2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2006年02月の記事
全11件 (11件中 1-11件目)
1
-
☆デビューまじか☆
瞬く間に歩きが様になり 今朝は生まれてはじめて自分の足で立ち パパのお見送り その後花壇のお花にご挨拶 公園デビューはまじかです。
2006.02.28
コメント(0)
-
２３秒殺
亀田 大毅 すごい今回は プライドより気になりました
2006.02.27
コメント(0)
-
足湯 初体験
足湯 日本一の垂水に行ってきました 娘もジイジと ちゃぷちゃぷ
2006.02.24
コメント(0)
-
夜梅
芋焼酎片手に リビングから花見しました
2006.02.18
コメント(0)
-
ジム ５日目
昨日のメニュー ストレッチ ５分 ストレッチポール ３０分 ６キロで１５分歩いて トランスボード（負荷４） １０分 チェストプレス レッグプレス ロータリートルソー ラップルダウン ストレッチ １０分今はとにかく正しいフォームを覚えるため一つ一つ丁寧にやってますおへそ 背中 あご それから 呼吸を意識して…主人いわく 私は電化製品購入時 説明書をじっくり読んでから使うタイプマシンも どこを鍛えて どのくらいの負荷 正しいフォームをきっちり理解してからのゆっくりスタート気長にがんばります！
2006.02.15
コメント(0)
-
てんぷら
主人の実家にお邪魔すると つい散歩したくなる そこで娘に構うのも忘れてみつけた春 夢中で収穫 早速 おかあさんに食べ方を聞いて 蕗の薹の天ぷらをいただきました ほろ苦く おいしくてビールのすすんだ昨夜でした
2006.02.14
コメント(1)
-
ファーストシューズ
毎日 あんよを見せてくれる娘に プレゼントが届きました なんと ピンクのスタンスミス そう１８年前憧れて大事に大事に履いた 思い出のスタンスミス ジイジより娘に届きました 。σ（ﾟ∇＾*）⌒☆
2006.02.09
コメント(0)
-
ジム２日目はストレッチポール
肩凝り腰痛は子育て中のどうしようもない悩みそこで改善していくひとつにストレッチポールを選んでみましたリラックスミュージックの流れるスタジオで定員３５名の教室に初挑戦仰向けになり深呼吸するだけの楽な動きですがポールの上でグラグラする体は左右のバランスが悪いようですそのあとに体の組成を測定体水分量 ５５．３％ たんぱく質量 ２０．１％骨量 ４．８％ 体脂肪量 １９．８％すべて標準値でした（ホッ）結構いい結果が基礎代謝量 １１３１（標準９２５）筋肉量は 上半身が虚弱！ 特に胸！（たしかに虚弱WWW）脂肪厚 上腕 ０．８ｃｍ 胸 ０．７ｃｍ ウエスト ０．９ｃｍ 大腿 １．１ｃｍこのままだと腹部周りに脂肪が増加傾向体格が細めのため 内臓脂肪がつきやすいとのこと！大変！！！とおもいつつも 片手にビールが・・・ということで アスレチックジムにも挑戦７月にまた測定予定なのでフィットネススコア ７７（なかなからしい）をさげないよう 続けていきます
2006.02.07
コメント(0)
-
日に日に成長をみせます
立った！と喜んでいたら歩いた！２歩３歩とおぼつかない足取りでそして昨夜２０歩も歩いてみせました娘も得意げな表情で歩いたりとまったりしながらヨチヨチ ヨチヨチ主人と拍手して喜ぶと娘も一緒にパチパチ パチパチ今も隣に腰掛けてキーボードの横をカチカチ カチカチたたいて真似してます
2006.02.07
コメント(0)
-
心地良い筋肉痛
昨日 ジムデビューしましたといっても３０分のオリエンテーションのあと２０分歩いて１５分バイクを託児所の娘が気になりここで終了サーっとシャワーして走っていくと必死にティッシュ引き出してました名前呼んでも なんと一泣きもせず あらママみたいな顔『おりこうさんで一度も抱きませんでした』と保育士さん間の抜けた私でした親が心配するほど子供じゃなかったって感じですそうそう脹脛がはってます心地良い筋肉痛
2006.02.03
コメント(0)
-
よちよちo(*^▽^*)o~♪
最近手放しで『たっち』する行動が回を増してましたカーテンに包まり体を任せて歩いたり 机からソファーへの移動を繰り返しあんよの練習１歩足を出して歩いて座り込みスクワットをする娘がなんと私に向かってさっき３歩 歩きました本人とっても得意げに ☆ニヤリ☆『おめでとう！』おもわず拍手しちゃいました感激
2006.02.01
コメント(0)
全11件 (11件中 1-11件目)
1
