チェリーままの　バレリーナ弁当

昨夜の雷 はすごかったですね～

頭の真上でさく裂 していました。

我が家の トイぷーチョコちゃん

雷が大の苦手！

洗面所の隅に逃げ込んで

ブルブルと震えておりました。

そんなチョコちゃんを見て一句・・・

「雷鳴やわなわなブルル犬やばし」

（笑）

さて、それでは今日のお弁当です。

前日のおかずで10分弁当

「ミラノカツレツのお弁当」

★ミラノカツレツ

★トマトソースのパスタ

★たまご焼き

★お花ビアハム、フリルレタス

＜ミラノカツレツ＞

トンカツ用の豚ロース肉を

麺棒でトントン叩き

1.5倍くらいの大きさに伸ばします。

塩コショウ、クッキングガーリックで

味付けしたら、 パン粉を直接

振りかけます。

フライパンに多めのオリーブ油を熱し

ロース肉を揚げ焼き します。

両面に焦げ色が付いたら

いったん取り出し、そのフライパンで

タマネギとマッシュルーム（薄切り）

を炒めます。

完熟トマトソースと トンカツソースを

加えたら、 粉チーズで風味づけ！

カツレツとゆでたスパゲティに

トマトソースをたっぷりかけて

召し上がれ！