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2005年06月25日
カテゴリ： スピリチュアルな毎日
今日はあんまり暑かったので避暑地を求め山へ山へと車を走らせました。
本栖湖に着いて、ここら辺まで来れば涼しいでしょ～！と
車を降りたらモワ～ッ。。全然涼しくなかった（；；）
缶コーヒーを買って木陰で涼みました。
ちびちゃんはもっと水遊びがしたかったみたいだけど、
あまりの暑さに２０分もしないうちに引き返し、
途中の朝霧高原でソフトクリームを食べて帰って来ました。((こけもも＆バニラ♪))
短時間のお出掛けでしたが、結構景色が変わったので
これだけ暑いと、ついつい冷房をガンガン入れてしまいがちですが
みなさま、冷房＆冷たい飲み物は後でガクッとくるので要注意です。
特に女性の多い職場の上司は冷房を付け過ぎない様に気を配りましょ～＾＾
もし、冷房にやられてしまってダルさが抜けない様な時は
『 梅しょう番茶 』がおススメです。以外とおいしいですよ。
作り方は簡単。梅干しの実（梅肉）１個にショウガのしぼり汁大さじ１。
お醤油大さじ１。そこに番茶を入れるだけです。
発汗作用と毒素排泄を促す作用があるそうです。
面倒くさがりの方は（私です＾＾；）冷凍庫にしょうが丸ごと入れておいて
使うたびにすり降ろすと便利です。
他にマメな方へのおススメの冷房病ケアは、
人肌に温めたらお腹を念入りにマッサージ。（食欲が無い時はオレンジや
ペパーミント。冷えが強い時はジンジャーなどがおすすめです。）
更にその後、ラップで巻いてホットタオルなどで汗が出るまで温めるといいですよ
他にも今頃の季節の体調管理でおススメがあったら教えて下さい♪
本栖湖に着いて、ここら辺まで来れば涼しいでしょ～！と
車を降りたらモワ～ッ。。全然涼しくなかった（；；）
缶コーヒーを買って木陰で涼みました。
ちびちゃんはもっと水遊びがしたかったみたいだけど、
あまりの暑さに２０分もしないうちに引き返し、
途中の朝霧高原でソフトクリームを食べて帰って来ました。((こけもも＆バニラ♪))
短時間のお出掛けでしたが、結構景色が変わったので
これだけ暑いと、ついつい冷房をガンガン入れてしまいがちですが
みなさま、冷房＆冷たい飲み物は後でガクッとくるので要注意です。
特に女性の多い職場の上司は冷房を付け過ぎない様に気を配りましょ～＾＾
もし、冷房にやられてしまってダルさが抜けない様な時は
『 梅しょう番茶 』がおススメです。以外とおいしいですよ。
作り方は簡単。梅干しの実（梅肉）１個にショウガのしぼり汁大さじ１。
お醤油大さじ１。そこに番茶を入れるだけです。
発汗作用と毒素排泄を促す作用があるそうです。
面倒くさがりの方は（私です＾＾；）冷凍庫にしょうが丸ごと入れておいて
使うたびにすり降ろすと便利です。
他にマメな方へのおススメの冷房病ケアは、
人肌に温めたらお腹を念入りにマッサージ。（食欲が無い時はオレンジや
ペパーミント。冷えが強い時はジンジャーなどがおすすめです。）
更にその後、ラップで巻いてホットタオルなどで汗が出るまで温めるといいですよ
他にも今頃の季節の体調管理でおススメがあったら教えて下さい♪
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鷲と白鳥 2008年12月23日
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Crystal Cave 2008年10月24日
Re:やっと少し涼しくなってきましたね。
優しい気持ち2005
さん
こんばんわ♪
いいですね。本栖湖や朝霧高原に車で行けるなんて。
僕もそんな避暑地でアイスクリームでも食べてみたいな。
（けど、避暑にならなかったのでしたっけ？）
『 梅しょう番茶 』、そういえば、妻が作ってましたね。去年だったかな。
今年も作ってもらおうかな？
Y'sさん、楽しい日記、ありがとうございました。
(2005年06月25日 19時52分30秒)
いいですね。本栖湖や朝霧高原に車で行けるなんて。
僕もそんな避暑地でアイスクリームでも食べてみたいな。
（けど、避暑にならなかったのでしたっけ？）
『 梅しょう番茶 』、そういえば、妻が作ってましたね。去年だったかな。
今年も作ってもらおうかな？
Y'sさん、楽しい日記、ありがとうございました。
(2005年06月25日 19時52分30秒)
優しい気持ち2005さん
ooY’s
さん
＞僕もそんな避暑地でアイスクリームでも食べてみたいな。
＞（けど、避暑にならなかったのでしたっけ？）
→山奥の神社の方が涼しいかも知れませんでした＾＾；
＞『 梅しょう番茶 』、そういえば、妻が作ってましたね。去年だったかな。
作り方、あってるかな？いつも大雑把でごめんなさい。
他にも夏バテ対策で優しい気持ち2005さんのおススメはありますか？ (2005年06月25日 21時52分41秒)
Re:優しい気持ち2005さん(06/25)
優しい気持ち2005
さん
ooY’sさん
こんばんわ～♪
また、お伺いしました(^｡^)
＞他にも夏バテ対策で優しい気持ち2005さんのおススメはありますか？
これですっていうのはないですね。
