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2012年10月の記事
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やっぱり肉が好き♪ ダイエット中の焼肉のススメ☆
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）やっぱり肉が好き♪ ダイエット中の焼肉のススメ☆2012年10月30日 マイスピ あなたの肉欲って強い方ですか？え!? やだ、そっちの肉欲じゃないわよぅ〜。焼肉よ！ やーきーにーくっ！お肉大好きな女子って結構多いですよね♪ 「ダイエット中だけど、お肉食べたい♪」なんて、欲ばりな女子もいるのでは？そんな、禁欲中にもかかわらず肉欲に溺れた女子におしおき！ と言いたいところだけど、よいではないかよいではないか☆ 焼肉屋さんには美容に良い食べ物メニューもあるんですよ。もちろんダイエットにも効果的！ そんなメニューを取り入れた、焼肉屋さんでのおすすめの食べ方をアドバイスしちゃいます♪ ■サラダやナムルなど、野菜メニューを先にオーダーする・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†焼肉、うーっ食べたいっ！私も野菜を沢山食べるようにしてますよ、肉料理の時も。野菜を肉の倍はたべなあかん・・・ってよく言われてますから。(^_^;)おはようございます。今日も寒さのあまり起きれずでした。(^_^;)昨日、久々に仕事に行きましたが・・・結構しんどかったですわ。おまけに文化祭作品も午前中に少し書いてましたが色紙が足りない。(^_^;)（没にしまくってたので）今日は月末なので午前中は支払等の日参に走りながら文化祭作品に取り掛かります。夜も文化祭作品を描きあげなきゃ。(^_^;)が、がんばろう・・・うん。週の真ん中、水曜日です。今日も一日『笑顔』を忘れずに！ぼちぼちっと～頑張って～いきまっちょ～い！！(*^_^*)ｖ 「がんばれ～負けんな～力の限り生きてやれ～!」（By 小須田部長） ☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 31, 2012
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1日に4杯のコーヒーで「うつリスク」下がることが明らかに
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）1日に4杯のコーヒーで「うつリスク」下がることが明らかに 2012年10 月30日 美レンジャー日々の寒さが増し、日照時間が少なくなることで憂鬱な気持ちになることは「誰でもすぐできる！“季節性うつ”を撃退する歩き方2つ」でもご紹介しました。 日頃どんなに元気な方でも、日照時間に左右されるのは当然のこと。落ち込んでしまったら無理をせず、のんびり過ごしてみてくださいね。自分を責めずに肩の力を抜いてみましょう。 そんな時に心を落ち着けようとコーヒーやお茶を口にする方も多いのでは？ 実はそれが大正解だったのです。ただしこの飲み物に限って。 ■毎日摂取で20パーセントの女性が健康維持 5万人以上の看護婦を対象に長年行われてきた研究の結果、1日に平均4杯のコーヒーを口にする女性は、ほとんどコーヒーを飲まない女性よりも、20パーセントもうつになるリスクが低いことが明らかに。 ハーバード大学の研究では1976年から14年間に渡り、コーヒーを飲む女性とそうでない女性を分類し、その後の10年間でどんな変化があるか調査し続けました。フィンランドでも似たような研究がされており、コーヒーを毎日飲む女性は、自殺する可能性が極めて低いことが明らかになっています。・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†珈琲の摂りすぎもダメですが、珈琲で「うつ」のリスクが下がるなんてすごい効果ではないかと思います。私は珈琲好きなので過剰に飲んでしまってますけど・・・。(^_^;)研究された方、ほんまにすごいですっ。「紅茶」や「お茶」でも鬱リスク軽減に効果があるのかな？同じ「カフェイン」が含まれてますが・・・。そちらも「研究」してほしいなぁ・・・と思った今日この頃です。☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 31, 2012
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ローズの香りで男性がドキドキ!? 驚きの「香り」調査結果が明らかに！
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）ローズの香りで男性がドキドキ!? 驚きの「香り」調査結果が明らかに！2012年10 月30日 Menjoy皆さん、10月30日は何の日かご存知ですか？ 1992年、石川県七尾市で第7回国民文化祭『世界の香りフェアIN能登』が開催されたことから、この日は『香りの記念日』に制定されています。 香りは、恋愛においても、相手の印象を大きく左右する要素の1つです。髪や洋服、香水の匂いだけで、相手を好きにも嫌いにもなるのだとしたら、普段から念入りに気をつける必要がありそうですよね！ ■“ローズの香り”で男性を魅了できる！ 『香りの記念日』であることをきっかけに、カネボウ化粧品『SALA』は、香りが男性にどのような気分の変化をもたらすかの調査を行いました。男性を対象に様々な香りを嗅いでもらい、それぞれの印象について尋ねたところ、ローズの香りに対して、「ドキドキした緊張感を感じる」「うっとり、ロマンティックな気分になる」といった効果があることがわかりました。 その他、レモンは「すっきり、さわやかな気分になる」、ムスクは「うっとり、ロマンティックな気分になりつつ、落ち着いた、穏やかな気分」になるという傾向がありましたが、タバコの香りは男性を「イライラさせ、不愉快にしてしまう」という結果になりました。（非喫煙者での結果です）・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†「バラ」の香り、好きですわ～。個人的にバラ自体が好きなので、バラの香りのものを見つけると一人「テンション」が上がります！今、化粧水は「バラ」の香りのものを使ってます～。(*^_^*)バラはロマンティックな香りなので「恋」を呼ぶのかもしれませんね。☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 31, 2012
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ドレッシング、生サラダ以外の利用法は？
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）ドレッシング、生サラダ以外の利用法は？2012年10月29日 マイスピ マイボイスコムがまとめたドレッシングに関するアンケート調査の結果によると、市販ドレッシングの用途は生野菜サラダにとどまらず、温野菜や豆腐にかけるなど、それぞれ工夫して使っている人が多いことが分かった。 家でドレッシングを利用する頻度は「週に2―3回」が29.0％で最も多く、「週に1回」が13.7％で続いた。「ほぼ毎日、1日2回以上」（2.2％）、「ほぼ毎日、1日1回程度」（10.8％）、「週に4―5回」（13.2％）を合わせると、7割弱が週1回以上利用している。 ドレッシング利用者のうち、家に市販のドレッシングがある人は96％にのぼった。市販ドレッシングを購入する際に重視する点は、1位から順に「味（おいしさ）」（83％）、「値段」（59％）、「味の種類」（32％）となった。市販ドレッシングでよく使う種類のトップ3は、「ごま」（52％）、「醤油ベース」（37％）、「青じそ」（36％）だった。・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†ドレッシング、あまり買わないですわ。よく余らせてしまっちゃうので・・・。(^_^;)夏場は「冷しゃぶ」のときにゴマドレをよく使ってましたが。ちなみにゴマドレはポテトサラダを作るときもマヨネーズと一緒に使ったことがあります。結構、美味しいんですよ～。(*^_^*)かけるポイントはあったかいジャガイモをつぶしたときにさっとかけちゃうこと！おはようございます。今日も寒さのあまり起きれずでした。(^_^;)今日から今週の仕事復帰ですけど、また金曜日から2日間休みます。（文化祭関連で～。）今週、3日間しか仕事に行かないやん。(^_^;)来週は週6に戻りますが、さ来週も週3勤務です。１２月は1～２回だけ休みを前もって取るだけにとどまりそうですが。文化祭準備が全く進んでなくて、どうしようもんですけど・・・今日は午前中に少し書きます。夜は書けるかな？ぼちぼち今日もやりますよ、はい。今日は火曜日です。今日も一日『笑顔』を忘れずに！ぼちぼちっと～頑張って～いきまっちょ～い！！(*^_^*)ｖ 「がんばれ～負けんな～力の限り生きてやれ～!」（By 小須田部長） ☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 30, 2012
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実は隠された秘密が満載！チョコレートの魅力いろいろ
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）実は隠された秘密が満載！チョコレートの魅力いろいろ 2012年10 月29日 美レンジャー女性の味方？ それとも敵？ あなたの食べ方次第で美容の強い味方になってくれるのがチョコレートです。 ”エピカテキン”が多く含まれることで得られる効用は、「なんとダークチョコレートにはジョギングと同じ効果がある!?」でもお伝えした通り。美味しいチョコレートがダイエットの味方になるなら、取り入れない理由はないですよね。 今回は開催間近の『チョコレート展』にちなんで、チョコレートの魅力に迫ります！ ■カカオ成分の高いものを適度に 価格の安いチョコレートは製造費用をおさえて口溶けをまろやかにするため、化学添加物や砂糖を多く加えている傾向にあります。美容のためにはカカオ成分の多いダークチョコレートがオススメです。 含まれるカフェインは刺激の強いもの。一日の摂取量は50gほどが最適といわれています。糖分も多く含まれるので摂り過ぎは思いがけない肥満のもとにも。・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†チョコは体にいいとも言いますが、食べ過ぎはダメですよ～。私もチョコ好きですけど。（笑）冬にかけてチョコがものすごく美味しいと感じちゃうんですよね。(*^_^*)冬限定のチョコ、味が濃いのですき～！！（笑）☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 30, 2012
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将来が心配になっちゃう！衝撃的すぎる「DQNネーム」9個
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）将来が心配になっちゃう！衝撃的すぎる「DQNネーム」9個 2012年10 月29日 Menjoy『愛姫（ぷりん・女）』に『可愛（ぷち・女）』、『波波波（さんば・男）』、『音夢（びいむ・男）』などなど。 ルビをふってもらわないと絶対に読めない名前や、英語を無理やり漢字に当てはめた名前など、いわゆる“DQNネーム”“キラキラネーム”といわれる名前があることをご存じの方も多いはず。 では一体、世の中には、どんなキラキラネームが存在するのでしょうか。インターネット上でも話題になった、とくに個性的な名前9つをピックアップしました。今回は【前編】として5つをご紹介します。 ■1：『賢一郎（けんいちろう）』・・・どこからどう見ても普通の名前だけど!? 漢字も読みも、誰が見ても普通の名前ですが、実はこれ女の子の名前だそう。実に衝撃的です。“開いた口がふさがらない”とはまさにこのこと。 どうやら、この子の両親は男の子が欲しかったようなのですが、それにしてももう少し中性的な名前があっただろうにと思ってしまいます。確実に名前だけで「男」だと判断されるでしょうから、将来何かと不便なことが出てくるのは間違いないでしょう。賢一朗ちゃんに明るい未来が訪れますように……。 ■2：『戦争（せんそう）』・・・誰でも読めるし、誰もが意味を知っていますが・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†「キラキラネーム」、いまどきの子どもに多いですね。これ、どう読むの？っていう名前が多いこと。(^_^;)子供の将来がちょっと不安？って思っちゃうなぁ。女子の名前に「子」や「美」をつけるのは古臭い・・・とも言われてはいますけど。漢字でも難しすぎるのをつけると・・・名前を書くときに面倒だったりしますよね。姑の名前もちょっと難しい字（旧字体）を使ってるので、現代文字に直して書類を書いたりしたりしてますよ。(^_^;)☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 30, 2012
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心を揺さぶる！ 男性タイプ別でみる効果的なアプローチ法
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）心を揺さぶる！ 男性タイプ別でみる効果的なアプローチ法2012年10月27日 マイスピ 私たちがなにかをする時「何を大事にするか」によって、おおまかに3つのタイプにわけられます。彼は、あなたや他の人に接する時に何を大事にしているでしょうか？・目に見える形を大事にしたいタイプ...視覚派・言葉で話すことを大事にしたいタイプ...聴覚派・触れることや体感覚を大事にしたいタイプ...感覚派3つのタイプの要素はどれもあるものですが、このうち彼は何を一番大事にする傾向が強いかといったような見方をしてみてくださいね。一般的に、日本の男性は「視覚派」が多く、女性は「感覚派」が多いと言われています。・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†私もどちらかというと「感覚派」です。代表システムというものでも同じことが言えるかも。（人に情報を伝えるときに得意とすること）好きな人に手を握られたり抱きしめられたりすると、ほんまにどきどきします。照ッ(〃ノ∇ノ) おはようございます。今日は見事に寝坊してしまいました！(^_^;)昨日のイベントは大盛況のうちに終わりましたよ。(*^_^*)連日の疲れが一気に出ちゃったようで、夜はバタンキュで・・・・今日は寝坊。挙句の果てに記事を書いていても何度も消えたりして調子が。｡ﾟ(*´□`)ﾟ｡ｳﾜｪｪｪﾝ!!今日は文化祭準備のため仕事はお休みをいただいてます。今週は金曜日と土曜日も休まないといけないんですけどね。(^_^;)文化祭作品を今日から少しずつ書き上げて間に合わせます！！ぼちぼちがんばります～。(^_^;)週明けの月曜日です。今日も一日『笑顔』を忘れずに！ぼちぼちっと～頑張って～いきまっちょ～い！！(*^_^*)ｖ 「がんばれ～負けんな～力の限り生きてやれ～!」（By 小須田部長） ☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 29, 2012
