チェリーままの バレリーナ弁当

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彩りがキレイなお弁当おかず の中から
今回は 「バター麺つゆ」
まとめてご紹介したいと思います。
基本の作り方はとっても簡単!
食材をバターとオリーブオイルで炒めて
麺つゆで味付けするだけ。
麺つゆは3倍濃縮を
薄めずそのまま使います。
食材から水分が出るので
ちょうどほど良い味わいに!
冷めても美味しいので
お弁当のおかずにぜひどうぞ。
<キャベツとシイタケのバター麺つゆ炒め>
フライパンに バター とオリーブ油を熱し
しいたけ、ベーコン、キャベツを炒めます。
火を止めてから、麺つゆを加え
混ぜ合わせたら出来上がり!
ハンバーグ弁当の副菜に。
こちら↓はベーコン無しで。
キャベツとしいたけのバター麺つゆ








豚ゴボウのきんぴら風弁当の副菜に。




 鶏肉のハーブ焼き弁当にも。

<キャベツとえのきのバター麺つゆ>
豚タレ焼き弁当の副菜に。
<チンゲン菜とにんじんのバター麺つゆ>
にんじんはピーラーで薄く削っているので
チンゲン菜、エノキと一緒に
時短で炒めることができます。
チキンのハーブ焼き弁当の副菜に。
<にんじんとエノキのバター麺つゆ>
にんじんはピーラーで薄く削っているので
えのきと同じ時間で炒めることができます。
グリーンアスパラの肉巻弁当の副菜に。
<にんじんと椎茸のバター麺つゆ>
牛肉とパプリカのポン酢和え弁当に。


オムレツ弁当にも。




にんじんとインゲンの肉巻弁当に。
一番奥に、こんな風に入ってます↓








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最終更新日  2016/09/13 10:09:33 PM
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