全97件 (97件中 1-50件目)
-
銀杏並木とお散歩
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？自分の性格上、あまりルーティンに縛られるのを嫌うところがあります。子どもの頃からスケジュール管理を自分で作って取り組んでいた反動でしょうか・・・(笑)今は一人で動ける立場でもないので、家族のスケジュールを見据えたうえでのスケジュール管理はかなり無理があるんです。だから自分自身の日々のスケジュール管理はあまりしないようにして最低限のことだけtodoにして心に留めるようにしていますが・・・そんなんしているから忘れることも多々ありますｗでも今の仕事をしていてこれが丁度良かったのもあって、きっとこれからもこのスタンスでい続けるんだろうなぁと思いつつも、もう少し子どもたちのスケジュールが定着したら自己スケジュール管理をすることができるようになるのかなぁとも思っています。少し前になりますが、ネイルメンテナンスをした帰りに一駅先まで歩いて帰りました。丁度その道には銀杏並木があるからです。ところが今年は寒くなるのが遅かったためか、その時はまだイチョウが色づいておらず欅の木だけがキレイに色づいていました。ランチを食べてから帰る予定でしたが、主人がお家でお留守番をしてくれていたのでスタバのプディングラテをテイクアウトして歩いて帰りましたが、冬に近づくあのキーンとした空気感が好きですね♡いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.27
コメント(0)
-
私のあさごはん
こんにちは！皆さんいかがお過ごしでしょうか？最近、早起きがやっと・・・やっと定着してきて早朝４時に起きてもなんとかなるようになってきました。普段は６時には起きるようになりましたが、やはりバスケのおかげで早寝早起きが染みついてきました。先週末は色々バタバタしていたため、ここ数日は２２時には眠いです(笑)ここしばらく、私のあさごはんはヨーグルトにオートミールとミックスナッツ、フルートを乗せたものに、コーヒーまたは紅茶を飲む習慣が半年以上経ちました。時々、パンを食べたりすることもありますが、ごはんを食べると体が重くなるのを感じるようになりました。無論、朝から体を動かすことをする場合はご飯を食べないとエンジンがかからないので、その時はおにぎりにして食べたりします。その時の一日の動き方を考えて朝ご飯をどうするか考えるようになりました。普段はデスクワークがほとんどで体もほとんど動かさないので朝ご飯はこの程度で丁度良いのです。この日はキウイとバナナを乗せていますが、定番フルーツはバナナにしています。カリウムとエネルギーチャージに丁度いいフルーツなので常備するようになり、おやつに子どもたちが食べるようにもなりました。スナック菓子をストックしていますが、自ずとフルーツを食べてくれるのは親としてもありがたいですね。いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.26
コメント(0)
-
子ども大好き 肉まる
こんにちは！皆さんいかがお過ごしでしょうか？先週から寒さがグンと厳しくなり、アウターがマストになりましたね！思えば、コートは去年の冬に新しいものを購入しているのですが、ダウンコートを１０年ほど購入していないなぁということに気づき、今年は新しいダウンをゲットしたいなぁと思っています。ミニバスの試合だけでなく普段使いにも丁度いい膝丈くらいのものが欲しい・・・次女がご飯を作ってくれる時はコレを作る率がかなり高いです(笑)YouTubeから引っ張ってきたものを作ってくれるのですが、めちゃくちゃ美味しいのです。名前はぶたまる・・・というそうですが、私はよくわかっておりません(笑)先日、次女が作る予定だったのですが『ママ流で作ってみて』と挑戦状を叩きつけられたので（笑）少しアレンジして洗い物を減らす作戦で作りました【材料】豚小間肉 ３００g片栗粉 大さじ２塩コショウ 少々とろけるチーズ 適量塩こうじ 小さじ１マジックソルト 少々酒 大さじ２ケチャップ 大さじ２ソース 大さじ２豆板醬 少々コチュジャン 少々醤油 大さじ１【作り方】フライパンに豚小間肉、片栗粉、とろけるチーズ、塩コショウ、塩こうじ、マジックソルトを入れてなじませます。１を一口大に丸めて成形して並べます。２にオリーブオイルを敷いて中火で焼き色を付けます。３に残りの調味料を入れてからめれば出来上がりです。次女が作るときは辛い調味料は入れてないと思うのですが、旨辛仕立てにしてみました。そして秒速でなくなるので、一口大が大きめで量をかなり多めに作ります(笑)ごはんのおかずとしても、おつまみにも、お弁当のおかずにもぴったりなおかずです！時短メニューにもなるので、ぜひ作ってみて下さいね♡いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.25
コメント(0)
-
嗅覚分析士によるカウンセリング
こんにちは！皆さんいかがお過ごしでしょうか？いつまでもきれいで若々しくありたい…実に２０代から思っていることです。２０代のころはとにかく若くきれいでありたいと当時からアンチエイジングを心がけていました。そして３０代にもなると出産の影響により、体型が変わり今まで好きで着ていた洋服もしっくりこなくなり、何が似合うのかファッション迷子になりました。そんなこんなで行き着いた先が『今の自分を好きになること』『今が若くてきれいな状態であれば、それ以下にならない努力をしよう』ということにたどり着きました。嗅覚分析士のaromamaさんのところでのカウンセリングを先日させていただきました。Ａ～Ｈの香りを嗅いで好きな香りの順に並べるのですが、これが毎回好きな香りの順番が見事に違うのです。それが面白いところなんですよね！前回はキットを預かっていたので自宅で嗅いで結果をお伝えして健康状態をうかがっていたのですが、今回は夏前以来にお会いして診断してもらいながら互いの近況報告をするのがお決まりのパターンとなっております。今回は夏からあったことをお話したくてaromamaさんにお伝えてしました。とにかく苦しくて体調も崩して人間関係ってなんだろうとまた思い知らされて・・・そこから得られたものは良いものではなかった。むしろいろんな意味で経験になったと。来年の活動がまた変わってしまうことも踏まえつつ、これからもお付き合い願いたい旨もお伝えしました。今回の結果としては心の疲れよりも体の疲れの方が強いようです。そりゃバスケの引率に毎週末通っているんだもの・・・心よりも体の方がくたびれてるよねｗ根菜で体を温めて免疫力を高めた方が良いとのこと。また、心身共に落ち着くアロマを焚いてあげると子どももぐっすり眠れるとのこと。足つぼも教えてもらって試したところ・・・秒で眠れますｗちょうどポッキープリッツの日だったこともあり、シェアポッキーさせていただきました♡また、定期的にメンテナンスをお願いしたいところですね！！！aromamaさんのイベントからワークショップ体験ができます。ぜひ、ご参加なさってはいかがでしょうか。いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.24
コメント(0)
-
ミニバス弁当
こんにちは！皆さんいかがお過ごしでしょうか？市民大会から早２週間となりました。まだ２週間ですが、日々が俊足で過ぎ去っていきます。年度末に向けてのカウントダウンが始まりました。役員の担当もざっくりと聞いて古巣のチームの時と変わらないビデオとなったようです。きっと他にもやることがたくさんあるとは思いますが、ひとまず難しく考えなくても良さそうなのでストレスから少し解放された気がします(笑)さて、市民大会のときのお弁当になります。賞味三日間の大会で会場設営を担当しているチームのため、来年度に向けてお手伝いをしました。市民体育館の一部を借りての大会で終了後は他の団体が使うため毎日設営の片づけをする必要があって大変になるのかなぁと構えていましたが、ほかのチームと合同で手伝うということでかなり楽でした古巣のチームでは設営なんて無縁でいたので、こんなに大変とは・・・と実感です。。。どの団体もいろんなしがらみやルールがあるんでしょうね・・・体育会系の人間ですが、昔からこういうのが大嫌いです、ぶっちゃけ。次女の誕生日で焼き肉に行ったこともあり、体が野菜を欲していたので私だけメニューを変えています。【MENU】ごはん（長女/ゆかり、次女/鮭フレーク）唐揚げハンバーグナゲットグラタンブロッコリーミニ大福さけるチーズ（ガーリック味）こんにゃくゼリー（マスカット、みかん）チョップドサラダ【補食】薄皮ハンバーグケチャップランチパック（ソース焼きそば）長女分ランチパック（たまご）次女分いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.23
コメント(0)
-
次女の誕生日
こんにちは！皆さんいかがお過ごしでしょうか？先日、次女の誕生日がありました今年9歳を迎えました👏毎年、誕生日とクリスマスはケーキを焼くのはお決まりになっていて、不思議なことに家族からも『市販のケーキ』を希望されないので(笑)毎年焼いてお祝いしています。今年のオーダーは『キウイのケーキがいい』とのこと・・・キウイかぁ。１１月生まれの次女にのとってはちょうどいいフルーツがこの時期あまりないのですよね・・・(´;ω;｀)大体はマスカットケーキにしたり、桃缶を使ったケーキにしたりと工夫をしてきたのですが、初めてのキウイオーダーｗｗｗどうしようかぁ・・・と悩みまして、いつもよりもスポンジとクリームは甘めにしてみました。スポンジは子どもたちが小さい頃はくちどけの良い別建てにして軽い食感にしていましたが、ここ数年はケーキをしっかり食べたいなと思って共立てにしてしっとりとしたスポンジにしています。今回はふんわりとしっかりした生地が仕上がったので３枚にカットして３段ケーキにしました。クリームはいつもよりも甘めのクリームにして生クリームは乳脂肪分４２％のものにしました。脂肪分が少ないと泡立ちが悪いのと少し脂っこい感じがするので、生クリームは４２％以上のものにしています。キウイは段の中のものは角切りにし、上にトッピングしているものはスライスして上からテカリをつけたかったのでゼラチンを溶かしてコーティングしました。次女が生まれるときは長女がイヤイヤ期真っ只中で、子育てをする上で主人と話し合って長女は主人が次女は私がメインで見るようになりました。私と主人ともに第一子なもので、兄弟構図によって我慢を強いられることが多々ありましたのですから（時代もありますね・・・）長女が寂しい思いをしないようにするためです。おかげで次女はすっかりママッ子になり、しばらく主人を受け付けないことがありました・・・(´;ω;｀)ホンネを言えば長女も私ももっと触れ合いたかったのもあって、長女が幼稚園生になってからは定期的に二人きりの時間を使ってお互い好きな映画を観に行ったりしました。次女は末っ子特有の要領の良さもあって、自分の意思をあまり人に伝えず世話焼きの長女が代弁するようになったりと長女の様子を見て世渡り上手にはなっていますが、めんどくさがりで生活態度がいまだに悪い・・・正直今でも手を煩わせることもしばしばです。運動神経は長女よりも良いのですが打たれ弱いのでミニバスも１年もちませんでした(笑)ですが、造形や絵を描くことが小さいころから得意だったこともあり、アートクラブにかれこれ４年通っています。時々、なにやってるんだろうと思ったら段ボールでサンダルを作ったり独創的かつ緻密な作品を作って驚かせてくれました。まだまだ手のかかる・・・だけど・・・可愛いんだよ(笑)やっと赤ちゃんから子供になったところで、本当はもっとしっかりしてほしいのは山々なんだけど長女と違う意味で厳しくしてしまうのですが、かわいいのです。話がそれてしまいましたが、今年のプレゼントはメイクボックスを。学校が終わって遊びに行くときや週末は必ずメイクをして出かけています(笑)とりあえず、、、誕生日おめでとう！！！いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.22
コメント(0)
-
健康と美容に チョップドサラダ
こんにちは！皆さんいかがお過ごしでしょうか？風邪を未然に防ぐために野菜を積極的に摂るようになってから、家族ともに酷い風邪に悩まされずにいます。食卓に必ず具沢山の味噌汁を用意することも習慣化されて楽になりました葉物野菜がだんだん高くなってくる季節になりますが、できることならサラダは毎日食べたいのが本音です先日、長女のクラブチームの同級生の親御さんから立派なさつまいもをいただきまして、サニーレタスがたくさんあったので、いろんな野菜を入れたサラダを作ってみました！チョップドサラダです♡名前の通り、具材を切り刻んだサラダです。その日によって入れる具材を変えて楽しんでいます。このときの中身はサニーレタスブロッコリーかぼちゃさつまいもプルーンチーズミックスナッツブロッコリーとかぼちゃ、さつまいもはレンチンで温めて一口大にカットしています。チーズはプロセスチーズのブラックペッパー風味のもの（お酒のアテにする予定でしたｗ）、プルーンは小さく切って入れました。そしてミックスナッツはアーモンド、くるみ、カシューナッツなどです。ドレッシングはとってもシンプルで塩コショウ、マジックソルト、オリーブオイルにしています。これを混ぜてお昼にしていただきました！主人からも食べたいとリクエストをもらったので同じものを作ってシェアしていただきました。具材が揃ったときに一品作るだけで見栄えも良いし栄養価も高いので定期的に出すメニューになりました♡いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.21
コメント(0)
-
Cafe KALDINO
