新年の想い

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2007.01.05

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カテゴリ：心がけていること

先日の記事にした今年実現したい100のリストですが、お気に入りのノートに手書きで書き上げたあと、普段持ち歩けるようにしたいな～と思い、スケジュール帳の中に小さな冊子をはさみこんでみました
そうすることでより日々を大切に過ごせるのではないかしら

と考えています。

毎日持ち歩き、毎日開くスケジュール帳を今年は自分なりに使いやすいものにしようと試みています。
小さな冊子には、昨年参加した自分力発信講座で作成した5年先の行動プラン表や、コーチングの学習スケジュールも入れています。
この小さな冊子を開けると私の夢がいっぱいつまっている
1ヶ月ごとにやりたいこと、1年のあいだにやりたいこと、5年の間に実現させたいこと。
今は高い山に思えることも、一歩づつ着実に積み重ねていくことで達成できるように思います

｢自分を主語に人生を主体的に生きる人のベストパートナーであること｣
これが、今の私の目指す姿です。
｢今この瞬間の幸せを実感している人が世の中にたくさん増えること｣

自分がどう生きたいのか、自分がどう周りの人とかかわりたいのか、それをいつも自分の問いかけ、向き合っていきたいと思います。

表紙は5年後の自分の理想像をコラージュしたものにしました。
これを見ると自分の中からエネルギーが湧いてくるようです

わくわくすることが私の原動力
いつもそうあれるよう、スケジュール帳を私の応援団の一員にしたいと思います。

今この瞬間にどんな気持ちでいるのか、自分はどこに向いたいのか、その先には何があるのか。
一日のはじまりにヨガポーズをとりながら感じる時間をとること。
これは今年実現したいこと１００リストの中にある毎日続けたいことのひとつです
今朝ヨガポーズをやってみたら、家族の健康のことで心配事があるせいかものすごく自分の体が緊張し硬くなっていることに気づきました
これから少し時間がとれるので、愛犬と散歩にでかけ自然をいっぱい感じてきたいと思います

今日も最後までお読みいただきありがとうございます
お贈りします。

｢新年の想いを忘れないためにどんな工夫をされていますか？｣

あなたの今日が幸せ溢れる素敵な時間となりますように・・・

今日も応援ありがとうございます♪