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☆10/30！ハロウィン祭☆
お久しぶりですもうすぐハロウィン祭が開催されます10/30（金）通常はＴシャツにジャージで運動される人がほとんどですが、その日ばかりは・・とっておきの衣装で運動ができる素敵な日なんですねメンバーさん、スタッフみんなで楽しく笑いながら運動なんて幸せなひと時ですね今年はたくさんのメンバーさんが仮装してきてくれることを期待して・・・スタッフも気合を入れて変身いたします乞うご期待楽しみっ
2009年10月27日
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ひなまつりイベント
3月3日は桃の節句女の子のお祝いの日です。カーブスは女性ばかりのお店3月3日はまさにカーブスのための日ですメンバーさんたちと一緒にお祝いするためにまたまた楽しいゲームや「天満の男前数珠つなぎ」という男前を紹介する企画をしています後1週間今からとっても楽しみです
2008年02月25日
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バレンタイン
本日は1年に1度のバレンタイン街中ピンクでおいしそうなチョコレートがたくさん並んでますね。でも最近のチョコはおいしいけど高いっっっなかなか手が届きません。チョコ好きの私みかは毎年この時期になると珍しいチョコを見ては買ってしまい、後のなって後悔ばかり今年は必死に絶えてなんとか1個で済みましたそれでも1個は食べてしまいましたが。。(笑)来年は安心してチョコを食べれるようにいまから筋トレに励みます
2008年02月14日
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計測週間開始
カーブスでは毎月1回みなさんの成果を計測しています。2月からは新たに計測週間というのを作って、月初めにみなさんまとめて計測することにしました。その方が覚えやすいので、月末が近づくとがんばってカーブス行かなきゃ規則正しい生活をしなきゃと、なってもらうことを狙っています。それに計測をすると減っていたら嬉しくて頑張るし、増えていたらやばいと思って頑張るしいいことづくしやはり2月初めはお正月太りを引きずっている方が多く、最近カーブス天満のメンバーさんはハードにワークアウトされる方が増えて盛り上がっていますよ～計測する日を意識する、計測結果を意識することで自分の生活を見直し、健康でキレイな女性でいてもらいたい！ということで、今日もメンバーさんに逃げられても計測しまくります
2008年02月08日
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創設者の想い
カーブスの創設者、ゲイリーヘブィン。ゲイリーは13さいの頃に長い間高血圧、うつ病、肥満に悩まされていた母親を突然亡くしました。そのことがカーブスの創設のきっかけになっています。もしあの時運動する場所と周りの女性のサポートがあれば。。母のような女性を救いたい、女性を守りたい、ゲイリーの想いは今日世界の60カ国以上の女性の方に支持されています。日本でも2005月7月に1号店をスタートにいまでは600店舗以上の地域で健康になった、痩せたなどの喜びのお声を頂いてます。全国の1000人以上のカーブススタッフがゲイリーの想いを受け継いで女性の健康のサポートに努めています。素晴らしいですね。｢女性を健康に美しく｣それぞれの地域の女性のために。私達も1人でも多くの天満の女性が毎日元気に明るく過ごしていただけるよう頑張っていきます。
2008年01月21日
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寒波
今日の大阪は今年1番の寒さですねお昼には北区で雪が降っていたらしいです昨日は暖かかったのに、本当分からないもんです。。メンバーさんの中でも今風邪が流行ってますので、みなさんもご用心を寒くて動きたくないって方もカーブスはたった30分運動するだけで1日中体の芯からポッカポカになりますよ～寒い日だからこそ、体動かして健康的になりましょうね
2008年01月17日
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あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いしますみなさんお正月はいかがでしたかカーブス天満ではイベント盛り沢山で盛り上がってますコマ回しはスタッフVSメンバーさんで、スタッフが負けると顔に墨で落書きされるという恐怖の×ゲーム。。スタッフはめちゃめちゃ本気モードですそして、メンバーさんの書初め個性溢れる書初めが壁一面に貼られていますちなみに私みかの書初めは「貯金」にしましたそして、この一週間は来て頂くだけでお年玉で1ドルプレゼントお楽しみに
2008年01月08日
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メリークリスマス
