温熱刺激療法イトオテルミー療術師　　　　　　　　　　　　兼業主婦chi-kumaの　健康マニアな毎日

いつまでも残暑厳しかったのに・・

最近いきなり、寒くなってますね。
ご無沙汰しています。

みなさんお変わりないですか？

わたしは・・夏休みから、
相変わらず育児中心の毎日で・・

バタバタとしながらも
おかげさまで、
家族みな元気です・・。

そうそう・・

先週のことですが・・・

地元のシャズマラソン（海を眺めジャズが流れる中走るの。）
の中のジョギングコースに
に家族で参加したの・・。

娘が赤ちゃんのときから、満を持して・・。

今年こそと・・早くにエントリーを済ませてたの♪

そしたら・・・

たまたまパパが

珍 しく！！！
と言うより・・
初 めての・・

しかも海外出張が入った週で
そちらから深夜飛んで
朝帰りの翌日が参加日とあって・・・。

大丈夫かと思ったけど・・・。

さすが、健康パパ！！
それを支える（娘の為に無理させる！？）わたしもステキ！！

４歳娘とともに、
家族で・・家族それぞれにとっても
初めてだねぇ・・。

こういうのに参加するのって・・。

２km（このコースは、順位なし）を
見事完走（しない人は居ないと思うが・・。）

２ｋｍを子どものペースで走るのって
すっごい短期的なものだから、
普段の育児の一日のひとコマと変わらないくらい
チョロいはず♪
（でも・・それ以上の距離は別よ・・。）

だから・・
清々しく余裕で、ゴールしたかったんだけど・・

スタート前に買い食いしたコロッケの油が胃の中で波打って・・
ダメ押しのゴール手前のお店のお料理の香りがきつかったわ；；

ミンチカツもよさこいバーガー（蒸しパンに豚角煮入り）も食べたもんね；；；

つい・・つい・・。
スポーツの秋のはずが・・・・

食欲の秋が、フライングしたなぁ・・。

その後も・・パフェ食べたよぉ・・。

娘とわたしは、季節を問わず読書も大好き♪

寒い冬が来る前に・・

家族で奈良や京都も散策したいなぁ。

みなさまも、どうぞステキな秋をお過ごしくださいませ・・。