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？先日、池袋へ追加納品をした帰りにフラフラと駅前を歩き回っていたら KALDIのカフェを見つけました！向かいにはスタバ、こちらにはKALDINO・・・どちらにしようかなぁと考えましたが、今回はKALDIにしました。最近は野菜をモリモリ食べたいなぁと思い、サラダセットにしました♡サラダと今回はジャガイモのポタージュ、そしてカルツォーネ、そしてコーヒーのセットです。サラダがここまでモリモリ食べられるのはうれしいですね！池袋の駅をさまよいながらたどり着いたので、次回行けるかは・・・(笑)でもまた見つけたら行きたいお店です。いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.20
コメント(0)
-
ライスペーパーで作るガレット
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？身体を全く動かさなくなって先日の大会のイレギュラーでおちびちゃんたちと走り回ったり、忘れ物を取りに行くときに階段を飛ばして上り下りした後に、足が小鹿のようになってしまったときに『こりゃヤバイ』と・・・(笑)そこで少し時間に余裕が出てきたのでヨガを久しぶりにしたんです。身体をほぐすものと骨盤を整えるものと全身に効くものとで３０分ほどしたのですがね、翌日いつも使わないところがじわじわと痛み出して『これは定期的にやらねばならん』と思ったわけです(笑)ネイルの担当さんにも宣言してしまったので、とりあえず来月まで続けようかと思いますｗさて、在宅でデスクワークが多いので食事量を気にするようになりました。夜はなるべく炭水化物を取らないようにしたり、朝はオートミールなどにしてはいますが、元々食べることが好きなので食べることをおろそかにしたくなくて・・・でもって続けるなら美味しいものがいいということで、結構そこは気遣って選ぶようにしています。最近、ライスペーパーでの食事に興味があり調べるといろいろあるので、ガレットに挑戦してみました！【材料】ライスペーパー １枚卵 １個ブロッコリー 適量とろけるチーズ 適量マジックソルト 少量オリーブオイル 少量【作り方】ライスペーパーを水で濡らしますフライパンにオリーブオイルをしいて弱めの中火で１を乗せます続けて卵を落としてフライパンを回しながら白身を少し固めさせて中央に黄身を定置させますブロッコリーととろけるチーズ、マジックソルトをかけて半分に折りたたんで焼き目をつけますひっくり返して焼いたら出来上がりですフォークとナイフでカットすると卵がとろりちょうどいい♡中に入れるものは基本なんでもよくて、、、ブロッコリーと卵ととろけるチーズが最近のブームですｗオートミールにヨーグルトかガレットの朝が多い今日この頃でした。いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.19
コメント(0)
-
水引のデザインに関する考え方
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？今週末は子どもたちの学習発表会がありまして、今年は授業参観と作品展のダブルでの新たなかたちでおこなわれました。あいにく、二人とも発表の場が重なってしまって少し残念ではありましたが、子どもたちの日々の成長を感じられました。さて、私の仕事の話をすることはあっても、技術についてはまだそこまで話していなかったようでしたので、こちらで思いを少しばかし・・・水引は日本の伝統工芸品として古くは室町時代から使われ始めたとあります。（諸説あり）冬至は輸出入の目印として、渡航の祈願のためのお守りとして活用されたそうです。現代では神社のお守りやご祝儀袋など当時から使われていたいたものを少しかたちを変えて利用されているほかに、小物やアクセサリーとして作ったり身に着けるようにもなりました。『伝統を重んじるかたちは変わらず、そこに新しい風を吹き込むことで伝統が生き続ける』と思っています。私が水引アクセサリーを作り始めた8年前、当時はまだ水引でアクセサリーが浸透しておらずニッチなものとしてとらえられることが多かったです。新しいものにくぎ付けになる人もいれば、辛辣な言葉を投げかける人もいて・・・どちらかというと後者の価値観が強かったのではないかと思います。それが現在ともなると、ナチュラルにつけてくださる方が本当に増えたなと感じています。私が水引を始めたきっかけは浴衣に合わせる和風で個性的なアクセサリーをつけたかったからです。スタートはそこでしたが、水引の色の豊富さと軽さを利用して金属アレルギーの方やアクセサリーを軽く身に着けたい方向けに作れたらという想いで制作を始めました。この５年間はいろんなデザインで販売を繰り返してきました。そこから*green leaf*らしさの代表作や人気作品を生み出すこともできました。その根底は『新しいもの』に挑戦してきたことにあると思っています。かなりリスキーなことをしてきたと今は思っています。けれど、みんなと同じことをしていても埋もれてしまうだけと思っていたので、それは今でも貫いているところでもあります。結び方に技術が追い付いてどんなに美しいものを作っていても、それは皆さん当たり前にしていることです。そこにブランドの個性や特徴を加えるとなるといろんなことを考えて今のスタイルに行きつきました。デイリーにもトクベツな時にも付けられる水引アクセサリーエレガント寄りなものが多いですが、カジュアルやキュートなものも作っているので年代問わず気に入ってくださるようになりました。元々あるものを違うものとして生み出すと必ず否定をする人がいます。伝統を重んじなければならない、これまでの物事に反すると豪語する人もいます。直接的ではありませんが、言われている方やそれを伝える方を間近で見てきました。そうやって人の足を引っ張ったり失望や絶望をさせる人がいても信念を貫いてほしいです。だからこそ私は活動から３年ほどは人との関わりをあえて絶ってgoing my wayでいました。自分のことでいっぱいいっぱいだったのもありますが、外部の余計な声に耳を傾けたくなかったからです。新たなものを生み出して推し進めるのにはかなりのエネルギーが必要とされます。続けてきたからこそ認めざるを得ない状況になった・・・粘り勝ちだと思っています。さぁ、ここからどのように飛躍していくか・・・というよりも、キープ力を高めていくことがこれから重要なのかなという気持ちで今はいます。ずっと突っ走ってきて来年は少しゆとりが生まれると思うので、自分のこれからを冷静に見て判断してずっと続けていけるように励みたいなという気持ちでいます。冬の新作、水引アスタリスクのリニューアルです。水引の結びの絡まり方を美しく見せるような六角形とクリスマスカラーのクリスタルをスマートに入れ込んでおります。いろんなものから派生して昇華して新しいものを生み出す・・・そうやってデザインは周期を迎えて巡っているのだと思っています。ってことをこの前のインタビューで話しても良かったな(笑)いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.18
コメント(0)
-
常設店 CARAMEL CUBE CHOCOLATE
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？仕事のあり方としてこれまで5年間ほど活動しておりますが、ようやく軌道に乗ってきております。世の中の動き方と自分の指針を見据えて短期間の間に色々と建て直したり新たな試みをしたりしてブランドを育ててきました。現在進行形です。いろんな夢を持って動いてきていて正直最初は受け入れがたい反応の方が多かったので、反発心が強かったように思います。その中で勝ち取れたものや失敗したものが出てきて、それを精査して改善点を見出してこれからにつなげることをしてきました。今や様々なコンサルをされている方がいて、セミナーこそ入ってはいませんが様々な価値観や経験則でお話しされていることを見聞きしながら、何を自分の中に取り込んでいくか・・・ただ話を聞くだけではなくそこに想像力を働かせながら様々な視点で物事を見て吟味して自分の血肉にするようにしています。正直な話、成功よりも失敗の方が多かったです。だからこそ、新たに動かれている方々を見て思うところがあったから『お話会』として自分の言いたくないことを曝け出したことがありましたが、誰得？私にとって役得？と・・・人から乗せられて動いてよかったことって少ない気がします。。。だから私はもう人にどうこう話すのは辞めました。そんな器じゃないし、これは経験しないと結局わからんのですよ。自分の肌で見聞きしたり感じて血肉にした方がよっぽどいいと思います。そこにリスキーな部分もありますが、それも経験だとも思います。最適解を教えてくれる時期にスタートしなかったので、すべてが手探りで状態でした。今から活動されている方々はある意味で動きやすいかもしれませんが、その代わり飽和状態化しているのと物価高騰でアクセサリーやファッション関連の売れ行きが低迷していることは否めないので、そこがかなり大変なところなのではないかなぁと分析しています。ここの場は私の日々の日常の切り抜きとして考えているので、人に教えるために書いてるわけじゃないから人が傷つかいない程度にオブラートに包んでお届けしております・・・悪しからず<(_ _)>さて、2月からお世話になっているCARAMEL CUBE CHOCOLATEさんのプチお引越しをいたしました！これまではレジの対面側ＡＡ－２９でしたが、今月からはＢ－４とレジ横の最下段に移っております。横幅が少し広くなったので、以前よりも納品できるやもしれません！今回は数少なく納品しておりますが、新作としてリニューアルいたしました水引アスタリスクです❄今回はクラシカルに赤と緑のクリスタルを絡ませて結んでおります。雪の結晶は6角形と8角形と作ってみましたが、こちらが可愛いなぁと思いましたので、6角形を採用！少し長めのタイプですが冬の期間楽しめるかなと思います♡どうぞ、ごひいきになさってくださいませ。CARAMEL CUBE CHOCOLATEはコチラ通販もされております！！いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.17
コメント(0)
-
La Maison ensaille table
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？月末は自分を労う日として、気になるカフェへランチをするようにしています。先月は学生時代から通い詰めているタルト屋さんへ♡La Maison ensaille table（ラ・メゾン・アンソレイユテーブル）へ行ってきました。季節の食材を使ったパスタやプレートにタルトをつけたセットがランチタイムで開催されていたので、今回は酒とポルチーニのパスタにしました。先月も確かキノコのクリームパスタにしていたような・・・(笑)こちらのお店は学生時代からのお気に入りのお店で約20年経っても地元に残ってくれているので、とてもありがたいなぁといつも思うのです。お店の雰囲気もフレンチ調でとってもかわいいの！今回のチョイスはモンブランにしました♡春はいちごで秋は栗がここしばらくの私のブームです。タルト生地がサクッとしていて中のクリームや果物がふんだんに使われているのが、ここのポイント！今回はストレートティーにしてもらいました♡店員さんが白エプロンにキャスケットというナチュラルな制服なのも可愛い♡インテリアや食器もドストライク！お皿も販売しているようだから今度買おうかなぁ・・・食卓が彩り豊かになりそうですねいつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.16
コメント(0)
-
トロリと煮込んで 手羽元の酸っぱ煮
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？先週末あたりから急激に冷えてきましたが、数日前から気温が戻ってきました。台湾の方では台風が停滞中とかで・・・いつもならだいぶ冷え込んできてもおかしくないのですが乱高下のある気温差は体調を崩しやすくなりますので注意が必要ですね寒くなると煮込み料理が食べたくなるところ・・・作る側としても楽チンなのでたくさん作って翌日に回すこともしばしばですが、我が家はプロパンガスのためこれからの季節はガス代に毎年泣かされます(笑)ということで、時短できてガス代があまりかからない煮込みをするようになり早５年！去年は号泣なみでしたが今年はいかがなものか・・・【材料】手羽元 ３００g大根 １/４本卵 ４個ネギ 半分酒 ５０ml醤油 ７０ml砂糖 大さじ４はちみつ 大さじ１みりん ５０ml酢 ３０ml生姜 適量にんにく 適量水 1.5L【作り方】手羽元を軽く流水で洗い流します大根は４㎝幅の輪切りにして面取りをし、卵はお尻にヒビを入れておきます鍋に手羽元と大根を入れて水・ネギ・ショウガ・にんにく・酒を入れて沸騰させます別の鍋でゆで卵を１０分茹でて殻を剝いておきます３が沸騰したらアクを取り除き５分ほど煮ます火を止めて予熱で３０分置いておきますネギとゆで汁を具材がひたひたになるくらいまで取り除きます（大体半分～2/3くらい）７にゆで卵と残りの調味料を加えて中火で煮ます沸騰したところでアクを取り除き落し蓋をして10分ほど煮込みます火を止めて15分ほど置きます落し蓋を外して汁を煮詰めつつ具材に汁を回しかけながら更に5分弱めの中火で煮こみます煮汁が照り照りになってきたら出来上がりですネギは白いところよりも青い部分がおススメです。（臭み消しとして）煮込んだ予熱を利用して煮込み料理を作っています。電子レンジで試したこともありましたが、庫内に匂いや油がまみれてしまって掃除が大変になってしまったので、掃除の手間を考えてお肉系の煮込みはガスを使うようにしています。水の量は正直言うと、鍋底の大きさと具材のゴロゴロ具合と相談して大体で作っています(笑)最終的に減らすので、最初の量は茹で要因としてお考えいただけると良いかと。トッピングに小葱をパラリしていますが、白髪ねぎでも美味でございますよ！それとお酢を入れていますが、米酢とかよりもカンタン酢がおススメ！甘みもあるし程よい酸味が良いのです。（なので砂糖の量はこれでも少なめですｗ）やはり照り照りにするので、それ相応の甘みが必要となるのであります！！(笑)けど・・・美味しいからぜひ作ってみてくださいませね♡いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.15
コメント(0)
-
冬の果実シロップ 生姜シロップ
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？最近、乾燥が少し増してきていて次女が少しせき込むようになりました。バスケの試合の応援で少し冷えもあったせいかもしれません。長女も試合会場によってはハウスダストなのかなんなのか・・・鼻水や咳が出ることがあります。私も少しその気が出ているので、マスクをしたり水分をこまめにとったり喉が常に潤うように心がけています。夏に梅シロップとキウイ、グレープフルーツシロップを作っていましたが、冬は生姜シロップからスタートします。実は初めて作ってみたのですが、美味しくいただけています♪生姜をスライスして氷砂糖と共に漬け込むだけ！出来上がった最初は炭酸水を入れてジンジャーエールにしました。他にも、生姜湯にしたり紅茶にたらりとしても美味しくいただけます♡シロップがなくなったら生姜焼きに大活躍してもらう予定ですいつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.14
コメント(0)
-
『鬼が笑う』生活についていけない理由を考察してみた
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？冒頭にありますが、年々季節の流れの速さを感じることが多々あります。子どもの頃はただただ早く大人になりたくて時が早く過ぎてしまえばいいのにと何度思ったことか・・・それがあるときから時の流れが年々スピードを増してる気がしてならないのです(笑)これが年を取るということなのでしょうかね高校までは時の流れの速さの変化に気づかなかったけれど、大学からは自分のタスクがどんどん増えて人との関わる現場がいくつかあったりすることで時間の速さを感じるようになりました。就職してからは日々の業務をこなすのにいっぱいいっぱいで月曜日から水曜日までが特に早い(笑)華金を待ち望んでの木金が遅く感じていたなあ・・・結婚してからは1年ほど専業主婦をしていたこともあって、あの時は時間が経つのがとても穏やかだった。。。育児がスタートしてからは忙殺でした・・・現在進行形ですが、次女が誕生してから２年ほどは唯一記憶が抜け落ちていた時期です（暗黒期ともいうｗ）子どもたちが小学校に通いだしてから、私の仕事もスタートして時間が経つのが更に加速しています(笑)特にこの２年ほどはあっという間でした・・・(笑)もう、笑うしかないくらいです自分のタスク子どもたちのタスク家族の様々なステージの変化上記のサポートなどこれらが様々に交錯していくことで、やることが膨らんで忙しくなり時間が経つのが早く感じるんでしょうね・・・と推察します。それととともに、季節の行事関連の品出しスパンが早すぎて、より一層あわただしい気がしてしまうのでしょうな(笑)年の瀬になる１１月からは忙しくなりますが、ハロウィングッズが８月のお盆を過ぎたら始まり、同時期に金木犀アイテムの販売もあります。ハロウィンまであと１０日ほどでクリスマスが同時進行化して、１２月あたりからは正月グッズも登場します(笑)三が日が過ぎたらば、節分とバレンタイン、あわよくばひな祭り関連が出てくるというトリプルアクセルですよバレンタインがすぎれば卒入式関連が始まり、ひな祭りが終われば五月人形・・・卒入式後には母の日と父の日商戦となり、それの半ばからお中元や七夕関連が出てくるという・・・あぁ、商売のサイクルってすごいと毎年くらいついて必死ですわ(笑)皆さんは日々の時の流れの速さについていけてますか？※ちなみにコチラ、１０月の頭から点灯している花屋さんの卸会社に立っているツリーです(笑)いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.13
コメント(0)
-
ナッツ定期便スタート
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？日曜日は市民大会最終日、6年女子の決勝戦に進出することができまして古巣のチームと戦うこととなったのですが、気持ち良いくらいに点を取りまくり圧勝見事、金メダルを取ってくれました！長女は五年女子にも出ていたので金と銅メダルをもらい、通算銅メダルが２個、金メダル１個となりました👏来年度には両方とも金メダルを取れるといいねとやる気に満ち溢れていました！いつまでもきれいで若々しくありたい…実に２０代から思っていることです。２０代のころはとにかく若くきれいでありたいと当時からアンチエイジングを心がけていました。そして３０代にもなると出産の影響により、体型が変わり今まで好きで着ていた洋服もしっくりこなくなり、何が似合うのかファッション迷子になりました。そんなこんなで行き着いた先が『今の自分を好きになること』『今が若くてきれいな状態であれば、それ以下にならない努力をしよう』ということにたどり着きました。前回、ナッツ生活を始めたことを綴っていました。それがここにきて１kｇのミックスナッツを見つけて購入しました！！朝にオートミールヨーグルトへ入れたり、サラダのトッピングに入れたりもしています。取り分けてはちみつ漬けにして食べたりもして楽しんでいます♪いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡ミックスナッツ
2024.11.12
コメント(0)
-
ニチレイ 今川焼生チョコ味
こんばんは！今日はどのような一日でしたか？週末の試合は太田市まで出かけまして、久々にコテンパンにやられました体つきからテクニックまで何から何まで引けを取らない体制でトリプルスコアで負けました。地方の試合でダブルスコアで勝つことが当たり前になってきているところでの良い刺激になったのではないかなぁと個人的には思っています。上には上がいるという意識は常に持つことでポテンシャツにつながると思います。最近、冷凍の今川焼の生チョコ味があると知り見つけてきました！！見た目は今川焼、中身はほぼフォンダンショコラブラックや牛乳と合わせていただくのが最適解な美味さです♡ニチレイの今川焼、お店で見つけたらぜひ！！いつもご覧いただきありがとうございます！今宵も素敵な夢を見れますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.11
コメント(0)
-
ミニバス弁当
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？寒さが強まり、ついに子どもたちのコートを新調しました。昨年、次女のコートをtemuで購入しましたが、まさかの1か月で生地が破れてしまい悲惨な目に遭ったので今年はGUでライトダウンとリバーシブルフリースを二人にそれぞれ購入しました。長女は物持ちが良いので白を、次女はまだ雑に扱うところがあるので黒やグレーにして区別をつけました。大体、コート類は長めに来てもらいたいのでサイズを１サイズ以上大きめのものにしていますが、最近のファッションはゆるめのシルエットが多いため、上着とコートを重ね着したところで違和感なく着れるようです。ミニバスの試合の時には次女も連れて行くのですが、私含め三人分のお弁当を用意します。夏場は麺類の弁当でしたが、寒くなってきたので通常のお弁当に戻しました。【MENU】ごはん（長女・私/ゆかりふりかけ、次女/鮭フレーク）唐揚げミニハンバーググラタンブロッコリーミニ大福（長女・次女）【補食】さけるチーズ（ガーリック味）こんにゃくゼリー（マスカット・オレンジ）ランチパック（長女/ボロネーゼ、次女/たまご）バスケの試合は基本的に試合がない時間帯はＴＯ（審判サポート）をすることがありますが、基本的にスケジュールに基づいて動いているので、出ない時間帯にお弁当を食べます。スケジュール状況によっては一度に食べられずにこまめに食べたり、早い時間や遅めの時間に食べることもあります。お昼休憩をとる試合もあるので主催チームのスタンスに合わせてマチマチになります。そういうスケジュールなので合間にパクっと食べられる補食を用意しています。私が選ぶ補食は腹持ちが良いことと栄養面を考えて選んでいます。さけるチーズは友達と分け合えるので毎度マストアイテムになります。夏場は飲むゼリータイプのものを用意していましたが、最近は小さめのパウチを用意することが多いです。デザートはフルーツ缶を取り分けて入れていますが、これからの季節はミニ大福を入れたりごま団子を入れたりと腹持ち優先のデザートを入れることも多いです。（あんこラブなので）補食としてはパンを用意することも多いです。夏場は総菜系のパンがスーパーに並んでいましたが、最近は菓子パンが並んでいることもあります。長女としては汗をかいてしまうのでできれば総菜パンが良いそうなので、ランチパックやその時にあった珍しいタイプの総菜パンをチョイスします。（マヨネーズが苦手なので更にチョイス範囲が狭まるのがちょっと困りどころｗ）何よりもみんなとシェアできるものはコミュニケーションの一環にもなるので、そういうものを選んで渡すことが多いです。長女は二段弁当、次女と私は１段タイプを用意して詰めています。いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.10
コメント(0)
-
最初で最後のアトリエ取材への率直な気持ち
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？長女の試合の応援に次女を連れて行く機会が増えて、いつしか次女がおチビちゃんたちの面倒を見るようになりました。役員たちの末っ子ちゃんたちが未就学児が多いためです。次女は人の面倒を見るということが少なく家庭内では恥ずかしながらだらしがないです(;'∀')ですが、外では『お姉さん』をしているらしく、見た目的にも体格が大きく長女とサイズが変わらないためお世話係として動いてくれています。実は１年間だけミニバスをしていた次女ここにきてまさかの『またバスケやろうかな』と抜かしていますバスケの役員って大変で、長女がガチ目に取り組んでいるのを見てきたから私も覚悟を決めて仕事をセーブしながらやろうと決めていたのに、それが更に２年延長するの！？とな。どうか戯言でありますように・・・今年の夏にご縁があって最初で最後のアトリエでの撮影と取材を受けました。こちらは今年の４月から半年間公式アンバサダーを務めた㈱山森製鎖社長からの推薦を受けてのことです。今回の撮影サイドはＪＪＡ【一般社団法人日本ジュエリー協会】による次世代ジュエリー職人インタビュー『何をつくっていますか』です。ここからは私のホンネです（見たくない方は回れ右で）正直、私なんかが出て良い記事だったのか・・・いまだに疑問が渦巻いていますなんといいますか・・・質を下げてしまっていたら申し訳ありません。。。このアンバサダーを務めていた期間にいろんなことがありすぎて人間不信になりまして(笑)正直なはなし、今回の取材は罪滅ぼしのつもりなのか？と私は思っているので余計に疑問しかないのだと思います。。。もうメンタル落ちすぎているときの取材だったので、インタビュー内容もすごくすごく言葉を選んで発言しました。作品に罪はないので、水引から生まれたこの子たちについてご興味がありましたらご覧くださいませ。いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.09
コメント(0)
-
これまで仕事を振り返って思うこと
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？今の仕事に就く前は幼稚園教諭として働いてきました。結婚と子育てを経て早く社会復帰をしたいと思いましたが、すぐに正職員として戻るのには環境が整っておらずパート勤めで復職ができればと思っていました。ですが、フリーの正職でとの希望を出されてしまい、あちらからも提案をいただいていましたが、正直現実的でなくて(笑)じゃあどうする？となって今に至ります子どもの状況に応じて対応が出来るところが在宅勤務の良いところでもあります。それと人と付き合いに疲れてしまったところもこの仕事を選んだ所以でもあります・・・実は。脱線してしまうので、いつか話せたらとは思っていますが一人で決めて動いた方が楽だなぁというのが当時すごくあって、一人で動き出して３年間はそのまま一人で頑張っていました。４年目に差し掛かるときに、人とのコミュニケーションを取った方が後々良いかもしれないと思いイベント運営をしてみようと思いました。３年たって人肌が恋しくなったようです(笑)イベント運営で紆余曲折あって今年に入りメンタル激落ちくんになって現在ｗ同じように活動している人の中で、作ることが好きなほかに一人で動く方が楽と思っている人は絶対いると思います・・・ぶっちゃけ(笑)同じ考え方の人たちでやっていく上で、運営主催はすべてを動かさなければならないのでトップとして立っていますが、自分も出店をする身ですのでそこは皆さんと同等にフラット関係を築けたらと思って動いていました。そこに自分もトップに立ちたくなった、縋り付けば何か旨味があるかもしれないと下心を隠しながら近寄ってきた人たちによって浸食されつつありましたが、スタッフを集めるつもりは毛頭ないし『全国区でメンバーを集める』という頭も正直なくて(笑)一部のすがる人たちはそうやって自分に取り囲めるメンツを集めたかったようですけど、私がこの運営をしてきた理由と全く異なるし、それをすることで変な誤解が生まれてしまい我慢をしていましたが不快でした。私はただただ作品に囲まれて販売をしたかった。作家さんとお話をしてコミュニケーションを取りたかった。根本はこの二つ・・・ただそれだけだったのに。そして支部を作りだしたら、案の定態度がでかくなった人もいました。それを望んでいなかったのに、、、結局ご本人が音を上げて『卒業』と言い出したから『どうぞ』と。来るもの拒まずさる者追わずな人間なので。。。やるなら責任をもってやってほしかったのが本当に残念でした。私のやり方に賛同してくださっていたけれど、結局は私利私欲まみれで絶望しました。ですが、ご参加してくださった方々の作品はどれも素敵だしクオリティーの高いものばかり。目の保養にもなるし、どんな思いで作っているのか聞きたくて今回もいろんな話を作家さんとすることができたのは私にとって本望でした。プロデューサーみたいと初めて言われたときは不思議な気持ちでしたが、ただ単に推してるだけなんだよね。プロデューサーはそこに加えて更に伸ばす方法を伝授するけど、私はそれはしないです。イベント運営ですから、それぞれの作風の特徴や素敵ポイントはお伝えしますけどね来年は長女のミニバスの役員として動くため、表にでることは極力控える予定です。そのため、イベント運営の形を変えて来年からは取り組む予定です。これまでの関係性がパタンと閉じられるのはこれまでなんだったんだろうと思ってしまうから。来年はまた一人に戻って制作をして自分を磨いていきたいなと思います。いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.08
