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★ 9月30日 (土) ⛅ ★今日で9月も終わりね・・・午後からみどりこさん&Kちゃんと〔蒲田駅〕で待ち合わせ~~~アイスクリーム食べたり・・・ゲームセンターでクレーンゲームしたり・・・用事を済ませて・・・夕方、Kちゃんとはバイバイ(* ̄▽ ̄)ノ~~ マタネー♪その後、旦那君と〔焼肉弘城〕で待ち合わせみどりこさん&キャロトモの《合同バースデーパーティー》でした(ふたりとも9月生まれ)『生マッコリ』で(*^∇^)/□☆□\(^∇^*) かんぱーい!『特選牛タン』( ´・ω・)┏焼肉┓∃―o(-ω- *)。o○ジュージュー♪他にも『焼き物』色々~~~(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪楽しいおしゃべりしながらいっぱい飲んで・・・いっぱい食べて・・・プレゼントもね〆はそれぞれ好きな物(*´3`)-зオナカイッパイ家に帰ってから『デザート』でみどりこさんから頂いた「ブランデーケーキ」に「アイスクリーム」を添えて・・・甘いものは別腹です( *´艸`)フフフ***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月30日
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★ 9月29日 (金) 🌞 ★まだ、暑い日が続いているけど朝晩は涼しくなってきたよね今日はクローゼットの整理がてら衣替えをしました毎シーズン新しいお洋服が増えていくのでハンガーが足りなくなって・・・増えた分の着なくなったお洋服を区の古着回収に出すように袋に入れて準備クローゼットの上の方にあった(忘れてた)使わない物は思い切って処分しましたやりだしたら収集がつかなくなって・・・(-"-;A ...アセアセ結局、終わったのは暗くなっていました今日の夕食は〔マクドナルド〕の《夜マック》の『倍ビッグマック』で済ませちゃったいつも食べている『サラダ』&『納豆』もね『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~す(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪ジャンクフード大好き♪***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月29日
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★ 9月28日 (木) 🌞 ★この所涼しかったけど今日は真夏に逆戻り(;´д`)ゞあちぃ~午前中買い物を済ませて・・・午後からマンション理事会主催の《お茶会》(初めての開催)に行ってきました平日なので出席者のほとんどは高齢者さんキャロトモはちょっと場違い?(でも高齢者予備軍だからいいのよ~~~)今まであいさつ程度で名前も知らない住民の人ともお茶を飲みながら世間話して交流を深めましたこれから1ヶ月に1回開催するそうなので楽しみ~~~♪家に戻ってから夕食の準備『チーズハンバーグ』作りましたビニール袋に、牛豚ひき肉・玉ねぎ・パン粉・玉子を入れて塩・コショウで下味つけて"モミモミ”して、「とろけるチーズ」を包むように成型(2個できたので1個は冷凍保存)「チーズハンバーグ」をクッキングシートで囲ってフライパンで付け合わせと一緒に焼いて(焼けた順に取り出す)↑を焼いている間に他の『付け合わせ』『チーズハンバーグ』キレイに焼けましたお皿に盛り付けて毎日食べている『サラダ』&『納豆』もね『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~す『チーズハンバーグ』をカットすると中のチーズが”とろ~~~り”出てきて(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月28日
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★ 9月27日 (水) ⛅ ★いつもは火曜日にキャロママの面会に行くんだけど月曜日に外出(お墓参り&家に帰宅)したので2日続くとキャロママも疲れるから昨日の代わりに今日面会に行ってきましたキャロママは疲れもなく元気で久しぶりの外出楽しかったって喜んでいてよかった~~~♪実家に寄ってちょっとお片付けして夕方家に帰ってきました今日の夕食は家にあった物で済ませちゃった『おつまみプレート』『サンドはんぺん』『イカ団子』はフライパンで焼いて『サラダ』今、「トマト」が高いのよね~~~(1個250円位)『ハッシュドビーフ』この前作って冷凍保存しておいたのをレンジで”チン!”できた~~~\(^o^)/『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~す(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月27日
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★ 9月26日 (火) ⛅ ★今日は午後からチャーリーママさん(幼なじみ)が遊びに来てくれましたこの前、お仕事(添乗員さん)で行ったフランスのお土産もらいました~~~\(^o^)/パリのファッション百貨店Galeries Lafayette のトートバッグ今回のお仕事はラグビーのワールドカップのツアーでラグビーの試合(3戦観戦)や〔トゥールーズ〕の町の様子などの写真を見ながらお話してくれました(・∀・)イイネ!!(撮影:チャーリーママさん)ちょっと遅い昼食(ちょっと早い夕食)で『手巻き寿司』「酢飯」作って・・・具材は「お刺身盛り合わせ」↓の《 手巻き ちらし寿司 しゃもじ付 セット》に盛り付けて・・・手巻き ちらし寿司 しゃもじ付 セット「ツナマヨ」「福つつみ」(梅干しの昆布巻き)「納豆」もね後、鍋料理の具材で『海鮮味噌汁』も作りましたφ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~す「海苔」に「酢飯」&「具材」を巻いて・・・(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪おしゃべりしながらいっぱい食べてオナカイッパイ(*´3`)-з暗くなってきたのでバイバイ(* ̄▽ ̄)ノ~~ マタネー♪楽しかった\(^o^)/***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月26日
