減脂バトル（ヘルシーバトル）

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しかしながら、ダイエットが辛い闘いであると考えていては、ダイエットは成功しないといっても過言ではない。

従って、ダイエットを成功させるためには、まず「ダイエットが辛いものである」という意識を改革しなければならないといえる訳だが、同じ目標を持つ仲間と一緒に楽しみながらダイエットに取り組むこともダイエットに対する意識を変える上で重要なポイントになるのかもしれない。

そのような点で考えれば、千葉県柏市の柏商工会議所青年部が20周年事業の一環として考案し1998年に創設されたボランティア組織であるStreet Breakers（略称：ストブレ）が、今年の1月から3月までの期間に開催しているイベント「減脂バトル（ヘルシーバトル）」は、効果的なダイエット方法の一つであるといえるだろう。

「減脂バトル」とは、2名～3名のグループでヘルシー料理の食べ歩きやスポーツクラブの体験利用等によるダイエットを行ない、グループ合計による体重・体脂肪の増減を競い合うというダイエットイベントである。

この減脂バトルでは、単に体重・体脂肪の増減を競い合うだけでなく、ヘルシー料理食べ歩きやスポーツクラブ体験利用、協賛企業等によるダイエット講座の参加、体験記事投稿コメント等がポイントとして加算され、その合計ポイントによりグランプリを決定する。

つまり、ダイエットによる量的効果のみならず質的効果を評価するイベントであるという訳だ。

また、このイベントに際して柏駅周辺の飲食店12店が、それぞれに1食あたり500キロカロリー以下に設定したヘルシーメニューを開発するなど地域活性化にも繋がっているようだ。

注目の（？）グランプリ発表は3月18日。

>>>>> 本日のステイタス

カラダ：■■■□□（60%）
アタマ：■■■□□（60%）
ココロ：■■■□□（60%)

>>>>> 本日の一言

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