コメント(0)
-
Little rock to the Star COFFEE SALON
こんばんは！今日はどのような一日でしたか？常設委託をしている場所のプチお引越しをしに池袋へ参りました・・・が、半年通っているのにいまだにまっすぐたどり着けない方向音痴です。なんでしょうねぇ・・池袋って駅ですでに迷子になるのですが(笑)改札がめちゃくちゃあるじゃないですか・・・それに北１と北２でしたっけ？（その時点でもうカオス）ヨドバシカメラの方へ出たいのにいつも地上へ出るのはSEIBU(笑)Googleマップで見て覚えても行きだけはまっすぐたどり着けず、帰りに何度も駅前の出口を確認しても来月行くとまた同じことの繰り返し・・・(笑)もうオワッテルｗｗｗさてさて、ギャラリーステラさんのお隣が古着屋さんだったのですが、９月からカフェが出来たようで休憩時にコーヒーを飲んできました。Little rock to the Star COFFEE SALONです。珈琲がとっても美味しくて月替わりでおやつメニューが変わる小さなお店イートイン専門のお店でしたが、水引百花のメンバーがここでお茶をしたいと話していて店主さんにお声がけしましたら出前をしてくれると仰っていただけたとても優しい店主さんです。訪れたときはラム酒香る生クリームプチシューとアールグレイのココアプチシューのセットでした♡ここにカフェラテにしようか迷いましたが、コーヒーが美味しいと皆さん仰ってらしたので、ブラックにしました。プチシューも手製なようで、それぞれのクリームが豊潤で濃厚！パクっといけちゃう頭がとんがった可愛いシュークリームでした。珈琲もコクがあり苦みもしっかりで私好み♡しばらくは西荻窪は仕事で利用することが減るかと思いますが、カフェやランチでぜひ訪れたい街です！いつもご覧いただきありがとうございます！今宵も素敵な夢を見れますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.07
コメント(0)
-
ベーカリー TRUFFLE
こんばんは！今日はどのような一日でしたか？まもなく暦は冬、というよりも先週から寒さが強まり、ついに長袖で寝ております。そして、夏物として使用していたシーツ類を洗濯してしまいまして、暖かい毛布と敷パットをしました。少しずつ暖を取れるものにアップデートしています♪さてさて、水引百花でお世話になったカフェやランチをここ数日ご紹介させていただいております。二日目、初日の反省を生かしてこの日はベーカリーで一人ランチにしようと思っていました。ギャラリーステラさんでは秘密基地のような場所で休憩をとることが出来るので、気になっていたパンを購入してコーヒーとともに過ごそうということです(笑)西荻窪北口駅前にあるTRUFFLE Bakaryです。こちらはケーキ屋さんのように店員さんに希望のパンを取っていただくスタイルなので、荷物で溢れていても心配なしです！写真撮り忘れてしまいましたが、人気ナンバーワンの塩トリュフパンとカスタードパン、そしてキッシュを頼みましたが、どれをとってもとても美味しかったです♡特に塩トリュフパンはトリュフパウダーの香り高くて秘密基地の中がトリュフの香りで満たされました。きっとまた西荻窪へ行くことがあると思うので、またお土産として買おうと思います！いつもご覧いただきありがとうございます！今宵も素敵な夢を見れますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.06
コメント(0)
-
嗅覚分析士による心身のメンテナンス
こんにちは！皆さんいかがお過ごしでしょうか？この週末は市民大会で連日ともに市民体育館へ出かけていました。そして応援へ出かけているはずなのに、走って・・・階段すっ飛ばして・・・鬼ごっこして！？と何をやってんだかな休日でした(笑)そして長女よ、三位入賞おめでとうさて、今年に入り異業種交流会で知り合いになりました嗅覚分析士の方からカウンセリングをしてもらっています。嗅覚分析士とは、アロマの香りから現在の心身状態を分析することのできる資格です。自宅近くで活動されている方からご縁をいただいて４月から定期的にメンテナンスをしていただいております。こちらのA~Hのアロマの香りから好きな香りを順番に並べて分析してもらいます。分析結果をお見せすることは難しいのですが、４月当初は心が疲弊していたらしく水分不足と呼吸を整えることを意識するように指導されました。確かに、作業中は集中することが多いので気づくと呼吸が止まっていることがあります(;^ω^)そして、作業していることもあってか水分摂取を忘れることもしょっちゅうで貧血を起こしたり暴食することもありました。それが、毎月のカウンセリングをすることでだいぶ整ってきました。そういうこともあって、今年のＰＯＰＵＰではこちらのキットのご紹介をさせていただいておりました。近々、カウンセリングをしてもらう予定なので結果が分かりましたらまたご紹介させていただきます！身体のメンテナンスをしてみたい、体の状態にあわせたアロマを作ってみたい、嗅覚分析士になりたいという方はぜひ！！いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.05
コメント(0)
-
ラーメンつけ麺 舎鈴
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？先月開催しました『水引百花』では休憩中や一服に西荻窪を練り歩くようにしています。今回のイベントは昼過ぎの休憩だったこともあり、ランチタイムが終了していて近くのお店が閉まってしまっていたので、初日のランチは駅前に戻ってさまよいました(笑)前々から気にしていたけどどうしようかなぁと悩んでいた場所へ行ってきました🍜西荻窪駅北口にあります舎鈴です。ラーメンがいいかなぁと思っていましたが、つけ麺に惹かれたので今回はつけ麺の全部乗せにしました♪魚介豚骨醤油にゆずの香りのさわやかなつけ麺です。チャーシューがロース部位で程よく肉々しくて食べ応えがあり、麺は太くて腰の強い麺です。半熟卵がまた良きです！そして味変アイテムが充実していて柚子胡椒や特製一味など麺に乗せて食べる独特なスタイルでした。私は柚子塩が良かったかなぁ♪長女が同時期にファインプレーをしていたようで、ライブ映像を観ながら食すという・・・サラリーマンのようなスタイルでいただきました(笑)いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.04
コメント(0)
-
水引で作るサンキャッチャー
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？普段、水引を使ってアクセサリーを作り、商業施設へ委託させてもらうことをメインに活動をしております。水引アクセサリーの主な特徴としましては、紙の加工品なので軽量なところと色とりどりで和モチーフであることが特徴かなというところですが、私の作る水引アクセサリーはデイリーからスペシャルな時にも使えるアイテムのデザインから制作までを行っているところが特徴です。その中で、今年はいろんなものづくりをしておりまして、こちらのサンキャッチャーは今年の夏ごろに制作をしました。水引で曼荼羅を今年の始めに作ってジュエリーにしたものを展示させていただいたことから、こちらをサンキャッチャーに出来ないかと思いまして、思い思いの曼荼羅を作りました。厳密に曼陀羅結びというものがありますが、私の作る曼陀羅は水引細工というよりもレース編みに近しいものです。子どもの頃から編み物が好きで結婚出産を経ても続けていた長い趣味が興じて実現できました！こちらは今月中に販売を予定しております。ぜひ現在のオンラインもチェックいただけますとうれしいです♡minneBASECreemaいつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.03
コメント(0)
-
グループ展 『水引百花』
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？この三連休は長女のミニバスの試合三昧です(笑)特に今日明日は市民大会！春の大会以来の半年ぶりで、ここまでの成長がどの程度までかを見てもらえる場でもあります。今朝はその会場設備として開始前から集合しましてせっせと準備をします・・・ドキドキ。さて、前回のブログでもあげましたが先週末は３月以来のグループ展でした今回は４名の作家によるグループ展で、私と同様の５年目の作家さんや始めて間もない作家さん、そして初回から参加してくださっている作家さんによるグループ展となりました。場所は初回からお世話になっております、西荻窪のGallary Stellaさんです。アンティークの什器が揃っているのと照明が美しく夜まで楽しむことのできる素敵なギャラリーです。４名ともなるとスペース広々で思う存分、ご自身の作品を展示販売することができました。敷いていうなれば、集客があまりよろしくなかったこと・・・そこだけが申し訳なかったなという想いです主催者として唯一プレッシャーとなるのがそこです。チラシやＤＭを作って配布をしたり、ＳＮＳ広告をあげていても元々ニッチな種類のジャンルなので水引が好きな人が集まってくれるのはありがたいことなのです。これが今後の課題かなぁと思っていて、次回の予定の２０２６年に向けて改編していく必要があるなというところです。これからもこの仕事を続けていきたいのは山々ですが、だんだんと物入りの年頃となってきている事情もあります。来年はひとまず、長女の習い事のサポートにまわりますが、再来年はどうなっているか・・・まだ正直わかりません。もしかしたら一時的に兼業作家になっている可能性もあります。今のご時世ですと、副業OKの時代でもありますので、そういった職種を探せばいくらでもできますが、やはり自分の健康と家庭のことを考えるとこれまでのようなコンスタンツに開催するのは今の段階でははっきりと言えないのが現状かなというところです。目標として年に１～２回は行いたい！そして水引作家さんだけでなく、ほかのジャンルも集めて盛り上がるといいなぁと思っています。
2024.11.03
コメント(0)
-
水引百花を振り返って
こんばんは！今日はどのような一日でしたか？１１月に入り、ますます朝晩の寒さが感じられるようになりましたね。１０月までは半そで短パンに薄い羽織を着て寝ていましたが、最近はぬくぬくの毛布を＋するようになりました。そして今夜からは長袖に変えようかなと思っています。ちなみに寝間着はジャージ派です(笑)さて、グループ展に水引百花が先週で終了しました。このグループ展は水引作家を集めたグループ展で、主には水引アクセサリーと水引小物の販売をしております。こちらは昨年の夏からスタートしまして、昨年の今頃と今年の春、そして今季で４回目となりました。そもそも、このグループ展を立ち上げたきっかけは２年前に初めて開催した個展にありました。水引を使ったアイテム自体がマニアックなジャンルで、徐々に水引アクセサリーの認知が高まり、コロナ禍では一時ブームともなりました。おこもり時期に始めるのにちょうどいいアイテムだったんですよね。私が活動を始めてから１年ほどで同業の方が増えた印象でした。けれども、同業が増えてもこれといって目立った活動をされている方が少なすぎる・・・なんともアンバランスを感覚をおぼえました。せっかくお仲間が増えたことだし、みんなでグループ展が出来たら楽しそうだなぁというところからスタートしました。同業作家さんの印象から積極的にご出展なさる方はわずかではありますが、ここを起点に皆さん各々で活動の方向性が固まっていらっしゃるなぁと感じ、立ち上げたのはとても良かったなぁと思っています。正直、個人的に始めたことでもあったので、そこまで大きくする必要はないと思っていて無論、スタッフも雇わずに全て一手に引き受ける形で今もいます。途中で、お手伝いしてくださる方もいらっしゃり、本当にありがたかったです。ただ、主催というものの大変さもこの１年で感じることが多かったなぁというのもあります。職業柄イベント関連の準備はどちらかというと好きな方で、盛り上げるのも楽しんで取り組んでいます。そこに『大きくした方がいい』というご意見もいただくことがあり、一時は関西支部を立ち上げる流れにもなっていましたが、１か月ともたず終了という残念なこともあったり『勉強会の主催をした方がいい』というお話もいただき、手始めに行えば私のことを怪しむ方もいて直接ではなく間接的に問われる羽目にもなりました。皆さんのご意見を取り入れていろんなことが出来ればと思っていましたが、それが良くも悪くも変な方向へ進んでしまった時期もありました。ちなみに私はセミナー講師の依頼を受けることがこれまでありましたが、正直全く興味がございません。私の向き不向きをご判断してくださったのはありがたいことですが、そこで思ったのは『向き不向きに好き嫌いが絡むと面倒』ということ。私は作ることが好きで、誰かに教えることは得意ではありますが決して好きなことではありません。そして、『先生』という立場にどちらかというと現段階では興味がないとうこと。人のご意見を参考に大きくなれた部分もありますが、それにより苦しんだ部分もあります。変な誤解が生まれてしまい、それも直接的に私に問い合わせることなく間接的に尋ねられる始末だったということ。人の意見から『やってみるか否かの判断』は別だなと痛感しました。そこが誤算だった上に、そのあと色々あって久しぶりにメンタルが落ち込んでしまいました。信頼していた方からまさかエネルギーを奪われて肥やしにされてしまったのはこれまでになかったし、こんなことになるとも思わずで正直まだ立ち直れていないのです(笑)たまたま、来年が長女のミニバスの役員活動のため外での活動が難しくなってしまうため、グループ展をしばらくお休みする運びとさせていただきました。それに関して、どなたかに委ねることも考えましたが、『主催』という仕事はかなり大変で無責任に頼めないし、その方のご負担をかけたりしてしまうのもはばかられる…そして万が一頼んだところで頓挫されるのが一番メンタル落ちる可能性が高いなぁと思いました。ゆっくりと育ててきたグループ展やその他の活動がパタリと潰れるのは本当に勘弁してほしい・・・と思ったのです。人と関わるということはそういうことではありますが、正直今の私には人に教えるということはもうしたくない(笑)（セミナー系はマジで無理ｗ）ここまで書くともっといろんな考えがここで発言してしまいそうなので、今日は自粛しますが忘れないうちに備忘録として記しました。そのうち、主催の仕事やほかの諸々についてもまとめて記しておこうと思います。いつもご覧いただきありがとうございます！今宵も素敵な夢を見れますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.02
