2006.04.18
カテゴリ： カテゴリ未分類
ヨガへ行く。
フルバックベンド（いわゆるブリッジ）から起き上がる練習をしているのだが
、、、、、できない。補助ないとダメ。。
たまーにひとりで起き上がれても、そのあとすっと立てず、
勢いで後ろにキンちゃん走りとか。。。
筋力の不足もあるのだろうが、結局のところ、呼吸、なのだと
今日、思った。
「すって」「はいて」「すって」「はいて」と何度かくりかえし
「すって」で起き上がるわけだけれど、
これがあると、もうダメ。
はききれず、すいきれず、起き上がれない。
座りや立ちのポーズで、呼吸が多少安定したかなと思っていても、
ちょっとひっくりかえっただけで、これだよ。と、その浅さを思い知る。
まあ、実を言うと、私、ヨガ始めた半年前は、
フルバックベンドできなかったのだ。
ぜーんぜん腕のびなかった。頭上がらず。
そう思うと、カラダって、ちゃんと応えてくれるなあとシミジミするし、
これからも、いろんな楽しみを与えてくれるのだろうとドキドキもする。
まあ、バックベンドから起き上がれたからといって、
雑技団めざしてるわけでもなし、何の役に立つんじゃ？って感じですが、
*****
ここ でコメントいただいたので、水と石ギライ、について、続。
maiko、私、果物も氷もキライなのーん
水混じってたらもちろん、果汁、氷の入った酒も飲めない。
えりじーが「いらないのでは？」と書いてくれたけど、
なので、きゅうちゃん曰くの
「飲みこむのが嫌い」という以前で、「手が出ない」のだ。
でも、好きな人からもらえば、水は飲むの。
（果汁、氷、水混じり酒は絶対無理）
で、それが好きなの。
「飲みな」「うん」って。いうのが。
例えば、電話とかメールで、同じ人に
「水、ちゃんと飲んでる？」って言われても、飲む気にならない。
というか、むしろ、意地でも飲むか！と思う。。。
そういうことなんだろう（一人納得）
フルバックベンド（いわゆるブリッジ）から起き上がる練習をしているのだが
、、、、、できない。補助ないとダメ。。
たまーにひとりで起き上がれても、そのあとすっと立てず、
勢いで後ろにキンちゃん走りとか。。。
筋力の不足もあるのだろうが、結局のところ、呼吸、なのだと
今日、思った。
「すって」「はいて」「すって」「はいて」と何度かくりかえし
「すって」で起き上がるわけだけれど、
これがあると、もうダメ。
はききれず、すいきれず、起き上がれない。
座りや立ちのポーズで、呼吸が多少安定したかなと思っていても、
ちょっとひっくりかえっただけで、これだよ。と、その浅さを思い知る。
まあ、実を言うと、私、ヨガ始めた半年前は、
フルバックベンドできなかったのだ。
ぜーんぜん腕のびなかった。頭上がらず。
そう思うと、カラダって、ちゃんと応えてくれるなあとシミジミするし、
これからも、いろんな楽しみを与えてくれるのだろうとドキドキもする。
まあ、バックベンドから起き上がれたからといって、
雑技団めざしてるわけでもなし、何の役に立つんじゃ？って感じですが、
*****
ここ でコメントいただいたので、水と石ギライ、について、続。
maiko、私、果物も氷もキライなのーん
水混じってたらもちろん、果汁、氷の入った酒も飲めない。
えりじーが「いらないのでは？」と書いてくれたけど、
なので、きゅうちゃん曰くの
「飲みこむのが嫌い」という以前で、「手が出ない」のだ。
でも、好きな人からもらえば、水は飲むの。
（果汁、氷、水混じり酒は絶対無理）
で、それが好きなの。
「飲みな」「うん」って。いうのが。
例えば、電話とかメールで、同じ人に
「水、ちゃんと飲んでる？」って言われても、飲む気にならない。
というか、むしろ、意地でも飲むか！と思う。。。
そういうことなんだろう（一人納得）
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