両側乳がんからの復活

両側乳がんからの復活

2017年12月06日
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カテゴリ: クッキング
バランスの良い食事を


子供たちも帰りが遅かったり
外で食べて帰ってきたりするから

料理にはいまいち本気になれない笑笑

1人だと
適当になんでもいいか。みたいになっちゃって
手軽なもので済ませてしまう傾向が...。

そして

子供たちが
お腹すいた。なんかある?とか聞いてくるから
本当に慌てる。

庫にはあれこれあるけど
庫に何もないっていう
我が家の環境。


それに、
最近は買い物に行っても
買ってくる食材がマンネリだったり

間に合わないとか。

そんな感じで、幸せな食卓が
長い事滞っていた我が家…😅


こんな生活を改善するために
今回これを初めて見ました

rblog-20171203143902-00.jpg



ウイークックナビ


これこれ!!これだよ!
私が求めていたのは!!(笑)



1週間のバランス良い献立!無駄にならない食材!
やっぱり、献立はトータルで決めた方が
良いに決まってる。




このサイトでは

3日メニューや
単発メニュー。
胃腸に優しいメニュー
作り置きメニューなどなど
レシピも豊富。

そして買い物リストもわかりやすい。
自分専用にチェックを外しながら買い物出来て便利

下準備工程もわかりやすい。

工程どおり、事前に準備しておくスタイル。
これはいいわ!!!!




rblog-20171203143902-07.jpg

今までのわたしは買ってきたものを
すぐ冷蔵庫に入れて

挙げ句の果てには使い切れなかったり
買ったの忘れて無駄にしちゃうことも


でもこれなら買ってきたものをそのまましまわずに、
1週間分の下ごしらえをしてから
タッパーで冷蔵庫にしまえる。

これは良い!


そして
当日は下準備してあるものを使って
仕上げるだけだから
あっという間にお料理が完成してほんとに便利。


普段は買わないような食材を買う事にも
テンション上がるわーー⤴️
マンネリ食材から脱出できる♪

ジムが休みの金曜日に
まとめて買い物して
1週間分の下ごしらえを済ませました!
楽しい^^


手際よく何品も料理できる人に
憧れていたんだけど

今回、もしかしたら
ちょっと近づけるんじゃないの?
笑笑

下ごしらえを休みにちょっとやっておくだけで
こんなに楽だとは。
48歳にして、今更こんなこと発見してる場合じゃないけど(;^ω^)

子供たちも、食事が用意されているとわかれば
家でちゃんと食べるようで(⌒-⌒; )。

我が家の食卓が、
バランスよく
彩りよく
手際よく

良い感じの幸せな食卓へと
生まれ変われそうです💕👌


次の1週間も楽しみだ。




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最終更新日  2017年12月06日 21時31分51秒
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