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2006.04.28

腰の反り/さくらまつり画像

(4)

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師匠の振付クラスに行く。

クラスが始まる、30分前に行って自主練に場所を使わせてもらった。
ベールとフロアと後ろ反りモノをひとりで練習。

そんでもって、クラス中、
エルマリカのときに、師匠に腰の反りを指摘される。

あーーーーカラダってなんていうか、意志をもって使わないと、だ。

後ろに反る振りがあっても、そのあと、ちゃんとニュートラルに
カラダを戻してこないと、ズルズルと反ったまま続けることになる。

エルマリカは、下からおなかでまきあげてくる振りが多く、

戻すことを意識しないといけないなあ。

自主練した段階で、もう、反りがはいっちゃって、
戻す意識が足りないまま続けてたんだな。

こうやって、ダンスのレッスン中なら
こうして指摘してもらうことができるけど、
普段はそうはいかないから。

しかも、踊り、を踊る、と、
力のかかり具合で、反りを自覚しやすいけれど、
普段、ぽてぽて歩いてるくらいじゃ、自分ではわからないし、
そこに、コドモをだっこしたり、家事したりして負荷がかかり、
痛みとしてあらわれてきたとしても、

だから、腰の反りをなおそう！って動機自体がでてこないので
ますます放置される。

実際、一度反った状態が普通になってるところを、なおしてくるには、
意志とカラダの鍛錬が必要なので、
指摘されても、そうまでしてなおそうとは思えないかも。

うん、だからやっぱり、
踊りでもなんでもいいけど、
漠然と、ではなく、カラダを使う機会は、あって損はないよねえ。

*****

先日のさくらまつりから
化粧の厚さがうかがえる1ショット。