メリークリスマスみなさんいかがお過ごしょうかカーブスでは25日、26日の2日間クリスマスイベントを行いますサンタを探せゲームやサイコロを使ったゲームなどカーブスマネーを集める絶好のチャンスそしてなによりスタッフのサンタとトナカイの仮装は必見ですヨー是非この2日間遊びに来て下さい
2007年12月25日
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クリスマスまであとわずか！！
最近メンバーさんとの話題で一番多いのがクリスマスのこと寒いのが大嫌いな私ですが、この時期は幼い頃から意味もなくワクワクしますこの歳になるともうサンタさんからのプレゼントなんてあるはずもなく、頭の中はクリスマスケーキの事ばかり 今年はどこのケーキでクリスマスを過ごそうかな。。。とそのことばかり考えていますメンバーさんの中にはクリスマスケーキのために、今のうちから甘いものを食べないで頑張っている方もいて、私も見習わなちゃな～と思ってはいるもののこの時期はどこに行っても甘いもののオンパレードやはりこの時期はイベントが多くてついつい食べ過ぎちゃいますねケーキにおせちにお雑煮に。。。誘惑に勝てるのでしょうかカーブスのスタッフとして、来年はメンバーさんのお手本でいれるように今年の年末年始は食生活に気をつけて過ごしたいと思います
2007年12月19日
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プレゼント交換
カーブス天満ではこの時期に毎年恒例のメンバーさん同士プレゼント交換会をします５００円位のプレゼントを持ってきてもらった方にはクジをひいて頂いて、どなたかのプレゼントが当たります中にはカーブスからの大当たり商品も今年は４０個程プレゼントが集まりましたもちろんスタッフも参加ですどんな商品が当たるか今から楽しみです
2007年12月18日
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入会1週間での成果
1週間前にご入会された40代の女性ですが、「嬉しいことがあったの！」と駆け寄ってこられました。なんでも、毎週日曜日は正座をしたり、立ったりということを1日に何度もする日らしいのですが、いつもはクタクタになるのにこの週末は全く疲れなかったということでした。「まだ1週間だし気のせいかなぁ？？でもすごく嬉しくて！」と話されていると、それを聞いたほかのメンバーさん（入会して1ヶ月半）も「私も足腰が強くなった！」とのことそのメンバーさんは家から徒歩5分の駅にたどり着くまでにヒザが痛くなってしまうのでタクシーにばっかり乗っていたのですが今はどれだけ歩いても大丈夫！だそうです。サイズダウンなどはもう少しですが、まずは健康になって、たくさん動けるようになったのでこれからが楽しみだと言っていました。みなさんの嬉しい成果を聞けることがインストラクターとしていちばんの幸せです。
2007年12月10日
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唇のひび割れ
乾燥が辛い冬になりました毎年この季節は唇のひび割れに悩まされます笑うと割れて血が出るので、ゲラの私としては毎日笑い泣き（笑）リップクリームを塗っても、表面だけべたっとするだけで全然治りませんそれでパッと閃いた秘密兵器を使ったところ1日で乾燥が治まり、翌日からなんとプルプル肌に味も美味しいし一石二鳥です秘密兵器の正体はこちら
2007年12月06日
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イルミネーションですね！
イルミネーションがめちゃめちゃきれいな季節になってきましたねイルミネーション好きの私達としては見ない手はないということで、それぞれイルミネーションを見に行ってきました。みかはＨＥＰとＭＢＳへゆうは中ノ島の光のルネサンスへまぁロマンチック光のルネサンスは15日からがさらに美しいらしいです。また見に行こうかなメンバーさんたちにから素敵なイルミネーションスポットの情報収集をしている私達でした
2007年12月03日
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里帰り
土曜日の夕方から故郷和歌山に帰りました天王寺から電車で2時間という田舎です空気はおいしいし海はきれいで温泉も気持ちいいし最高でした大阪に出てきて1年8ヶ月経ちますが、やはりまだまだホームシックにかかってしまい、ふいに家族に会いたくなります(笑)この3日間は家族に友達に田舎に癒されましたまたお正月帰るまで大阪で頑張るぞー
2007年11月27日
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メロメロです。
今日のお昼は元メンバーさんとランチに行きましたその方は２歳の男の子がいて４人でたまにランチに行くんですが、ゆうもみかもいつもその子にメロメロですが。。やっぱり四六時中お世話をするのは大変そうですねまだまだ母親にはなれなさそうです。
2007年11月15日
