_T)レタス一玉690円て、何！？（普段は100円～250円）死活問題だよ～～～(T_T)・・・そんな中、意外なものを見切り品で発見☆「タイム」・・食べるためのハーブだったら、一番好きかも♪昔ハーブにはまってた時期もあって、意外に詳しいんですよ、あたし。たまにはお洒落にね☆しかし、じゃがいもばっかり食べてます。・・・そうです！芽が出て来たんです～～(@_@;)父よ、２人にダンボール一箱は多いぞよ。必死で食べます。じゃがいも月間です。
2004.10.25
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南の方をぐるぐると・・
金曜、仕事が終わってその足で和歌山の実家へ。「年末までに１回行く」とのコミット通り、たった一晩ですが、顔見せにいきました。突然行くと言ったので、母は何か報告（結婚とか）に来るんだと思ってたらしい。・・・ないない(^-^;)向こうはホッとしてたけど、こっちはビックリですよ（笑）相変わらず時給５５円の内職を、和気藹々とやってました。安すぎるけど、コミュニケーションツールとしては機能してるかも？（笑）貴重な労働資源だ、忙しくなったら雇おう、なんて考えつつ（笑）翌日昼には天王寺でVOVのミーティングだったので、柿の葉寿司だけいただき、白菜とミカンを何度も丁重にお断りして出発。有意義にミーティングを終えて、そのまま母校の吹奏楽部へ。代替わりしてから一度も顔出してなかったんですね～～。みんなカワイイあたしの子供達♪♪久しぶり！子供達に会って舞い上がってたあたしは、現役よりも元気だった（笑）喜んでもらえてよかった！これも「今年中に１回顔だす」ってコミットしてたのです。ホントはもっとちょくちょく行って、相談とか乗ってあげたいんだけどなぁ。。。そして今日は、帰阪してた父としばし交流。時間的にあんまりいてあげられなかったのが残念だったな。昨日弟に、遊んであげるように頼んでた（笑）のに、ずっと寝てたらしい(-_-;)父の帰った後は、いつもちょっぴり不安定になります。なんか、きゅ～んと寂しくなって。「お母さんの気持ちに変化ないか、さりげなく聞いといて」だなんて切ないメールを送ってきた彼に、いい返事は出来なかった。母は自由を満喫してる。そしてそれ自体は、あたしには嬉しいこと。あたしは、２人ともが幸せになる事を願ってる。「娘」は、ちょっとの間手放すことにした。あなた方の友人として存在します。いずれ全員が幸せになれる日が来ると、信じてる。今週末はどれも楽しかった(^-^*しっかり充電してきました☆★突撃！あたしの昼＆晩ゴハン★（あたしがゴハンしてる所に、あなたが勝手に突撃するコーナー。）コンセプトは ＊ Low Cost （１食￥300以下を目指す） ＊ Low Calorie （外食が多いので、家では野菜メインで） ＊ High Speed （おいしくて早くて手間要らずを追求！）☆ポテトミートスパゲティ・じゃがいも・ひき肉・たまねぎ・ミートソース（粉末）具材にするものがなかったのでじゃがいもオンリー★ミートソースは、粉末のやつを買って来て自分でたまねぎ微塵切りにして作る方が美味しい・・・わけじゃないけど、楽しいです（笑）☆はるさめヌードル・コンソメ・はるさめ・ハム・塩／コショウこの前友達が「はるさめヌードル」なるものを買っていたので、マネしてみた（笑）ベーコンがほしいところだけど、ないのでハム。お昼食べ過ぎたからこれだけで・・・と思っていたのに、はるさめ１パックは予想以上に膨れ上がり・・・満腹のボリュームに（笑）それにしても、はるさめの透明感には、つい騙されそうになります。なんとなーく、ダイエットになりそうな感じ。こんにゃくと同じようなもんかなという印象。でも実は、じゃがいも澱粉で出来てるんだよー（知ってた？）要するに炭水化物、ゴハンやパンと一緒ですね。・・って、またイモかよー(-_-;)
2004.10.24
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心の励みです。
最近、なんだか色んな人に応援してもらってると感じます。ホント、嬉しいっ(≧▽≦)こんな何にも知らない小娘（？笑）の、叶うかどうかもわからない夢を、みんなして応援してくれる。素晴らしい人たち＼(^O^)／大好きですっ！！運ってものがあるとしたら、あたしの人運はすごいんだろうなって思う。なんと、これまでいい人にしか出会ったことがないんです。日々、さまざまなものを与えていただいてます。心から感謝。そして、お返しの出来る自分になることを再決意。ありがとうございます！！(^O^*
2004.10.22
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★「自分らしく生きる」って・・・？
