2010.01.13
テーマ： 美容、健康、コスメのこと(28100)
カテゴリ： カテゴリ未分類
若い頃は、下痢になりやすかったので、お腹が張ったような経験はあまり無かったんですが・・・
今は薬ですっきりしたい時が週に一度位あります。
そんな時飲んでいるのはこのセンナ錠↓
山本漢方製薬 センナ錠 450錠 【第(2)類医薬品】
私の場合6時間後位に軽いお腹の痛みと共に・・・こんなに溜まってたの？？って程出ます
しかし薬に頼ってばかりも心配になりますよね？？
運動嫌いの私ですが、二の腕のぷよぷよが気になり、腕を上に上げ、左右に回しながら、腰を落として、お尻も振り振りしてみました（30回ぐらい？？）。二の腕の効果が出る前に違う変化が
次の日薬も飲んでいないのに、同じ位の量の●●●が
昨日何か食べッたっけ？？ってな始まりでした。
数日後またこの運動を思い出しやってみると、やはり翌日には・・・
なんの根拠もありませんが、軽い便秘の方は是非試してみて下さい
腕を上げて回すので、拝み体操よりバストも上向きになりますよ
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Last updated
2010.01.13 20:23:56
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