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ふもさん＠鈴琴ママ
日常の事を書き綴っています。これからは少しヨガの事も書いていこうと思っています。
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2011年11月20日
カテゴリ： キッズ・ヨガ Ulap
鈴琴いれて６名の参加。
一人は鈴の幼稚園の男の子で初参加。
鈴はお休みの日なのに幼稚園のお友達に会えたのでテンション上がり気味。
まずはみんなで正座して静かになる時間。
元気もいいけど・・・静かに心を落ち着かせる時間も大切です。
かるく準備運動してからポーズを取っていきます。
まず片足で立つ「木」のポーズ。
片足で立つ・・・これが子ども達は難しいんです。
ふらふらしてしまったり、足を床から離すのが怖い子。
大人からは簡単にみえるものでも、子どもにとっては勇気がある事もあるんです。
それでもみんな一生懸命に挑戦してました。
「出来た～～～～～」
の声、嬉しいですね。
その後もポーズをとっていきましたが、苦手なポーズで自分でアレンジする子もいました。
「これでもいい？？？」
といいながら斬新なポーズが飛び出しました。
でもこれでいいと思ってます。
楽しみながら身体を動かして想像力を働かせ、自分の身体を感じていく。
ヨガに正解・不正解はありません。
ヨガのポーズをとる・・その一つ一つの過程が大切だと私は思っています。
楽しそうにポーズをとる子ども達をみていると、いつも大切な事を認識させられています。
さてさて・・・次回はどんな斬新なアレンジが飛び出すでしょうか？？？
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