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2007年08月22日
テーマ： 健康・美容にいいもの・いいこと(958)
カテゴリ： 体って不思議
いただきました☆
あしたば・よもぎ・青じそ・雪ノ下・枝豆は春巻きにして‥
後は、冷奴と生野菜サラダ、青海苔のお吸い物です。
昨日 スピブログ にも書いた
「生食を実践しているひと」の生の声を聞いて
よぉ～し、私も♪といい刺激を受けました。
以前、ベジタリアンに徹していたことがあります。
その時感じた爽快感やニュートラルな気持ち。
それらをシェア出来て嬉しくなりました。
ただ、意識していかないと、どうしても環境に流されてしまいます。
コンビニエンス ストア、 「便利なお店」というだけあって
ついつい甘い誘惑に…。
生食を心がけていると、何がいいかって
別に自分を戒めるものでも何でもなくて
快適だから。心地いいから。意識が明晰になるからなんですよね。
日本人の体（こころにも）にぴったり合っていて
食物そのものの“氣”を自然にいただけます。
おにぎりがあんなにおいしいのは
ぎゅっぎゅっと、「 愛情という氣 」を一緒に頂くからなんですって。
ガイアシンフォニーの 佐藤 初女さん は
食で自分を活かし、病んだ人の心を開かせた人です。
もう一度、食事の大切さ、見直してみたいと思います。
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psychicなYuriの昔の日記・時々パパも登場〜毎日湧いてくる幸せな瞬間と何気ない日常。
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