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これは衝撃！トマトが脳卒中のリスクを55％も削減すると判明
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）これは衝撃！トマトが脳卒中のリスクを55％も削減すると判明 2012年10 月28日 美レンジャートマトに含まれるリコピンは抗酸化作用が高い物質。 美容や健康によい食材として有名ですが、このほどフィンランドの研究者によって、トマトを多く含む食事を多くとると、なんと脳卒中の可能性を大幅に減らすことが分かりました。 フィンランドの研究者らはトマトや赤ピーマン、スイカに含まれるリコピンの研究を実施。『Neurology』誌に発表された1,031名の研究では、血流中にリコピンを多く含む人々は脳卒中になりにくいことを示したそうです。 ■12年に及ぶ調査が示した脳卒中リスクを減らす方法 血流中にあるリコピンの量は本研究の開始時に測定し、その後12年にわたって被験者の追跡調査を行ないました。 調査ではまず被験者を血中のリコピンの量別に4つのグループを作成。血中のリコピンの量が少ないグループでは258人中25回の脳卒中が、血中のリコピンの量が多いグループでは259人中11回の脳卒中が生じたとのこと。・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†トマトの効果、すごいですね。☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 29, 2012
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本日、豊岡市の「ばすけっと市」に参加します！(*^_^*)
☆お知らせです！☆本日、１０月２８日(日)に豊岡市八社宮にある「たじまんま」の「バスケット市」にセラピスト仲間の真琴さんのお誘いを受けまして参加する運びとなりました！豊岡でのイベントは初めての参加なので、めっちゃドキドキ＆緊張します。(●o´A｀)oﾄﾞｷﾄﾞｷ♪ﾞ☆たじまんま バスケット市☆＊開催日時 2012年10月28日(日) PM10:00 ～ PM16:00 （雨天決行）＊会場 たじまんま （豊岡市八社宮490 「たじまんま」の詳しい地図はここをクリックしてください。）☆ブース名は『真琴の部屋』です。誘ってくれた真琴さんと私と同じくバスケット市初参加のレイキヒーラーあき♪さんと一緒に、真琴さんは『チャネリング』、あき♪さんは『レイキヒーリング』、私は『ペンジュラムカラー＆TCカラーセラピー』をします。☆ セッション料金 ☆『チャネリング』真琴 10分／700円『ペンジュラムカラーセラピー(オラクルカードリーディング)＆TCカラーセラピー』黎舟（Leisyu）各メニュー・一回／700円※勉強不足のため、テキストや解説書を見ながら「必要なメッセージ」をお伝えいたします。『レイキヒーリング』あき7分／700円お近くに寄られた際は、是非立ち寄ってください～。(*^_^*)皆様のご来場、お待ちしております。☆楽天ソーシャルニュース☆ Twitterブログパーツ サブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せてます。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)(上のバナーをクリックするとサブブログに飛びます。） ★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。 *＊☆＊* プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。 *＊★＊* *＊☆＊* しょこらの書ギャラリーTOP☆ *＊★＊* にほんブログ村 ↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑design by sa-ku-ra*
October 28, 2012
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みつからな～い！ 探し物を早く見つけ出す方法まとめ
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）みつからな～い！ 探し物を早く見つけ出す方法まとめ2012年10月27日 マイスピ 「あれ、さっきまでここにあったはずなのに、アレどこにいったんだろう？」「もう出ないと間に合わない時間なのに、財布が見つからない!!」そんな感じで、探し物に苦労した経験、みんなあるのでは？私も、手に持っていたものをふとどこかに置き、それをすっかり忘れてしまってキョロキョロ探す......なんてことがしょっちゅう。そういうとき、早く見つけ出す方法ってあるの？おまじないから科学的根拠のあるもの、ハイテクアイテム使いまで、古今東西伝わるいろいろなテクをまとめてみました☆・やかんをくくるひもでやかん（の口）をぐるぐる巻きに縛り、やかんに向かって「○○が見つかるまで外してあげない」と言い、その後すぐに探し始める。昔からのおまじないのよう！・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†私は「にんにく、にんにく」と言いながら探すことが多いかな。失くしたものが本当に見つかった時がありますから。是非、お試しあれ！(*^_^*)おはようございます。今日は豊岡の「ばすけっと市」でカラーセラピーをしてきます。昨日、大阪から家に帰ったのが夜遅く・・・家に着いたのが午後10時過ぎてました。(^_^;)帰りの電車の中でさすがにちょこちょこ寝てしまってました。今日、寝不足ですが豊岡まで運転をしないといけないので気合を入れなくては。(^_^;)ぼちぼち行く準備などします。では、いってきます！！皆さん、素敵な日曜日をお過ごしくださいませ～。(*^_^*)ｖ 「がんばれ～負けんな～力の限り生きてやれ～!」（By 小須田部長） ☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 28, 2012
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肌荒れの時は豚肉！体の悩み別「お肉選び」ポイント5つ
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）肌荒れの時は豚肉！体の悩み別「お肉選び」ポイント5つ 2012年10 月27 日 美レンジャー食欲の秋は、お肉をガッツリ食べたい！ でも太りたくない……。そんな矛盾と葛藤に悩まされている方も少なくないのではないでしょうか？ そんなときにオススメなのが、効果別の“お肉食べ分け法”。お肉はダイエットの天敵というイメージがありますが、食べ方に気をつければ美容に良い食材なのです。 そこで今回は、美容家の目線でそれぞれの体悩みにあったお肉の選び方をご紹介します。 ■効果的な肉選び法5つ （1）牛肉・・・美肌と健康維持に！ 牛肉を食べるなら、鉄分などミネラル豊富な赤身がオススメ。血流を良くするので、どんよりくすんだお肌のケアに最適です。生理前などに食べておくと貧血予防にも。 （2）豚肉・・・肌荒れや疲れ防止に！ 豚肉には、栄養ドリンク並みのバランスでビタミンB群がたっぷり含まれています。肌荒れ防止の他、疲労回復効果もあるので、体力がほしい時にもオススメです。 （3）鶏肉・・・アンチエイジングに！・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†女性の方、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか？☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 28, 2012
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女は気にしているけど男は「どうでもいい」と思っていること9個
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）女は気にしているけど男は「どうでもいい」と思っていること9個 2012年10 月27 日 Menjoy恋愛中は、大好きな彼が何を考えているのか気になって仕方がないですよね？ 「私のこと太りすぎだと思ってるのかな……」、「今日のメイクをどう思ってるだろう？」とか些細なことが気になってしまうことがあると思います。 でも女性が心配するほど、男性は細かい事にこだわっていないことが多いんですよね。 そんな、女性は気にしているけど実は男性が「どうでもいい」と思っていること9個を、恋愛カウンセラーとして活躍するマイケル・グリズウォルド氏のお話をもとに、2回にわたってお届けします。 ■1：細かいファッション デートに何を着ていくか、クローゼットの中を引っ掻き回して鏡の前で服をとっかえひっかえしてしまうのは、女性なら当然ですよね。でも、男性はファッションについて細かいことはどうでもいいと思っているのです。あなたの服の色が何色であろうが、着ている服がトレンドの物かなんて関心がありません。 清潔感があって、あなたに似合っていて可愛いければ何でもOKなのです。 ■2：体重 とにかく痩せようと必死になっている女性は多いですが、実は、男性は少しぽっちゃり気味の女性を好きな人が多いのです。少々太ももが太かろうが、すこしお腹の周りに脂肪がついていようが、男性はあまり気にしません。逆にあまりにも細過ぎる女性は、女らしさに欠けると思っています。 一番大事なのは自分に自信があるかどうかです。いつもコンプレックスでビクビクしているより女性よりも、多少の欠点など気にしない、大らかで自信に溢れた女性のほうが絶対魅力的です。 ■3：ゴシップ ・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†男性と女性の考え方の違い、でてますねぇ。あれこれ気にし過ぎるのもよくないですよ、ほんまに。☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 28, 2012
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今年のトレンド「ポタージュ鍋」にプラスしたい「モテ食材」3つ
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）今年のトレンド「ポタージュ鍋」にプラスしたい「モテ食材」3つ2012年10月26日 マイスピ お鍋がおいしい季節になりましたね☆鍋といえば、少し前までは「ポン酢であっさりさっぱり」という感じでしたが、近頃は「豆乳鍋」や「トマト鍋」など、変わり鍋も登場してバリエーションも豊富になってきましたよね。ここ数年で話題になった鍋レシピを探してみると、こんな驚きの鍋までありました♪・生サラダ用の野菜を豆乳でしゃぶしゃぶにしていただく「サラダフォンデュ鍋」 ・スパイシーなトマトスープにチーズがとろりとろけた「ピザ鍋」 ・"食べるラー油"がたっぷり入った「ラー油鍋」さてさて、では今年のお鍋のトレンドはというと...... ずばり「ポタージュ鍋」なのだそう！確かに、シチューやカレーなどのルウも「濃い味」系統が最近の流行りですよね。どっしりとしたクリーミーな味わいは、確かに凍てつく季節にぴったり！・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†「ポタージュ鍋」とやらが今年のトレンドですか？どんなものか食べてみたいですが、家族が嫌がりそうです。(^_^;)トマト鍋で嫌がる人がいますからね。鍋ものが恋しい季節になりましたね、ほんまに。体ぽかぽかあったまってください～！おはようございます。今朝もほんまに冷えますわ・・・。今日はとある講座を受講するため、大阪の阿倍野まで行ってきます。昨日は本当に朝から慌ただしく、「書の道」のほうが更新できていません。(^_^;)明後日以降にそちらは更新します。慌ただしい中、明日香には内緒でbirthdayケーキの代わりに「チーズケーキ」を作りました。焼けた直後はめっちゃ膨らんでましたが、時間がたつとしぼんじゃいました。(^_^;)晩ごはん後にこそっと出すと、すんごく喜んでたよ。明日香はん、「今年は誕生日にケーキが食べれないんだ・・・」と思ってたようですが、いきなりのケーキ登場でビックリしたみたいです。しぼんじゃったチーズケーキですが、味は家族みんなが「美味~！」と言ってました！(*^_^*)ｖ来月、またこっそりケーキを作るかも。（笑）そろそろ大阪に向かっていく準備します。福知山まで車で行って、今日はそこからJR&地下鉄利用です。では、いってきます！！皆さん、素敵な週末をお過ごしくださいませ～。(*^_^*)ｖ 「がんばれ～負けんな～力の限り生きてやれ～!」（By 小須田部長） ☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 27, 2012
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冬に太るのはこれが原因だった？ これからの季節に気をつけたい「冬季うつ病」
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。） 冬に太るのはこれが原因だった？ これからの季節に気をつけたい「冬季うつ病」 2012年10 月26 日 マイスピ秋から冬にかけて、こんな経験をしたことはありませんか？●パンやご飯、甘いものが無性に食べたくなり、体重が増える●普段より睡眠時間が長くなってしまい、朝起きられなくなる●一日中横になって過ごしたいくらい、何をするにもおっくうになる●以前ならやれた仕事をうまく処理できない●考えたり、集中する力が明らかに落ちるじつはそれ、「冬季うつ病」かもしれません。 ・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†「季節うつ」という言葉、最近よく聞くようになりました。季節の変わり目、体調を崩しやすいときでもあります。皆さん、体調管理をしっかりしてくださいね。☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 27, 2012
