両側乳がんからの復活

< 新しい記事

新着記事一覧(全217件)

過去の記事 >

2017年12月06日

食卓に彩りを☆

(4)

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573266)

カテゴリ：クッキング

バランスの良い食事を

子供たちも帰りが遅かったり
外で食べて帰ってきたりするから

料理にはいまいち本気になれない笑笑

1人だと
適当になんでもいいか。みたいになっちゃって
手軽なもので済ませてしまう傾向が...。

そして

子供たちが
お腹すいた。なんかある？とか聞いてくるから
本当に慌てる。

冷凍庫にはあれこれあるけど
冷蔵庫に何もないっていう
我が家の環境。

それに、
最近は買い物に行っても
買ってくる食材がマンネリだったり

間に合わないとか。

そんな感じで、幸せな食卓が
長い事滞っていた我が家…😅

こんな生活を改善するために
今回これを初めて見ました

ウイークックナビ

これこれ！！これだよ！
私が求めていたのは！！(笑)

1週間のバランス良い献立！無駄にならない食材！
やっぱり、献立はトータルで決めた方が
良いに決まってる。

このサイトでは

3日メニューや
単発メニュー。
胃腸に優しいメニュー
作り置きメニューなどなど
レシピも豊富。

そして買い物リストもわかりやすい。
自分専用にチェックを外しながら買い物出来て便利

下準備工程もわかりやすい。

工程どおり、事前に準備しておくスタイル。
これはいいわ！！！！

今までのわたしは買ってきたものを
すぐ冷蔵庫に入れて

挙げ句の果てには使い切れなかったり
買ったの忘れて無駄にしちゃうことも

でもこれなら買ってきたものをそのまましまわずに、
1週間分の下ごしらえをしてから
タッパーで冷蔵庫にしまえる。

これは良い！

そして
当日は下準備してあるものを使って
仕上げるだけだから
あっという間にお料理が完成してほんとに便利。

普段は買わないような食材を買う事にも
テンション上がるわーー⤴️
マンネリ食材から脱出できる♪

ジムが休みの金曜日に
まとめて買い物して
1週間分の下ごしらえを済ませました！
楽しい＾＾

手際よく何品も料理できる人に
憧れていたんだけど

今回、もしかしたら
ちょっと近づけるんじゃないの？
笑笑

下ごしらえを休みにちょっとやっておくだけで
こんなに楽だとは。
48歳にして、今更こんなこと発見してる場合じゃないけど(;^ω^)

子供たちも、食事が用意されているとわかれば
家でちゃんと食べるようで(⌒-⌒; )。

我が家の食卓が、
バランスよく
彩りよく
手際よく

良い感じの幸せな食卓へと
生まれ変われそうです💕👌

次の1週間も楽しみだ。