「役割論」っていうのがありますよね。みなさんには、どんな役割がありますか？たとえばあたしなら、「娘」「姉」「彼女」「友人」「チームリーダー」などなど・・・人には色んな役割があります。それらはいわば関係性ですので、相手がいなければ存在しません。どれが本当の自分だとか、そういう問題ではないんです。人と関わっている限りなんらかの役割が存在し、生むつもりがなくても、関わりによって勝手に生まれていきます。でも、役割のキャラクターを決めるのは自分です。そして、決めたキャラを演じるのも自分。相手がどんな風に自分を見ていようと、結局その関係を作っているのは自分と相手の両方です。当事者同士の関わりによってキャラクターが生まれているのです。だから、自分で決められます。「周囲の期待に応える」と、「自分を殺す」。これを取り違えてはいけない。周囲が自分に求める役割に、自分を合わせなくてもいいよ。そもそも、それって本当に求められているの・・・？そう自分が思い込んでるだけじゃないのかな・・・？自分を殺していると、いつの間にか、素直でない自分が「自分」になってしまって、周囲はそんな「自分」を求めるようになる。というより、それがその人なんだと思い込みます。そして最終的に、周囲の求める自分と、本来こうありたい自分とのギャップに苦しむことになります。素直が、いちばん(^-^*頑固に守っている人が、一番理解されません。他人に配慮はしても、素直さは大事にしましょう。弱い自分も、汚い自分も、大事なあなたの一部です。それも含めてきっと愛してくれる人がいます。（いなかったらあたしが愛しますので言ってください／笑）★突撃！あたしの晩ゴハン★（あたしがゴハンしてる所に、あなたが勝手に突撃するコーナー。）コンセプトは ＊ Low Cost （１食￥300以下を目指す） ＊ Low Calorie （外食が多いので、家では野菜メインで） ＊ High Speed （おいしくて早くて手間要らずを追求！）☆北海道シチュー・じゃがいも２種・にんじん・たまねぎ・ルー出張で長く北海道にいる父よりじゃがいもの贈り物。それ以来弟と２人してじゃがいもばっかり食べてます(^-^;【インカの香り】と【レッドクイーン】という新種。インカの香りは原種に近いものらしく、中がかぼちゃくらい黄色い。レッドクイーンはさつまいもみたいな色したメイクイーンで、味もさつまいもが混ざったような感じ。こっちの方が好き☆
2004.10.21
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田舎は田舎で危ないです。
聞いて聞いて！(≧△≦)今日ね、めっっちゃ怖かったの！！帰りのバスでついうとうとして、目覚めたら終点！（３時間睡眠が続いております。。。今日ももう２時間半しか寝れないわぁ。）がぁ～～ん。。。でも、ま、歩けない距離じゃないのよね。深夜に長距離散歩することにした。でも、小山？丘？ とにかく、住宅はたくさんあるけど、全く人通りがない。しかも、灯りもほとんどついてない。しーーーーーーん。１時前には大抵の人が寝てるんだってことを知って、軽いカルチャーショックを受けた。さびし紛れに友達に電話しながら、どんどこどんどこ歩いて、歩いて、歩いて、、、、 迷った！！？？うそ～～(>__
2004.10.20
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イノベーション
今日はTransmitの勉強会に参加して、その後のアウトプットコーナーでしゃべりました。今日のテーマは「イノベーション（変革）」。以前書いたこととも被りますが、その内容について、ここでもシェアしてみます。最近、VOVで広報リーダーを務めるにあたって色々直面していました。会議を重ねて、何かを決めます。「やったぁ～決まった！！素晴らしいものが出来た！」それをマニュアル化して、実行します。１回、２回と回数を重ねていきます。すると・・・。３回目くらいで、もうルーティンになってるんです！！（早！）「チラシはこうするもの。」「HPは、こことここをこう変える。」・・・決定事項が、そのまんまパラダイム（枠）になっちゃってるんですね。これにはビックリ。「もっと他にいい方法がないか？」という視点が消えてなくなっていくんです。恐らく、「これは素晴らしい！」と思ってれば思ってるほど、頑固なパラダイムになって縛られていきます。新たな可能性が出てきてるかもしれないのに、ニーズが変化しているかもしれないのに、いつまでも「このやり方が最高だ」と思ってると終いには崩壊してしまいます。イノベーションの最大の敵は、「保守」だそうです。何か新しいことを始めようとすると、必ず止めようとする人・事がある。保守自体は悪いものではないけど、変化をストップさせるもの。トップがいつまでも自分のポジションに執着してるから、企業はなかなか変われないそうで。えぇ、あたしもまさしくこれに直面してました。あたしの場合は、「イノベーションすると、自分の仕事が増える」これでした。自分自身の保守のため。なんだか、企業が崩壊していく時の様子が見えたような気がして、ちゃんとリーダーとして立場を取ることに決めました。合宿で、ちょいとイノベーションしてきました。チームの再編、今後行うことの再検討。社会公共の視点から、組織として何を提供していけばいいだろうか？そういう目で、今後のイベントを考えてみた。「自分が作業すること」をいったん手放したら、アイデアでるでる♪そしたらね。今、めっちゃクリア♪作業量は倍に増えましたが、気持ちの軽やかさは３倍になったので、なんだかこなせちゃいそうです。イノベーションの重要性を再認識しました。そして、イノベーションの視点を持つためには、常に今に疑問を持つことが大切だと思います。「もっといい方法がないか？」「ルーティンになってないか？」もしかしたらすでに、また別のパラダイムにとらわれているかもしれない。Transmitでは、しょっちゅうパラダイムの確認をやってるらしいです。そして、あたらしいコンセプトを作っては、飽きられる前に自ら壊す。それを繰り返してるそうです。へぇ～～～～ ×３００