コメント(0)
-
薄い唇の方必見！ プルンとリップの作り方
今日から１１月ですね！スタートを気持ちよく過ごせるように整えていきましょう♪いつまでもきれいで若々しくありたい…実に２０代から思っていることです。２０代のころはとにかく若くきれいでありたいと当時からアンチエイジングを心がけていました。そして３０代にもなると出産の影響により、体型が変わり今まで好きで着ていた洋服もしっくりこなくなり、何が似合うのかファッション迷子になりました。そんなこんなで行き着いた先が『今の自分を好きになること』『今が若くてきれいな状態であれば、それ以下にならない努力をしよう』ということにたどり着きました。私の中でのコンプレックスに一つが『薄くて小さな唇』です(笑)色気のへったくれもないこの唇のおかげで口紅をつけるのに抵抗があります元々、血色のある唇のためリップ程度で過ごしていたのですが、ここ最近は口紅を意識して塗るようにしています。年齢を重ねていくうちに、潤いがなくなるなぁと思っていてその部位の一つが唇のような気がします。やっぱり血色のある唇、そして潤いがあることで若々しさを感じられると思うようになりました。ただねぇ。。。唇が薄いものですからぁ、塗ると一文字みたいになってしまうんですよ(´;ω;｀)石原さとみちゃんみたいなぽってりとまではいかなくても、人並み程度の厚みはほしいわけで・・・そんな薄い唇の方のおススメとしてちょっとこれならイケる！ってな塗り方を発見したのでシェアします。めっちゃピンポイントな写真ですみません(笑)ちょこっとだけぽてっとできる唇の作り方です唇の輪郭を消すためにコンシーラーで唇の輪郭を塗って外に向かってぼかします。いつもお使いの口紅を１で消した輪郭よりも１㎜広く輪郭を描きます。２を内側に向かってぼかしていきます。同じ口紅を上唇の頂点から真ん中に向かって三角に描き、左右に向かって軽くぼかします下唇の中央内側から１㎝ほど描いて外側に向かって軽くぼかします一旦ティッシュを唇にあてて付着過ぎたリップを取るために口を閉じてハムハムしますリップグロスを使って唇全体を軽く塗り、仕上げに４・５の位置に重ね付していきます簡単に言うと、オーバーリップをするのです。それも不自然にならないようにナチュラルに・・・コンシーラーで輪郭を消すことで新たに唇を形成することができます。１㎜というとほんの少しと思いがちですが、周囲を１㎜オーバーリップするとだいぶ印象が変わるのです。よくありがちなのはベタ塗りですが、それをするとのっぺりとした唇になって老けて見えがちなので、それはおススメしません私のモットーは『艶感や潤いを感じさせるメイク』を意識しているので、厚塗り感を出さないように気をつけています。（唇になにかついているのが正直抵抗ありまくり人間なので）部位ごとに塗ることで立体感が生まれるのと、リップグロスで再度塗ることで凹凸が出てくるんです。この凹凸具合がうまく出せると色っぽさも出てきますよ。私は顔立ちからして、大人っぽい顔のタイプではないので、あまり大人メイクをすると老けて見えてしまったり化粧浮きした感じが否めないので、それは避けるようにしています。そして口紅にカラーですが、私は小さめのラメが入りサーモンピンクのリップを愛用しています。これはパーソナル診断をしてもらったからでもありますが、ピンク過ぎると一文字唇が際立ってしまうので、今は初心者に使いやすい一番似合っているカラーのサーモンピンクを愛用しています。こちらのリップはＫＡＴＥを使用しています。そこにリップグロスが細かいラメが入っている透明度の少しあるピンクを使用しています。サーモンピンクのカラーを殺さない程度の透明感です。リップグロスはセザンヌのグロスを使用しています。結構、プチプラメイク道具を使用していることが多いですよ、私ｗ２０代はKATE攻めをしていましたが、今思うとマットでウインター向きのメイク道具が多かったので、現在ははKATEよりもセザンヌなどが多めです。ほんのちょっとだけイメージを変えたいときにおススメですよ！いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.11.01
コメント(0)
-
喉の痛みがひどくなる前に 梨の薬膳蒸し
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？いつまでもきれいで若々しくありたい…実に２０代から思っていることです。２０代のころはとにかく若くきれいでありたいと当時からアンチエイジングを心がけていました。そして３０代にもなると出産の影響により、体型が変わり今まで好きで着ていた洋服もしっくりこなくなり、何が似合うのかファッション迷子になりました。そんなこんなで行き着いた先が『今の自分を好きになること』『今が若くてきれいな状態であれば、それ以下にならない努力をしよう』ということにたどり着きました。２０代の頃から薬に頼らずに健康に過ごせたらというのはこれまでの経験の積み重ねで思うようになりました。後々出てくるかとは思いますが、私はこれまでにメニエールや妊娠糖尿病で血糖値とにらめっこをしたこともありまして、そこから食と健康の繋がりはすごく感じるようになり、徹底するほどではありませんが実感できたものは続けるようにしています。その一つが水分量の摂取ですが、乾燥してきた最近は長女のミニバスの応援で喉がかすれることもしばしば(笑)体育会系人間のため、どうも燃えてしまうと張り上げてしまうんですよねぇ・・・意外でしょ(笑)そんなときに見つけたのが『梨の薬膳蒸し』です。簡単に言うと、梨を様々な香辛料と共に温めたものです（ざっくりしすぎｗ）これはね、食べて実感！美味しいし、ちょっと喉が気になるときにサクッとできて子どもも食べられるように少し改良をしてみたのでお試しあれですよ♪【材料】梨 １個ショウガのスライス 適量氷砂糖 ２個シナモンパウダー 適量【作り方】梨の上部を切り落として蓋代わりにします。梨の真ん中をくりぬいて種を取り除きます。２の中に氷砂糖・ショウガのスライス・シナモンパウダーを入れて蓋をし、ラップにかけて６００wで５分温めて出来上がりです！本来はシナモンスティックを入れるそうですが、シナモンスティックが不在でしたのでシナモンパウダーで代用しました。そして、氷砂糖を入れていますが、梨のすっきりした甘みを邪魔しない透き通った甘みが出て美味です♡梨は喉痛やかすれを和らげる食材だそうで、ショウガとシナモンは体を温める作用があるそうです。漢方の世界となりますが、ものは試しで蒸し器がないものですからレンチン調理で簡単に作ってみました。梨を皮ごと食べる人ではありませんが、これは皮ごと食べちゃったのでほとんど何も残らずいただけます(笑)応援で大声を出す長女も少し喉のかすれがあったので、食べてもらいましたが美味しかったそうです。とっても手軽でおやつにもなる未病の食べ物があったら薬よりもこっちがいいなぁなんて・・・食べてから夜まで体がずっとポカポカしたので温活にも効果的だと思います。今日で１０月もおしまい…毎日を充実させて過ごせているか思い起こす月末ですね。いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.10.31
コメント(0)
-
ほんのりハロウィーン意識のチークネイル
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？子どもが小さかった頃でしたら、行事ごとはとても大切にしていたのですが、ここ数年は行事に関して我が家はあまり熱心に取り組んでいません(笑)あるとするならば、正月とクリスマスはじめ、七草がゆならぬ中華がゆ(笑)、バレンタイン、ひな祭り、子どもの日、ハロウィーン、冬至、そして誕生日と結婚記念日…くらいかなぁって十分すぎるか(笑)それでも簡素化はしていますよハロウィーンは仮装させていたこともありましたが、今は学校でちょっとしたハロウィーンパーティーをしているようなので、そこでおしまいにして夜ご飯をちょっとハロウィーン意識していたのも数年前の記憶でハロウィーンはお菓子交換くらいしかしていないかもしれません。今、列挙してみたら結構行事ってあるんですね(笑)毎月、ネイルのメンテナンスをしています。ここ数か月はネイルがはがれてしまうことがありまして。。。その原因は爪の酷使と乾燥、あとは爪の伸びすぎなんだとか！ここのところ食生活を少し変えてタンパク質とカルシウムを意識してとるようにしていることもあるせいか、いつもよりも伸びるのが早いですそれもあって今回も爪が剝がれてしまっていました(´;ω;｀)そして、グループ展が控えてて接客をすることもあったので、少しキラキラをマシマシにしてもらいました♡淡い紫でチークっぽくしてもらいまして、親指にはリボン🎀薬指は久方ぶりのキラキラの埋め込み型°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°（これ、取り除くの大変なんだよなぁ・・・(笑)）そして、それ以外の爪は先端にシルバーのラメを施してもらいました。爪のメンテナンスは小さいお子さんにも気に入られることがありまして、時々ネイルについたパーツを取り外そうと爪先からはがそうと恐ろしいことをするお子さんもいまして(;'∀')それもはがれてしまう原因なのかなぁ・・・(笑)にしても、このチークネイルのカラーはハロウィーン意識をしてみたのですが、そうでなくてもめちゃくちゃ可愛い♡月末に次回の予約を入れる予定なので、次のネイルがまた楽しみです！いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.10.30
コメント(0)
-
金木犀日和にcocokara
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？１０日ほど前から金木犀が満開になりましたね！その週末の暴風雨でかなり金木犀が落ちてしまうという、、、とてつもなく儚いかたちとなりましたが。今年もその金木犀を納めました📸近所にそびえたつ金木犀です°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°昔ながらの古民家園がありまして、その入り口で立派に育った金木犀があります。この子が満開になると我が家のベランダに香りを運んでくれるのですよ！洗濯物を干しながら『いい香りがするなぁ…明日見に行ってみよう』という流れで毎年恒例の小さな小さな行事でもあります(笑)自転車でプラプラしながら『おぉ、今年もきれいに咲いたなぁ』と感慨にふけります。そうすると同じ考えの方々がお散歩がてら写真を撮ってかれるくらいに立派なんですよ！まだ咲き続けているのかなぁ・・・さてさて、春以来訪れたくても忙しくて行けずにいたcafe cocokaraへ遊びに行ってきました🦁ここのお店は私の小学校からの同級生の友達が営んでいるお店でもあります。そして去年には合同出店としてＰＯＰＵＰをした仕事仲間でもあります。７年前にスタートしたお店も今では市内の観光コンベンションにも入選を果たすくらいに地元で有名なお店になりました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°こちらは現在、彼女のお姉さんと二人で切り盛りをしているお店でして、焼き菓子からお弁当まで購入することができるテイクアウト専門店です。私はここの焼き菓子と果実シロップが大好きで、定期的に顔を出しては彼女と近況報告をし合うのです。ちょうど金木犀のシロップで作ったソーダがあったので、焼き菓子と共に頼みました♡前回、どこかで飲んだ金木犀の紅茶の香りが飛んで残念な思いをしましたが、ここは裏切らないね(笑)ほのかに金木犀の香りが鼻を抜けて幸せな気分でサイクリングをして帰ってきました今年は互いに忙しくて何か打ち出すことが出来なかったけど、また一緒に何か楽しいことをしたい・・・そう思えるビジネスパートナーでもあり、個人事業主の先輩でもあり、数少ない親友です毎度必ず二人で言い合うのは『体を大切にしようね(笑)』ということ。お互いに無理をしてしまうし、その弱音を吐けないので自ずとストレスフルになってしまうからです。私もだけど、彼女も多忙で体を壊してしまいがちなのでね・・・そういう友達がいてくれるのは本当にありがたいことだと思います。年内、また顔出しに行こういつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.10.29
コメント(0)
-
玉子焼き器でできる バームクーヘン
