クマコ。のダイエット日記。 | オトメヤ

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2004年08月14日

時間がなくて、日記をサボってしまってました……。
なので、メニューをまとめて。

■１３日のメニュー

朝：おにぎり１コ
昼：野菜春雨スープ
夜：チキンソテー　ご飯　ごぼうスティック　パンプキンスープ　野菜ジュース
運動：腹筋　約１２分
体重：前日比　－０．４キロ　開始日から　－１キロ

■１４日のメニュー

昼：バーべキュー（お肉・お野菜）　牧場のソフトクリーム
夜：冷やしとろろ蕎麦
運動：バーベキュー（運動？）
体重：測定してません

１４日は、お友達と千葉の牧場にバーベキューをしに行きましたvv
美味しかった＆楽しかった！
とっても暑かったのですが(^-^;)

たくさんたくさん食べるぞ～！
と、意気込んで行ったのですが、胃が小さくなっていて、おまけにバーベキュー前に牧場ソフトクリーム（ミルク味でとっても美味しいvv）を食べてしまった為、全然入りませんでした(>_<)

結局バーベキューで食べたのは、お肉４切れとナス、ピーマン、タマネギを各２切れ。
あとはひたすら水分を取ってました。（炎天下で、体力と食欲を失ってました……）

おまけに、朝６時半新宿駅待ち合わせだった筈が、クマコ。が起きた時間が６時半……。
１時間も皆さんを待たせてしまった！！
は、反省してます……。
寝坊する事なんて滅多にないのですが、肝心な日にお寝坊してしまった(>_<)
そんな訳で、朝の体重は測ってません（かなり慌ててたので～）。

２回目の大江戸温泉物語。
相変わらず居心地が良かったな～。

足湯に大画面があって、浸かりながらアテネオリンピック観てました。
バレーボール負けちゃったね(>_<)

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