中年アスリート日記

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今夜は合同ＲＵＮ練習の走り始めです。
Ｍさんは風邪気味ですけど他の方はみんな元気です。
特にＹさんは元気いっぱい。黙々と長距離の練習をしていました。

私は昨夜も走ろうと思いましたがちょっと風邪気味で休んでしまいました。
そのためか今夜は体が軽く結構気持ちよく走り切れました。
明日も走れますように今夜は早く寝ます。

本日　　７Ｋｍ　　　　　今月総距離　　　　　２７Ｋｍ
　　　　　　　　　　　　今年総距離　　　　　２７Ｋｍ

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