2004.10.19
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自分探し恋愛編？（笑）
自分でもすっかり忘れてた日記が出てきたので読み返してみた。大学３年時の、恋愛の記録。あまりに苦しい恋だったので、独り言用の掲示板を立てて、リアルタイムで日々の思いを書き連ねていたのです。プリントしてあったなんて！んもぅ、あたしってばマメ（笑）おお～～～～。読んで、なんじゃこりゃ。めっちゃ探求してるし、哲学してる。すごいな～～。ひとつひとつの事、すっごい考えてるし、すっごい真剣。ダメな自分にヘコんでるけど、自分に対しては常に正直で素直で。認めたくない思いも、気付いてしまったら絶対逃げない。全てを「修行」として捉えているのは、今も変わらない。この時は、ただ必死だっただけだけど、恋愛についても色々考えてきたんだね。・・・と、他人かのように尊敬してしまった（笑）いや～しかし、この頃はしんどかったなぁ。彼、ちっともかまってくれなかったのです！ほんとに！８月なのに、サラリと１２月まで会えないって言われたのです！同じ学校なのに！（泣）あたしの事好きなの！？近いだけに、すごい距離を感じたよ。ふとすれ違う可能性があるだけに、余計に期待して苦しかった。さびしくて、不安だった。――恋愛においての寂しさを埋めるものは、結局その人しかいないんですよね。人恋しいわけじゃなくて、特定の「あなた」を求めてるんですもん。この頃は友達と遊んでても、なんとなく100％楽しくなかった。いつも、「本当は彼と行きたい」があったから・・・。それがイヤでもあった。でも、彼には悪気はなくて、単に恋愛慣れしてなかっただけだったんです。あたしは決意した。仕方ない、育てよう！「恋愛ってこういうものだよ」って、あたしの行動を通して見せていこう！ひたすら愛を注いで、「こういう風に接されると嬉しいでしょ」ってわかってもらおう！自分には理解不能な価値観もある事を知り、人を「自分の物差しで計らない」と決意した。そして、恋愛におけるガイドラインが出来ました。「相手を幸せにしようと思って付き合う（自分の幸せのためにも）」こう思えない相手、出来そうもないと思う相手とは付き合いません。この頃生んだ名言は、「朝が来たらリセット」！！前日どんだけ悶々としても、朝が来たら生まれ変わるようにしてた（笑）・・・その結果。さらに感情を抑えるクセが強化されてしまった（＾＾；時々、わがままが言いたくてたまらなくなった。「好き」とか「会いたい」とか飲み込んで、「忙しいなら仕方ない」って笑うのはツライよね。ましてそれが彼氏ならば。この時強化された「期待しない」罠に、今も苦しむ時があります。今日、偶然その人から、久々のメールが来た。（今はすっかりただの友達＾＾）今はもうなんの恋愛感情も持てない。へ～んなの！彼女できたとしても、「お幸せに♪」ってなもんで。あーんなに好きだったのに、あれは一体なんだったんだぁ～。恋愛って、おかしなの。一種の病気だねぇ。ところで、今でもそうなんだけど、恋愛じゃなくても、甘えてる相手に対して、すごくわがままになる。具体的には、すぐ泣くようになる。もうホントにしょうもない些細な事にも傷ついて、めそめそ泣く。どうやら本来はガラスのハートらしい（笑）そして、少し心を開きすぎたなと後悔して、また閉じようとする。ある程度の距離を保っていれば、互いを尊重するとてもいい関係でいられるから。・・・その繰り返し。一緒にいたいのに、フェイドアウトしようとする。相手が近寄りたくなくなるような事を言ったりして、向こうから離れていくように仕向けるんだ。それ以上傷つくのが怖いから。人に甘えることが苦手です。感情を素のまま出すのも苦手だった。いつも理性で分析にかかって、相手の立場とかも考えて、「誰も悪くない」との結論。それ、普段はいいけど、出したい時も出せないのはよくないね。自分をもっと知るようになって、かなり感情を出せるようになった。でも、まだ最後の扉には鍵をかけている。みんなが、大好きなのに。心から信じてるつもりなのに。「期待しないで信じる」という事自体が、ひとつのバリアだった。５年後の自分からもらった金の鍵。 「心を開けなさい」あの人の声が繰り返しこだましてる。・・・・・「愛」ってなに？でも、もうすぐひらける気がする。鍵はかかったままだけど、日々気付きを集めている。ドアをノックしてくれる人はたくさんいるけど、鍵を持ってるのはあたしなんだよね。最近、自分の中で何かが解けかかってる。これを乗り越えた時、あたしは真の愛を手に入れるだろう。
2004.10.18
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金木犀
薫る夜 庭に星空 金木犀深まる夜私を浮つかせる金木犀の甘い香り庭の片隅に一面の星空ひとつ失くしたあなたのピアス十月は夜気に流れてさざめきとともに
2004.10.17
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よしみに似てるモノ
「よしみに似てたから」という理由でプレゼントしてもらったものを集めてみました。No.1 うさちゃんなんだかつぎはぎですが（笑）取りあえず、お顔のパーツが点々なのね～。No.2 くまぽん誕生日にもらった♪当時、部活の子が声揃えて似てると言ってました。No.3 おしゃれキャットのマリーつい最近いただきました。気に入ってるんだけど、ケイタイにつけると使いにくいです。うん、間違いなく使いにくい！！（笑）作業効率30％に落ちますが、堪忍袋の緒が切れるまでは使います☆うーん、どれも顔の系統としてはおんなじだな（笑）動物だったら、断然「ネコ」といわれることが多いです。それもペルシャネコらしいです。そんなお高くとまってないのになぁ(-_-;No.4 おまけ髪の毛を描いてみた！・・・・爆笑（笑）にてる・・・かも？