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年賀状や仕事メールで大恥！間違えがちな日本語4つ
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。） 年賀状や仕事メールで大恥！間違えがちな日本語4つ 2012年10 月26 日 ウーリスそろそろ年賀状を書くシーズンですね。プリント全盛期ですが、手書きでコメントを添える方も多くいらっしゃると思います。でももし、その手書きコメ ントの日本語を間違ってしまっていたら……お正月から恥ずかしい思いをするのではないでしょうか。特に、年賀状は、家族が読んだり、翌年に読み返したりす るケースも多いので何重にも恥をかく危険性が！ 要注意です。 そこで、年賀状や仕事メールなどで使いそうな言葉で、間違えやすい日本語を4つ紹介します！ ■1：「昨年は、仕事が煮詰まって大変でしたね」は間違い！ “煮詰まる”とは、しっかりと議論したり、相談したりして結論が出た状態になることをいいます。つまり、「昨年は仕事が煮詰まって、いい結果につながりましたね」という言い方ならOKなのです。 大変だったことを言いたければ、「昨年は、仕事が“行き詰まって“大変でしたね」という表現にしましょう。 ・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†ちょっとした言い回しの間違い、やってしまいそうですね。私も気をつけなければ…。(^_^;)☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 27, 2012
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星空と幻想的な映像の家庭用プラネタリウム
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）星空と幻想的な映像の家庭用プラネタリウム2012年10月25日 日経ウーマンオンライン セガトイズは、家庭用プラネタリウム「HOMESTAR（ホームスター）」の新商品として、美しい星空に幻想的なデジタル映像とサウンド効果を組み合わせた「ホームスターearth theater（アースシアター）」を追加すると発表した。希望小売価格3万6750円で12月6日に発売する。 アースシアターは、6万個の星空と合わせて、デジタルグラフィックアーティストのKAGAYA氏が手がけたダイナミックなデジタル映像を投影する。映像コンテンツは2種類を用意し、「地球の夜空」（約22分）では天空のカーテンに例えられるオーロラやきらめく流船群など夜空に起こるさまざまな現象を映し出す。「はやぶさの旅」（約20分）では、小惑星探査機「はやぶさ」の7年間におよぶ60億キロの旅の軌跡をたどる。 映像のナレーションは声優で歌手の水樹奈々さんが務め、透明感のある声で優しく包むように語りかける。音声を家庭用オーディオ機器から出力することもでき、満天の星空と壮大な宇宙空間が広がる中で、臨場感のある天空の旅を堪能できる。 ホームスターは、ギネス認定のプラネタリウムクリエーターである大平貴之氏とセガトイズが共同で開発した。・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†家庭用プラネタリウム、色んなのが出てますが新しいものがでるのですね。気になります～。おはようございます。今朝もほんまに冷えますわ・・・。今日は見事にまたもや寝坊しました。(^_^;)というのは、昨日の夜、日本画教室があったので携帯電話はマナーモードにしていて、そのままの状態で寝てしまったこともありアラームが鳴らなかったのでした。｡oﾟ(p´⌒`q)ﾟo｡ ﾋﾞｴｪｰﾝ!!また、やってしまった～。今日は明日香の誕生日です。(*^_^*)千秋さんと同じ誕生日なんですが、マツコデラックスさんも今日、誕生日だそうですよ。（それで、明日香は少し落ち込んでました。(^_^;)）ちなみに帆南は「竹内力さん」と同じ誕生日です。今日、誕生日の人～おめでとうございます！(*^_^*)ステキな誕生日になりますように。今日も昼から仕事なので慌ただしいですが、今回は簡単にシンプルなケーキを午前中に作ります。明日から休みをいただくため、この日は取ってなかったんですわ。あまりにも休むと色々と苦情がきそうなので。(^_^;)11月はほんまにちょこちょこ文化祭関連などで休まないといけない日が多い。｡oﾟ(p´⌒`q)ﾟo｡ ﾋﾞｴｪｰﾝ!!ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ†-(･"･｡)β｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･そろそろ時間となりました。今日もぼちぼちやります～。明日は勉強のために大阪行きが急遽決まって、明後日はイベントで豊岡に行きます。そのため、明日＆明後日の日記はお休みするかも？後程、久々に「書の道☆すくらんぶる」のほう更新予定です。週末前の金曜日です。今日も一日『笑顔』を忘れずに！ぼちぼちっと～頑張って～いきまっちょ～い！！(*^_^*)ｖ 「がんばれ～負けんな～力の限り生きてやれ～!」（By 小須田部長） ☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 26, 2012
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Facebookの「いいね！」は乱打禁止☆ あなたは効果的に使えてる??
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。） Facebookの「いいね！」は乱打禁止☆ あなたは効果的に使えてる?? 2012年10 月25日 マイスピ女性誌や書籍にて、女子のリアルな恋愛事情を取材・執筆している福島はるみさん。男性誌でも「男名」のペンネームで取材し、彼らの本音を根ほり葉ほり聞き出すのが得意☆『恋愛サプリ♪』では、そんな福島さんの情報網にかかった役立つ恋愛データを週1でお届けしちゃいます♪■便利に感じるSNSだけど......？FacebookなどのSNSのおかげで、友だちの輪や行動半径が広がった人も多いかも？ 自分で投稿しなくても「いいね！」を押したり、ちょっとしたコメントを残すだけでコミュニケーションが取れるという気軽さもいいですよね☆ところが、その「いいね！」ボタン......ちょっと待った!! ■Facebookの「いいね！」は乱打すると価値が下がる↓↓↓あなたは、いろいろな友だちの投稿すべてに「いいね！」やコメントを残してない？ 「いいね！」は「あなたの投稿ちゃんと見たよ♪」という証拠でもあり、律儀な印象を与える一方で、実は「誰の投稿にも『いいね！』を押す人」という認識をされてしまうこともあるみたい......。Facebookでもつながっている知人の男の人と会った時、彼がこんなことを言っていたのです。「今ね、Aちゃんが『いいね！』を押してくれたりコメントを残してくれるツボを探っているんだ〜」と。そのAちゃんとは、私と彼の共通の友だち（これまた美女☆）。確かにAちゃんは、やたらめったらに「いいね！」を押してない！ 本当に彼女の心に響いた投稿にのみ反応していることに気づきました。・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†フェイスブックの「いいね」ボタン、アメブロのぺたや拍手ボタン等同じようなものですよね。「見たよ」って印にもなっていいのですが、私も時々「いいね」ぼたんを押してはいますが記事を読んだりして「いいなぁ」と思ったものにしか押してませんよ。むやみやたらに押すのもねぇ。(^_^;)☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 26, 2012
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お風呂で超手軽にできる！古くなった角質の落とし方3つ
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。） お風呂で超手軽にできる！古くなった角質の落とし方3つ 2012年10 月25日 美レンジャー秋冬は、ボディの乾燥も気になる季節です。あなたの脚、粉がふいていませんか？ 私たちが思っている以上に、男性は女性のうるおったスベスベ肌が大好き！ 寒い季節、彼と接近したときにカサカサボディでがっかりされないよう、しっかりケアすることが大切です。 ■保湿ケアを効果的にする”角質ケア” ボディケアとして、ボディバターやオイル、ローションを使っている方も多いかと思います。しかし、どんなにボディにうるおいを与えても、古い角質が残っている状態では、お肌の奥にうるおい成分がとどきません。もういらない古い角質をふやかしているようなもので、お手入れがムダになってしまいます。 うるおったスベスベ肌になるためには、保湿ケアの前に、週に1～2回の角質ケアをするのがおすすめ。 古い角質を落としたお肌には、驚くほどうるおい成分がグングン入っていきます。日々のボディの保湿ケアが、より効果的になるのです。 ■お風呂でできる”角質ケア”アイテム3つ では、お風呂で簡単にできる角質ケアアイテムをご紹介します。これらのアイテムは、『CosmeKitchen』やインターネットで購入できます。 （1）La Clareeの『エクスフォリエイティング・ソープ』・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†角質ケア、しっかりやらないとなぁ・・・。(^_^;)☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 26, 2012
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地味な仕事にチャンスあり
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）地味な仕事にチャンスあり2012年10月25日 日経ウーマンオンライン 「自分はもっと大きい仕事を任されたいのに、今担当しているのは地味な仕事。ちょっと格好悪いし、同期にもバカにされる」 会社の風土によっては、同期との比較が気になるという人もいるでしょう。僕は若いころ、社内で「地味」とみなされていた小さいプロジェクトに配属されることが多かったです。投資ファンドのリップルウッドに在籍していた時、社内では３０００億円近い大型案件である日本テレコムの買収が脚光を浴び、同期も何名か担当チームに入っていました。 この時、僕は静岡県のある鋳物メーカーを上司と２人で担当していました。案件総額は２００億円前後。周りからは、「岩瀬も地味なプロジェクトにまわされたな」と思われていたかもしれません。でも実際は、困ることはありませんでした。規模が小さい企業のプロジェクトでよかったと思います。なぜなら小さなプロジェクトだったからこそ、仕事のすべてを一通り経験することができたからです。 大きなプロジェクトでは、全体像が見えず、自分がいったい何の仕事をしているのか分からないということもあります。そのうえ、メンバーに与えられる責任や権限も小さいものです。 その点、小さなプロジェクトであれば自分に大きな権限が与えられ、スタートから一通りのことを経験できるのでやりがいがあります。僕も実際、銀行に行って資金調達の交渉をしたり、社長候補を面接したり、経営計画を立てたりしました。大きなプロジェクトにいたら、そのどれかの担当はできたかもしれませんが、すべては経験できませんでした。 漢文の授業で、「鶏口となるも牛後となるなかれ」ということわざを習いましたが、まさにその通り。僕は鶏の頭として仕事をさせてもらったのです。出口と２人で始めたライフネット生命も、最初は小さな鶏でした。２人で小さな会社を始めるといいことがあります。自分は社長か副社長のどちらかになれる可能性があることです。部下を１人も持ったことがなかった僕が、いきなり副社長です。 小さな会社だと、このように自分が少しだけ背伸びできます。出口も社長の経験はありませんでした。２人ともこれまで経験していない肩書きでいることで、少しだけ背伸びをしているのです。偉くなったわけではありませんが、「ポジションが人をつくる」とよく言われるように、その肩書きに見合った行動、振る舞いを自然に覚えていくようになりました。・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†地味な仕事でも、いろんなチャンスが転がっているのですね。コツコツこなしていきましょう。きっと、自分にとって「いい風」が吹き込んできますよ。(*^_^*)おはようございます。今朝もほんまに冷えますわ・・・。今日は午前中に歯科行きです。｡oﾟ(p´⌒`q)ﾟo｡ ﾋﾞｴｪｰﾝ!!午後からは仕事に夜は3か月ちょっと振りになる「日本画教室」の日です。今日から町民文化祭が終わるまでは、色んな予定があってハードな日々です。ぼちぼちやりますかっ。週の折り返し地点、木曜日です。今日も一日『笑顔』を忘れずに！ぼちぼちっと～頑張って～いきまっちょ～い！！(*^_^*)ｖ 「がんばれ～負けんな～力の限り生きてやれ～!」（By 小須田部長） ☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 25, 2012
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みんな知ってた？ ガムテープで作ったとは思えないオシャレバッグ♪
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）みんな知ってた？ ガムテープで作ったとは思えないオシャレバッグ♪ 2012年10 月24日 マイスピどこの家庭や会社でも、引き出しの奥に転がっているガムテープ。一見オシャレとは無縁なそのガムテープが、見る見るうちにステキなバッグに変身☆ そんなガムテープバッグが話題になっています。試しにネットで「ガムテープ カラー」で検索してみると、ブルーやピンク、ラベンダーなどのキレイ系の中間色のほか、迷彩柄や水玉、チェックなどのプリント模様、キャラクター柄など、バラエティに富んでいてびっくり！ 最近では、ガムテープを使ったバッグのクラフト講座がひそかな人気で、東京ミッドタウンほかさまざまなイベントなどで開催されているそう。その人気の秘訣を、『ガムテープでつくるバッグの本』（池田書店）著者で、ブームの生みの親と呼ばれている中島麻美さんに聞いてみました。1：材料のシンプルさ・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†【中古】afbガムテープでつくるバッグの本 / 中島麻美価格：2,255円（税込、送料別）ガムテープでおしゃれなバックがつくれるなんて・・・。マスキングテープみたく「お洒落なガムテープ」というのがあるのですね。気になりますわ～。☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 25, 2012