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ＮＨＫ出演
四条畷のカーブスが昨日ＮＨＫの番組で取り上げられたそうです。残念ながら放映の情報を知らなかったので、放送後にメンバーさんから教えてもらいました。１Ｆのドラッグストアと相乗効果という内容らしいです。いいアイデアですよねいいなぁテレビ出演天満も昔ＨＡＮＡＫＯに取り上げられたことがあるんですよでもテレビにも是非出演したいです
2007年11月14日
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体調いかがですか？
先週の木・金と来店者数が非常に少なかったです。最近一機に肌寒くなり、長引く風邪をひいている方も多いみたいですね寂しい。。。スタッフも気をつけないと本日は週の初めの月曜日ということで朝から久しぶりのメンバーさんが10人近くいらっしゃいましたやっぱり人数が多いと店内も明るくなりますねみなさん、風邪に負けず元気に楽しく頑張りましょうね
2007年11月12日
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天満グルメその１
私達のお店がある天満にはおいしくって安いお店がいっぱい食べるのが大好きなゆうは毎日ついつい寄り道をしてしまいます。カーブス天満のメンバーさんお勧めのお店第1位は天満市場入り口にある「ごめんねＪＩＲＯ」その中でも私が好きな白身魚のうにソース絶品です
2007年11月09日
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フードドライブ
人の役に立ちたいということで実施しているチャリティ活動ですが、スタートしてみて感じることは私達が優しさをいただいているということスタートしてまだ1週間なのに、すでにこんなにもたくさんの食料品が集まりました。メンバーさんがチラシを配ってくれたり、口コミで広げてくれています。一人の力は小さいけれども、集まると大きな力になるそれがどこかの誰かの役に立つそれが参加したひとりひとりの誇りになる
2007年11月07日
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フードドライブを実施します
11月は全国のカーブスが一斉にフードドライブを行いますフードドライブとは賞味期限が2008年2月以降のご家庭にあまっているインスタント食品、レトルト食品、調味料などを持ち寄って、児童養護施設、民間シェルター、外国人労働者などに寄付していこうというチャリティー活動ですカーブス天満では既にたくさんの方からの食品が届いています強制ではないにも関わらず、毎日のように荷物を持ってきて頂いて本当に心優しい方々ばかりクラブ全体で力を合わして一つのことをするのって嬉しいですねメンバーさん以外の方々のご参加も大歓迎なので、ご興味ある方は是非一度遊びに来て下さいね
2007年11月06日
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ハロウィンパーティ開催中
ただいまカーブス天満ではハロウィンパーティー開催中盛り上がってます是非お越しをお電話ください 06-6354-6670
2007年10月31日
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明日はハロウィン
明日はお店でハロウィンのイベントをしますスタッフのコスプレと、ゲームなど今からワクワク
2007年10月30日
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筋肉痛です。。
昨日は朝から近くの公園でバドミントンをしましたバドミントンをするのは高校卒業以来だったので、初めははしゃいでいたのですがなめていましたすごくしんどい日々筋トレをしているので、高校の時に比べれば体力はありますが、やっぱり違う運動を久しぶりにするとしんどいですね1時間もやるとクタクタだったのですが、こういう何人かでするスポーツは筋トレとは違う面白さがありますね昼からは用事があったので、自宅の浪速区大国町から梅田まで自転車で行くことに。折りたたみ自転車なので、片道40分もかかりましたひたすら御堂筋をまっすぐまっすぐ。。。長い道のりでした。今日は右腕と太ももが筋肉痛です
2007年10月29日
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スタッフの大好物
六花亭のバターサンドこれめっちゃおいしいですよね。今、大阪の百貨店で北海道物産展が開催されているので私達にとっては嬉しい時期ですあんまり好き好きいいすぎて、メンバーさんが差し入れしてくれましたありがとうございますおいしくいただきます
2007年10月27日
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菅北フェスティバル
菅北小学校で盆踊りや夜店が出るフェスティバルが開催されました。うちのメンバーさん達も夜店で大奮闘するとのことなのでスタッフ3人で遊びにいきました校門をくぐるとそこには盆踊りのやぐらが組み立ててあって盆踊りが始まる前に地域の合唱団の歌があったり、天満中学の吹奏楽部の演奏があったり。都会の真ん中にいながら、懐かしい田舎にタイムスリップしたような気分になりました。夜店でがんばるメンバーさんたちに挨拶を、と思って顔をだしたらいか焼きやポテトをただでいただいちゃいましたこれも懐かしい味しばし子供に返った一日でした
2007年08月25日
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くじけてもあきらめない
1月に入会された64歳のメンバーさんが、それまは一生懸命通っていらしたのに4ヶ月前に突然いらっしゃらなくなりました。心配していたらある日来店されました。「もう3ヶ月もやっているのに体重が減らない。 私は運動をしても体重が減らないんじゃないかと思う。 だからやめるかもしれない」ということでした。なんとか励まして、続けてもらったらその1ヵ月後に体重が１ｋｇ減りました。腿周りはなんと５ｃｍも！この成果に大喜びされました。今では週に３回きちんと通われて、どんどん成果をだされています。はげまされなかったらあの時くじけていたかも・・・そしたらもっと太ってたかもうちのメンバーさんも月に何名かいろいろな事情で退会されることがあります。でもこういう言葉を聞くことができるとそういう方達になんとか運動を続けられる方法を一緒に見つけることというのはマシン指導と同じくらいに重要なことだと感じるのです。
2007年08月22日
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溶けそうに暑い毎日ですね・・・
自宅は大阪の片田舎にあり、ここ数年はクーラーをつけたことがありません。昨晩もその感覚でクーラーを入れずに寝ていたら・・・布団が風呂場のように汗でびちょびちょ唇やのどがカラカラに渇き、ちょっとした幻覚が見えるかと思うくらいのふらふらした頭で起きました。この猛暑！すごいですね～。今年は冷夏かと思ってなめてかかっていたら8月過ぎてからこの有様！カーブス天満はこんな暑いさなかでも元気に楽しく営業しておりますがんばって通っているメンバーさん！ありがとうございます。溶けないでくださいね。そんな頑張り屋さんのみなさまに幸あれ～！
2007年08月17日
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本日ゆかた祭り開催
天神祭りにちなんでカーブス天満ではゆかた祭り開催中ですメンバーさんにならった着付けをさっそくみなさんにご披露すでに動きが艶っぽくなった気が・・・艶っぽいインストラクターってどうですか今のところ好評ですやはり女性は着物が好きなんですね楽しいゆかた祭りになりそうです
2007年07月24日
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天満スイッちに載ってます
とてもとても嬉しいことなのになぜ今まで書かなかったのか・・・テンションが上がりすぎてすでにもう書いているとばっかり思っていたのですが・・・大好きな天満スイッち取材に来ていただいたんです載ってます載ってますメンバーさんや、私達が憧れの天満スイッちに・・・取材に来て頂いた"吉田ふけんこう"さんもとっても楽しそうに運動していただいて私達の力で"吉田けんこう"さんになってもらいたいですね
2007年07月23日
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着付け教室
メンバーさんで着付けの先生がいらっしゃいます。前々から着付けにすごくすごく興味があった私達のために営業終了後の店内で着付け教室を開いてくれました。最初はゆかたから始まって、名古屋帯、袋帯と順番にレベルアップしていく予定慣れない着付けに私達は悪戦苦闘それでもどうにか浴衣を可愛く着れるようになりました（先生に教えてもらいながらなら、ですが）早く一人で可愛く着れるようになって、夏は浴衣でいろんなところに出かけたいな～お店で浴衣祭りをするのも楽しそうですねメンバーさんのおかげでいろんな視野が広がるので毎日がとても刺激的カーブスで体を引き締めて、着付けで大和撫子の心を学びオンナとしてパワーアップしていきますよ～
2007年07月17日
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カーブスマガジン創刊
カーブスマガジンが創刊されましたいろんなお店のメンバーさん達の声が写真つきで掲載されていたりカーブス創業者のゲイリーの歴史が分かりやすく載っていたりもちろんダイエット情報満載レシピも載っているんですよここに載っているメンバーさん達の声を見ているとガッツが沸いてきますうちのメンバーさん達も是非載ってもらいたいですね。頑張るぞー
2007年07月13日
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スタンプカードスタート
カーブスで成果を出していただくためには週２～３回のペースの来店がいちばん！そこでご自分がいつ来店したか一目で分かるようにスタンプカードを作りました月初に今月の目標来店回数を決めてもらって、クリアできたら２カーブス＄プレゼントみなさんの来店回数が増えてもっともっと成果を出していただけることを祈ってます
2007年07月02日
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お仲間と食事
昨晩はカーブス九条の片野店長と天満でお好み焼きを食べました他のクラブの店長と一緒にプライベートで食事をするのは始めてかなりパワーがあっておもしろい可愛い店長意気投合してしまってすごい楽しく時間を忘れて話し込んじゃいましたすごい元気付けていただいたので天満も九条に負けないようにがんばらなきゃぁなぁちなみにお好み焼きは天満でも有名な「千草」で食べましたうまかったっす
2007年06月22日
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もうすぐ1周年
8月1日にカーブス天満は1周年を迎えます皆さんに感謝をこめて記念イベントをいろいろとしようと思ってます今から準備大忙し＆楽しみ素敵なお祝いの日になるようにがんばるでぇ
2007年06月21日
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姿勢がよくなるだけでくびれ出現
カーブスは女性に必要な筋肉をつけて体を引き締めながら基礎代謝を上げて脂肪燃焼しやすい体をつくっていきます。半年でお腹周りが－１７ｃｍとか、ウエストが２１ｃｍとかすごい効果が手前味噌ですが、これはあまりにも凄すぎるなぁと常々思っていましてそれだけの成果が出ている方の共通点を研究してみたんです。それが「姿勢」でしたカーブスに通いだしてから姿勢がすごくよくなったという人ばかりそれだけでウエストのくびれができてくるんですね反り腰、猫背、平腰の方は腰痛や肩凝りに悩まされてしまいます。だから筋トレ以外に普段の姿勢のとり方も指導させてもらっていたんです。それを実生活でも取り入れながらカーブスを習慣にされている方にはもれなくくびれが正しい姿勢の指導というのも意外に難しいもので、メンバーさん達の長年の悪癖をどう取り去ろうか・・・と考えながらいろんな言葉でお伝えしていたのですが先日テレビをみてこれだと思ったのがデューク更家さんのウォーキング指導の基本、立ち方編さすが有名になられただけあって勉強になります。早速メンバーさんにお話をしたらすぐに上手に正しい姿勢をとられて、さらに正しい姿勢と思っている姿勢とは全く違う筋肉が働いているということまでしっかりと理解していただきました。これからカーブス天満にもますますくびれ美女が出現することでしょう
2007年06月19日
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甲状腺機能の改善
またまた嬉しい成果のご報告をいただきましたカーブス歴10ヶ月、44歳のメンバーさんなのですが甲状腺機能の障害で17歳の頃からずっとお薬を服用されていたそうです。毎日６錠欠かさず飲まれていたそうですそれがカーブスに通いだしてから・・・４錠に減り、３錠に減り、２錠に減り、２日に１度に減り・・・・そしてついに・・・・お医者さんから「しばらく薬の服用をやめて様子を見てみましょう」そう言われた時は自分の耳を疑ったそうです。２７年間薬だけでは全然治らなかったやっぱり運動って、筋トレって凄いね！って嬉しそうに話をしてくれたメンバーさん私達もすごく嬉しかったです
2007年06月18日
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関目高殿から
昨日は関目高殿の高岡店長が「交換留学」で私達のお店にやってきましたすごくパワフルな方ですぐにメンバーさんにもなじんでいてすごいなぁいろいろと勉強になったし、私達のお店ももっともっとメンバーさんに喜んでもらえるようにがんばらないとな今度はみかが関目高殿にお邪魔しますたくさん吸収してきてみなさんに報告しますからね
2007年06月07日
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勉強会参加
土曜日にカーブス関目高殿にて近隣店舗の店長が集まる店長会に行ってきました！テーマは「マシン指導方法とサービス向上について」う～ん・・・勉強することがいっぱいそして今以上にメンバーさんに成果を出してもらえる、喜んでもらえるというイメージができましたよ～さ～！効果を出したいならカーブスへ急げ～
2007年05月21日
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薬を減らすことができました
