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2005年06月30日
テーマ： 睡眠障害(372)
カテゴリ： my ordinary life
ニュースを読んでいるとちょっとばっかり気になる記事を見つけた。
これ 。
まだ今の所そういう物騒な事は企てていませんが･･･
７～８割が睡眠不足を自覚し、睡眠時間は４～５時間にとどまっている
何か記事の核心部のしょっぱなからドンピシャであてはまっておりやばいんですけど？
しかも近頃直感も含め、判断力と集中力低下に自分でも嘆きつつあるしなぁ･･･
大体早くて1時、遅くて2:00にベッドに横たわるが、必ず午前3:30から4:00の間に
目が覚め、それから寝ても夏は夜明けが早いため午前5時か6時には起きる。（このときに左胸に痛みが走る）
この半年ほど寝酒は止めているが、緊張が高まると睡眠導入剤が必要か･･･
とも思わないこともない。
移動時間で眠るのもよくないかもしれないと身につまされた。
今後の研究の進展が気になるニュースだった。
あ、だからまだ物騒な事は企てていませんって（--;）
これ 。
まだ今の所そういう物騒な事は企てていませんが･･･
７～８割が睡眠不足を自覚し、睡眠時間は４～５時間にとどまっている
何か記事の核心部のしょっぱなからドンピシャであてはまっておりやばいんですけど？
しかも近頃直感も含め、判断力と集中力低下に自分でも嘆きつつあるしなぁ･･･
大体早くて1時、遅くて2:00にベッドに横たわるが、必ず午前3:30から4:00の間に
目が覚め、それから寝ても夏は夜明けが早いため午前5時か6時には起きる。（このときに左胸に痛みが走る）
この半年ほど寝酒は止めているが、緊張が高まると睡眠導入剤が必要か･･･
とも思わないこともない。
移動時間で眠るのもよくないかもしれないと身につまされた。
今後の研究の進展が気になるニュースだった。
あ、だからまだ物騒な事は企てていませんって（--;）
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Re:げっ！これ気をつけよう(06/30)
ボビーポピー
さん
こんばんは
私は夢も見ないくらいグッスリ派！
記事とは当てはまりませんね。
ちゅべ蔵さんのコメント読んでるとまだまだ自殺とかの心配は大丈夫だと思います。
理由は越中ふんどしとぴったりパンツはノーサンキュウ と書ける人は心配ないと思うのですが…
かなり題名だけでウケました。 (2005年07月01日 00時18分15秒)
私は夢も見ないくらいグッスリ派！
記事とは当てはまりませんね。
ちゅべ蔵さんのコメント読んでるとまだまだ自殺とかの心配は大丈夫だと思います。
理由は越中ふんどしとぴったりパンツはノーサンキュウ と書ける人は心配ないと思うのですが…
かなり題名だけでウケました。 (2005年07月01日 00時18分15秒)
ボビーポピーさん
ちゅべ蔵
さん
おばんでやす～
＞私は夢も見ないくらいグッスリ派！
これは羨ましい!!!ぐっすり寝てすっきり爽快に目覚める！
素晴らしいことじゃないですか！
＞理由は越中ふんどしとぴったりパンツはノーサンキュウ と書ける人は心配ないと思うのですが…
いえ･･･あれ、今年の話じゃないんですけどね。
夏の暑い最中玄関開けたらそいう人が出てくりゃノ～サンキュウですよ（笑）
しかしもう一度言いますがタッキーだったらウェルカムですな･･･
＞かなり題名だけでウケました。
あはは～、鬱って案外怖いんですよ。元気になりかけたとかいう時が注意時です。
分裂病だとそういうことは少ないらしいんですが。
(2005年07月01日 00時26分19秒)
＞私は夢も見ないくらいグッスリ派！
これは羨ましい!!!ぐっすり寝てすっきり爽快に目覚める！
素晴らしいことじゃないですか！
＞理由は越中ふんどしとぴったりパンツはノーサンキュウ と書ける人は心配ないと思うのですが…
いえ･･･あれ、今年の話じゃないんですけどね。
夏の暑い最中玄関開けたらそいう人が出てくりゃノ～サンキュウですよ（笑）
しかしもう一度言いますがタッキーだったらウェルカムですな･･･
＞かなり題名だけでウケました。
あはは～、鬱って案外怖いんですよ。元気になりかけたとかいう時が注意時です。
分裂病だとそういうことは少ないらしいんですが。
(2005年07月01日 00時26分19秒)
Re:げっ！これ気をつけよう(06/30)
akatuki1107
さん
たまに寝れない日があっても平気だけど、毎日続くと確かにキツイですね。
幼稚園の時大好きで、親に隠れて毎日飲んでました。
まだ売っているのかなぁ。。。
(2005年07月01日 00時30分44秒)
幼稚園の時大好きで、親に隠れて毎日飲んでました。
まだ売っているのかなぁ。。。
(2005年07月01日 00時30分44秒)
akatuki1107さん
ちゅべ蔵
さん
＞毎日続くと確かにキツイですね。
しんどいですねぇ･･･夏は中々夜涼しくならないし。
明け方涼しくなってきたと思ったらもう起きなきゃいけない時間だし(--;）
＞やっぱりココは伝家の宝刀養○酒を！( ﾟДﾟ)⊃旦
「・・・(ﾟ0ﾟ;ﾊｯ」やっと○命酒って判った（苦笑）
マジでやばいかも･･･シナプスが死んでいる～（涙）
＞幼稚園の時大好きで、親に隠れて毎日飲んでました。
何てお子ちゃ魔だったんでしょうか（笑）
だけど今の健康体の細胞はこの酒によって培われたんでしょうか？
＞まだ売っているのかなぁ。。。
はぐれ刑事からバトンタッチして立川志の輔師匠がCMでやってますよ（笑）
(2005年07月01日 01時21分48秒)
しんどいですねぇ･･･夏は中々夜涼しくならないし。
明け方涼しくなってきたと思ったらもう起きなきゃいけない時間だし(--;）
＞やっぱりココは伝家の宝刀養○酒を！( ﾟДﾟ)⊃旦
「・・・(ﾟ0ﾟ;ﾊｯ」やっと○命酒って判った（苦笑）
マジでやばいかも･･･シナプスが死んでいる～（涙）
＞幼稚園の時大好きで、親に隠れて毎日飲んでました。
何てお子ちゃ魔だったんでしょうか（笑）
だけど今の健康体の細胞はこの酒によって培われたんでしょうか？
＞まだ売っているのかなぁ。。。
はぐれ刑事からバトンタッチして立川志の輔師匠がCMでやってますよ（笑）
(2005年07月01日 01時21分48秒)
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