2013年04月の記事一覧 | ★チョコアイスもなか★

鉄棒と放射能

日本製【送料無料・レビュー\1,000値引き】ちびっこ鉄棒DX レッド / ネイビーブルー【製品安全協会認定】福島発條製作所健康鉄棒DX子供用鉄棒屋内・室内☆SGマーク付きだからお子様も安心☆FM-1534 ☆ポイント10倍☆ 屋外利用可この鉄棒を買って、自宅でいつでも練習できるようにしたら２カ月くらいで苦戦していた長男が逆上がりできるようになりました。つい先日、やっと初成功したかと思ったのに一旦コツをつかむと成功率が伸びて格段に滑らかにできるようになりました。感心！初成功からわずか１週間で連続５回以上こなせるようになりました。幼稚園のうちに難関の逆上がりをクリアしてしまえば後々気楽でいいですね。親も(笑)。前回り・後回り・足かけ回りなどひとつずつ教えていこうと思います。ところで、この鉄棒って福島県二本松市で作っているんですよ。購入された方のレビューを読んでいたら、放射能が気になるとかよく拭いた方がいいとか色々書かれていて、後から気になりました。今までほとんど食べ物しか気にしてなかったけど・・・？紙おむつが危険とかいう噂は知っていたのですが、まさか鉄棒まで？？到着後、使用前に一通り拭き掃除はしたのですが、梱包箱はしまうときのためにとってあったので測定器で測ってみました。堀場製作所［PA-1000］環境放射線モニタ放射線検知器シンチレーションカウンター Radi ラディ日本製放射能測定器メーカー保証1年【即納】堀場製作所［PA-1000］環境放射線モニタ Radi（ラディ）【送料無料】【あす楽対応】【HLS_DU】【おしゃれおすすめ】鉄棒も段ボール箱も特に測定値が上がるということはありませんでした。なんだー。ちなみに我が家は埼玉県。自宅前の値0.06～0.07μSv/h、木造家屋内で0.04～0.05μSv/h。測定器を近づけても値は変らず。ご心配の方、とりあえずこちらのお店で販売されている商品は大丈夫かなと思います。やはり中国製よりSGマーク入り日本製が安心ですね。日本製【送料無料・レビュー\1,000値引き】ちびっこ鉄棒DX レッド / ネイビーブルー【製品安全協会認定】福島発條製作所健康鉄棒DX子供用鉄棒屋内・室内☆SGマーク付きだからお子様も安心☆FM-1534 ☆ポイント10倍☆ 屋外利用可

2013/04/24

コメント(0)

