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2009.01.15
テーマ： マラソンに挑戦(5687)
カテゴリ： マラソン
昨夜は走れず今夜が最終ＲＵＮとなりました。
一昨日と同じメニューで走りました。
一昨日より５秒早いタイムです。
今が絶好調に持って行けたと思います。
後は風邪を引かないようコンデションを整えて３日後の大会に備えようと思います。
去年の大会は第１週目でしたが、今年は３週目とあってコンデションが整えやすかったと思います。
後は結果次第で、ライバルの Ｉさんにどのくらいタイムを近づけられるかです。
本日 ７Ｋｍ 今月総距離 ４８ Ｋｍ
今年総距離 ４８ Ｋｍ
一昨日と同じメニューで走りました。
一昨日より５秒早いタイムです。
今が絶好調に持って行けたと思います。
後は風邪を引かないようコンデションを整えて３日後の大会に備えようと思います。
去年の大会は第１週目でしたが、今年は３週目とあってコンデションが整えやすかったと思います。
後は結果次第で、ライバルの Ｉさんにどのくらいタイムを近づけられるかです。
本日 ７Ｋｍ 今月総距離 ４８ Ｋｍ
今年総距離 ４８ Ｋｍ
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