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2006年07月03日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
週末は アフロの会
記念すべき第一回でした。

オーラソーマのプロであるTちゃんから、色と香りで自分のオーラを高める方法を学び、

テーマは、本題の「交流分析」へ・・。

講師は、Yさん、Kさんという、私が尊敬する素敵なお姉さまたち。

交流分析とは、精神療法の一種で、自分を知り、いきいきとした毎日を過ごしていこうというもの。(・・で、間違っていないと思う。違ったらすみません。)

人は、自分を受け入れることで、相手を受け入れることができる。

人を変えることはできないけど、自分の考えを変えることはできる・・。



今まで、自分が学んだり、感じ取ったりしてきたことが、

気持ちよく整理されていく・つながっていくような感覚です。

あえて 大雑把な言い方をすれば、コーチングもEQも交流分析も、

ぜーんぶ つながっている!そんなふうに思いました。

すべては 自分を知り、同じように相手を知り、受け入れていくというプロセスではないかと。

心の勉強を始めて数年・・自分では生きるのが楽になったと思うけど、

YさんもKさんも、「人に腹が立つことが 格段に少なくなった」と言います。

すばらしーい!果実ですね。


「腹を立てるな」

「人には優しく」



人を変えるには、その人がそういう行動をとっている原因・・・つまり

にフォーカスすることが大事なんだ!としみじみ実感しました。

勉強の後は、おいしいビールで盛り上がり、そのあとは、

メーキャップアーティストのNちゃんによるメーク大会!



夜でした。


























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最終更新日  2006年07月03日 21時33分08秒 コメント(1) | コメントを書く


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