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時間帯別「生体リズムに合わせた行動スケジュール」11個
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。） 時間帯別「生体リズムに合わせた行動スケジュール」11個2012年10 月24日 美レンジャー体内では24時間を通して、わたしたちが眠っているときも活動が行われていいます。つまり無意識に体が頑張ってくれているその活動に合わせて行動を取れば、ダイエットや睡眠を効果的に良質なものにできるのです。 女性は周期によってホルモン状態が変わるので、それに合わせて痩せやすい時期にダイエットを推奨される風潮になっていますが、一日の中でも運動や仕事、リラックスをするのに最適な時間帯がありました。 スタンフォード大学が発表した学生向けのスケジュールを、日本人女性に合わせてスケジュールを組んだこの”時間割り”を意識して生活すれば、不摂生によるむくみなどもみるみる解消していくはず。 むくみの大きな原因の1つは冷えですが、ホルモンがきちんと分泌され、老廃物がきちんと排出されることが冷えとむくみ改善の近道なのです。 ■パフォーマンスを最大限にできる時間帯を把握 （1）午前6時〜9時 起床と朝食 朝9時までには起き、少量でも朝食をとることで大腸が動き、就寝中に大腸で形成された便を排出できます。 （2）午前9時〜午後12時 仕事や勉強 実は24時間のうちで一番集中力が増す時間帯です。新しい企画に取り組むなどクリエイティブなことにも適しています。この時間をだらだら過ごすのはもったいないこと。 （3）午後12時〜1時 ランチ 昼食を多くして夕食を少なくされている方も多いでしょうが、午後をフル活用するには腹八分におさめましょう。 （4）午後1時〜2時 単調作業 ランチの消化に血液が使われるので、疲れと眠気を感じやすい時間帯です。自宅にいるなら掃除、社内なら単調作業がおすすめです。メイク直しや軽いストレッチもこの時間に。 （5）午後2時〜6時 最後の一仕事 午後の時間はこの時間までが効率的。これ以降は集中力が散漫になるので、実は残業は効率が悪いことも。・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†なるほど～。生体リズムは24時間休みなく波を打っています。このスケジュールに上手く付き合って、美を目指しましょう。(*^_^*)☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 25, 2012
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勘違いしたままは危険！男子の「上辺だけの優しさ」4つ
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。） 勘違いしたままは危険！男子の「上辺だけの優しさ」4つ 2012年10 月24日 Menjoy「出会った時はあんなにやさしかったのに……」 付き合いが長くなるにつれて、「こんなはずじゃなかった！」という彼の本性が見えてくることってありますよね？ 恋人や結婚相手の条件として必ず3つめまでに入るであろう“やさしさ”。相手の上辺だけを見て判断していると、あとから後悔することになるかもしれませんよ。 今日はそんなあなたに向けて、恋愛とメイクのハウツーサイト『ハウコレ』を参考に、女性たちがついつい勘違いしてしまいがちな“上辺だけかもしれないやさしさ”について伝授いたします。 ポイントは4つ。彼が「●●してくれる」かどうか……。そんな些細なポイントだけで愛情を計ってはいけませんよ！ ■1： 「会いたいというとすぐに駆けつけてくれるの！」 ＜ツラいことがあって「今すぐ会いに来てほしい」と夜中に電話したら、駆けつけてくれた。いつでもそばにいてくれる男が「やさしい男」なのでしょうか。 それって、単に「恋人」という存在に依存をしているだけではないですか。＞ 電話やメールへのレスポンスがとにかくマメで、たとえ仕事中であっても、あなたが泣いていれば飛んでかけつけてくれる彼……それって本当のやさしさですか？ 逆を言えば、駆けつけてくれないことが冷たいと一概に言えるのでしょうか。 一方的に支えてもらうことをつい求めてしまう、まさに恋人という存在に依存しがちなあなた。お互いがお互いの足で立って、笑い合うことのできる関係を目指してみませんか？ ■2：「記念日にはプレゼントをくれるの」 ・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†うわべだけの優しさに騙されないように、ほんまに気をつけなきゃ・・・ですね。(^_^;)☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 25, 2012
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塩麹vs塩ヨーグルト！どっちの唐揚げが美味？
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）塩麹vs塩ヨーグルト！どっちの唐揚げが美味？2012年10月24日 日経ウーマンオンライン 今年、大ブレイクした食品と言えば“塩麹”。本企画でも「大ブレイクの塩麹！カンタン作り方も伝授」や「『塩麹』いろいろ。こんな超レア商品も！」などをお届けしてきた。 一方、今年後半から注目度急上昇なのが“塩ヨーグルト”。「ヨーグルトのカフェラテも！新潮流を追う」でもお伝えした通り、単にヨーグルトに塩を加えて健康や美容のために飲むというものはもちろん、最近では“塩ヨーグルト床”という言葉まで登場。肉や魚などを塩ヨーグルトに漬け込んで食べると素材がおいしくなるという、まるで塩麹のような万能調味料として使われてきているのだ。 塩麹も塩ヨーグルトも、共通しているのは“塩分の入った発酵調味料”だということ。肉や魚を漬け込むと、どちらも素材をおいしくする役目を果たす。であれば、家庭の定番料理「鶏の唐揚げ」などを塩麹と塩ヨーグルトで作った場合、どちらがおいしく仕上がるのか？ 味ややわらかさに違いはあるのだろうか？さっそく食べ比べしてみることに！ 今回使った塩麹は「大関 手作り塩麹」で自分で作ったもの。自家製の“生きた塩麹”を使って、塩麹の威力をチェック！ 塩ヨーグルトは市販のものに塩を加えたもの。ちなみに塩の代わりに、醤油やナンプラー、味噌など、塩気のあるものなら何でも“塩ヨーグルト”になるらしい。 今回は「大関 手作り塩麹」（780円)で、自家製の塩麹を作るところからスタート。市販のものでもいいのだが、自家製の“生きた塩麹”は発酵のパワーが強そうだ。乾燥米麹が入ったビニール袋に水を加えて密閉し、常温で10日間置くだけ。次第にどろどろとしてきて、塩麹が出来上がった。 出来上がると450gもの分量になっていた。780円でこの分量、しかも保存が効くというのはお得かも！ 出来たて塩麹を味わってみると、甘くて、しょっぱくて、お米の発酵特有の旨味がじゅわ～と口の中に広がった。思わずお酒がほしくなる！やばい！ さて、気を取り直して、次に“塩ヨーグルト床”作り。こちらは市販のヨーグルトに塩を加えるだけ。ヨーグルト100gに塩を小さじ１加えた。 そして、国産鶏モモ肉をひと口大にカットし、塩麹と塩ヨーグルトそれぞれに漬け込んだ。今回はひと晩寝かせてから揚げることに…。 ・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†塩麹のから揚げは最近よく作ってますよ。お肉が柔らかくて美味しい～！！塩ヨーグルトは作ったことないですねぇ。今度、やってみようかしら？おはようございます。今朝はほんまに冷えますわ・・・。仕事場も寒いんだろうなぁ・・・ほんまに。昨日も脱衣＆着衣介助の手伝いにおむつ交換もしました。が・・・手ぐせが悪い方がいて大変でした。叩かれるわ、メガネを強引につかんで壊そうとするわ・・・手を抓ってくるわで嫌になりそうでした。メガネ、念のため新しいのを２～３個は用意しないといけないかも。(^_^;)ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ†-(･"･｡)β｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･そろそろ時間となりました。今日も午後から仕事・・・。午前中は家事等に追われます。(^_^;)ぼちぼちやりますかっ。週の真ん中、水曜日です。今日も一日『笑顔』を忘れずに！ぼちぼちっと～頑張って～いきまっちょ～い！！(*^_^*)ｖ 「がんばれ～負けんな～力の限り生きてやれ～!」（By 小須田部長） ☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 24, 2012
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一見男らしく見えちゃうから要注意☆ 見栄っ張りな男の人は浪費家になりやすい
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）一見男らしく見えちゃうから要注意☆ 見栄っ張りな男の人は浪費家になりやすい 2012年10 月23日 マイスピ女子力アップの最強エクササイズ『ちつ☆トレ』（マガジンハウス）で、現代女性に斬新な提案をし話題となった荻原かおる先生。1万人以上の女性の悩みを聞いてきた荻原先生が、結婚を夢見る女子たちにアドバイス☆ 将来稼げる男の人の見つけ方教えちゃいます！■見栄っ張りの男の人には気をつけて！将来苦労する男の人の特徴のひとつに「見栄っ張り」という性格があるの。彼らはすごく繊細で、たくさんのコンプレックスを抱えてる状態。調子が良い時は、男らしく自信もあり、凄く素敵なリーダーシップを発揮できるんだけど、ひとたび何か問題が起きると、「見栄ぱっり」が邪魔をして誰にか相談することができないのね。なので結果的に、見栄を張り続けて、いつまでたっても問題が解決しない状態になっちゃうの！■見栄っ張りの根底にはコンプレックスがある・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†見栄っ張りの人・・・周りにいるかも。(^_^;)ちょっとチェックしてみてくださいね。☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 24, 2012
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男性が「あ～彼女も老けたな～」と感じてしまう三大パーツ
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）男性が「あ～彼女も老けたな～」と感じてしまう三大パーツ 2012年10 月23日 美レンジャー女性なら誰しも彼氏や旦那さんから”いつまでも綺麗”だと思われていたいですよね。”老けた”だなんて間違っても思って欲しくないもの。 今回は、長いお付き合いをしている男性が、どんな部分を見たときに彼女が老けたという印象をもってしまうのかを、対策と共にお届けします。 ■1：セルライト 男性はそれが”セルライト”と認識する人は少ないもよう。それよりも「なんだかたるんでる」と感じるようです。 セルライトはリンパで流れるはずの老廃物がうまく排出されず、表皮の下で脂肪が固まることで皮膚表面までぼこぼこしてくる、局部的な代謝の悪化です。脂肪細胞が肥大化しさらに脂肪を溜め込む原因にもなります。できやすい箇所はヒップや太ももの裏。 もともと脂肪の量が多く、温度が低い部分のため代謝が下がりがち。他にも二の腕など脂肪の多い部分も要注意です。 対策としては……、 ・お風呂にはいったときに両手マッサージでぼこぼこをつぶして、老廃物をリンパに流すことを毎日5分続ける。 ・低温火傷に注意しながら貼るホッカイロをセルライトの気になる箇所に塗布すると効果UP！ ■2：ヒップライン・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†いつまでも綺麗でいたいと思うのは女性なら誰しも思ってること。歳をとるとやはり体の衰えや体型の崩れ等いやでも出てきます。年齢には勝てない部分・・・ってのもありますもん。今、美魔女ブームとはいえ・・・外見はキレイに見えても実はどこかにアラがあったりするわけですよね。(^_^;)歳をとるのを怖がらないで、体型が崩れようが白髪が目立とうが・・・自分自身が「輝いている」人生を送っていれば内面もきれいになるし自然と外見も若々しくなってくるはずですよ。(*^_^*)☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 24, 2012
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100円グッズで盛り上がるハロウィン☆
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）100円グッズで盛り上がるハロウィン☆2012年10月23日 日経ウーマンオンライン 店頭にはハロウィングッズが多く並ぶようになりました。関連商品もたくさんあって、なんだかウキウキするイベントですよね。最近では、100円均一のお店にもハロウィンの楽しいグッズがたくさん売られるようになりました。わずか数百円でハロウィン気分を満喫できる商品をご紹介します。★変装グッズカチューシャ簡単な変装ならば、カチューシャはいかが？ ちょっと着けるだけで、パーティー気分も盛り上がります。おなじみのカボチャをくりぬいた「ジャック・オー・ランタン」がついたものや、小悪魔になれちゃうものなど、100円ショップには様々なカチューシャが並んでいます。 光るかわいいバトン 先にお化けが付いたバトン。バトンの中に入っている光る棒を取り出し、ポキポキと折ると折ったところから光り始める。棒をバトンに戻したら、光るバトンのできあがり。暗闇に映えてとってもキレイ。 ・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†105円グッズでも、お洒落なものがたくさんありますよね。(*^_^*)Hallowe'enが終わったら「クリスマス」に「お正月」。もう、クリスマス用品を売っているお店もちらほらありますよ。おはようございます。夜中に雨が降っていたようです・・・。昨日は特浴かと思ったらリフト浴でビックリ！おまけに中ばかりの仕事をしてるのに外の仕事（脱衣＆着衣介助）をいきなり途中から一人ですることになり・・・ちょっとパニックになりました。実習の時以来、まともにやってなかったのでヒヤヒヤ。日々、学びです。体力と筋力をほんまにつけなくては・・・。ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ†-(･"･｡)β｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･そろそろ時間となりました。今日も午後から仕事・・・。午前中は家事等に追われます。(^_^;)ぼちぼちやりますかっ。今日は火曜日です。今日も一日『笑顔』を忘れずに！ぼちぼちっと～頑張って～いきまっちょ～い！！(*^_^*)ｖ 「がんばれ～負けんな～力の限り生きてやれ～!」（By 小須田部長） ☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 23, 2012