2004.10.16
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４４３起業プロジェクト★Vol.4
夢が見つかったと言ってから、書こう書こうと思いつつ、日々に追われ・・・１ヵ月がたってしまいました。ですが、止まっていたわけではありません。１ヵ月色々なことが（主に頭の中で）進行しています。今からプロセスを追ってドドンとシェアしてみたいと思います(^-^*＜夢探し編＞さてさて、起業すると決めたはいいけど、何をしよう・・・？（笑）当初わかってたのは、モノを扱いたいんじゃない事だけだ。いつも、自分の中で何かが固まってから動いていたあたしにとって、「起業する」とゴールから決めて動くというのは初めてでした。とにかく、まずは吐き出そうと思った。好きなこと、やりたいこと、やりたくないこと、ほしいもの、、、。起業を決めたことで、今までとは違った。自分にものすごく素直になって、やりたいことを言えた。だって、人生のおっきな分かれ道だものねぇ。素直にやりたいことやりたいって言わなきゃ損よね。最終的に提供したい価値は、あたしの最終目標。でっかい夢。「キラキラと自分らしく生きる人、幸せを自分の手で作っていける人をたくさん作り出したい。いつかそれが当りまえの社会になることを意図して。そのためにあたしは、まず自らが輝いて触発を起こしていく火種となる。」これがあたしのミッションです。この事をうまく作りだせるサービスを考えようと思った。How?今まで「こんな事言うなんておこがましい」とか、「能力もないのに言うな」としてきたことを全部とっぱらって、ワガママ放題、どんな風に仕事したいか並べてみた。関わりたいのは、どんな人達か？そこで自分はどういう立場でいたいのか？仕事の形態は、現場がいいのか経営側がいいのか？結果は形として見えた方がいいのか、気にしないのか？そうして出したワガママの中から、出て来たキーワードは「クリエイター」＆「コミュニケーター」＆「リーダー」。アーティストとサポーターはニアミスといったところ。リーダーとは言っても班長さん的なもので、フラットな立場から「みんな一緒に行こう！」がやりたいよう。すぐ人を巻き込みたがる。「こう繋がったらあの人にもいい事があるかも！」って思いつくから。みんなで前進したいのです。どうせなら色んな人に恩恵があって、win-winなのが最高なのです。どんどん繋げていきたい。企画したり、考えたり、人と関わるのが好きらしい。「貢献したい」というのもあった。だからスタッフやりたがるんだろう。（そういや、今すでに３団体でスタッフしてる・・・）そしてやりたい事に共通するのは「教育」「コミュニティ」。でも、教育とは言っても学校では堅すぎるし、世話をしたいわけでもない。今関わってるVOVとCFGは、とても近いと感じた。うーん、いいと思って広めたいからスタッフやっていたのか、あたしは！（今さら納得／笑）でも、多分最終的には、自分の好きーなようにオリジナルを作りたいんだ。なんせ、考えたり作ったりするのがしたいようですから（笑）そして、ふと気付いたのです。あたしはずーーーっと、ある一人の女の子を追っかけ続けてきたんだってこと。それは、「昔のあたし」。毎日不安でたまらなくて、諦めと自己嫌悪に満ちていて、幸せを求めることすら出来なかった暗い過去。でも、今は毎日楽しくて友達いっぱいですごく幸せ。何があっても何がなくても、この先もずっと幸せであると確信してる。（そしてきっと、実際そうなる）もし昔のあたしと似たような人がいるなら、それってすごくもったいないこと。だって、今こんなに楽しいよ！？あたしに変われたんだから、みんなももっと幸せになれるはず。ずっと考え続けてる。「あの頃あたしにどうしてあげたら幸せになれただろう？」そして、そんなもったいない人が社会にはたくさんいる。夢を見れない子どもが増えている。大人も子どもも、自分が何者なのかを見失ってる。その言葉の先にあるものを見ない人が大半。すごく心配。心が痛い。居場所が出来たのがきっかけで、あたしは心を開けるようになった。CFGに参加したのがきっかけで、あたしは夢見れるようにしてもらった。今度はあたしが誰かにそうしてあげたい。それも、たくさんの人に。そうだ、あたしが関わりたいのは「自分探し」という分野だった。自分探しということにおいては、社会的な成功も年齢もあまり関係ないです。この分野において、あたしは何年も真剣に取り組んできたし、自分を変えてきた。本質的には同じものを持ってるとしても、外面的には180°変わってる！そういう意味では、経験も積んでるし実績もあると思う。そしてこれからもずーっと取り組んでいくのだろう。まさにこれがあたしのライフワークだった。自分探しの結果、「自分探しに関する仕事がしたい」という結論に至るとは（笑）以前、「よしみちゃんのしたい事をなんでも形にしてもらえるとしたら、何がしたい？」と聞かれて、あたしは「幸せ人間大量輩出システム（またはプログラム）」と答えた。