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？結露が出始めてきた今日この頃、そろそろ窓拭きに結露止めをするシーズンになりました。私は窓拭きには柔軟剤を少し混ぜた水で濡らして拭くと結露防止になります。これの効果は大体10日から２週間ほどです。我が家は寝室からが一番結露が出やすく、この時期から予防をしています。さて、ちょっと試してみたいものがあるときは少しだけ時間を作ってお菓子作りをしています。元々は子どもの頃からお菓子作りをしていて、それが週末の楽しみの一つでもありました。最近、今後の仕事のスタイルを変えるため少し余暇を作るようにしていたら、お菓子作りを簡単にですが出来るようになりました。今回はできるんじゃないかなぁという期待を込めて、バームクーヘンを作りました♡【材料】ホットケーキミックス ２００g卵 １個牛乳 １５０㏄砂糖 大さじ１ヨーグルト 大さじ１バター １０gサラダ油 大さじ１【作り方】ボールにホットケーキミックス、卵、牛乳、砂糖、ヨーグルトを入れて混ぜます玉子焼き器を温めてサラダ油を敷いて温めます２に１をお玉で１杯すくって卵焼きの要領で焼きます最後の巻き目の時はバターを敷いて香ばしく焼き上げます四角くなるように四面を焼き付けて出来上がりです普通にホットケーキでもよかったのですが、気分はバームクーヘンが食べたかった…そこまで好きじゃないけど(笑)気分はバームクーヘンだったんだ(笑)でも意外とうまくできました(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!トッピングにはバニラアイスとキャラメルシロップをたらりしまして、子どもたちからも大好評！！またホットケーキミックスが残っていた時に作ろうと思います♪いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.10.28
コメント(0)
-
大根とろり 鶏肉と大根の甘辛煮
こんにちは！皆さんいかがお過ごしでしょうか？皆さん投票は行かれましたか？ここ数年思うんですよね、投票システムがもっとデジタルにならないのかなぁって。マイナンバーカードを導入したりＡＩを利用する時代になってきて、どうして投票方法はアナログなのか・・・。いろんな弊害があるから今のスタイルのままでいるのでしょうけど、せっかくなのだから期日前投票にアンケート形式くらいのラフな投票スタイルになれば、若い方も手軽に投票できるんじゃない？って。またそこにいろんなネガティブ要素が備わっているでしょうから今のままなのだろうなとは思いますがねそんなことを思う今日この頃です(笑)さて、大根が出てくる季節になりましたね！大根が出るといろんな料理を思い浮かぶのですが、定番で定期的に作っているのがこちらです。大根がトロリとしてごはんと一緒にペロリです！！【材料】むね肉 ３００ｇ大根 １/４本青ネギ 適量和だし 小さじ１水 ３００㏄醤油 大さじ２酒 大さじ１砂糖 大さじ１みりん 大さじ１片栗粉 適量塩コショウ 少々ごま油 大さじ１ショウガ 少々【作り方】大根をいちょう切りに、鶏むね肉を一口大に切ります。鶏むね肉に塩コショウと片栗粉をまぶしておきます。鍋にごま油を敷いて温めたら鶏むね肉を皮面から焼き入れます。片面焼けたところで大根も入れて一緒に炒めます。４に火が通った所で、水と和だしと酒、ショウガを入れて煮立たせます。沸騰したところで残りの調味料を入れて１０分ほど煮込み、仕上げに青ネギをちらせば出来上がりです。大根は購入したら、適当な大きさにカットしてラップにくるんで保存しています。購入した後に処理して冷凍保存をする場合もありますが、今は献立を固定にしていないのである程度の大きさにカットするところまで済ませています。鶏むね肉をもも肉に変えれば、より一層照り照りになって美味しいですよ！これからに季節にほっこりとして美味しいので、ぜひお試しくださいね！！いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.10.27
コメント(0)
-
2024秋の発泡酒３
こんにちは！皆さんいかがお過ごしでしょうか？肩の筋を痛めてバンテリンを塗ったらかぶれてしまってから約1週間梅雨時に謎の耳の腫れで顔面が歪んでしまった際に戴いた軟膏（かゆみ止めと腫れ止め）を塗布したらだいぶ楽になりました。その薬を塗る前にお風呂上がりの化粧水と乳液を塗布してから塗るとさらに効果絶大で、一日で湿疹がだいぶ治まりました。まだ少しかゆみはありますが継続して治していこうと思います。さて、秋の発泡酒でこちらも美味しかったのでおススメさせてください！SUNTORYのモルツから茜エールです。夏場は発泡酒よりもビールが飲みたいのですが、この時期はなんでか発泡酒がいいなぁと思います。なんでしょうか・・・秋は軽くコクが欲しているのかなぁ(笑)こちらのシリーズは香りがあって前回ご紹介しました金木犀の香りの発泡酒とまた違ったテイストです。まず色がキレイでオレンジがかった色をしています。そして、味は軽めで程よく苦みもあって酸味よりも苦みが欲しい人にはおすすめです♪こちらも季節限定のようにもう販売しているのを見かけませんｗ季節が回るのが早すぎるよ…笑いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.10.26
コメント(0)
-
スタバ メラメラフラペチーノカスタムver
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？運動会を経て通常の日常を過ごしていますが、数日前の夜中に長女が『耳が痛い』と起きて1時間ほど様子を見ていましたが、症状が変わることがなかったので大事を取ってカローナを飲ませて寝かせました。※カローナは解熱剤としてだけでなく、鎮痛剤としても使うことができます念のため翌日は学校を欠席して耳鼻科で診てもらったところ、急性中耳炎と診断されました。熱は全くなく、耳の痛みのみなので薬をいただいて終了となりました。私が外部の仕事をするタイミングでうまいことに子どもたちが体調を崩すことがあるので、本当に気をつけているのですが・・・それがまたストレスになりますさて、先日ネイルチェンジをしてもらったついでにスタバの新作を飲みたくて出かけていきました。メラメラフラペチーノときのこのキーマカレートルティーヤです♡メラメラフラペチーノは練乳仕立てでブルーベリーやカシスを入れた甘めのフラペチーノです。甘すぎるのはあまり好きではなく、カフェイン不足(笑)だったのでエスプレッソショットをカスタムしてもらいました。フラペチーノが飲みたいけど苦めがいいなぁというときはいつもこのカスタムでお願いしていますキノコのキーマカレーも美味しかったなぁ♡つかの間の時間ではありますが、これがまたストレス発散になりますね！いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.10.25
コメント(0)
-
エスプレッソ解禁
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？３６５日コーヒー生活を送っているのですが、寒くなりますとエスプレッソマシンを起動させます。夏場はアイスコーヒーを作るためにせっせと氷を常備しているのですが、これからの季節になるとホッとカフェオレとエスプレッソでラテを作るのに精を出します！エスプレッソマシンは１５年前に購入したDe'Longhiのイエローの型を使っています。子育てしていた時は子どもがいたずらをして火傷をしてしまうことを考えて３年ほど封印をしていた時期もありましたが、なんやかんやで大切に使っているだけあってまだまだ現役です(笑)エスプレッソの粉はKALDIのリッチブレンドをエスプレッソ用に挽いてもらったものを使っています。写真でもわかるかと思いますが、年中エスプレッソマシンを使っていないので出だし１発目は不発に終わります(笑)ましてや低脂肪乳を使っているので、ハートにならない(笑)ハートのラテにしたい場合は乳脂肪分のある牛乳を使用することをお勧めします！！私は毎日2回コーヒーを飲む時間を設けているのですが、これからの季節はホットで済ませる日とホットとエスプレッソ両方を使う日と両方あるので贅沢におこもりしながら今年も大切に使わせていただきます♡いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.10.24
コメント(0)
-
フワフワ溶ける 豆腐ハンバーグ
こんにちは！皆さんいかがお過ごしでしょうか？週明け真ん中、本日はしとしと雨な東京です。イベント事はほとんど天気に恵まれることが多いのですが、家族に『前日雨男』がいるのもあって、ここ数年の運動会前日は雨のことが多く次の日はジトーっとした天気が多いです(笑)今日の天気は西日本では荒れると予想されているそうですが、秋雨前線の影響ですかねぇ・・・雨が降る前は必ず頭痛を引き起こします。頭痛改善策をずっと探しているのですが、薬に頼らずに頭痛を緩和させられないかなぁ・・・。日々の食事は専ら『なんとなく』でメニューを決めるようにしています。結婚当初はなかなかうまく献立を立てられなかったので、献立を決めてから買い出しをしていましたが今はある程度の食材を購入してから献立をなんとなく組み立てています。そんなことをしていることもあり、予定外の材料がないこともちょこちょこあったりします(笑)ひき肉でハンバーグを作ろうかと出したら、予想外のひき肉不足(笑)でも、豆腐を常備していれば大丈夫！！我が家は絹豆腐を使用しているので、豆腐を水切りしてこんな日は豆腐ハンバーグにします。【材料】ひき肉 ２００g豆腐 １丁玉ねぎ １/２個片栗粉 大さじ３パン粉 適量塩コショウ 少々ナツメグ 少々ショウガ 少々醤油 大さじ２酒 大さじ２みりん 大さじ１青ネギ 適量ごま油 大さじ１水 ２００㏄【作り方】豆腐を水切りします。コーヒーフィルターに豆腐を適当な大きさに割り入れて上から重しをして１時間ほど置きます。玉ねぎをみじん切りにします。ボールにひき肉、１・２とパン粉、片栗粉、塩コショウ・ナツメグ・ショウガを入れて粘り気が出るまで練ります。フライパンに油を敷いて熱したら、３を俵型に形成して入れたら５分ほど中火で焼きます。４を返したら、水、醤油・酒・みりんを入れて蓋をして蒸し焼きにします。５分ほど焼いたら出来上がりです。豆腐ハンバーグは水分量が多いので水切りをします。王道はキッチンペーパーでくるんで重しをするのですが、私はそれが面倒なので水切りヨーグルトの要領で水切りをしています。豆腐が固形なので１丁丸っとコーヒーフィルターに入れると水切りが出来ないので少しちぎって入れます。こねるときは豆腐の水分量を使って片栗粉とパン粉を入れてこねます。この片栗粉がのちに焼いたとき崩れにくくさせてくれるのとたれがとろみつくので先にすべて済ませてしまいます。今回はボールを使って形成していますが、フライパンで作ってしまうと豆腐の水分がフライパンからでてしまい油跳ねしてしまうので、この時はグッとこらえてボールで作るようにしています。洗うときはスケッパーですべての肉だねを使ったら食器用洗剤をたらして水を入れて張っておきます。そしてトッピングにナスと青ネギを入れましたが、ここに大根おろしやきのこを添えても美味しいですよ！ふわっとしていて溶けるようになくなる豆腐ハンバーグです。ぜひ作ってみてくださいね！いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.10.23
コメント(0)
-
私のアイメイク～プチプラで品よく程よいラメシャドウ
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？週末の試合は長野の塩尻で長野といっても新潟寄りだったため、久しぶりの早朝集合となりました。外は真っ暗・・・1か月前と全く異なる朝の景色です。そして北風が強くてものすごく寒い・・・東京でこれだと向こうはもっと寒いだろうからと念のためベンチコートを着させて行ってきましたが、最適解だったようです。プレイしていなくても体育館は冷えますし、プレイした後は汗をかいているため冷えて余計に寒い。コートだけでなくひざ掛けや手袋、ホッカイロをそろそろ用意しないといけないですね！さて、初めて載せるメイクについて。年代によって流行りのメイクがありますが、メイクの流行を程よく追いかけてはいます。が、毎度毎度忠実に変えてはいません。それは選択として似合うかに合わないかが問題になってくるからです。特に雰囲気が左右されるのは眉毛！昔はアーチ型や細眉や短め薄目眉が流行っていましたが、今はどちらかというと直線型や少し太めだったり、濃さをナチュラルにするのが流行っていますよね。眉は人の顔立ちが一番変わりやすいんだと30代になって気づきました。それまではメイクのポイントはアイメイクだと思っていましたが、違いますね！今、眉について軽く熱く語ってしまっていますが、今回のタイトルはアイメイク(笑)基本的にプチプラブランドの化粧品をここ数年は使っていますが、その中でクオリティの高いものを使用することにこだわっています。その一部を今回はご紹介させていただきます。写真だとあまりわからないかと思いますが、結構これ塗っています(笑)普段使いからオフィスでも使えるナチュラルよりもきちんと化粧してます感のあるアイメイクです。【アイメイク術】ベースメイクを済ませた状態からスタートしますアイホールにラメ入りピンクシシャドウを塗ります。目尻に別のピンクシャドウをポイントに塗ります。目頭から眼球のラインに沿ってコンシーラーを1/3ほどラインを書きます３を瞼に向かってぼかします２のシャドーを３のラインに沿って薄く塗りますハイライトを瞼の中央と目頭、下瞼の目頭から1/４ほど軽く乗せますアイライナーを目尻から外に向かって斜めに引きます７の続きから目頭向かって瞼のきわをなぞるように書きますビューラーでまつげをあげたら、マスカラを上下瞼に塗って出来上がりです段取りを書いたらレシピのようにサクサクと行かないものですね(笑)改めて私、結構塗っていることに気づきましたラメ入りシャドーは小粒のラメが入ったものがどのシチュエーションにも使えると思うのでおススメです。私はパーソナルカラーが１stスプリング、２ndサマーなのでサーモンピンクのシャドーを使っています。使用したものはコチラ目尻と目頭に塗ったシャドーはマット感のあるローズピンクなシャドウを使用しました。これで立体的に大人っぽく仕上がります♡使用したものはコチラ今回ご紹介しているのはナチュラルにキマル、カットグリースのメイクです。そのためにコンシーラーで凹凸を入れました。コンシーラーのカラーは普段使用しているもので構いません。目頭から眉頭から２㎝ほどのところまで書いてぼかします。コンシーラーのラインに沿ってマットなシャドーをラインで描いて瞼に向かってぼかすとより目が強調されますよ！アイライナーもなんでも良いですが、ここ数年は筆タイプの細めのライナーを使用しています。目をこすってしまうことがあるので、滲みにくいものダークブラウンのものを。ハイライトでさらに凹凸を強調するのですが、最初に使用したシャドウを使っても立体的にはなります。が、ハイライトの方が光が集まりやすくいろんな角度から高さを引き出せるのでおススメです。カットクリースは舞台映えのするメイク法ではありますが、普段でも使い方次第ではきれいに見せることができます。ナチュラルにやってみたい場合はピンク系やベージュ系で作ってみるのが初心者の方にも始めやすいかなと思いますので、印象を変えてみたいはっきりとした顔立ちにしたい場合にぜひお使いください。いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.10.22
