チェリーままの　バレリーナ弁当

今日の夕食は

一汁三菜ごはん

「ベーコンときのこのオムレツ」 です。

今日から長女ちゃんは

フットサルの全国大会 で

那須塩原 に行っています。

今日は移動日なので

朝、９時過ぎに我が家を出発。

新幹線を乗り継いで

２時過ぎに那須塩原に

到着したようです。

そんなわけで、この数日間

パパとチョコちゃんの

３人きりとなりました。

大食いの長女ちゃんが

いないとなると、食事も

あるもので済ませちゃいました。

★ベーコンときのこのオムレツ

★ブロッコリー、ミニトマト

★愛媛の練り物＋大根おろし

★ほうれん草の麺つゆ胡麻和え

★キムチ

★もち麦入りごはん

★チンゲン菜としめじの味噌汁

ベーコンときのこのオムレツ

バターとオリーブオイルで

ベーコン、しめじ、エノキを

よーく炒めて・・・

たまご液を加え・・・

（たまご＋牛乳＋塩コショウ、砂糖、マヨネーズ）

オムレツ状にまとめました。

ケチャップをかけて食べます。

「愛媛の練り物＋大根おろし」

松山の義妹から届いた

白身魚の練り物。

そのまま食べても美味しいのですが

おばあちゃんに自家製大根を

もらったので、大根おろしを

あわせました。

「ホウレン草の麺つゆ胡麻和え」

こちらもおばあちゃんの

畑 でとれたホウレン草。

肉厚で大きいのに

やわらかです。

「チンゲン菜としめじの味噌汁」

青梗菜、しめじ、玉ねぎ、にんじん入りです。

めっちゃお腹いっぱいに

なりました～！

ごちそうさま！