今VOVで作ってる「ところてんプログラム」みたいなもんかな（笑）あたしが作りたいのは、何があっても何がなくても自分の力で幸せを生み出していける人を世に送り出すシステムだ。そしてそうなった人が、あたしが思いつかないような独自の方法でまた幸せを広げていって、世界中幸せになればいい。そのうちシステムがうまく回り出したらあたしは運営を任せて、また別のものを作りたい。また違ったアプローチからの「幸せ人間大量輩出システム」。たくさん作りたいから、最終的なポジションとしては現場じゃない方がいいし、一対一のサービスではないかな。「自分探し」と聞いてソースが思い浮かんだ。本しか読んでないけど、すごくいい考え方だと思う。あたしはこれを読んで好きな事は全部しようと思った。イヤな事はしなくていいやと思ったら気が楽だった。じゃ、ソーストレーナー？それともカウンセラー？コーチ？うーん、近いんだけどなんか違う。コーチはずっと「近い」と思ってた。そしてそのセンスは使いたい。だからコーチもやりたい。でも、最終ゴールじゃない気がする。じゃ、コーチ＆トレーナー派遣とか？う～ん、もっとなんかこうクリエイティブなのがいいな。・・・じゃ、もしかしてソースプログラムを作る人？それそれ！それだーーーーっ！！！ものすごいストーンと胃に落ちた。それよ、それ！トレーナーじゃなくて、そのものを作りたいのよ！つまり、「自分探しプログラムの開発」「自分探しシステムの構築」がしたい。それも、コミュニティの要素を含んで。じわじわと喜びが込み上げてきた。ついに見つかった！一生をかけて追い掛けていきたいと思える夢が。しかも、あたしのやりたい全ての要素を満たしている。放っといてもライフワークだから、辞めることはないだろう。しかしまた、でっかい夢（笑）しかも簡単にお金になる類のもんじゃないし。でも、あたしはこういう世界が作りたい。そのためになるものを、有料・無料、有形・無形の様々な形で提供していく。利益はほしい。でも、仮に生まれなくても失望しない。もしこの価値（キラキラ輝くためのお手伝い）が提供できていれば、あたしの目的は果たされるのだから。そういう自己表現の視点から捉えていきたい。・・・・・甘い？（笑）それにしても、人生の最終目的が見えたことで、今後を考えやすくなった。この目的にマッチする行動を起こしていけばいいのだから。明確な基準が出来た。あとはこれを出来るところから現実に現していくだけ。ひとつダメでも、範囲が広いからいくらでも他の方法がある。そうそう、まさにこの状態をずっと目指してたのよ～～(≧▽≦)これは、「起業する」と立場を取らなかったら、見えてこなかったかもしれない。立場取ることのパワフルさを思い知った。そんなこんなで、半年前には「シュミも特にないし、自分は何が好きなのかわからない～」なんて言ってたあたしが、とうとう夢も見つけちゃいました！ただ、今後どんどん、あたしだけの問題ではなくなってくるので、書けないことも出て来ます。そのことがさびしい～！そしてもったいな～い！(>_
2004.10.15
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★ははぁ～m(_ _)m 松茸様☆
自分でゴハンを作るようになって、松茸の高さを再認識しました。あんな、キノコに何千円も出せるかぁ～～～～っ！(｀△´)o今日買い物してたら、「松茸一本 ￥9800」と書いてあって、「何様のつもりだお前」、と思わず説教したくなった。お前はあたしの日給よりも価値があるのか・・と。しかし、「松茸様ですが、何か？」と言われてしまっては返す言葉もございませんという罠。ははぁ～～～～m(_ _)mかしこまり。まぁ、彼らも文字通り身を切り売りしてるわけだし、許してやるか☆・・・・松茸、食べたいなぁ。（ぽつり）思考が現実化、を意図して言ってみる（笑）★突撃！あたしの晩ゴハン★（あたしがゴハンしてる所に、あなたが勝手に突撃するコーナー。）コンセプトは ＊ Low Cost （１食￥300以下を目指す） ＊ Low Calorie （外食が多いので、家では野菜メインで） ＊ High Speed （おいしくて早くて手間要らずを追求！）☆空芯菜のタイ風？炒め物・空芯菜（くうしんさい）・もやし・豚バラ・オイスターソース／しょうゆ空芯菜が売ってたので、嬉しくなって思わず買ってしまいました。タイに行ったとき、お気に入りになった野菜です。あの味はナンプラーとオイスターソースだったと仮定して、想像で似せてみました。煮物と炒め物の中間くらいのジューシーさ。・・・うん、近い！でも、微妙に違うなぁ～～。そもそも、向こうとは油の種類が違うと思う。ところで、最近地元のトリオトはやめて高島屋の地下食料品売り場で買い物してます。デパートで買うの、高そうって？安いのよ、これが！！加工食品とかは高いんだけど、野菜類は圧倒的に高島屋の方が安いし新鮮。例えば、高島屋で100円の舞茸は、たくさん入ってるしすごく新鮮！ぐんぐん、生きてるぅって感じ。なんていうの、いのちを感じてウキウキしちゃいます♪うちの近くのトリオトは全然ダメっす(-_-;４日目くらいにようやくその値段に落ちます。しかも少ないし。見切り品とか、傷みかけのものばっかり食べてると、なんとなく元気が出ません。味はよくても生命力がないの。時々フレッシュなものが食べたくてたまらなくなる。なんか、目に見えないけど、食べ物から生命エネルギーみたいなものをもらってるんだろうなぁって思います。
2004.10.14
