自分の枕は、めったに取り替えることはないが、長年使っていると、外カバーが切れてくる。これはカバーを張り替えるか、裁縫してしのげるが、なかのアンコが崩れてきたり、スポンジ系で腐ってきたりすると寿命になる。

長年、安眠を提供してくれた枕とお別れするのはつらいが、買い換えなければならない。今までと同じ感じの枕をを探し求め、試して見ると、首筋に疲労感を感じることがある。何回か買い換えてやっとドンピシャの枕に行き当たる。枕の高さとか、硬さが微妙に首筋への負荷に影響を与えているようだ。

昔から安心して眠ることを「枕を高くして寝る」と言う。何故このようなことが言われてきたのだろうか。

大昔、日本人は枕をせずに寝るのが普通であった。ところがこれだと、眠っているときに襲われると俊敏に起き上がることができない。そこで、すぐ起き上がれるようにと高めの枕をして寝るようになったという。これなら、襲われてもすぐ対応でき、「安眠」できるということで、そこから「枕を高くして寝る」と言われるようになったいう。

よく時代劇で殿様が高い枕をして寝ている光景を見うける。横向きに寝ていると首がおもいきり、くの字に曲がっている。これほど枕は高かった。人間の頭の重さはおそらく１５キロくらいはある。頭がこの枕の高さまで浮いているのと、平らな位置にあるのでは即座に起き上がる速さに違いが出るのは確かだ。だけど「熟睡」できなかったのではないか。でもいつも殺気を感じとる態勢としてはこれでよかったのかもしれない。

安心感を持って眠る態勢、すなわち「安眠」=「高い枕」、これは現代にも通じるところがある。そうです。地震対策です。でもそうすると「熟睡」はなかなかできそうにない。

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最終更新日 2005年09月09日 17時35分36秒
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