勉強させていただきます。

家族性高コレステロール

夫はもう２０代ではありませんが……。長らく咳をしていたので、呼吸器内科で診てもらったところ特に肺などには異常はないと…。ただ、採血の結果、コレステロール値が異常に高い食事療法や運動を行うように指導されてきたそうです。仕方ないのでタニタ参考にしてご飯作ることにしました。そんな折、あれ程R-1信者だった義母が（※R-1、明治のヨーグルト、何でも、これを飲むと風邪を引きにくくなるとか）「ドクターストップがかかったから、もうR-1はいらない」　※乳製品摂取禁止というのです。どういうことか詳しくは聞きませんでしたが、たぶん、体格から見てコレステロール値が高いんだろうな、と。運動も全くしない方ですから。夫も、自分の母親見て育っているんだったら、休みの日は寝てばかりいないで、少しは運動しろよー（歩けー！）と思うんですが…。しかも、義母も、自分の体質子供に譲ったくせに、私に「あんたが食事の管理をしっかりしないから」っていうのはやめて欲しいです。【送料無料】 体脂肪計タニタの社員食堂 続 / タニタ 【単行本】【送料無料】【タニタ食堂のしあわせレシピ5倍】体脂肪計タニタの社員食堂 ［ タニタ ］タニタのレシピは塩分が多い、という意見もある中で、とりあえず３ヶ月はがんばってみようと…１週間経ちましたが、なんか、私ばかり体重が落ちているような気がします（爆）