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2004年08月12日
テーマ： ダイエット日記(24479)
カテゴリ： だいえっとにっき。
今日のメニュー
朝：なし
昼：回鍋肉丼
夜：ダイエットフード
運動：腹筋約１２分 腿上げ各５０回
体重：前日比 －０．８ｋｇ、開始日比 －０．６ｋｇ
今日もプールが無いのでダイエットフードを夕ご飯代わりにいただいたよ。
昨日のダイエットフードが効いたのか、腹筋が効いたのか、体重がちょこっと減ってたよ。
この調子で行ければ良いんだけど。
次に入れるのは１５日かな。
火曜と木曜は夜にアクアビクスがあるから行くようにしてる。
週に３日は行きたいから、あとは土日のどちらかで調節。
１４日はバーベキューに誘われてるから、たくさん食べちゃいそうだよ。
遊ぶ時は思いっきり、ダイエットも気にしない。
次の日からまた頑張れば良いんだよ。
だから、たくさんたくさん誘われると太っちゃうんだよ。
困った、困った。
朝：なし
昼：回鍋肉丼
夜：ダイエットフード
運動：腹筋約１２分 腿上げ各５０回
体重：前日比 －０．８ｋｇ、開始日比 －０．６ｋｇ
今日もプールが無いのでダイエットフードを夕ご飯代わりにいただいたよ。
昨日のダイエットフードが効いたのか、腹筋が効いたのか、体重がちょこっと減ってたよ。
この調子で行ければ良いんだけど。
次に入れるのは１５日かな。
火曜と木曜は夜にアクアビクスがあるから行くようにしてる。
週に３日は行きたいから、あとは土日のどちらかで調節。
１４日はバーベキューに誘われてるから、たくさん食べちゃいそうだよ。
遊ぶ時は思いっきり、ダイエットも気にしない。
次の日からまた頑張れば良いんだよ。
だから、たくさんたくさん誘われると太っちゃうんだよ。
困った、困った。
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