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何が一番大切なのか？
昨日の日記に関連して。忙しくなると、より個人的なことから削っていく傾向がある。落としても誰にも迷惑かからないからだ。でも、落としたら落としっぱなしになっていることに気付いた。たまに余裕ができて隙間があくと、「あ、まだいける」と思って別のものを入れてしまうからです。元々あったやつをすっかり忘れてしまっている。・・・でも心のどこかではずっと引っかかっている。そのせいで足取りが重くなる。一旦カットしたものを再度入れるには、相当の労力が必要だ。忙しくても、自分が大事と思うものは、落とさないようにしようと思った。日々の行動が、ライフスタイルを創る。あたしは多分一生忙しいと思う。この先ずっと、やりたい事だらけなんだと思うから。削っていったら、本当に大事な事が出来なくなってしまう。何が大切なのか見極めよう。
2004.10.13
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日記を書くぞ☆
合宿地である近江舞子の駅に降り立った時、至高の開放感があたしを襲った。そういえば、最近けっこう外出を控えていたのだった。VOVの作業が忙しくて、こなしきれないからだ。人に迷惑のかからないものから落ちていく。もっとも後回しにされるのは、美容と健康。外出を控えると、受身が強化されていく。全受信モードに入って、自分の考えや感情が湧いてこなくなってくる。一日に会社でしゃべるのは、合計しても５分くらい。帰ってきても用事がなければ何も話さない。というか会わない。いや、そもそもいついるかわからない（笑）全然しゃべってないじゃん(@_@;)先日アークへ行ったら、久々にたくさんしゃべってめちゃくちゃ楽しくなってしまった。自分にとって自己表現が一番大事だとわかってるのに。「あれも終わってないのに、自分のことするなんて・・」そういう罪悪感で、個人的なものはどんどん後ろに回り、でも結局どっちも出来てなかったりして。次に起こすのは、プライベートを削る行為。・・・やりたい事全部やるって言ったじゃん！なに、手に負える範囲でまとまろうとしてるんだ。優先順位が難しいな。今、いわばトリプルワーク状態。本業をこなしつつ、未来の仕事を考え、VOVの作業もする。プライベートなことの中には、起業準備も含まれる。これは、自分にとっては、最優先事項なんじゃないのか？ああ、難しい。でも、実はこの「バランス感覚」こそが、VOVで最も鍛えたいと思ってるところだったりするのです。将来、起業もするし結婚も子育てもするし、複数のことを同時進行できるようになっておきたいのです。それに、これは働かなかったとしても同じ。人はいろんなことを同時に動かして生きている。発信モードを開くために、日記ももっと書くことにしました。大事な仕事のひとつとして取り組もうと思います。過去の部分に追加してみましたのでよかったら読んでみてください。
2004.10.12
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スマイルアップキャンペーン開始。
何年か前、一生懸命ポジティブになろうと努めていた頃、意識的に笑顔で毎日過ごしていた。電車で目が合っても笑顔。一人でいても笑顔。人間、笑顔を向けられると、つい笑顔で返してしまうもんですね。一瞬戸惑ったのちに、向こうも（理由もわからず）笑顔を返してくれます。お互いに、いい感じ♪（但し勘違いされる危険性もアリ）それが最近、笑顔が減ってきていることに気付いた。ふと気付けば無表情・無感情。うーん、これはどうか・・・。笑顔になって、一番ハッピーなのは、実はじぶんだったりするんだよね。そんなわけで、スマイルアップキャンペーン開始！！あなたに素敵な笑顔をお届けします♪今ならスマイル１ダース￥０のサービスパックもございます♪
2004.10.11
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VOV２期最後の合宿
日・月と琵琶湖周辺で合宿してました。いや～～～、やっぱ合宿はいいねぇ☆進む進む。しかも、楽しい♪さらには、スキヤキでお腹いっぱい♪♪最近直面してた「リーダーシップ」の面で、ようやく自分なりに立場取れた気がしました。気付けば受身、上から何かが降りてくるのを待ってる自分。先読みできないリーダーが、リードできるはずもなく・・・。「パートナーシップ」とは名ばかりで、全然チーム作りができていませんでした。そんな自分に嫌気が差し、合宿で再編することにした。うまく出来るか出来ないかわかりませんが、リーダーとして存在し続けます。ホント、いいトレーニングさしてもらってます。感謝☆自分を止めていた恐れを４つシェアします。１．役割の範囲を超えてしまうんじゃないか？２．チームの範囲を超えてしまうんじゃないか？３．予算がない４．何か新しいことを始めるたびに、自分が忙しくなる１と２について。VOVはフラット型ネットワーク組織。プロデューサー、ディレクター、リーダー、メンバーなどなど、上下ではなく見る範囲の違いとして扱います。各チームの住み分けについても然りです。範囲の逸脱は相手の機会を奪うとして、イエローカードなのです。範囲を侵すのを恐れて、消極的になり、小さくまとまってしまっていました。でも、逸脱しかけたらがっつり止めてもらえるという事を確認しましたので、これからは恐れずにガンガンいきます。