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2004年09月の記事
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コエンザイムQ10
今日からコエンザイムを飲み始めた。最近TVでも紹介されて、注目されているコエンザイムQ10。だいぶ前に密かに流行りはじめた頃は、心臓にいいと聞いていたので自分には必要ないや～と思っていたんだけどこの間私もTVで詳細を知って、これは私にも必要ではないか！？と思い早速アメリカの超お買い得なやつを大量購入！すごくたくさん世の中にでまわっているけど安いのから高いのまで色々ある。高いものはそれなりに、ビタミンとか他の成分が入ってたりするものもあるみたいだけどCoQ10 だけのサプリを比べても値段はピンキリ。値段の目安は、1円/1mg(CoQ10) だそうな。30日分で1500円！とか2000円！なんていう安いものは1日分のCoQ10 の含有量が何mg か、ちゃんと調べた方がいい。たったの20mg とか、そういうのも結構あったので購入する予定がある人は気をつけてね。私は1日に100mgくらい摂取したいなーと思ったので1粒に100mg 入ってて、1日1粒でいいやつを探してみた。結構値段がはるものが多かったけど、見つけましたよ～お買い得品！(￣▽￣)b 1瓶に60粒(2ヶ月分)入っていて、それが3つ(6ヶ月分)で\15800円！1ヶ月あたり\2633。単価にすると1mg 0.877円！1円を切っとりますがな！激安！早速オーダーしたけど、そのメーカーのものは品切れとのこと。恐るべしTVのチカラ！でも、別のメーカーのものでよければ同じ単価のものをすぐに発送してくれると言う。しかも！お詫びに1瓶サービスしてくれるらしい！と、いうことは？？？？？？！！！！！なんと1ヶ月\1975 !!!! 単価 な、なんと！1mg 0.658円！！超爆安！アメリカから個人輸入なのでかなり時間がかかると思っていたら、なんとお詫びに速達で送ってくれて昨日届いたのダ。最近仕事が忙しくてクタクタで、疲れもとれずゾンビ状態だったんだけどこれでちょっとは復活できるかな？効果を感じたら報告しまーす。
2004年09月30日
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プチ模様替え
今日は家のプチ模様替えをした。大きな家具を動かしたわけじゃないけど、電話とかコンポとかコーヒーメーカーとかプリンタの位置を変えたり。なかなかいいカンジになった･･･かな。あと、先日通販で注文したミキサーが今日届いた♪これで豆乳ドリンクが作れるぞー！今度お買い物に行ったら材料を買ってこようっと♪あと、朝作って会社にもっていけるように魔法瓶も買おうと思ってるのだ。ダイエット、がんばらないと最近体重が1.5kg異常増えてしまったのだー！（＞＜）ガンバ!o(￣へ￣o)(o￣へ￣)oガンバ!
2004年09月26日
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具だくさんカレー♪
昨日友達がカレーを食べておなかいっぱい！という話をしていたのでムショウにカレーが食べたくなった！(＞＜)ので、具だくさんカレーを作ることに決定！今日は下着屋さんのマルコに行く日だったのでその帰りに某大型スーパーへ行って材料を購入！が、しか～し！家に帰って作り始めてみたら、玉ねぎがひとつ腐っていた･･･。一番そとの皮はなんともないので、触っても気づかなかったんだけどカビまで生えていて、ドロドロになっていて臭いもすごかった･･･(＞＜)急いで近所のスーパーに走ってたまねぎ１個購入！とぉってもおいしくできました♪入ってるものは、にんじん、たまねぎ、じゃがいも、なす、ぶなＰ、エリンギ、はくさい、豚肉でゴザイマス。鍋いっぱいに作って、３～４食分は冷凍、２～３食分は冷蔵、１食分は鍋に残して残りは全部食べました♪激ウマだったぁ～！
2004年09月19日
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決勝
今日がのどじまんの決勝だった。体調があまりよくなかったので、最後までは見れなかったけどチラっと見に行ったらやっぱりすごかった…。ゲストの某超大物歌手も、あっけにとられるほど歌のレベルもパフォーマンスのレベルも高くてすごかった～。自分もあんな風にステージに立てたらいいのになぁ、と悔しいというか、羨ましい気持ちになった。くそぉ～！来年こそ！
2004年09月17日
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残念！(＞＜)
去年も出場した、のどじまん大会に今年も出場した。今年はかなり気合が入っていて、絶対決勝まで残れると思っていたけど…。今年は特別な大会でレベルがハンパじゃなく高くお話にならなかったぁ～…(涙)来年こそは決勝に残るゾ！
2004年09月16日
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サヨナラの日
