チェリーままの　バレリーナ弁当

久々のお弁当です。

が・・・

お弁当がいる！って聞いたのが

すでに深夜だったので

夕飯の残り物がメインですが。

前日のおかずで１０分弁当

「キャベツたっぷり！

ソースかつ丼弁当」

★ソースかつ丼＋キャベツ

★たまご焼き

★ピーマンの麺つゆ胡麻和え

前日のヒレカツを使って

ソースかつ丼にしました。

ブロックで買ってきたヒレ肉を

分厚く切って、じっくり揚げています。

卵焼きを焼いている間に

せん切りにしたピーマンをゆでて

胡麻和えに！

１０分で出来上がったお弁当です。

＜ピーマンの麺つゆ胡麻和え＞

ピーマンをせん切りにして

サッとゆでたら

麺つゆ（３倍濃縮）・・・大さじ１

三温糖・・・大さじ１

すりごま・・・大さじ１

で和えるだけ！

簡単でとっても美味しい一品です、