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知らないと赤っ恥！意外にも間違っている言葉遣い2つ
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）知らないと赤っ恥！意外にも間違っている言葉遣い2つ 2012年10 月22日 ウーリス日本語って本当に難しいですよね。自分では正しい、当たり前だと思っていた言葉遣いが実はまちがっていたというのはよくある話。意味が通じなかったという程度ならまだしも、言葉の誤りのために大恥をかいたり、相手を怒らせたりしては大変です。 そこで、当記事では、人材育成コンサルタントの真山美雪さんの著書『能力はあるのにもったいない人の言葉づかいのルール』から、多くの人がやらかしている言葉遣いのまちがいを2つ紹介してみたいと思います。 ■1：謙遜のつもりの「役不足ですが～」 「よし、このプロジェクトのリーダーは君に任せよう！」と、ある日、あなたは上司から重要な任務を与えられたとします。上司の任命発言に対し、あなたはどんなふうに答えますか？ まさか、「はい、役不足ですが頑張ります！」なんて言いませんよね!? ＜“役不足”とは、役目が軽過ぎて、力を十分に発揮できないこと。また、そのことに対する不満という意味です。 謙遜したつもりで「役不足ではありますが～」と言っている人がいますが、その意味は「役が軽過ぎて、自分はこんなつまらない仕事をするような人間ではない」、 「こんなつまらない仕事をしなくてはならないとは！」と言い放ったのと同じことになり、少し嫌みな、思い上がったもの言いに受け取られるのです。＞ 本当に謙遜したいなら、「役不足ですが」ではなく、「力不足ですが」と述べるのが正解。・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†言葉使い、ほんまに難しいですわ。(^_^;)学ぶべきポイント、いっぱいありますね。☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 23, 2012
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運動不足によって起こる恐ろしい「機能障害の予防法」4つ
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）運動不足によって起こる恐ろしい「機能障害の予防法」4つ 2012年10 月22日 美レンジャーみなさんは“ロコモ”という言葉をご存じでしょうか？ なんだか可愛らしい響きですが、実は放って置くとメタボよりも深刻な機能障害につながることがある恐ろしいものなのです！ いますぐにできるケアを始めて、いつまでも美しく健康でいるにはどうしたら!? まずは30秒でわかる、ロコモの認識から始めましょう。 ■ロコモとは？ ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の略です。これは運動器に障害がでることで、ゆくゆくは寝たきりになってしまう原因になるものを示します。 ロコモが深刻な理由は、サルコペニアを招いてしまうこと。サルコペニアとは30歳をピークに骨格筋と筋肉が減少することと、加齢に伴う筋力低下全般を指します。 つまり、骨・関節・筋肉の運動器が衰えることで、寝たきりになったり要介護になったりする危険性が高い状態のことをロコモというのです。高齢化が進む日本でこれは深刻な健康問題に。 「なんだお年寄りの病気なのね」と安心したあなた。筋肉量が衰え始める30代以降をどう過ごすかで、場合によっては50代で寝たきりということも!? ■いますぐ開始！ 美容にも良いロコトレ（ロコモーショントレーニング） ”運動器”とは、体の動きに関わる骨・筋肉・関節・神経の総称です。これらがすべてうまく連携することで体を動かすことが可能になっているのですね。 ロコトレではこの運動器を全体でとらえ、無理をしない全身運動を推奨しています。万が一、ロコモの症状が出てしまう前に、予防のための習慣にしてみてはいかがでしょうか。 （1）ウォーキング・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†【送料無料】【タニタ食堂のしあわせレシピ5倍】DVD付き 実はスゴイ！ 大人のラジオ体操 〜きち...価格：1,260円（税込、送料別）運動不足、深刻ですよね。私もエクササイズ、がんばろう・・・うん。「大人のラジオ体操」、すごく気になってます。早速、購入だ～！（笑）☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 23, 2012
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「男が女を見た目で選んでしまう理由」脳科学で解明される
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）「男が女を見た目で選んでしまう理由」脳科学で解明される 2012年10 月22日 Menjoy男と女は別の星から来たと言われるぐらい全く別の生き物です。仕事でも恋愛でも、男と女の性差は疲れるほど顕著に出ますよね。 例えば、男性は女性の好みに合わせようとしなかったり、自分が間違っていても女性に指摘されるぐらいなら、間違った方に意地でも通したり、とにかくプライドの高い生き物です。 反対に、女性は男性の好みに合わせますし、空気を読むことや集団内でのコミュニケーションなど調和をとても大切にします。 これはおそらく、男性の狩猟責任を果たすことや雌を惹きつけるために有利となる性質と、女性の子どもを育てる上での情報交換をするに適した性質という、役割分担が脳のつくりの時点で出来ているということでしょう。 そんな男女の性差について考えたときにまず思いつくのは、やはり本能的に“男性は女性を見た目で選んでいるのではないか”ということです。もちろん、女性が見目麗しいに越したことはありませんが、“一般的には目立たないかもしれないけど自分好みの女性”っていう枠もありますよね。 そういう枠も含めて、どうしたって男性は女性を見た目で選んでいる事実は変えられないということを、東京大学大学院医学系研究科脳神経医学専攻を修了した医学博士で脳科学者である中野信子先生に、脳科学と実体験からわかりやすく説明していただきました。・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†男性はやはり「見た目」で選んじゃう生き物なのですね。(゜-゜)☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 23, 2012
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「主人公」の本当の意味とは
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）「主人公」の本当の意味とは2012年10月22日 日経ウーマンオンライン 秋本番の昨今。秋といえば、「読書の秋」。ひところは「活字離れ」などとも言われていましたが、最近は電子書籍端末などの普及もあって、読書がより身近になっているようにも思えます。電車でも、待ち合わせの喫茶店でも、好きなときに好きな本を読めるって、本当に便利ですよね。 でも、小説などは読み始めると止まらなくなって大変！ 主人公に感情移入しすぎて、気づいたら明け方だったなどという経験をされたことがある方も多いのではないでしょうか。 さて、この「主人公」という言葉、小説や映画、ドラマなどでは「物語の中心となる登場人物」のことを表しますが、これ、もともとは禅の思想から出た言葉だってこと、知ってました？ 「禅」と「主人公」、何だかさっぱりつながらない気がするかもしれません。 禅でいう「主人公」とは、「立ち返るべき自分本来の姿」のこと。だから全体の中での相対的な役割（主人公とか、脇役とか、端役とか）のことではなく、言ってみれば「自分がしっかりと、なりたい自分になれているか」を確かめるための言葉なのです。・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†「主人公」・・・禅のことばでもありますね。「主人公」の本当の意味は「自分のなりたい姿になれているか？」を確かめることばなんですね。主人公って「主役」に当てはめられるのですが、皆が誰でも「主人公」なのですよ。自分自身が「主人公」。それぞれの人生を歩んでゆくことでストーリーを作っているのですから。おはようございます。寒くてなかなか布団から出られませんねぇ。(^_^;)昨日はこんぴら手づくり市・・・さっぱりでしたわ。｡oﾟ(p´⌒`q)ﾟo｡ ﾋﾞｴｪｰﾝ!!お客さんが来ないんですもの・・・ほんまに。この日は近辺で4つほどイベントがあったそうでして、そこに客が取られている…って感じみたいでした。来月・さ来月のこんぴらさんでの出店はお休みします。次回は来年の3月か4月に出店します。（来年からは毎月ではなく隔月での出店を考えています。）10月28日、たじまんまでセラピスト仲間さんのお誘いを受けて地元から飛び出して、豊岡のフリマ会場でカラーセラピーをやっちゃいます。11月3・4日は与謝野町文化祭、11月11日はクワハウス岩滝の「クワフリマ」に参加予定、11月16日~19日まではウイル文化祭と私にとっては忙しいですがイベント参加が続きます。ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ†-(･"･｡)β｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･そろそろ時間となりました。今日から金曜日まで午後から出勤。今週土曜日と来週の月曜日は「文化祭準備等」で休みを取らせてもらいました。作品、まったく描けてません。Σ(Дﾟ;/)/…ｴｴ!?大丈夫か、私？今週はめっちゃハードですけどぼちぼちやりますかっ。週の始まり、月曜日です。今日も一日『笑顔』を忘れずに！ぼちぼちっと～頑張って～いきまっちょ～い！！(*^_^*)ｖ 「がんばれ～負けんな～力の限り生きてやれ～!」（By 小須田部長） ☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 22, 2012
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トヨタが過去最多の大規模リコール、なぜ？
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）トヨタが過去最多の大規模リコール、なぜ？2012年10 月22日 日経ウーマンオンラインこの連載では日本経済新聞の記事から、働き女子が知っておきたい、 仕事に役立つ旬な時事テーマをピックアップします。 ニュースの先生は、分かりやすい解説で人気の経済ライターの若槻基文さんです♪ １１月３日開催 『日経 ビジネススキルアップセミナー in 池袋』（入場無料）～「新聞×電子版」で日経の情報を最大活用 ～ 『大切なお金を「殖やす力」と「減らさない力」の身につけ方』について、「日経 ウーマンオンライン」コラムでおなじみの深田晶恵さんにお話いただきます ここに注目！ トヨタ、最大のリコール。世界で１４車種７４３万台。部品共通化にリスク。 （１０月１１日付 日本経済新聞 朝刊１１面） トヨタ自動車はこのほど、パワーウインドーの不具合が発生する可能性があるとして、世界で１４車種の約７４３万台をリコール（回収・無償修理）すると発表しました。同社の１回のリコール台数では過去最多です。 自動車のリコールは設計・製造上の不具合によって法で定められた安全確保と公害防止のための基準に適合しないか、その恐れがある場合、メーカーや輸入業者などがその事実を国土交通省に届け出て、販売済みの自動車を無料で回収・修理することです。米国をはじめ各国に同様の制度があります。自動車だけでなく、他の製品でも法や自主判断に基づいてリコールすることがあります。 リコールは製品に問題があることを消費者に知らせ、その製品を回収・修理することで事故などを最小限に食い止めるための制度です。メーカーが製品の安全確保に努めるのは当然ですが、不具合を完全になくすことはできません。不具合が見つかった後にどれだけ早く適切な対応をとれるかが重要です。 ・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†トヨタ車のリコール数が過去最多・・・ということですが、やはり「リコール数」が多いと消費者にとって「えっ？」って思うのでは？ほんでも「不具合」が発見できて逆に安全の面ではよかったと思いますよ。最近、色んな企業で「自主回収」してるところ多いですね。(^_^;)☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 22, 2012
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陰山先生直伝！共働き子育ては逆にOKな理由３つ
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）陰山先生直伝！共働き子育ては逆にOKな理由３つ2012年10 月20 日 ウーリス共働き夫婦の子育てにおいて、「これは子どもにとってNGだ、絶対避けなくては」と思い、涙ぐましい努力をしていることがないでしょうか？ そんながんばりをしなくても、実はOKだったという事例を3つ紹介します。つまり、「無理して頑張っては、もったいない！」ということです。 前回の記事で、共働きの子育ての意外なメリット3つをお伝えしたのに続いて、“百ます計算”を世に広め、700万部以上を売り上げた『陰山英男の徹底反復シリーズ』の著者でもあり、立命館小学校副校長、大阪府教育委員長をつとめている陰山英男先生に、お話をお聞きしました！ ■1：家に仕事を持ち帰ってしまい、休日やってしまう 子どもがいると、仕事を早く切り上げる必要があり、仕事を家に持ち帰ってしまうケースが増えるものです。とはいっても、休日に自宅で仕事をすると、子どもがリラックスできなかったり、「仕事って大変だ」と嫌なイメージを持ったりするのではなどと心配する声も……。 「子どもの姿は、親の姿、そのものになります。親が家で勉強をしていたり、読書をしたりしていたら、子どもも勉強し、読書をするようになるんです。親がテレビ のバラエティばかり見ていると、子どももそうなります。ニュースを見て夫婦で話しているような家庭なら、子どももニュースについて考えるようになるんですよ。・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†今、子育てをしながらの「共働き」が多いですよね。「デメリット」ばかりが指摘されがちですが、逆に「メリット」があるということ。ほんまに子育てをしながら働くのは大変なことです。ですが、それでも子供は育つのですよ。陰山先生のお言葉は心強いですわ。☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 22, 2012
