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2006年04月20日

先日、思い立って、久々に　一日「何もしない」ことを決めました。

最近、不規則な生活が続き、体のキレが悪いなーと思っていたのです。

やりたいことはいろいろあるし、
のんびりしとる場合か？と　一瞬迷いましたが、思い切って、

真っ白になる時間をとったのです。

何もしないといっても、起きていると、本は読みたくなるし、

DVDも見たくなるし、、誘惑が多い。

結局　5時間も昼寝してしまいました。

夕方になって、目が覚めたとき、一瞬、「ああ、寝ていた時間で、

そこで、遅れ？を取り戻すべく、さっそく　仕事にとりかかったのですが・・・

あら、不思議！

自分が書いた原稿がとても新鮮に映るんです。

しかも、ずーっと迷っていた　原稿のコメントなどが、スルスルと出てくるではないですか！

こういうのを、 神経が研ぎ澄まされた状態 っていうのだなと思いました。

何事も、ただ時間をかけてやればいいものではない、

むしろ、短時間でも、心身ともに集中することが、

高いパフォーマンスを生むこともあるのですね。

自分がどんな状態のとき、ベストパフォーマンスを発揮するか、
知っているのと知らないのでは大違い。

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