コメント(0)
-
泡風呂タイム
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？いつまでもきれいで若々しくありたい…実に２０代から思っていることです。２０代のころはとにかく若くきれいでありたいと当時からアンチエイジングを心がけていました。そして３０代にもなると出産の影響により、体型が変わり今まで好きで着ていた洋服もしっくりこなくなり、何が似合うのかファッション迷子になりました。そんなこんなで行き着いた先が『今の自分を好きになること』『今が若くてきれいな状態であれば、それ以下にならない努力をしよう』ということにたどり着きました。お風呂に入るなら年中湯船につかることが健康にも美容にも良いとされていますが、長風呂が苦手(笑)４０℃に設定されたお風呂で体洗ったりなんだりして浸かって出るまでに２０分あると倒れます(笑)最近は一人で入ることが増えましたが、子どもたちと一緒に入っていた時は出るころにはフラフラしてしまうことが日常茶飯事でしたということもあって５月～９月まではシャワーで済ませていました。この日は何を思ったのか、連休後の平日で珍しく主人も休日出勤をしていたこともあり朝からゆっくりすることが出来たんです。そこでふと、湯船につかりたいなぁと思ったのです(笑)去年、購入していた泡風呂のもとがあったのでそれを使ってのんびり長風呂を試みました。かなり泡立ちの良い泡が作れるこちらの泡風呂のもとはコチラアンパンマンがトレードマークなのですが、これがまたリーズナブルなのですよ。そしてふわもこの泡が作れるのとお風呂からあがるときに泡切れが良いこと、そしてお風呂上がりの乾燥を防いでくれます。アトピーもちの長女でも肌がかさつくことなく良かったようなので、こちらを使っています。大の大人がアンパンマンの泡風呂を使って朝風呂・・・シュールです(笑)連休中できる限り、バスケの試合の応援に行っていることもあって体がバキバキだったんですねぇ。たまには贅沢させてもらおうか・・・と浸かったわけです。４２℃の少し高めの温度での～んびりさせてもらい、洗い流してから洗面所で乾燥防止のボディークリームを塗布して完了です。ボディークリームも年中つけていますが、こちらも今度紹介させていただきます。いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.10.21
コメント(0)
-
ミニバス弁当 朝食付き
こんにちは！皆さんいかがお過ごしでしょうか？昨日はなんとか運動会が開催されました！前の日の天候の悪さからの運動会がここのところ続いている気がしますが、校庭のぬかるみが全くなかったことから、朝から先生はじめ職員の方々のご配慮があってのことだと思います。私も過去に幼稚園の仕事をしていてどの行事よりも運動会が一番心身ともに堪えた行事でした・・・(笑)本当に先生方お疲れさまでしたと言いたいところです。さて、ミニバスの試合は時によっては壮絶早くに集合することもあります。今のところ最朝記録は４時・・・だったかな(笑)今のチームへ移籍してからは絶対に遅刻はしてはならない（地区外のため）と自戒をしているため早朝のときの朝ご飯は車の中でだったり、ＳＡで済ませたりしています。今回のお弁当は１週間前のものですが、おにぎりをむすんで集合場所の間に食べたりもしていましたが、この日は妙にゆとりが出来てしまったので朝ごぱんにしました。【ＭＥＮＵ】ー朝ごぱんーカレーパンサンド即席チーズバーガーーお弁当ーゆかりごはん唐揚げハンバーグたらこパスタほうれん草のおひたし柴漬け朝ごぱんの２種のサンドは本当に簡単！ちょこっとレシピに記録しておきます。【カレーパンサンド】食パンにぬって焼いたらカレーパンを薄く塗りつけてトースターで５分焼きます焼きあがったら半分に折りたたんでラップでくるみ、パン切包丁でカットしたら出来上がりです【即席チーズバーガー】食パンにケチャップを塗り、とろけるチーズを乗せてトースターで５分焼きます焼いている間にハンバーグを温めて、焼きあがった所に挟んで半分に折りたたみますラップに２をくるみ、パン切包丁でカットしたら出来上がりですカレーパンサンドは本当に簡単でこのぬって焼いたらカレーパン KALDIで販売しているので定期的に足を運んでいます。これからの季節に備えてエスプレッソとシロップを買ったついでに久しぶりに買ってみました。即席チーズバーガーも思い付きで作りましたが、この焼き上げハンバーグこれがかなり重宝していてお弁当にマストアイテムとして入れていますが、これを使って簡単にハンバーガーにしてみました。食パンは８枚切り１枚で１つのサンドを作るので使用料は２枚です。車内で食べるとなるとこぼさないものなど配慮が必要となるので、ラップでくるんだ状態でお弁当箱に入れて持たせました。ちょっとしたお昼にも最適かなと思いますので、ぜひ作ってみてください！いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.10.20
コメント(0)
-
グループ展『水引百花』のご案内
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？金木犀が見事に咲きだしたかと思いきや、まさかの悪天候・・・近所の金木犀が既に落ち始めてしまいました。まだまだ金木犀を楽しみたいのに寂しくなりましたグループ展のご案内です！『水引百花』10/26㈯、10/27㈰１１:００～１８：００※10/27㈰は１７:００まで開催Gallery Stella東京都杉並区西荻北３－１３－１１－１F JR総武線西荻窪駅徒歩４分【出展リスト】*green leaf*Suzu_waゆいまるー結ーL’Orangerieこちらの主催をさせていただいております。この企画を考えたのは２０２２年冬初めて個展を開いたときに考えたことでした。水引作家が表立って何かをする人があまりに少ない・・・その理由は人が少ないことだけでなく、目立った動きをしている人が少ないからだと思い同業同士で集まって何かできたらと思い２０２３年から立ち上げました。Mizuhiki Creation Teamという名のもとに２０２３年の夏から定期開催をしておりまして今期で４回目となります。他にも異業種を集めたCreative Collectionというイベントも行いましたし水引ワークショップとして水引倶楽部というものも開催いたしました。イベントのメンバーからのリクエストからいろんなことをさせていただきました。オフ会や勉強会というものもいたしましたが、そもそも私がやりたかったことと少し違っていたりうまく操縦されてしまっていたなというところもあったので、原点に立ち返りイベント重視の活動をしております。今回のグループ展は初期からご参加いただいている作家さんと新規の作家さんの４名で開催する小さく密度の濃いものとなりそうです。今期のイベントをもちまして２０２５年はイベントをお休みする予定です。グループ展としては年内最後ともなりますので、ぜひ遊びにいらしていただけたら嬉しいです。こちらはご予約も可能でして、開催期間中１時間ごとに数量限定の予約チケットを配布中です！現在は10/26㈯の１１時からの枠は埋まりまして、それ以外の日程は空きがございます。【10/26㈯】１１：００１２：００ あと３名様１３：００ あと３名様１４：００ あと３名様１５：００ あと３名様１６：００ あと３名様１７：００ あと３名様【10/27㈰】１１：００ あと３名様１２：００ あと３名様１３：００ あと３名様１４：００ あと３名様１５：００ あと３名様１６：００ あと３名様ご予約に関しましてはオンラインショップSTORESにて無料で配布しております。オンライン水引百花会期中にフラッとお越しいただくのももちろん大歓迎です！ご予約いただいた方には特典としまして、水引キットと小菓子をプレゼント！心よりお待ちいたしております。いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.10.19
コメント(0)
-
おやつの代わりのおやつ ミックスナッツ
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？今週末は運動会です。色々と新しくなってどちらかというと少しネガティブな心持ですうまくいくのであろうか・・・と思いますが、無事に終えられることを願っています。さて、最近おやつをスナック菓子を絶つような生活をしています。ＰＭＳが始まってしまうとなかなか難しいので、そこは自分を許すことにしています。１０月に入り、おやつの代わりとなるおやつをお試しに購入してみました。それがミックスナッツです♡アーモンド、くるみ、ピーカンナッツが入ったものを定期購入するようになりました。ほんのり塩気があるナッツなので、そのまま食べるのも良いですし、別の瓶に移してはちみつを入れてはちみつナッツにしています。これをギリシャヨーグルトにオートミルク、バナナを入れて食べるときもあります。食べすぎると肌荒れをおこしてしまうので量の加減が必要になりますが、1食につき大匙２までにとどめるようにしています。ナッツを食べると快便になるほか、たんぱく質と脂質となるので爪や肌艶も良くなっています。色々とサプリを飲んだりしていますが、正直な話ですが・・・あるサプリを飲んだら抜け毛が激しくなってしまいました。。。4か月前にすすめられて飲んでいて、確かに体調が悪くなることがなかったので効いていたのだろうなと思うのですが、8月下旬あたりに鏡の自分を観たところ、前髪のあたりが薄くなっているような・・・😨ファスティングや糖質制限などダイエット方法は色々ありますが、個人的にサプリ頼りは後からくると聞いたことがあり、今回のように抜け毛が発生してしまうと考えてしまいますね。※ほかに原因があるかもしれませんが、思い当たるものがないので現在はサプリはやめました古典的な話となりますが、美容はサプリよりも食べ物ありきだなと本当に思った次第です。いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.10.18
コメント(0)
-
お酒のアテに だし巻き卵
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？最近は週に1度晩酌をする時間を作っています。リフレッシュを兼ねたもので、そこにマイルールを取り入れています。炭水化物（白米）を食べないお酒に合うおつまみやおかずを用意する最近は発泡酒を飲むことが多いですが、この時のアテはめちゃくちゃテキトーな配分で作っています。（基本的にごはんのおかずも今は目分量です）普段は甘い卵焼きを作るのですが、お酒のアテになるものとなると甘みよりも塩気がほしいところ・・・ふわっとじゅわっとしただし巻き卵を作ってみるか・・・ということで作ったところ、めちゃくちゃドンピシャ(笑)我ながら天才か！と思ったものです(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!【材料】卵 ４個だし汁 １００㏄塩 少々酒 大さじ１/２めんつゆ ほんの少しサラダ油 大さじ１【作り方】ボールに卵を割り入れて白身を切るように混ぜます１に調味料を入れて混ぜます玉子焼き器に油を入れて熱したらキッチンペーパーなどで拭います３に２を薄く敷き入れて手前から奥に向かって巻いていき、手前に巻いた卵を戻します巻き終えたら３のキッチンペーパーで玉子焼き器に含んだ油を塗りつけます５に２を再び同じ分量で入れて５の卵焼きの下にまで卵液を潜らせて同じように手前から奥に向かって巻いていきます３～５の流れで何層にも作っていきます（卵４個分ですと６～７回ほど流し入れました）最後を巻き終えたら四角くなるように４辺を玉子焼き器の端を使って形を整えて焼き付けます８をまな板に乗せて食べやすい大きさに切り分けたら出来上がりです今回は塩気を含ませただし巻き卵にしていますが、砂糖を足しても美味しいだし巻き卵になります。また、めんつゆは３倍濃縮を使用しましたら本当に気持ち程度に入れています。油の分量は大さじ１にしていますが、途中で量が足りなくなると思いますので、その時は油を足してキッチンペーパーでふき取って再度使用します。水分が多めなので、蒸発の湯気が結構出ますので、やけどにご注意ください。トッピングに大根おろしや青ネギをいれても美味しくなります♡ビールだけでなく日本酒や焼酎にも合うと思いますので、ぜひ作ってみてください！いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.10.17
コメント(0)
-
代謝を上げる サンラータンスープ