続・鉄棒のある生活

２月の終わりに屋内用鉄棒を買いました。この春　年長さんになった長男のおうち練習用です。日本製【送料無料・レビュー\1,000値引き】ちびっこ鉄棒DX レッド / ネイビーブルー【製品安全協会認定】福島発條製作所健康鉄棒DX子供用鉄棒屋内・室内☆SGマーク付きだからお子様も安心☆FM-1534 ☆ポイント10倍☆ 屋外利用可幼稚園でブルーを使っていたので、使い勝手は確認済み。レビューでレッドが可愛いと評判だったので赤をセレクト。確かにブルーよりは可愛いのですが、おうち用ならリビングにも合う白や茶系もあったらいいのになと思いました。とっても頑丈なので、子ども達が大きくなって耐荷重40kgを超えたら布団干しにもでき、更にバーを高くすればロングコートも楽々な洋服ハンガーかけにもなります。畳むとコンパクトで意外と軽量（10kgくらい）なので移動も楽チンですし、半端なデザインの洋服掛けを買うならいっそのことこちらがオススメです。購入してから和室に置いて思い付いたときにいつでも練習できるようにしました。シングルの敷布団をマットの代りにすると安定感も増し幼児でも危なくないです。運動の苦手な５歳の我が息子・・・補助輪なしの自転車に乗れるようになるまで丸々二カ月練習しました。毎日練習しての、二カ月。筋金入りの運動音痴です(笑)。そんな彼ですが、自転車に乗れるようになるとバランス感覚が養われるようで、最近キックボードも上手に乗りこなせるようになりました。半年前に使わせてみたときはへっぴり腰で転んで泣いてたのに！親ながら感心しました。子どもの成長って素晴らしいですね♪ちなみに今はバランスホッピングを練習中です。【ラッピング無料!5,000円以上で送料無料!】【99000021-05】【ラングスジャパン】乗りやすくかわいいデザインのホッピング！ラングスバランスホッピング（レッド）竹馬よりも簡単と思ったのですが、本人には手強いようで苦戦中・・・ま、やってればそのうちできるようになるよ　きっと　きっと・・・ね。さて本題。鉄棒を買った目標は「小学校に上がるまでに逆上がりができるようになる」でした。１年もあれば・・・と思っていたのですが、早くも？つい先日できるように。正味２カ月！　予想外に早いクリアでした。逆上がりの練習のコツを本などで調べて、写真を見せたのも良かったかも知れません。近頃は体育マニュアル的な本が沢山出てるんですよ。↓　↓　↓【送料無料】目で見る体育がどんどん上達する本［高畑好秀］【送料無料】こうすればOK!とび箱・かけっこ・逆上がりが得意になるコツ50 コツがわかる本 / コヤマスポーツスクール【単行本】【送料無料】体育の教科書［下山真二］逆上がりのポイントは３つ。１．バランス２．タイミング３．力の入れ方イメージトレーニングが効果的なので、DVDなどを参考にしてもいいかも知れません。うちではお手軽に、上手な幼稚園のクラスメイトに頼んでビデオを撮らせてもらいました。足の振り上げ方や手首の返し方など、何度もそこだけ観れて便利です♪マニュアル本ではどうしても出来ない子のために、筋トレの方法も紹介されています。ななめ懸垂や腕を曲げたぶら下がり方がしっかりできれば腕力で持っていけますし。あとは本人のやる気が続くかどうか。うちでは『てつぼうカード』を作って、「しっかり練習した（赤）」「すこし練習した（黄）」「やらなかった（青）」などで日付を塗りつぶしたり、懸垂や腕立て伏せの回数を記入したりしました。これが意外に効果的。子どもってコンプリート好きなので(笑)、全部の項目を真っ赤にしたいと頑張ります。練習を続けていくと、少しずつでも体が慣れ、また体力が付いてくるので最初よりも楽にこなせるようになります。やってる本人も前は全然できなかったことが、気付いたら段々様になってきて自分の変化を自覚。そしてある日不意にできてしまいます。一度でもできると相当テンションが上がります　↑　↑　↑　ので(笑)、忘れないうちにコツを飲み込むまで何度も練習すること。もしまたその後全然出来なくなってしまっても　まぐれだったと落ち込まず、できたときとできなかったときの違いを自分で考えさせること。次第に工夫・研究するようになり、練習に付き合って見ていてあげるだけで、ちゃんと成功につなげますよ。おうち鉄棒、家族のコミュニケーション材料としてもオススメです。おうちにあれば、寒い日・暑い日・雨の日・風が強い日・そして日が暮れてからでも、すきま時間にチョコチョコ練習できちゃいます。花粉症の方はなるべく出掛けたくない時期にも対応。公園まで片道５分なら、往復１０分。忙しいママでもその浮いた１０分を有効に家事に費やせますし！洗濯もの畳みながらでも、掃除機かけながらでも、家事の合間に見てあげられます。練習できれば、子どもはちゃんと上手くなれます。運動ができる子ってクラスではヒーロー扱い♪特に小学生にとっては　運動ができないと劣等感の元になってしまうこともありますし、運動が余裕でこなせる子は精神的にも安定でき、より勉強に集中できます。苦手意識を持つ前に、運動が好きにor得意になってくれると後々の余裕が違いますよね。なので苦手種目になっちゃう子が多い『逆上がり』を早目にマスターさせてあげましょう！一万五千円、結果から見ると決してお高くないお買い物と思います。二次利用もできるところがまた手堅いしね～♪

2013/04/18

コメント(0)