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2006.05.19
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エアロで〆

(1)
カテゴリ： スポーツジム

５月病にかかり始めていた私は

なまけ心を吹き飛ばす為　気合で　

水・木・金曜とジムへ通い

今週の〆に　エアロの教室へ

なんといってもこの梅雨のようなお天気　

着てるウエアはびっしょりになるほど汗が　

昨日のボディーパンプがたたって　体のあらゆる所が

筋肉痛です　

２キロのウエイトのバーベルだったのに　

週末はしっかり体を休めます






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Last updated  2006.05.19 18:06:06 コメント(1) | コメントを書く

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