2007.04.10
テーマ： 美容、健康、コスメのこと(28100)
カテゴリ： 美脚
竹内結子のプライベートトレーナーが贈る！インスパイリングエクササイズMicaco（ミカコ)DVD in BOOK
最近買ってＤＶＤを見る暇が無かったので、本を見ながら実践しようとしたら、なかなかうまくいかなかった効いてるの？？って感じでした・・・
昨日時間があったのでＤＶＤを見てみたら、本当に分かりやすくて簡単に覚えられてしまいそうもっと早く見れば良かった
脚って下手に運動しちゃうと余計な筋肉がついて、美脚にはなれそうにないですよね？
このエクササイズならまっすぐメリハリのある美脚になれそうです
本で読むと理解できませんがＤＶＤだとカウントを取ってくれて、本当にスタジオにいる気分になれちゃうので簡単に終わってしまいます。
そしてトレーナーのMicacoさんは本当にスタイルがいい
夏までに美脚目指して頑張るぞ
最近買ってＤＶＤを見る暇が無かったので、本を見ながら実践しようとしたら、なかなかうまくいかなかった効いてるの？？って感じでした・・・
昨日時間があったのでＤＶＤを見てみたら、本当に分かりやすくて簡単に覚えられてしまいそうもっと早く見れば良かった
脚って下手に運動しちゃうと余計な筋肉がついて、美脚にはなれそうにないですよね？
このエクササイズならまっすぐメリハリのある美脚になれそうです
本で読むと理解できませんがＤＶＤだとカウントを取ってくれて、本当にスタジオにいる気分になれちゃうので簡単に終わってしまいます。
そしてトレーナーのMicacoさんは本当にスタイルがいい
夏までに美脚目指して頑張るぞ
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Last updated
2007.04.10 20:19:31
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