肺呼吸が苦しいという持病をお持ちの69歳のメンバーさん入会して9ヶ月の方ですが、今日は月に1度の計測の日カーブスに通いだしてからの体の変化を聞きました。背筋が伸びて、なんと身長が１ｃｍ伸びたそうです。お腹周りは －１０ｃｍそしてすごく嬉しいと言っていたのが、３月、４月は毎年すごく咳が出て肺が苦しくなって薬の量を増やし、点滴も打ちに行っていたそうです。でも今年は風邪も引かず、点滴もいらなかったとのこと。すごいですね実はこのメンバーさんは最初はカーブスに通う勇気がなかった方です。運動はしなきゃぁと思いながら、この歳で自分にできるのかとか、恥ずかしいという気持ちがあったそう。勧められてすごい勇気を出してきてくれたんです。今では来てほんとうによかったと喜んでいただいています。同じくらいの年齢の方で、そういう方って多いと思います。そういう方達にどうやって正しい運動習慣を広めていくか・・・私達の仕事はまだまだこれからですね。
2007年05月14日
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楽々山登り♪
70歳のメンバーさんオープンの8月からカーブスに通われています。毎年ゴールデンウィークには山登りに行くそうです。毎年毎年山登りの後はひどい筋肉痛で仕事にも差し支える程だそう。でも今年は・・・・筋肉痛がなかった！楽に山が登れたよ～きっとカーブスで鍛えているからやわ。やっぱり少しずつでも続けると違うもんやねぇ私より若い友達が今日筋肉痛でダウンしてるわですって！日々の積み重ねは少しずつでもいざ！という時に効果を発揮するカーブス楽しみだった山登りがもっともっと楽しみになったよとにっこりされたメンバーさんに少しジーンときました
2007年05月10日
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痩せたって言われました！
私事ですが昨日のゴールデンウィーク明けの初仕事にてメンバーさん３名に「痩せた？」って言われちゃいましたゴールデンウィークはグータラと食べまくっていたんですけどね。やっぱり筋肉が適度についているので太りにくいのでしょうか（手前味噌ですみません）でもそうやって人に言ってもらえるのってほんとうに嬉しい嬉しいそういえばうちのメンバーさん達・・・当たり前のように痩せていっているのでもっともっときれいになっていることを私達が一緒に喜ばなければ・・・
2007年05月08日
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GW明けましたね
ＧＷ終わってしまいましたみなさんはどんなＧＷを過ごされましたか4月に入り、2人体制になったので連休はゆっくりしようと思っていたのにやっぱり何かとバタバタおかげ様で充実したお休みになりましたでも4日も空くとメンバーさんもさすがに連休の疲れが出ていてしんどそうですね2週が長く感じるみたいです。『食べ過ぎたわ』というお声もチラホラそのせいか、午前中には休み明けなのにサーキットがいっぱいになる位のメンバーさんに来ていただきました私達も久しぶりにメンバーさんの元気なお顔が見れてヨカッタです気持ちを切り替えて仕事頑張るぞ～～～～～～～～
2007年05月07日
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嬉しいお知らせ
久々の日記更新です今日は皆さんにお知らせがなんと今週末で全国のカーブスが422店舗 メンバーさんも10万人突破しました素晴らしいですね全国10万人の方が痩せたいや健康になりたいという同じ目標に向かって日々ワークアウトを頑張ってるということですそう考えるとすごくやる気になりますこれもメンバーさんや応援してくださってる地域の方々のおかげです1人でも多くの方に成果を出してもらって喜んでいただけるよう、全国のカーブススタッフ一同『元気に楽しく』頑張っていきたいです
2007年04月26日
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手作りタルトをかぶりつく
お菓子作りが趣味のメンバーさんがみかの２０歳記念ということで手作りのイチゴタルトを差し入れしてくれました。おいしいおいしいまるまる１個を二人でしちゃいました。幸せ～
2007年04月23日
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肩がすっきりしたよ！
先日入会されたメンバーさんですが、2回目に来ていただいた際に右腕が痛くて上がらないから運動できない～とおっしゃっていました。せっかく来てもらったので体の様子を見ながら痛くないくらいに軽く運動してもらいました。そしたら・・・「できないと思ってたのに意外にできる！」と言って体を動かされ、終わった後には「肩が気持ちいい。すごいすっきりした。 右腕もすごいマシになったわ～」と、大喜び。実はこの方、以前別のスポーツクラブのマシンでがんばりすぎて腕を痛めてしまったそうなのです。それから2年間のブランクを経て、すごい決心をしてカーブスに来てくれたんです。でも1回目のワークアウト後にやっぱり痛くなってしまったのでもしかしたらもう自分には運動できないという思いで今日、2回目のワークアウトに来られたのでした。今日やってみたら、逆にすっきり！昔は自分の体をいじめてしまった。最近までは自分の体を甘やかしすぎてた。これからは自分の体とうまくおつきあいできそうです。がんばります！との事。嬉しいです。私達も一生懸命サポートさせてもらいますからね！