おばあちゃんとお別れをしてきました。ここまで近い身内のお葬式に行ったのは初めてでした。知り合いや遠い親戚のお葬式もとても悲しかったけれど今回のお葬式は全く気持ちが違いました。大往生だったし、眠ったままのとても穏やかな最期だったようなので亡くなってしまったこと自体にはそれほど悲愴感はなかったけどもう二度と顔を見ることができない、遺体としてあるその姿ももうこの世から無くなってしまう、別れの寂しさは想像以上で涙が止まらなかった。絶対にありがとうを言いたかったのに出棺の時、悲しくて声も出なかった。だけど火葬場で本当に最後のお別れの時、力を声を振り絞って冷たくなった頬に触れながら「おばあちゃん、ありがとう」と、やっとちゃんと言うことができました。その後は棺が見えなくなるまでずっと声にならないさようならを言い続けました。別れは本当に悲しかったけれど、親族だけの和やかで穏やかな雰囲気のとても良いお葬式で、おばあちゃんも喜んでいたと思う。おばあちゃんの命は亡くなってしまって、身体もこの世から無くなってしまったけれど子供である父、伯父、伯母、孫である私や兄やいとこたちやその子供たちがこの世に存在していることがおばあちゃんの生きた証であり、私たちの中でおばあちゃんはずっと生き続けるのだと思うし、私たちの命がおばあちゃんが残してくれた最高の遺産なんだと思うから、私はそれを大切に、おばあちゃんとの思い出を大切に、おばあちゃんがくれた言葉を大切に、おばあちゃんのように最期を迎えるその時まで一生懸命生きたいと思いました。今でも感謝の気持ちでいっぱいです。おばあちゃん、ありがとう。本当にありがとう。
2004年09月15日
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祖母が逝去しました。
朝、6時ちょっと前に母親から携帯にメールが届いた。祖母が亡くなったそうだ。ＴＶの占いを見たら「朝、メールをチェックするとお得な情報が手に入るかも！」だって。全然お得な情報じゃないけど、朝のメールがＫｅｙになってるところまではいい線いってたね。おしいね！ずっと会ってなかったけど、夏休みに久しぶりに会って色々話ができて本当によかった。子供の頃、夏休みになるとよく遊びに行っていた。土曜日なぜか突然その頃のことを色々と思い出した。おじいちゃんおばあちゃんの家、と言うと甘い果物の匂いと、鈴虫の声を思い出す。夏休みに遊びに行くと、いつも果物を出してくれた。桃とか、梨とか、スイカとか、メロンとか、ぶどうとか。そしておじいちゃんは鈴虫を飼っていた。水槽にすごくいっぱい。うるさいくらいの声がしてた。おばあちゃんは書道の先生をしていたので、たまに教室があると墨汁の匂いがしたっけな。私がオーストラリアで仕事をしていた時、おじいちゃんおばあちゃんが昔住んでいた家の近所の出身の日本人の女の子に出会ったことがある。祖母が近くで習字の先生をしている、と言ったら名前を聞かれて苗字を言ったら、「知ってます！公園の横ですよね？友達が○○先生に習ってたのでたまに一緒に行って終わるまで家の中で待たせてもらってました！」おばあちゃんのことを知っている人にオーストラリアで出会うなんて。世界は狭いものだ、とそれは驚きました。祖母は、自分の余命が短いことを知っていたと思います。だからこの間、私に伝えたかったことを、たくさん話してくれたんだと思います。祖母が話してくれたこと、私に伝えてくれたこと、私は絶対に忘れません。明日、明後日、祖母に最後のお別れとお礼を言いに行ってきます。
2004年09月13日
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ゴーヤちゃんぷるー
今日はゴーヤちゃんぷるーを作った。前回は豆腐の水切りが足りなかったので、今回は電子レンジにかけてできるだけ水切りしてみた。でもやっぱ水でちゃった。でもすげーおいしかった！ゴーヤってばなんでこんなにうまいんだろう？なんか健康になっちゃいそう♪
2004年09月11日
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結婚！
…といっても私じゃないんだけど（笑職場の先輩が結婚することになった。私のお兄ちゃんに何となくカンジが似ててすごく親しみのもてるおもしろくて頭がよくて気さくな、とてもいい人だ。恋してたわけじゃないけど、すごく大好きな先輩なのでなんかすごく嬉しくて、こっちまで幸せな気分になった。ナルシストなのかもしれないけど、人の幸せを素直に喜んで、おめでとうって言える自分でよかったなぁ、と思う。人の幸せを羨むのはいいケド、妬んだり、ひがんだり、スネたりして、喜んであげられない人には幸せは決して来ないと思うから。だってそんなの醜いし、そんな人を魅力的だと思う人なんていないと思うし。無理して、人の幸せを喜ぶ自分を演じる必要はないケド、毎回ひがんでたらひがみ癖がつくと思うんだよね。そしてどんどん心が醜くなっていく。毎回、自分が羨ましくなるような他人の幸せを目の当たりにする度に、素直に「いいなぁ～良かったね」って言えたら、それがフツーになってくるし。それも訓練みたいなものだと思う。きっと人間って誰しも、妬む気持ちも、良かったね、って思う気持ちも両方とも持ってる。どちらの気持ちを前に出すクセをつけておくか、ってことじゃないかな。先輩が幸せそうで、本当にウレシイ♪私もいつか、幸せになるぞぉ～！
2004年09月09日
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食べ過ぎだってば…
今日は思いっきり食べ過ぎた。体重が確実に1kg は増えていると思われる…(＞＜)ダイエット終了後、昼か夜のどっちかを必ず軽めにしてキープするように努力してるんだけど、今日は両方ともすごかった…。昼は会社のＳさんお気に入りの和食のお店へ。お惣菜がバイキング形式で、いつも取りすぎてしまう。ひじきとか豆腐とか、ヘルシーなんだけどいくらヘルシーなものでも食べ過ぎたらそりゃ太るっちゅーの。そこで胃が痛くなるほど食べて、夜は友達のお気に入りのラーメン屋へ…。このラーメンがまたすごいんだ！これまで出会ってきた食べ物の中で、一番高カロリーかも…。会社の人や友達のお気に入り、と言ってもいまや両方とも私のお気に入りでもあるんだけどねん♪でもこのラーメンだけは要注意。でもおいしいんだー！はー…食べ過ぎ。おなかイタイ…。
2004年09月02日
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