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2009.09.10

パニック障害とぼちぼちで行こう

カテゴリ：カテゴリ未分類

眠剤を飲まなくても眠れるようになったのは良かったけど、

今日もだけど、5時間眠ってるからいいかな。

昨夜TVで、中川家兄がパニック障害で苦しんでいたことをやってた。

私と全く同じ症状だったので、
辛さがよくわかった。
よく頑張ったなって思った。

中川家弟もさすが仲の良い兄弟だけあって、
よくあれだけ支えてあげたなと思った。

二度と味わいたくない気持ちから、また発作が出るのではないかと、予期不安が起こる。

私もずーっとパニック障害のお薬を飲んでるから、久しく発作は起こしていない。

発作が出た乗り物や場所には行かないからでもあるけど、
ずーっと前安心していたら突然学校で予期不安に襲われ驚きと恐怖を味わった。

以来用心してる。

お薬を飲んでても、
飛行機と船だけは乗る自信がないな。

子供達がまだ小さかった頃、東京ディズニーランドに行く時飛行機に乗った。
まだ自分の体の異常に不安を感じていただけで、病院にかかってなかった時だったので、
機内での恐怖と辛さは今思い出しても二度と嫌だ…特に帰りの飛行機は、気が狂いそうだった…

先日娘と他県の大学のオープンキャンパスへ行った時は、自家用車だったせいもあり全く予期不安もなく快適だった。

いざとなれば停めて貰うことも出来るから。

パニック障害になってから、随分行動範囲が狭められたけど、
少しずつ改善されて行ってると思う。

いつまでお薬を飲めばいいのか、という問題もある。
お金も馬鹿にならない。

医師から、精神障害者の申請をしたら手帳が貰えて薬代が安くなるが、どうしますか？と聞かれた時、
断ったため、薬代が毎月6千円ほどかかる。

子供達も大きくなり学費などにお金がかかるようになり、
自分の薬代に毎月決って6千円は痛い。

今後も薬を長年に渡って飲み続けないといけないだろう現状を考えると、
申請しようか…と思い始めてる。

他に倹約するところが無くなってきたから…
ヾ(^_^;

昨日は仕事落ち着いて頑張れた(^-^)v
良かった～

でも気になってることがある…。

ただの余計な心配で終わればいいのだけど。

今飲んでるリスパダールは小心者の私を強気にさせてくれるところがある。

自分でも驚く。

でも後でやっぱり小心者はクヨクヨするのだ…。

心配が当たっていませんように…

今日もガンバロっと。
あっ！それもいけないんだった。

ぼちぼちで行こう～
~ヽ('ー`)ノ~

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