きれいになること(´∀｀)｡+

Keyword Search

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全19件)

過去の記事 >

2007.05.14

ヘソさすり

カテゴリ：シェイプアップ

白状しま～す(*￣◇￣*)

実は一昨日の夜、飲んで～食べて～
昨日の夜も回転寿司で食べ過ぎて～

昨日「－２キロるんるん」とか言いふらしてたのに
寝る前に体重計に乗って見たら

・・・さすがにヤバイなと思って、寝るときに
おへその回りをグルングルンマッサージしておいた
ひでよし愛読雑誌の「Ｂａｇｅｌ」に以前登場した『ヘソさすり』です。

朝起きたら～胃が重い･･･もたれている。
おそるおそる体重計に・・・
　　　さらに戻り１キロ（Ｏ◇Ｏｌｌｌ）がーん

え～え～結局振り出しに戻ったわけですよ
私が悪うございました。

逆切れしてみましたが
けっこう落ち込んでたわけですよ･･･

でもね。。。((*≧ｍ≦）ﾌﾟﾌﾟｯ

お通じのよろしいコト
夕方には振り出しに戻ったはずの体重が
　－１．５キロ（どんだけ出たんだよ！）

あなどれないぞ・・・『ヘソさすり』

寝てても立ってても座ってても～出来るマッサージなので
日常に取り組もうと思います

ちなみに「Ｂａｇｅｌ」の記事によると･･･
●こんな人は「ヘソさすり」でやせやすい
　□おなかが硬い、またはしこりがある
　□手に比べておなかが冷たい
　□おなかの肉をつまむと分厚い
　□たたくとポチャポチャという音がする

だそうです・・・いかがですか？
ひでよしは全ての項目に当てはまりました

30代ミセスのためのヘルシー生活マガジン【年間購読】Bagel(ベーグル)

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう