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2004年01月26日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ダイエットの特集号に豆乳を使ったお菓子が載っていたので紹介しますね！
1品目は豆乳プリンです！
カロリーはわずか63kcalだし簡単なので作ってみてね！
材料（4個分）
豆乳400cc
ゼラチン5g
ハチミツ小さじ2
作り方
①ゼラチンを大さじ２の水でふやかしておく。
③粗熱をとって容器に入れて固めるだけ。
簡単でいいよね！ただ、豆乳が苦手な人にはちょっときついかもね(^^ゞ苦手な人はヨーグルトを入れてジャムとかいれるといいみたいだよ！
豆乳が苦手な人には2品目がおすすめだよ！
2品目は豆乳と桃のスム－ジー。こっちも185kcalです！
材料（一人分）
桃（缶詰）1個
豆乳120cc
ハチミツ小さじ１
作り方
①桃を一口大に切ってラップに包んで冷凍します。
②ミキサーに豆乳とハチミツ、①を入れてなめらかになるまで拡販する。あとはグラスに注いで出来上がり♪
バナナとかね！色々試してみようかな！
あとその雑誌に書いてあったんですが
理想の体型No.1はサトエリだそうですよぉ～！
細くてすらっと手足は長いし、出る所もしっかり出てるからいいらしいです！（笑）中には叶恭子もランクインしてたりして(^^ゞ
やっぱり細いだけじゃダメなんですね＾＾
おすすめ商品
これでなんと9999円！
ダイエットとバストアップを両方頑張りたいという人におすすめ！
1品目は豆乳プリンです！
カロリーはわずか63kcalだし簡単なので作ってみてね！
材料（4個分）
豆乳400cc
ゼラチン5g
ハチミツ小さじ2
作り方
①ゼラチンを大さじ２の水でふやかしておく。
③粗熱をとって容器に入れて固めるだけ。
簡単でいいよね！ただ、豆乳が苦手な人にはちょっときついかもね(^^ゞ苦手な人はヨーグルトを入れてジャムとかいれるといいみたいだよ！
豆乳が苦手な人には2品目がおすすめだよ！
2品目は豆乳と桃のスム－ジー。こっちも185kcalです！
材料（一人分）
桃（缶詰）1個
豆乳120cc
ハチミツ小さじ１
作り方
①桃を一口大に切ってラップに包んで冷凍します。
②ミキサーに豆乳とハチミツ、①を入れてなめらかになるまで拡販する。あとはグラスに注いで出来上がり♪
バナナとかね！色々試してみようかな！
あとその雑誌に書いてあったんですが
理想の体型No.1はサトエリだそうですよぉ～！
細くてすらっと手足は長いし、出る所もしっかり出てるからいいらしいです！（笑）中には叶恭子もランクインしてたりして(^^ゞ
やっぱり細いだけじゃダメなんですね＾＾
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Rin_chan777
ダイエットとバストアップを頑張っているリンのＨＰです！その他にもファッションやグルメ、おすすめの電化製品など興味があるものはどんどん紹介ししていきたいと思ってます！よかったら遊びに来てください！
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