３は、「ゼロから作る」を念頭に、広報だけに留まらず他チームと連携して考えてもいいんじゃないかと考えました。４は、情けない話ですが本音です。やりたいことはたくさんあるけど、これ以上忙しくなったら出来る自信がない。その恐れが、新しい事を始めるのを止めていました。多分、他人がするんだったら、いっぱいアイデア湧いてくるはずなんだ。そこで、「自分がやる」ことは一旦手放して、単に広報Lとして広報活動の向上を考えてみることにしました。自分の中では「立場を取る」とはそういう事だと考えたので。そうして、決定した後で個人の咲桜佳美として「ぐふぅっ」と叫ぶことにします（笑）広報とは、内外に向けてVOVの価値を表現し、それを広めていく活動と考えます。そのことについて、つまり広報Tの方向性というところで、ほとんど会話を持ったことがないことに気付きました。そして、広報活動ひとつひとつについて意図を確認していなかったことも。今後の活動では、まず意図ありきということを重視します。また、それを一緒に考えていくことを通して、チーム内での共通認識を形成することを意図します。合宿を終えて、色んなことがクリアになって、超身軽になって帰ってきました。そして、倍以上の作業を考え出してきた（笑）でも、なんだか軽やかです。この軽さを維持し続けたいなぁ・・・☆
2004.10.10
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座布団が怖い
今日会社へ行ったら、座布団が新しいものに変わっていて、なんとなく怖かった。それで思い出した。昔、このくらい小さなレベルで変化を恐れていたこと。新学期が最悪なのはもちろんの事、新しい布団、新しい服・・・。自分が選んで買ったんじゃないものが、ふいに現れてると怖かった。特に機械系には警戒した。新しい電子レンジが怖かった。人間の脳は、変化を恐れるように作られていると聞いた。そう考えると、子どもってすごく動物的なんだろうな。
2004.10.09
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★あたしを動かし続けるもの
自己嫌悪が続くと、消えたくなる。「バイバイ」の言葉を残して、もうこの世界から消えてしまいたくなる。今とは全く別の世界へ行ってしまおう。またゼロに戻してやり直そう。でも・・・いやだ！こんなに素敵な世界を手放したくない。素晴らしい仲間たちを捨てたくない。今あたしがいるこの世界が大好きだ。だって、ここで仲間を見つけ、夢を生み出してしまった。「ゼロに戻したくない」と思える仲間ややりたい事があることが、あたしの一番の原動力かも。これさえ創り続けていれば、あたしは自然と強くなっていけるかも。★突撃！あたしのお弁当★（いつもお弁当は昨夜と同じメニュー！）今日は、ちょっと、ビンボーがやんなった。お弁当のフタ開けたら、中には「キャベツ炒め」と「レタス」が・・・。（お米を切らしていたのでご飯もなし）・・・なんのエサだ！？（苦笑）ローコストでおいしく食べることを工夫して楽しんでやってるけど、時々やんなるね。計算なんかせずに、贅沢な食材を好きなだけ使って、好きーな料理を作りたい！別にそんなに貧乏じゃないんだけど、精神的に貧乏なんです。給料安いし、いつ家出なきゃいけないかもしれないし、今後収入が不安定になることを見越しているので買い控え。そして自分内デフレです。あんまり「使わない」を意識しすぎると、デフレスパイラルに巻き込まれて、生活の全てがミニマムにまとまっていってしまう。。。気をつけなきゃね★あたしは、交流したり勉強したりにお金を使いたいので、一人のご飯は出来るだけ安くしてます。あー、交通費がものすっごい（田舎者のくせに出歩くもんで・・）の、なんとかならないかなぁ。
2004.10.08
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天気図で幸せに浸る
今日、全国の天気図をぼーっと見てると、なんだか幸せな気分になりました。ああ、四国はちょっと雨だったんだなぁ。今この瞬間も、たくさんの人が種々多様な人生を送ってるんだなぁ。雨の熊本県民さんは、今日は何があったのかな？みんな同じ世界に生きてんだ、と感じた。人間は、孤独なような、孤独でないような。少なくとも、孤独を作り出すのがその人自身であるのは間違いない。世界中の人の呼吸を間近で感じながら生きられるようになったら、素敵だろうなぁ。★突撃！あたしの晩ゴハン★（あたしがゴハンしてる所に、あなたが勝手に突撃するコーナー。）コンセプトは ＊ Low Cost （１食￥300以下を目指す） ＊ Low Calorie （外食が多いので、家では野菜メインで） ＊ High Speed （おいしくて早くて手間要らずを追求！）☆トースト＆きゅうり２本・トースト・バター＆はちみつ・きゅうり・マヨネーズは？きゅうりって？いやいや、きゅうりはきゅうりですよ。今日はとても気が乗らなかったので、気乗りしないあたしに相応しいメニューにしてみました（笑）きゅうりを丸かじり！奥さんがこんな晩御飯を出したら、あなたはどうしますか・・？（笑）
2004.10.07
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★感動したぁ～～～☆*゜ （こっそり追記）
