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2019年12月03日

ｺﾚｽﾃﾛｰﾙと動脈硬化の関係

カテゴリ：令和を楽しむ健康管理

ｺﾚｽﾃﾛｰﾙは　血管の内壁を　傷つけ
動脈硬化の　発端と　なってしまうが
傷口から　入り込んで　脂肪の塊が！

これが　動脈硬化の　原因に
酸化した　ｺﾚｽﾃﾛｰﾙの多い　食品は
乾燥肉　ｽﾓｰｸ肉　肉加工品　玉子加工品！

対策は　動物食を　減らし　
穀物　野菜　果物などの　植物食を増やし
運動をして　胃腸の作用を促進すること！

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最終更新日 2019年12月03日 07時28分04秒
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