チェリーままの　バレリーナ弁当

直撃と思われた台風２０号・・・

暴風に備えて 、 家の周りを

あれこれと片付けたのですが・・・

瀬戸内地方は幸い

台風の西側だったため

あれれ？？？な感じで

雨風ともたいしたことはなく

何事もなかったかのような

朝を迎えました。

お客様の中には、

大切なものを全部

２階にあげたのに～！

っていう方もありましたが

良い訓練になったと思いましょう。

大きな被害が出なくて

本当に良かったです。

さて、それでは久々のお弁当です。

「パプリカ入り

鶏バーグのお弁当」

★パプリカ入り鶏バーグ

★たまご焼き

★ナスとベーコンのナポリタン

★ズッキーニの胡麻和え

★ピオーネ

★１６穀米ごはん

前日の夕飯から取り分けた

パプリカ入り鶏バーグ。

今回はケチャップソースを

作りましたが、

タネにしっかり味がついていて

そのままでも美味しかったです。

こちら↑は照り焼きダレを

絡めたもの。

彩りがキレイなだけではなく

パプリカの風味が

全体によく馴染んでいて

美味しいですよ！

詳しい作り方はこちらを見てね↓

＜ナスとベーコンのナポリタン＞

ナス、ベーコン、玉ねぎ、ズッキーニ

入りのナポリタンです。

ケチャップと粉チーズだけで

十分美味しいですよ。

＜ズッキーニの胡麻和え＞

炒め物にするしか

思いつかなかったズッキーニ！

あまりにたくさん取れるので

ゆでて胡麻和えにしてみたら・・・

これがめっちゃ美味しいんです！

インゲンみたいに

味が染込みにくいかな？

と思ったら、意外にも

短時間で味がしっかり浸み込んで

これ、イケます。

味付けは、麺つゆ、ラカントS(砂糖）

すりごまだけ！

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