（それにいつも年中バテてます(T.T)･･･（笑））
あえて言えば、おいしい水をたくさん飲むということでしょうか。
いいお水は疲労回復にはかかせないと思います。
特にこどもと遊んで汗をかいた後などは、冷やしておいたお水をぐびぐび飲みます。
それと、休みの日は、ゆっくりする時間をつくります。
おいしいものを食べて、体を休める、これが一番かも･･･
それぐらいなのです。
すいません、ご参考にならないかもしれません
(^.^)
それでは、またお伺いします。
(2005年06月25日 22時44分09秒)
こんばんわ～♪
また、お伺いしました(^｡^)
＞他にも夏バテ対策で優しい気持ち2005さんのおススメはありますか？
これですっていうのはないですね。
（それにいつも年中バテてます(T.T)･･･（笑））
あえて言えば、おいしい水をたくさん飲むということでしょうか。
いいお水は疲労回復にはかかせないと思います。
特にこどもと遊んで汗をかいた後などは、冷やしておいたお水をぐびぐび飲みます。
それと、休みの日は、ゆっくりする時間をつくります。
おいしいものを食べて、体を休める、これが一番かも･･･
それぐらいなのです。
すいません、ご参考にならないかもしれません
(^.^)
それでは、またお伺いします。
(2005年06月25日 22時44分09秒)
優しい気持ち2005さん
ooY’s
さん
お水ですね！ありがとうございます。
私もお水は数年前いい浄水器を買ったのでいっぱい飲んでるんですよ。
いつもダルイ？私もそうでしたが自律神経が乱れ易いと疲れがお友達、みたいになっちゃいますよね。
困った事に。でも、程々に体を鍛えるとやはり変わってきますね。あと、睡眠。そう！優しい気持ち2005さんは知識豊富な方なので知ってますか？
ヘミシンクの音楽。私、最近初めて聴いてびっくり＠＠だったんですよ～♪
もう、どっかーん！とDeepな眠りと変性意識を体験してしまいました。
ちょっと、今ハマっています＾＾
(2005年06月25日 23時31分31秒)
私もお水は数年前いい浄水器を買ったのでいっぱい飲んでるんですよ。
いつもダルイ？私もそうでしたが自律神経が乱れ易いと疲れがお友達、みたいになっちゃいますよね。
困った事に。でも、程々に体を鍛えるとやはり変わってきますね。あと、睡眠。そう！優しい気持ち2005さんは知識豊富な方なので知ってますか？
ヘミシンクの音楽。私、最近初めて聴いてびっくり＠＠だったんですよ～♪
もう、どっかーん！とDeepな眠りと変性意識を体験してしまいました。
ちょっと、今ハマっています＾＾
(2005年06月25日 23時31分31秒)
こんばんは～☆
ずっと♪
さん
最近 ずっとそうですが、
今日も 本当に暑かった・・・^^;
身体が まだ暑さに慣れてません～。
しっかり食べて 眠ることは 欠かさないようにしたいですね。
お互い、夏ばてしないよう 頑張っていきましょうね^^
ooY’sさん、
ありがとうございます☆ (2005年06月28日 20時20分08秒)
今日も 本当に暑かった・・・^^;
身体が まだ暑さに慣れてません～。
しっかり食べて 眠ることは 欠かさないようにしたいですね。
お互い、夏ばてしないよう 頑張っていきましょうね^^
ooY’sさん、
ありがとうございます☆ (2005年06月28日 20時20分08秒)
Re:優しい気持ち2005さん(06/25)
優しい気持ち2005
さん
ooY’sさん
こんばんわ～♪
ヘミシンクのＣＤ、持ってます(^｡^)
僕が持ってるのは、
ヘミシンクメディテーション
アセンション
の２枚です。
僕も意識があっちに吹っ飛びました（笑）
忙しさにかまけて？最近あまり聞いてませんけれど、どちらもお気に入りです！
（オーロラもいいですよ。こっちは顕在意識を和らげてくれます）
(2005年06月28日 22時36分24秒)
こんばんわ～♪
ヘミシンクのＣＤ、持ってます(^｡^)
僕が持ってるのは、
ヘミシンクメディテーション
アセンション
の２枚です。
僕も意識があっちに吹っ飛びました（笑）
忙しさにかまけて？最近あまり聞いてませんけれど、どちらもお気に入りです！
（オーロラもいいですよ。こっちは顕在意識を和らげてくれます）
(2005年06月28日 22時36分24秒)
優しい気持ち2005さん
ooY’s
さん
＞僕も意識があっちに吹っ飛びました（笑）
やはりそうでしたか。
＞（オーロラもいいですよ。こっちは顕在意識を和らげてくれます）
-----
これもヘミシンクなんですね！？ちょっと試してみようかな？
優しい気持ち2005さん素早いコメントすごく嬉しかったです♪ (2005年06月28日 23時30分06秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
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Kiraranea・.◎.・
psychicなYuriの昔の日記・時々パパも登場〜毎日湧いてくる幸せな瞬間と何気ない日常。
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