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好きな人にしれっと気持ちをアピールする最強テクまとめ
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。） 好きな人にしれっと気持ちをアピールする最強テクまとめ2012年10 月21日 Menjoy前回の記事「好きな人にしれっと気持ちをアピールする最強テクまとめ【発言編】」では、好きな男性にあなたの気持ちを“それとなく伝える”のに使えそうな発言パターンを4つお伝えしました。いかがでしたか？ 「あなたみたいな人が彼氏だったらなー」そんな発言ができるくらい、恋愛において積極的に自分の気持ちをアピールすることができるようになったら、次はそんな発言に伴う行動に挑戦してみましょう！意中の相手を振り向かせるためには、少しくらい策略が必要です。 今日は『gooランキング』を参考に、そんな女性たちが意中の男性に送る脈アリのサインやアピール行動を5つご紹介して参ります。活用するかしないかはあなた次第！ 是非、周りの女性たちに後れをとらぬよう、参考にしてみてくださいね。 ■1：ボディータッチの回数をちょっと増やす 男性が女性を意識する最も大きなポイントは、やはりボディータッチの多さでしょう。 もちろん、触れまくるのは逆効果！ 「この子、なんだか慣れているな」と思われてしまうこともあるので、あくまで他の人と比べて「俺に対してだけタッチが目立つかも？」という程度のアピールが効果的です。 ■2：「彼女ができない」という話を聞いたら嬉しそうな顔をする 男性は女性に比べ、比較的心をオープンに「彼女がいない」ことをネタとして会話に出してくれます。・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†ちょっとした行動ですが、好きな人を「どきっ」とさせる効果はあると思いますよ。(*^_^*)是非、参考にしてみてはいかがでしょうか？☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 22, 2012
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本日、峰山町の「こんぴら手作り市」に参加します！(*^_^*)
☆お知らせです！☆本日、10月21日(日)に京丹後市峰山町にある「金刀比羅神社」の「こんぴら手づくり市」に今月も参加します！☆こんぴら手づくり市☆＊開催日時 2012年10月21日(日) 10:00 ～ 15:00＊会場 金刀比羅神社 （京丹後市峰山町 「地図」はこちらをクリックするとみることが出来ます！）飲食ブースもあります～。私のブースでは「ペンジュラムカラーセラピー」（オラクルカードリーディング）＆「TCカラーセラピー」をおこないます！☆今月も「屋外」で「TCカラー&ペンジュラムカラーセラピー」をさせてもらいます。（雨天の場合は「屋内」でさせてもらいます。）☆ 手づくり市 De セッション料金 ☆☆ペンジュラムカラーセラピー（オラクルカード1枚引きリーディング）… 1回 1000円☆TCカラーセラピー（3本リーディング） … 1回 1000円☆TCカラーセラピー（4本リーディング） … 1回 1000円※まだまだ、勉強不足なのでテキストや解説書を見ながら「必要なメッセージ」をお伝えいたします。お近くに寄られた際は、是非立ち寄ってください～。(*^_^*)皆様のご来場、お待ちしております。☆楽天ソーシャルニュース☆ Twitterブログパーツ サブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せてます。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)(上のバナーをクリックするとサブブログに飛びます。） ★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。 *＊☆＊* プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。 *＊★＊* *＊☆＊* しょこらの書ギャラリーTOP☆ *＊★＊* にほんブログ村 ↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑design by sa-ku-ra*
October 21, 2012
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ワクチンは無意味!? 本当にインフルエンザを防ぐ方法5つ
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）ワクチンは無意味!? 本当にインフルエンザを防ぐ方法5つ 2012年10 月20日 美レンジャー10月も下旬になり、風邪やインフルエンザに気をつけなければいけない季節になってきました。 みなさんは、どのような対策をされていますか？ 今回は、インフルエンザや風邪から身を守るためのセルフケア術をご紹介します。 ■インフルエンザワクチンは効かない!? みなさんは、インフルエンザワクチンを打ったのに、インフルエンザになってしまったことはありませんか？ 元国立公衆衛生院の疫学部感染症室長、母里啓子さんによると、インフルエンザワクチンはほとんど効かないワクチンなのだそうです。 インフルエンザウイルスは、絶えず変異するもので、体内でウイルスが増える間に、ウイルスの遺伝子構成が変わることがあるのだそうです。ワクチンはウイルスから作られます。しかし、ウイルス自体は人工では作れないため、ワクチンが作られるまでに採取されたウイルスが使われます。・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†インフルエンザの時期になりましたね。ワクチン接種は無意味・・・確かに菌を体に打つってことですから、体が弱っているときにもしかしたらそのワクチンで感染する場合も否めません。身体を鍛えることも必要ですよ。☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 21, 2012
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「いいね！」Facebookページ、いくつ？
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）「いいね！」Facebookページ、いくつ？2012年10月19日 日経ウーマンオンライン SNSサイト「Facebook」内で企業やブランド、アーティストなどが開設している「Facebookページ」に関する調査の結果によると、Facebookユーザーが「いいね！」を付けている（以降、ファンになっている）Facebookページの平均数は、1人当たり23.5個だった。 年齢層別では、20歳から29歳が平均「33.9個」と最も多く、30歳から39歳が平均「14.7個」と最も少ない。40歳から49歳は平均「26.7個」、50歳から59歳は平均「23.5個」だった。 ファンになっているFacebookページ数が「1―9個」と答えたユーザーは37.5％で最も大きな割合を占めた。「0個」（32.5％）を除くと「10―49個」（21.5％）が2番目に多かった。・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†フェイスブック、いまだに使い方がわからない私。(^_^;)ほとんどブログリンクをシュアしてるだけですが・・・。おはようございます。寒くてなかなか布団から出られませんねぇ。(^_^;)今日は週末・・・。明日は唯一の休みなのですが、こんぴら手づくり市に参加です。今日は旦那が休みで家に居るので、調子が早くも狂ってます。(^_^;)なので、変に今・・・慌ただしいのですよ。今日も午後から出勤、ぼちぼちやりますかっ。皆さん、素敵な週末をお過ごしくださいませ～。(*^_^*)ｖ 「がんばれ～負けんな～力の限り生きてやれ～!」（By 小須田部長） ☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 20, 2012
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食べるだけでずっと美人でいられるスーパーフードが判明
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）食べるだけでずっと美人でいられるスーパーフードが判明 2012年10 月19日 美レンジャー食欲旺盛になる季節になりました。「小腹がすいちゃって……」とちょっとのつもりでつまんだスナックやお菓子が、ついつい進んでカロリーオーバーに、なんてことになったりしていませんか？ ついもう一口が止まらないスナックは、食べる量にも気をつけたいところですが、どうせ食べるなら美容や健康にいいものであると嬉しいですよね。 そこで今回紹介したいのは、米女性誌『GLAMOUR』で披露された、ヴィクトリア・ベッカムが実際によく作って食べている、というケールのチップスです。 「あの細い身体でチップス？」と思われる方も多いかと思いますが、実はビクトリアもチップスなどのスナックが大好き。それでもカロリーをできるだけ抑えるために、自家製のスナックを作っているんだそうです。 ■ケールの驚きの美効果 ケールは以前『美レンジャー』でも紹介した「優木まおみも実践！流行のスムージーを手間なく作る方法」など、芸能人がよく飲むグリーンスムージーや野菜ジュースとしても多く使われる食材でもあり、実は驚きのスーパーフードとしても知られています。・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†ケール・・・聞いたことがありますよ。青汁のイメージが強いのですが・・・。(^_^;)田舎では「ケール」自体が売ってないですよ。｡oﾟ(p´⌒`q)ﾟo｡ ﾋﾞｴｪｰﾝ!!ケール青汁を飲みなさいってことか？近所のドラッグストアでもおすすめしてたなぁ・・・そういえば。試飲があって、飲みやすさはありましたがあまり美味しくなかったよ。｡oﾟ(p´⌒`q)ﾟo｡ ﾋﾞｴｪｰﾝ!!身体のために摂ったほうがいいのかな・・・。☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 20, 2012
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みんな結構やりがち！目と口の「NGしぐさ＆OKしぐさ」9つ
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。） みんな結構やりがち！目と口の「NGしぐさ＆OKしぐさ」9つ 2012年10 月19日 Menjoy“目は口ほどにものを言う”という諺があるように、目は色々な感情を表現しますよね。しぐさも同じです。逆に考えれば、相手に与える印象が無意識のしぐさで悪くなることも！ 初めて知り合った男性に、いきなりNGしぐさをしてしまえばそこで終了ー、となってしまいます。 というわけで、今回は、伊勢田幸永さんの著書『「しぐさ」の魅力』の中から、目と口の部分に絞ったNGしぐさとOKしぐさをご紹介します。 ■1：20秒で好印象を与える目になる 輝いている目で見つめられると、「自分に興味を持ってもらえているのかも！」と期待しませんか？ もしそうでなくても輝く目は魅力的ですよね。 そんな目を自分で作れる方法があるそうです！ ＜20秒ぐらい眼をぎゅっとつぶってパッと開く＞ なんと、これだけです。この方法は、合コンでも絶対使えるワザなのでぜひ覚えておいておきたいですね。このしぐさには、緊張をほぐす効果もあるそうなので、緊張しやすい人は特にオススメです。 ■2：目線をそらす方向に注意！ よく、「相手の目を見て話を聞け」と言われますが、目をじっと見続けると相手のプレッシャーになるとも言われますよね。こんなときはどうしたらいいのでしょうか？ 人と会って話をするとき、直接目を見続けてよいのは3秒から5秒だとか。好印象を与えるには、眉間や鼻の頭などにちょっと視線をずらすことだそうです。 ここでの注意点が目線のそらし方！ ＜対面で話をしているとき、相手の後ろを見透かすような目線はいけません。相手の“背後霊”を見ているような目線です。 （中略）「相手をずっと見えているのがつらい」と感じたら目線を上にそらすよりは、ちょっとだけ下にそらします。できるだけ真下を見てください。 真上にそらすと、何かを見透かしているような目線になってしまうとともに、「何か別のことを考えているのかな」という不信感を相手に起こさせてしまうからです。 なお、視線をそらすとき、斜めにそらす人が多いようですが、それも要注意です。なぜなら、そのそらし方は相手に対して冷たい印象を与えてしまうからです。＞ みなさんは、普段相手の話を聞くとき相手の顔のどこを見ていますか？ ちょっと上を見たり、背後に焦点を当てるのはよくなさそうですね。最大の注意点は、視線を斜めにそらすこと。無意識でしていないかチェックしてみるほうがよいかもしれません。 ■3：上目づかいは依存心の表れ・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†本当に「目」は口ほどにものを言う・・・と言われてますよね。目を見て話すように・・・とは言われてますが、じっと見ると「相手を威圧」しちゃってることにもなるのですね。(^_^;)時々、相手の鼻のほうに目を向けたりするのは有効ってのも聞いたことがありますよ。私はほんまに目を合わすのが苦手なので下を向いちゃうことが逆に多いかも。(^_^;)うなずく回数が3回以上だったら「早く切り上げて」っていうサインだったとは！ほんまに参考にしようと思った記事です。☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 20, 2012
