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2005年12月27日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2801)
カテゴリ： 一般
週末、雨模様でテニスができないとき、区営のトレーニング・ジムに行くことがある。ウェートトレーニングを中心とした器具が多数ある中、ランニングマシーンによく乗る。
このランニングマシーンで速めのウォーキングを１時間くらいこなし汗をかくようにしている。あまり長時間はせず、１時間くらいがちょうど気持ちのよい苦痛に耐え抜ける時間である。
ご存知のように、このランニングマシーンは、足の下のベルトが回転し、その上を走り(歩き)続けるもの。そのルーツをたどると、健康のためどころか、もともとは人間の体をいためつけるための機械だったようだ。
１９世紀の始めイギリスの監獄に「踏み車」と呼ばれる道具が備え付けられいた。これは大きな筒状のもので囚人たちは回転する「踏み車」の外面を延々と歩かされたという。それをモデルにして、ランニングマシーンが生まれたそうだ。
このランニングマシーン (ルームランナーとも呼ぶ) でダブついた脂肪をそぎ落とすには、長い拷問に耐え抜いた人だけが勝利を掴むことになる。さてあなたは勝利を掴めるでしょうか。
このランニングマシーンで速めのウォーキングを１時間くらいこなし汗をかくようにしている。あまり長時間はせず、１時間くらいがちょうど気持ちのよい苦痛に耐え抜ける時間である。
ご存知のように、このランニングマシーンは、足の下のベルトが回転し、その上を走り(歩き)続けるもの。そのルーツをたどると、健康のためどころか、もともとは人間の体をいためつけるための機械だったようだ。
１９世紀の始めイギリスの監獄に「踏み車」と呼ばれる道具が備え付けられいた。これは大きな筒状のもので囚人たちは回転する「踏み車」の外面を延々と歩かされたという。それをモデルにして、ランニングマシーンが生まれたそうだ。
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