2007年04月17日
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祝☆成人
みかは本日4月13日で無事20才を迎えましたメンバーさんからはお祝いの言葉を頂いたり、プレゼントを頂いたりと予想外の誕生日となり、今までで最高の誕生日になりましたこんなにたくさんの方に祝ってもらったのは初めてです感動ですみなさん本当にありがとうございました。お昼ごはんはゆうと2人でＯＡＰの1階にある『楽』いうバイキングに行ってきましたメンバーさんに教えてもらったんですが、これがまたおいしいみかとゆうは初めてのチョコファウンテンというチョコの滝に感動お腹いっぱい頂きました私がいままで頑張ってこれたのも親切にしてくれるメンバーさんのおかげです。改めてこの仕事の楽しさを感じました。よ～しこの1年も頑張るぞお
2007年04月13日
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焼肉食べに行きました！（メンバーさんのお店）
天満駅高架下にある「焼肉とみや」ここはいろんなＴＶに出たりすごく有名なお店こちらの名物お母さんはなんとうちのメンバーさんなんです。今日は会社の上司２名、みか、ゆうの４名でお疲れ会にお邪魔しました。仕事の疲れもふっとぶおいしさあったらラッキーという幻の「ミスジ」という部位をいただきました。とろけるとろけるおいしいもの食べる時はいちばん幸せ～そしてもう一つ幸せだったことお母さんが上司に「この人達の笑顔見に行ってるんですよ～！」と話してくれたこと。すごく嬉しい～私達こそ元気な元気なお母さんに元気をもらってるんですよ。おいしいもの食べてメンバーさんにも喜んでもらって嬉しい言葉ももらえて最高です
2007年04月12日
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芦屋国際ファンラン 参加しました！
昨日の芦屋国際ファンランにスタッフのゆう、みか、先日カーブスを卒業したしの、そしてメンバーさん２名で参加してきました～ゆうとみかは３ｋｍしのは１０ｋｍみんなちゃんと完走しましたよ～。しのはめちゃめちゃ速い！ 女子で１５位くらいだったんじゃないかということです。ゆうとみかは、早く走るというよりも仮装してお店の宣伝がいちばんの目的しっかりカーブスの宣伝たすきをかけて走りましたよ。仮装大会にも参加しました。優勝は１万円分の商品券ですって。知らんかった～。知ってたらめっちゃがんばって仮装したのになぁ。賞は逃してしまいましたが司会のおねえさんにたすきに書いてある「元気に楽しくカーブスです」というのを読み上げてもらったのでばっちり宣伝になったかな？来た甲斐がありましたわ。
2007年04月09日
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すごい成果！
入会されて８ヶ月 Ｓ子さん（59）の計測をしました。入会のときから全部がサイズダウンバスト 92.5 → 88.5 （－４cm）ウエスト 78.8 → 73.6 （－５．２cm）お腹周り 87.9 → 84.0 （－３．９cm）ヒップ 87.8 → 87.8 （±０cm）もも周り 52.2 → 49.5 （－２．７cm）腕周り 26.8 → 25.6 （－１．２cm）体重 53.9 → 50.4 （－３．５kg）そしてなんと 体脂肪率 ３４．５％ → ２９．２％（－５．３％） 体年齢 ６０歳 → ４７歳 （－１３歳）これには本人も私達もびっくり！体脂肪が標準内になったというのはすごく大きいことですよね。特に体年齢、ちょっと信じられなくてなんども計測器を見直しました （笑）こういう成果は私達や他のメンバーさんにすごい元気やモチベーションを与えてくれます。そしてご本人のはじけるような笑顔！入会の時に「昔の洋服を着れるようになりたい」と言っていたのですが今日は「おかげさまでなんでも着れますぅ」ですって。Ｓ子さん、またおしゃれしてカーブスに遊びにいらしてくださいね。
2007年04月06日
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天神橋筋界隈ウロウロ日記に掲載されました
先日取材にお越しいただいた天神橋筋界隈ウロウロ日記についに掲載されましたほんとうに大好きでよく見ていたサイトなのでかなり嬉しいです。うちのメンバーさん達はシャイな方が多いのでみなさん顔を隠されていたのが残念ですが、みなさんらしくてそれも面白かったです。そしてここでしか飲むことのできない幻のミネラルウォーター「おいしい水藤尾」が初顔出しです。カーブス天満しっかり運動して体に優しいお水をたくさん飲めますのでみなさん遊びに来て下さい！無料体験受付中です。06-6354-6670と、天神橋筋界隈ウロウロ日記に便乗して今日は宣伝をさせていただきました♪
2007年04月04日
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