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店頭での味噌の選び方
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）店頭での味噌の選び方2012年10月19日 日経ウーマンオンライン せっかく味噌汁を作るなら、おいしい味噌を選びたいもの。 でも店頭には味噌がたくさん並んでいて、どれを選べばよいか迷ってしまう……。 そこで味噌の選び方を聞いてきました！ スーパーなどの店頭では、味も香りもチェックできず、味噌選びに困っている人も多いのでは？まずは、味噌の種類や塩分濃度、麹歩合（こうじぶあい）や甘口、辛口といった表示を参考にしよう。 さらにチェックしてほしいのが、「天然」や「天然醸造」という文字。「天然」と書かれている場合は、常温で6カ月以上、熟成させているものを指すことが多い。味噌は、複数の原料を混ぜて熟成させることで、麹菌や酵母、乳酸菌などがうまみを作り出していく発酵食品。熟成期間が長いほど、うまみが引き出される。米味噌なら3～6カ月の長期熟成品が使いやすい。 長期熟成の反対が、速醸法。味噌を熟成させるためのたるを加熱することで発酵を早める。香りが弱いが、製造期間が短縮できるので値段が安い。基本は米味噌2種類を使い分け 「蔵づくり秋田」 野菜や魚の味噌汁に ⇒ 甘みを引き立てる 白味噌最もスタンダードな味噌といえば、信州味噌など、米味噌の中の白味噌。なかでも、大豆に対して米麹の割合が多く、色が白い甘めの味噌は、キャベツや葉野菜、白身の魚など甘みのある具材に向く。「禅」 貝類や肉の味噌汁に ⇒ 強い味に味噌が負けない赤味噌仙台味噌など、米味噌の中の赤味噌は米麹の割合が少なく、熟成期間が長くて、辛みを強く感じるのが特徴。だしの出る貝類や脂の多い豚肉など、味の強い具材にも負けない。2種類は持ちたくない人には「名工の合わせ」 どんな具材にも合いやすい ⇒ 癖の少ないあわせ味噌異なる味噌を混ぜたものと、熟成段階で2種類の味噌の原料を混ぜて作るものの2種類がある。いずれも、互いの味噌の癖が打ち消されてうまみが増し、飲みやすい味噌汁になる。 ・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†味噌の種類、色々ありますね。自家製味噌を先日、仕込みました。密封容器には入れてますが「カビ」が心配。今年の梅雨時期に梅干し…漬けれなかったんですよ。カビがほかのものによくついてたこともあって。。。その年によってうまく漬かるときとそうでないときがあるのですよ。おはようございます。寒くてなかなか布団から出られませんねぇ。(^_^;)もう、一気に「冬」がきた？という感覚。仕事場では半袖なので、仕事をする前は寒いですよ。(; ﾟ ﾛﾟ)ﾅﾝ!( ; ﾛﾟ)ﾟ ﾃﾞｽ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟﾄｰ!!お風呂サンダルをそろそろ履いてせんなんかな。滑るから怖いんだけど・・・。(^_^;)日に日に「爪」と「手」がボロボロになっていく・・・。(*´；ェ；｀*) うぅ・・・今日も午後から出勤、ぼちぼちやりますかっ。週末前の金曜日です。今日も一日『笑顔』を忘れずに！ぼちぼちっと～頑張って～いきまっちょ～い！！(*^_^*)ｖ 「がんばれ～負けんな～力の限り生きてやれ～!」（By 小須田部長） ☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 19, 2012
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彼のハートをギュッとつかめちゃう!? 笑顔の練習『うきうき体操』
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。） 彼のハートをギュッとつかめちゃう!? 笑顔の練習『うきうき体操』 2012年10 月18日 マイスピ慌ただしい毎日を送っていると、いつの間にか笑顔でいることを忘れてしまいがち......。でも、人間関係を改善したり大好きな彼を振り向かせるために、笑顔がとっても役に立つって知っていました？笑顔がもたらすハッピーパワーを企業研修などで伝えている、スマイルコンサルタントの中昌子さんに、友情や恋愛での笑顔活用法を聞いてみましたよ☆「笑顔には3つの効果があります。1. 笑顔は自分の心を前向きに元気にしてくれます。楽しいから、嬉しいから笑うのは当たり前ですが、笑顔だから楽しくなる。笑顔だから嬉しくなるのです。2. 笑顔は自分の体を元気にしてくれます。笑うことで免疫力が高まり、がん細胞を破壊するＮＫ（ナチュラルキラー）細胞の働きが活発になることが数々の研究で明らかになっています。3. 笑顔は自分の周りにいる人たちを笑顔にすることができます。すなわち、自分の周りの人の心と体を元気にすることができるのです」・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†笑顔は自分もですが、周りの人たちも元気にしますね。(*^_^*)最近、まともに笑っていないなぁ・・・って思う今日この頃。☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 19, 2012
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ショック！あの抗酸化サプリで「逆に病気になる」と判明
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。） ショック！あの抗酸化サプリで「逆に病気になる」と判明 2012年10 月18日 美レンジャー近年、サプリメント市場が伸びているように、『美レンジャー』読者の方の中にも、美容や健康のためにサプリメントを飲んでいる方は多いと思います。 アメリカ人よりも日本人の方が野菜の摂取量が少なくなってしまった今、バランス良い食生活を心がけるとともに、サプリメントで補給することもひとつの手です。 また、もともと体内で作られ、年齢とともに減少していく成分や、食事から摂取できる量が少ない成分は、サプリメントで補うのがよいでしょう。その代表が、αリポ酸です。 ■αリポ酸のはたらきとは αリポ酸は、コエンザイムQ10やビタミンC、ビタミンEと同様に、老化の原因である活性酸素を取り除く、エイジングケアには必須の成分です。 αリポ酸はもともとは体内で腸内細菌によって作られるので、不足することはない成分。しかし、20代ごろから体内で作られる量はどんどん減っていきます。老化が現れるのは、αリポ酸の減少が1つの原因と言えるでしょう。 αリポ酸の効果は老化防止だけでなく、脂肪燃焼効果や、疲労回復効果、肝機能アップ効果、美肌効果もあります。・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†サプリメントの弊害、色々とありますね。CMや広告で大々的に宣伝されてたりして、食事の代わりに「サプリメント」だけを摂る方も多いのでは？と思います。ですが、これだけではほんまに栄養が偏ってしまいますよ。食事だけではとれないものがあるから「補助」として「サプリメント」があるように思うのですが・・・。サプリメント・・・とはいえ「薬」ですよね、一種の。ほんまに「過剰摂取」はやめてくださいね。☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 19, 2012
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男性が恋愛のおかげで「いいオトコ」に成長できる理由8つ
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。） 男性が恋愛のおかげで「いいオトコ」に成長できる理由8つ 2012年10 月18日 Menjoy性別問わず、恋愛は人間を成長させてくれる方法のひとつ。今まで気付けなかった感情や行動など、自分自身における多くの発見があります。 しかし、その感覚は男女で若干違いがあるそうです。周囲に女性と付き合ってから人間的に成長した男性が多いという放送作家の中込公一さんに、男性が恋愛で成長できるところを8つ、伺いました。 ■1：誰にでも優しくできるようになった 「男性としては、好きな人の前ではできるだけ良い人を演じたいものです。困っている方が入れば手を差し伸べたりし、店員などに対しても“ありがとう”という声をかけたり、とまぁ何となく良い人をアピールしたくなります。 ただ、この行動がクセづいてきて自然に誰に対しても優しくできるようになるんですよ」 ■2：人の話を聞くようになった 「女性というのは大抵おしゃべり好きです。正直、男性側にとって全てが面白い話というわけではありません。 しかし、付き合えば毎日のように話を聞くことになりますよね。実は彼女の話を気持ちよく聞きたい一心で“親身になって映像を具現化しながら真剣に聞いて上げる”という技術が自然と身に付くため、彼女以外の話であっても真剣に聞けるようになるんですよ」 ■3：女性のことに詳しくなった・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†「恋愛」は恋する方たちを成長させるパワーもあるんですよね。恋する女性がキレイになる・・・っていうのもうなづけます。自分にとって「しんどい恋愛」だったとしてもなにも成長しないよう気がしますが逆に色んな教訓が学べるのでそれはそれでいいのでは？とも思いますよ。あまり苦しすぎる恋は切なくて寂しいですけどね・・・。(*´；ェ；｀*) うぅ・・・☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 19, 2012
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ダイエットのコツ「まず3日やってみる」
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）ダイエットのコツ「まず3日やってみる」2012年10月18日 日経ウーマンオンライン 「ダイエットに、食べちゃいけないものはない！」という管理栄養士・野菜ソムリエの岸村康代さん。岸村さんは、これまで数々のダイエット指導を行い、成功させてきました。そこから「成功するダイエットのコツ」を教えていただくこの連載。最終回のテーマは「まず3日」です。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *「まずは3日だけ」依存体質脱却への近道 大好きな食べものを「やめなくちゃいけない」というプレッシャーは、ダイエットを続ける上で大きな障害になりますよね。ほぼ毎日チョコを食べていたのに、急に今日から果物に変えましょう、と言われても、簡単には長年培った生活を変えられません。 以前、私が食事指導した男性は、コーヒーに練乳を入れて飲むのが大好きでした。この習慣さえなければ、もっと効果的に痩せられるのですが、ご本人が「これをやめるということは、僕にとっては長年連れ添った妻と別れるくらい辛いことなんです！」と必死に訴えるので、強引に取り上げることはできません（取り上げたら、その人はきっとダイエットをやめてしまったことでしょう）。 そこで私は「まず3日だけやめてみませんか？ 一生のお別れじゃなくていいんです。まず3日だけ別れてみて、それでも辛かったら、またヨリを戻せばいいじゃないですか」と提案しました。 4日目に大好きな練乳に再会できると思うと、3日ぐらいは意外とすんなり我慢できるものです。初日だけ少し辛く感じたようなので、口寂しくなったら、果物や、素材をそのまま干しただけの、砂糖や油不使用のドライフルーツを食べるようにしていただきました。 ・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†ダイエット、ほんまにするときはつらいですよね。長いスタンスで考えると、本当に嫌になっちゃう。まずは3日だけ・・・そう考えると気持ちは楽ですね。私もぼちぼち・・・やろうかな。おはようございます。寒くてなかなか布団から出られません。(^_^;)昨日も朝から慌ただしく、出勤もギリギリになっちゃいました。(^_^;)今朝もあわただしいため、ゆっくり記事を書くことができません。やること多いんですよ、ほんまに。今日も午後から出勤、ぼちぼちやりますかっ。週の折り返し地点、木曜日です。今日も一日『笑顔』を忘れずに！ぼちぼちっと～頑張って～いきまっちょ～い！！(*^_^*)ｖ 「がんばれ～負けんな～力の限り生きてやれ～!」（By 小須田部長） ☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 18, 2012
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1日1杯でやっかいな体脂肪を落とす「お酢ダイエット」
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。） 1日1杯でやっかいな体脂肪を落とす「お酢ダイエット」 2012年10 月17日 マイスピ先日会った学生時代の友人が、スッキリ痩せてキレイになっていました！ダイエッターの私は、謎を解くべく（？）根掘り葉掘りインタビュー☆聞き出した結果によると、「1日1杯の食酢を飲んで痩せた」とのこと。確かに最近は、食酢を使ったドリンクが人気。でも、ここまで効果があるとは驚き!!早速、食酢の秘密について探るべくネットでも調べてみました。 食酢メーカーの老舗『ミツカン』によれば、食酢には内臓肥満を解消する効果があるそう。内臓肥満というのは、内臓の内側に脂肪がたまった状態のこと。一時期、隠れ肥満なんて言葉が流行しましたが、覚えてる？ 痩せていても内臓肥満が進んでいることもあるので怖いですよね。実験結果によれば......・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†お酢を飲むダイエット、流行ってますよね。お酢も飲みすぎると胃を痛める原因となるので注意が必要。お酢が入った料理でもダイエットに効果があるのかな？疲れたときは「お酢」が入ったものを食べるといいとはいいますよね。☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 18, 2012
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肌が焼ける!? ノートPCを使い続けると起こる恐ろしい症状