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？この連休中に金木犀があちこちで咲き始めたようで、道を歩くたびに良い香りがします。春は桜と薔薇、夏は紫陽花、秋は金木犀、冬は椿が好きな私にとって、この時期の金木犀の香りが花の中で一番好きです♡ところどころ香るところへクンクンさせて体の中に取り込みます(笑)今日は代謝を上げて体がポカポカな上に、便秘解消してくれるスープをご紹介いたします。サンラータンスープです。酸味と辛味がマッチしたスープでおなじみですが、私はここにまさかのアレを使います！程よい酸味となり、ちゅるんとしたのど越しが良いのです。【材料】玉ねぎ １/２個にんじん １/３本ほうれん草 １束しめじ １/３袋卵 ２個 もずく酢 １パック水 ８００㏄中華だし 小さじ２塩コショウ 少々醤油 大さじ１酒 大さじ１水溶き片栗粉 適量ごま油 少々ラー油（お好みで）【作り方】玉ねぎとニンジンは薄切り、ほうれん草は一口大に、しめじは石突を落として割きます鍋にごま油を入れて熱したら１を入れてしんなりするまで炒めます２に水を入れて中華だしを入れて煮立たせたら、もずく酢と卵を溶いて入れて花を咲かせます３に水溶き片栗粉を入れて軽くとろみをつけたら出来上がりです野菜は基本はなんでも良いです。今回はほとんどが冷凍野菜を使用したのでめちゃくちゃ時短になりました(笑)もずく酢は三杯酢のものを使用していますが、こちらはなんでも良いです。もずく酢が酢の代わりと思っていただけたらということと、もずくの食物繊維で腸のデトックスにもなります。お好みでラー油を回しかけてくださいね！ほんのりとした辛味と酸味で体がポカポカするメニューで、ごはんとの相性も抜群です。ぜひお試しくださいいつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.10.16
コメント(0)
-
ほっこり美腸活 さつまいものポタージュ
こんにちは！皆さんいかがお過ごしでしょうか？今週末の連休は1年ぶりに八王子高校杯に参加しまして、一日応援をしておりました。八王子高校主催のミニバスイベントで高校生と試合もできる良い思い出となる場所です。私が中学生の頃はスポーツというよりも音楽に力を入れている高校という印象の強かった八王子高校は今では文武両道でスポーツにも力を入れているそうです。バスケ部も都内問わず関東近辺から上京している生徒もおり、自己紹介の中に出身チーム名も話してくれましたが聞いたことのある都内屈指の強豪校だらけ(笑)そんな先輩たちとできるバスケ、話が出来る環境素晴らしいですね！とは言え、今回の場所はなんと地下３階の体育館！！トイレはなんと２階とな（和式なら地下４階・・・）ということで、かなりのハードワークな一日を過ごしたおかげで、今日は体中筋肉痛です(笑)前回のブログでスープ習慣を始めたことを綴りましたが、今回は美味しいさつまいものポタージュをご紹介いたします【材料】さつまいも ２本玉ねぎ １/２個にんじん １/２本水 ２００ｃｃ塩コショウ 少々豆乳 ５００㏄コンソメキューブ １個お好みでシナモン 少々オリーブオイル 大さじ１【作り方】玉ねぎとにんじんを薄切り、さつまいもを輪切りにして水にさらしておきます鍋にオリーブオイルを入れて熱したら１を入れて玉ねぎがしんなりするまで炒めます２に水とコンソメキューブを入れて煮込みますさつまいもが柔らかくなったらブレンダーで攪拌させます４に豆乳とシナモン、塩コショウをして沸騰させないくらいに温めて出来上がりです今回はクルトンの代わりにさつまいのクルトンを作りました！サクサクしていてお菓子としても重宝しています。砂糖をまぶすよりもそのままか塩をかけてあげるととっても美味しいですよ牛乳で作ってもみたのですが、コッテリしてしまったので豆乳に置き換えて作りましたらドハマりしました(笑)家族でグビグビいけますビタミンだけでなく良質なたんぱく質と脂質も取れるので、ぜひさつまいもが出ているうちに試してみてくださいねいつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.10.15
コメント(0)
-
スープ習慣 我が家の豚汁
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？子どもたちが小学生になったとき、コロナ禍でいろんなことが制限されました。あれから5年・・・月日は本当に早いものですね。我が家も２年前にコロナで家族殲滅し、あの辛さを味わいました。去年は長女がコロフル（コロナ＋インフルエンザ）、私も菌をもらい１５年ぶりにインフルエンザにかかりました。そして今年の梅雨時期に耳の不調が再発し、原因不明の顔面の腫れと耳の聴こえが悪くなったこともあり、未病について更に深く学ばねばと思うようになりました。手洗いうがいは当たり前にしていても、不意にもらう菌もたくさんありますし防ぐということが難しくなってきています。なんでも除菌をしていても余計に菌に対する抵抗感が少なくなってしまうなとも思っていて。それならば食事から未病に繋がればと思い色々と工夫を凝らす生活をしています。健康につながる食事・・・ここ数年で色々と思うところがあり、３６５日健康でい続けるのが難しくても回復力が強い体でいることはいくらかできます。大好きな食事から未病・・・昔からある方法ではありますが、何事も残っていることであれば理にかなっていると思うので私もそれに倣って取り組んでいます。まずはスープから・・・野菜たっぷり煮込んだスープは主菜や副菜など一汁三菜を毎日摂取しなくても一汁一菜で十分栄養がとれるという、土井善晴さんの『一汁一菜でよいうという提案』を参考に秋冬は野菜ったっぷりのスープを摂取するようにしています。【材料】豚小間肉 ５０g玉ねぎ 1/２個にんじん １/２本じゃがいも ２個ほうれん草 １/４束大根 1/5本豆腐 1丁しめじ 1/2パック青ネギ 適量だし汁 800㏄味噌 大さじ４七味唐辛子 適量ショウガ 少々ごま油 大さじ１【作り方】肉とほうれん草は一口大、玉ねぎはくし切り、じゃがいもとにんじんと大根はいちょう切り、豆腐は適当な大きさに切ります。鍋にごま油を入れて熱し、肉野菜を入れて炒めます。だし汁を入れて煮立たせて具材を柔らかくします。3に味噌とショウガを溶き入れます。食べる前に少し温めてお好みで青ネギと七味唐辛子を入れたら出来上がりです。子どもの頃から野菜は嫌いでも豚汁は大好きでしたくたくたにに煮えてて味噌汁になっていたからだと思います。現に子どもたちも豚汁はとても食べてくれるので寒い日やバスケの試合後の夕食は豚汁率が高いです。煮込む野菜たちはなんでもいいのですが、冬は冷蔵保存をすれば日持ちもいくらしますので、たくさん作って翌日にもいただきます。（今回のレシピは8食分です）秋冬には季節の野菜を使って思いのままに作ってみてくださいいつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.10.14
コメント(0)
-
信玄餅アイスバー
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？この連休は皆さんはいかがお過ごしでしょうか？地区的に小中学校の運動会が春に移行しつつある中で、今年は割と春と秋の半々に分かれている印象を受けています。今月は運動会月間ということで先週から近場の幼稚園から小学校にかけて運動会ラッシュになっています。子どもたちの小学校は来週末ということですが、今年から男女混合で徒競走を行うことになってしまい、1位確定ならずだそうで既に落胆しております(笑)毎年、２位以内であれば運動会後の夕食は外食と約束をしていてどちらかが叶っていたので実現できていましたが、今年はどうでしょうか・・・難しいかなぁ。。。さて、最近は主人の休みの日にお買い物をすることが多くなり、定期的にアイスも購入していました。その中でも、こちらの信玄餅アイスバーをお勧めしたいと思って綴っております！株式会社赤城が製造しているこちらのアイス、表面はきな粉アイスになっており、中はバニラアイスとそこに白玉。そして黒蜜が入っていてめちゃくちゃ美味しかったです♡OKストアで大量入荷で安売りをしていて買ってよかったおやつです(笑)最近は普段の食事量を考えてほしく、少しずつ購入するスナック菓子を少なくしております。学校帰りに「おやつは？」と冷蔵庫の中をゴソゴソしてするのがお決まりスタイル(笑)それを何とかしてほしくて簡単にですが時々お菓子を作ることを復活させつつあります。お料理の作り方のレシピも載せていますので、余力があればおやつのレシピもあげていこうと思いますので、お楽しみに・・・いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.10.13
コメント(0)
-
常設店 bijoux rapportイオン白山・新利府
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？本日はディスプレイを一掃しましたbijoux rapportイオン白山・利府のもようです！写真はイオン白山店のものになります。bijoux rapportさんへはカラーリングのあるものよりかはゴールドやシルバーのカラーのアイテムも混ぜて幅広い年代の方に取っていただけるようなディスプレイにしております。価格帯も少し上げて展開しているように思います。ラインナップとしてもプレゼントにもお渡しできるようなアイテムもご用意いたしております。イオン白山店は11/26で一度引き上げる予定ですが、利府店は年始まで展開いたしております。そこでは福袋の用意もいたしますので、お楽しみに・・・bijoux rapportイオン新利府bijoux rapportイオン白山いつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.10.12
コメント(0)
-
常設店 ハンドメイドガーデンズ日比谷シャンテ
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？今年の夏から1日2ℓの水を飲むことを基本として生活していて定着してきたこともあって代謝がだいぶよくなってきました。最近、美容ネタが枯渇気味なので近日中にドカドカとまとめていきますので、お楽しみに・・・(笑)さて、常設店を持たせていただき早3か月となっております、ハンドメイドガーデンズ日比谷シャンテのもようを更新いたします！日比谷シャンテは宝塚劇場と帝国劇場が近くにあることもあり、推し活アイテムを手厚く販売しております。当方もそれに向けて推しカラーを充実してきているのですが、8月末あたりから初の水引花として薔薇を追納させていただいております劇場の公開内容によって追納するものを考えてお送りさせていただいておりますが、現在公開中の雪組の作品はじめ、ハロウィーンもあってオレンジのものやブラックのものお送りいたしました。*green leaf*のアクセサリーのカテゴリーは数種類ございますが、初期のころから推し進めているのはからリングが豊富であることを重点的にお作りしております。季節やファッションの色合いなどの他、パーソナルカラーやラッキーカラー、そして推し色を意識してお客様にはカラー選びを迷われるくらいに内容によってはご用意いたしております。特にお花をコンセプトに動いている『水引花図鑑』はカラーリングのバリエーションがかなり豊富です。写真の八重桜のフォルムをモチーフに季節の花の色に合わせた実に16色のアイテムも取り揃えております。また、小花シリーズも根強い人気でこちらも10色ほどディスプレイいただいております。そして、可愛らしいアイテムとしてサクランボやオレンジ、レモンのアクセサリーも梅雨あたりから人気のアイテムです。今回は金木犀と銀木犀の新作アイテムを数種類ご用意いたしました！お近くへお越しの際はぜひお立ち寄りいただけますとうれしいです♡ハンドメイドガーデンズいつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.10.11
コメント(0)
-
推しごと タティングレースのピアス
おはようございます！今朝の目覚めはいかがでしょうか？好きなものはずっと好き♡好きなものをずっと愛でたい・・・それが推し！私は何においても好きなものは昔から変わらない。でもその『好き』は広範囲に渡るのが特徴でもあります(笑)今回、ご紹介するのはタティングレースのアクセサリーです♡これまでにハンドメイドの類は幾多にわたって楽しんできましたが、唯一『これはやめておこう』と思ったものがタティングレースです。理由は沼にハマるから(笑)これまで編み物を25年ほどしていてタティングレースもしてみたいなと思ってはいました。けれども、編み物と違ったことがしたいとアクセサリー作りを始めて今に至り、結果的にタティングレースに行きつかなかったというところです。タティングレースのあの繊細さはうっとりします・・・その中でも、この方のタティングレースに惚れてしまいました・・・cokonokaさんのタティングレースのピアスです♡この方とも７月開催しました『Creative Collection』でお声がけさせていただきました。タティングレースでも糸が極めて細いものを使用しているところとカラーリングがナチュラルカラーでファッションや季節問わずつけることができること、そしてデザインが刺さりました！！！タティングレースの王道と言えば、レーシーで円形ですがcokonokaさんのデザインがハートモチーフや楕円形、もちろん円形もありますがとても繊細で美しく他にないデザインだということ。図案を興すのさえ難しいのでは？と思えるデザインで、これは推せると思い春先に勇気を出してお声がけしたのが本当に良かったと思っています。群馬県で活動されている作家さんで、私の母の地元も群馬ということでご縁をいただいたことに改めて感謝です♡cokonokaさんのサイトはこちらいつもご覧いただきありがとうございます！今日も素敵な一日になりますように🌟いいね・お気に入り・コメントいただけますととてもうれしいです♡
2024.10.10
コメント(0)
全97件 (97件中 1-50件目)