昨日はVOVの、２回目のお茶会でした。すっごくよかったです♪昨日は３つも感動があった。一つは、お茶会が全て意図通りに表れて、暖かい空間が作れたこと。お客さんもたくさん来てくれたし、楽しんでもらえたように思う。話も弾んで、個人的に友達になりたいと思う人もいました。お茶会大成功です！！いや～～ほんとよかったぁ。たくさんの反省はありますが、みんな最後まで走り抜けたことがきっと大きく作用したと思います。２つめの感動は、オードリーの「自分の５年後を見に行くワーク」。これ、個人的にやりたかったんだよね～（笑）素晴らしい自分に会いました。緑がきらきら光る草原で、彼女は薄いブルーグリーンの爽やかなワンピースに、真っ白なカーディガンを羽織って、小さなトランクを持って現れました。（トランクは、この前のいわくみさんのイメージかも）今より少し短いミディアムヘアが、風にそよいでいた。そして今よりずっと美人だった。全体的なイメージは、爽健美茶みたいな感じ。なんとも爽やか！話しかけると、彼女は気さくな笑顔を返して隣に座った。これからちょっとした旅行に出かけるところらしい。起業に成功し、うまく回していける仕組みを作ったので、最近は大分自分の時間も増えて自由なのだそうだ。しかも、驚いたことに、お腹が少しぽっこりしてた！（あたし、まだまだそのつもりないのに・・）「旦那さんは誰？」って聞いたら、「それは秘密よ(^_-)-☆」といたずらっぽく笑った。「どうしてそんなに綺麗なの？」「ちゃんと磨けば、綺麗になるのよ。手をかけてあげてね。」言いながら彼女が草に触れると、それはキラキラ揺れて、あたしは花が咲くんじゃないかと思った。幸せと光に溢れていて、一緒にいると舞い上がるんだけど、全然緊張しないの。彼女はすごく自然体で、最高に居心地がよかった。こんなに素敵な人は見たことがない！思い出すと泣きそうになっちゃうくらい素敵な人でした。ビジネスでも成功し、女としての喜びも味わい、自分の時間も楽しんでいる。心に翼が生えたような、ナチュラルで自由な人。本当に、心からこうなりたいと思ったよ。将来の自分の在り方に、明確なビジョンが出来ました☆最後に未来の自分からのプレゼント。あたしがもらったのは、【真っ白な翼のついた金の鍵】。『心を開けなさい』と・・・。は、はい(^-^;「全てを受け入れるあたしになります」とコミットします。不思議だね。みんな、今の自分に必要なものをちゃんともらってた。「答えは自分が持っている」って、ほんとなんだなと思った。（世界に入りこんでいる自分と、「ここはハイコントラストで飛ばして・・ここはスローモーで」とか、カメラ割りを考えている自分がいたのは秘密です／笑）そして、３つめ。この日は、インターンとして入っていたひろこちゃんの、最後の日でもありました。彼女には、ほんっとに色んなものをもらった！入ってきた当初は、実は、なんだかハラハラした感じを受けていました。。それが、この２ヶ月間で、「尊敬」に変わりました。チームで動くということに取り組んだひろこちゃん。今では、素晴らしいリーダーシップを発揮し、ロジカルに物事を処理し、そして自らパートナーシップを作り出す人です。飛び蹴りをくらってもくらっても、必ず起き上がる・・・。ヘコんでも絶対に復活して、そして前進を作るために自ら動き出す。その起き上がりこぼしのような根性と強さに、あたしは見る目が変わりました。彼女の発する言葉が変わっていくのを目の当たりにして、「おお～～」と、驚きの連続でした。そして、「あたし、ヤバイ！」と焦ったことも多々ありました（笑）触発をどうもありがとう！！本人は、今いちピンと来ない部分もあるようですが、周りからみていて、それはもう「感動」に値するものでした。けいかさんも言ってたように、吸収力はピカイチだと思います。そして、その成長の過程を同じ空間でともに過ごすことが出来て、近くで見ることが出来て、あたしはとても幸せです♪昨日は和やかなお茶会にも関わらず、感極まって泣いたメンバーが何人もいたよ（笑）人が成長していく姿ってほんと感動するね。彼女だけじゃなく、他のメンバーも、出会った頃とは随分変わっていってる。もちろんあたしも。素晴らしいです。そして、仲間としてパートナーとして、心が繋がってきている感じがします。みんなありがとう。昨夜は感動の余韻をそのままに、久しぶりに何も用事をしないことにして、珍しく一人でワインを開けて、ボサノヴァをかけ、アロマキャンドルを灯し、ラグジュアリーな夜を過ごしました。そして未来の自分になることを夢見て、幸せな気持ちで眠りにつきました。★突撃！あたしの晩ゴハン★（あたしがゴハンしてる所に、あなたが勝手に突撃するコーナー。）コンセプトは ＊ Low Cost （１食￥300以下を目指す） ＊ Low Calorie （外食が多いので、家では野菜メインで） ＊ High Speed （おいしくて早くて手間要らずを追求！）☆たらこクリームスパ・マッシュルーム・ソーセージ・たらこ・粉末ホワイトソース・牛乳・バター／にんにく／荒挽き胡椒／白ワイン冷蔵庫で、父の食べ忘れた明太子を発見！買ってから一週間・・・。そして、見切られてから２日も経過してしまったマッシュルーム。昨夜の飲み残しの白ワインを使って、ギリギリ感漂うスパゲティのできあがり♪でも、かなりおいしかったかも(^-^*
2004.10.02
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むしむしむし
あぁ～～～んっ(>_
2004.10.01
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