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。） 肌が焼ける!? ノートPCを使い続けると起こる恐ろしい症状 2012年10 月17日 美レンジャー電車の中やお昼の公園でよく目にする光景といえば、何が思い浮かびますか？ 携帯電話を操作している人や音楽を聞いている人が圧倒的に多いと思いますが、“太ももの上にノートパソコンを置いて作業をしている人”はどうでしょう？ 「休み時間や移動中にも仕事なんて大変だな」と思いますよね。ですが、問題は忙しさではなく、パソコンの置き場所にあるのです。 今回は、外出先でやりがちな“ノートパソコンを太ももに置く”という習慣が原因で起こる、ある症状についてお話していきます。 ■トースト肌症候群とは？ みなさん、トースト肌症候群という名前を聞いたことはありますか？ 実は、この名前は正式な病名ではないのですが、発症の過程を知れば、このように呼ばれていることに納得するはず。 トースト肌症候群とはノートパソコンなどの熱源を、太ももに乗せて長時間作業をすることで起こる皮膚の炎症のこと。・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†ノートパソコンを太ももの上に置いてされてる方、多いようですね。これはしたらいけないことですよ！！「低温やけど」の原因となりますから・・・ほんまに。☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 18, 2012
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夜の糖質オフ味噌汁
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）夜の糖質オフ味噌汁2012年10月17日 日経ウーマンオンライン ショウガ味噌汁と、ぜひ一緒にとりたいのがたんぱく質。ショウガは体の燃焼サイクルのいわば着火剤の役割を果たすが、燃焼を継続させる燃料としてはたんぱく質が欠かせない。ここでは１食分にとりたいたんぱく質を入れたレシピを紹介。味噌汁の分量が多いので、鍋は普段より大きめのものを用意して。 タニタ式たんぱく質をプラスしても余分なカロリーを増やさないコツ 1 油で炒めない 肉は酒でいれば、しっかり肉のうまみを引き出せる。2 肉は脂身少なめを 豚なら、脂の多いバラ肉ではなく、脂の少ないもも肉を選ぶ。 豚肉とショウガが生み出すテッパンのおいしさ 豚汁 ・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†豚汁、体があったまるし、野菜たっぷりだとなおいいですね。(*^_^*)おはようございます。寒くてなかなか布団から出られません。(^_^;)昨日は朝から慌ただしく、出勤もギリギリになっちゃいました。(^_^;)ウイル文化祭の申し込みをしに行ったら「今年も出してくださいよ～」と即座に言われてしまいました。そこで、耳よりな情報を聞いたので検討してみようかと思っています。今年は慌ただしいので来年入ってから、許可がおりたらとあることをやっちゃおうかと思ってますよ。仕事は変に疲れてしまった～。(^_^;)男の職員さんに囲まれて、昨日は仕事をしてたのですが・・・・。介助の方法も色々、教えてくださいました。勉強になります・・・ほんまに。実習では教えてくれなかったことも学べてありがたいです。ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ†-(･"･｡)β｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･そろそろ時間となりました。今日も仕事です。ぼちぼちやりますかっ。週の真ん中、水曜日です。今日も一日『笑顔』を忘れずに！ぼちぼちっと～頑張って～いきまっちょ～い！！(*^_^*)ｖ 「がんばれ～負けんな～力の限り生きてやれ～!」（By 小須田部長） ☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 17, 2012
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たった数秒でキレイ歯キープ！ 重曹でカンタンお手軽な虫歯予防♪
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。） たった数秒でキレイ歯キープ！ 重曹でカンタンお手軽な虫歯予防♪ 2012年10 月16日 マイスピ「重曹」といえば、掃除やお料理にも使える便利な日用品☆そんな重曹は、オーラルケアにも活躍することを知ってる？ある歯医者さんのブログ『歯科医院の高楊枝通信。』によれば、重曹水でマウスウォッシュするだけで、虫歯予防や自然治癒を助ける効果があるよう！ 重曹水の作り方： ティー・スプーン1杯（3g）の重曹を500mlのペットボトルに入れて、水を口まで注ぎ、振って溶かすだけ。使い方： 飲食後なるべく速やかに、重曹水を口に含んで グチュグチュ（^～^）ペッ・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†重曹は歯のケアにも有効なのですね。やってみようかな・・・ほんまに。☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 17, 2012
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野菜の食感を楽しむ味噌汁
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）野菜の食感を楽しむ味噌汁2012年10月16日 日経ウーマンオンライン レシピ作成を担当したタニタ栄養士委員会の宇野薫さんが気を配ったのが“彩り”。色の異なる野菜を食べると、より多くの栄養分がとれる。さらに、かみ応えがあるので、満腹中枢を刺激して満足感が得られる。作ってみると、複数の素材から出るうまみで、同じ味噌でも違う味になる点には驚くはず。 タニタ式かみ応えアップで満足度アップ術 1 硬い素材を入れる 刻み昆布などの硬い素材を入れれば、よくかんで食べるように。2 切り方は大きめに 良くかむように。調理時間短縮を優先する場合は薄く小さく。3 火を通しすぎない ぐだぐだになるまで煮ないで、かみ応えを残す。 ・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†【送料無料】【タニタ食堂のしあわせレシピ5倍】体脂肪計タニタの社員食堂 [ タニタ ]価格：1,200円（税込、送料別）この本を買おうかまだ迷ってる私。野菜をそろえるのが大変…って声が多いからなぁ。野菜を多く取るようには考えてますけどね。具だくさんの味噌汁、美味しいですね。あっ、明日は豚汁にしようかな。【送料無料】タニタ食堂のおんがく「おうちごはん」 [ (V.A.) ]価格：1,607円（税込、送料別）タニタ食堂の音楽CDまで出てるとは・・・。知らなかったですわ。(^_^;)このCDを流してたらごはんの時間が楽しくなりそうですね。おはようございます。寒くてなかなか布団から出られません。(^_^;)朝から旦那の弁当を作りながら、芋づるの下処理を少ししてました。昨日も出勤前に芋づるの下処理をし、夜もやってました。まだ減りませんよ・・・多量にあって。(; ﾟ ﾛﾟ)ﾅﾝ!( ; ﾛﾟ)ﾟ ﾃﾞｽ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟﾄｰ!!下処理中、爪の中が黒くなる～。｡ﾟ(*´□`)ﾟ｡ｳﾜｪｪｪﾝ!!まだ、レジ袋いっぱい入ってる芋づるが鎮座しております。(2袋中1袋となりました）太いつるは「肉巻」に使うので別に選別しながらしてますけどね。肉巻の下ごしらえもしていかなきゃ・・・。ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ†-(･"･｡)β｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･そろそろ時間となりました。今日も仕事です。が、いつも指導してくださってる先輩が二人とも休み！(; ﾟ ﾛﾟ)ﾅﾝ!( ; ﾛﾟ)ﾟ ﾃﾞｽ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟﾄｰ!!今日は違う職員さんたちに指導を受けるのですが、先週みたくパニックになりそうな？が、がんばろう・・・私。昨日、主任さんがいなかったので今日は「予定」を伝えなきゃ。果たして27日、休ませてもらえるかどうか？？？27日、休みがとれたら大阪であるとある講座を受けに行きます。あかんかったら「来年」になっちゃう。｡oﾟ(p´⌒`q)ﾟo｡ ﾋﾞｴｪｰﾝ!!関西でされるのは少ないそうですので・・・どうしても行きたいんですよ。11月は文化祭関連等でちょこちょこ休まないといけないし。(^_^;)自分のための休みですよ、どれも。今月は後半から忙しさピークです！文化祭作品、書く時間が作れない・・・。｡oﾟ(p´⌒`q)ﾟo｡ ﾋﾞｴｪｰﾝ!!困った、ほんまに。とにかく27日は休みたい！文化祭作品のヒントがつかめるかもしれないので。今日もぼちぼちやりますかっ。今日は火曜日です。今日も一日『笑顔』を忘れずに！ぼちぼちっと～頑張って～いきまっちょ～い！！(*^_^*)ｖ 「がんばれ～負けんな～力の限り生きてやれ～!」（By 小須田部長） ☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 16, 2012
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基本のキ！インフル予防のために気を付けたいこと5つ
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。） 基本のキ！インフル予防のために気を付けたいこと5つ 2012年10 月15日 ウーリス38度を超える高熱に関節痛、止まらない咳……こんな症状に苦しめられたことのある方も多いのではないでしょうか。季節性インフルエンザの発症時期は例年12月～3月頃であり、いったん流行が始まると、短期間に多くの人へ感染が広がります。例年の感染者数は、国内で推定約1,000万人。早いうちに手をうっておきましょう。厚生労働省のホームーページにある「インフルエンザ対策」ページよりポイントを絞ってお伝えします。 ■1：流行前のワクチン接種 そもそも、インフルエンザウイルスの体内への侵入を、ワクチンで防ぐことはできません。体内へ入ったウイルスは細胞に侵入して増殖、数日の潜伏期間を経て、発熱等の症状が引き起こされます。ワクチンは、この発症を抑える効果について一定程度認められており、65歳未満の健常成人で、70～90％の発症予防効果があるとのこと。 発症後、多くの方は1週間程度で回復しますが、なかには肺炎等の重い合併症が現れ、重症化する方も。ワクチンの最も大きな効果は、この重症化の予防にあります。効果が出現するまでに2週間程度要するため、毎年12月中旬までにワクチン接種を受けることがおすすめ！ ただし、この効果も100％ではないことに注意が必要です。 ■2：外出後の手洗い・うがい・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†インフルエンザは「年中」ですから、いつほんまにかかるかわからないんですよ。今からの時期は寒くなるので、流行しやすいとはいえ年中「注意」はしないといけません。うがい・手洗いは基本中の基本ですよ。☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 16, 2012
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秋の食材を台無しにする「NGな食べ合わせ」5パターン
本日も、気になるニュースや話題を拾い読みしていきたいと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m（１日１～３テーマ、私が記事を読んでのコメントを試行錯誤してますが書かせてもらいます。ニュース記事に関してのコメントには「レス」をしませんのでご了承願います。）秋の食材を台無しにする「NGな食べ合わせ」5パターン 2012年10 月15日 美レンジャー「天高く馬肥ゆる秋」という中国の故事成語があります。これは、空が澄んで高く見え、馬の食欲も増して肥える良い季節だという意味。ですが、過ごしやすい季節になると、肥えるのは人間も同じ。食欲の秋だからといって、過食に走っている人はいませんか？ また、旬の食材だからカラダにいいといって、何でもかんでも食べている人はいませんか？ 今回は知らないと危険！ 食べ合わせが悪い秋の食材5つについてお話していきます。 ■さつまいもとバナナ さつまいもには、不溶性食物繊維が含まれています。この不溶性食物繊維とは、胃腸内で水分を吸着してかさ増しをし、腸を刺激して蠕動運動を活発にさせるのですが、かさ増しをするということは、食べ過ぎると胃腸が張ってしまいます。その状態で熱を冷ます効果があるバナナを食べると、腹痛を起こしやすくなります。胃腸の弱い人は特に気をつけるようにしましょう。 ■サンマと漬け物 サンマのような良質なタンパク質を含んだ食材を、加熱調理したときにできる”こげ”の部分には、ヘテロサイクリックアミンという発がん物質が含まれます。サンマだけではなく、肉や魚に含まれる二級アミンと漬け物に含まれる亜硝酸が体内で科学変化を起こすと、ニトロソアミンという強い発がん物質に変化します。 ですが、ビタミンCを一緒に摂取することで、このニトロソアミンの生成を抑えることができます。焼き魚を食べるときに、大根おろしを添えたり、レモンの絞り汁をかけるというのは理にかなったものなのですね。 それだけではなく、焼き魚と漬け物は両方とも塩分が強いので、一緒に食べるのはおススメではありません。 ■ほうれん草とベーコン・・・・【記事の続きはこちら】.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)-†食べ合わせであかんもの、結構あるんですね。「柿」と「かに」は一緒に食べることはないと思うのですが・・・。(^_^;)しらす干しと大根があかん・・・なんて、ちょっとビックリしてます。☆楽天ソーシャルニュース☆Twitterブログパーツサブブログ『Orange-Chocola☆Times』のほうでも猫達のことなど「1日数回更新」しています。★朝7時～10時の間ぐらいに、「エンジェルキャットのお告げ」を載せております。こちらも見てくださると嬉しいです。(*^^*)（上のキラキラ☆アポロ姫の画像をクリックするとページにジャンプします！）★『書の道☆すくらんぶる』にも『書』を主にした不定期ですが「日記」を書いてます。よかったら見てやってください。*＊☆＊*プロフィールにも載せてある私の肖像画」を描いて下さった楽天のお友達「ねこせんさん」のHPへはこちらをクリック！すると「ねこせん」さんのHPに飛びます。*＊★＊**＊☆＊*しょこらの書ギャラリーTOP☆*＊★＊*にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。m(_ _)m"↑
October 16, 2012
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