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★ 9月25日 (月) ⛅ ★今日はお彼岸(9月20日~26日)なので午後からキャロママとお墓参りに行ってきましたキャロママを〔施設〕にお迎えに行って歩いて10分もかからないで〔光林寺〕に着きました実家からより近くて(・∀・)イイネ!!お墓参りを済ませてから境内をちょっとお散歩大きな睡蓮鉢に睡蓮のつぼみが1つ明日の朝咲くのかしらお寺さんを後にして・・・歩いて10分実家でに行っておやつを食べながらゆっくり休んでおしゃべりタイム~~~♪夕方、施設まで歩いて戻ってバイバイ(* ̄▽ ̄)ノ~~ マタネー♪実家に戻る途中、畳屋さんの同級生(実家の畳も替えてもらった)に久しぶりに会っておしゃべりをしてたら遅くなっちゃった・・・実家にちょっと寄ってから家に帰ってきました今日の夕食は時間がなかったので簡単にできる『生ハムミックスピザ』市販のチルドピザの上に玉ねぎ・ピーマン・マッシュルーム・ウインナー・トマトとろけるチーズのせてオーブンで焼いて・・・生ハムをトッピングてできた~~~\(^o^)/『サラダ』『納豆』(毎日食べる事にしてる)『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~す(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪今日はいっぱい歩いたので早く寝ましょ・・・***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月25日
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★ 9月24日 (日) ⛅ ★今日は窓を開けても涼しくて(・∀・)イイネ!!そうそう・・・今週末は旦那君は大阪から帰って来なかったので日曜日だけど自由の身~~~\(^o^)/午後からお散歩がてらスーパーのはしご自転車で走っていても気持ちいい~~~♪丁度《北海道物産展》をやっていたので夕食用に「海鮮重」&「殻付きホタテ」買ってきました●━ヽ(´∀`★) お料理開始~~~♪★☆★『ホタテ焼き』★☆★「殻付きホタテ」は殻をよく洗って鉄板にホイルをクシャクシャにして置いてその上にふくらんでいる側の殻を下にして(お皿になる)オーブングリルで焼いて口が空いたら上の殻を外してバターをのせてちょっと焼く「殻付きホタテ」は火が当たっている方の貝柱が外れるのよね今回は、オーブングリル(上からの加熱)で焼いたのでふくらんでいる側の殻を下にして焼きました網で焼くときは平らな殻の方を下にして網にのせて焼いて殻が少し開いたら裏返し、反対側も同様に焼くと「ホタテ」から出るスープ(これが美味しい)がこぼれなくてイイで~~~す★☆★『じゃがバター』★☆★「じゃがいも」をよく洗ってレンジで”チン!”して鉄板にホイルを置いてその上に置いて焼けたら十字に切り込みを入れてバターをのせる★☆★『チーズトマトスープ』★☆★耐熱皿に市販の「トマトスープ」を入れて「とろけるチーズ」をのせて焼く『コーンサラダ』はいつもの『サラダ』に「コーン」をいっぱいのせて・・・できた~~~\(^o^)/『納豆』以外は北海道をイメージした材料(ホタテ・じゃがいも・チーズ・コーン)のメニュー『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~す(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪〔北海道〕に行った気分♪( *´艸`)フフフ***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月24日
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★ 9月23日 (土) ⛅ ★今日は涼しくてやっと秋っぽくなってきて(・∀・)イイネ!!涼しいので夕食は『キムチ鍋』にしようと思って・・・『キムチ鍋』には「ワタリガニ」を入れるんだけど(入れるとダシが出て美味しくなるの)いつも売っている〔okストア〕(スーパー)に売ってなくて他の近所のスーパーも数件も見たけどなくて・・・(-"-;A ...アセアセ(鍋の時期だと普通に売っているんだけどね)今日はちょっと遠くの〔肉のハナマサ 大森店〕に行ってみたら売ってました~~~\(^o^)/(プロの方も買うスーパーだからね)冷凍の「ワタリガニ」ゲット!↓こんな感じで1パックに3杯入って売っていました(700円ぐらい)いつも使っている「ワタリガニ」は↓のようにカットされて冷凍されているタイプだからそのまま使えるんだけど・・・今回はそのまま冷凍されているタイプなのでさっそく使う分だけ(今回はひとりなので1杯)大きめの器に入れて水道の流水に数分つけて解凍(自然解凍だとカニの鮮度が落ちる)バラバラにして食べられない所(ぶんどし・がに)をとって肩を半分にカットして下処理完了!『キムチ鍋』今回入れた食材はメインの「ワタリガニ」と白菜・長ねぎ・もやし・ニラ・えのき・しめじ・舞茸豚肉・アルゼンチン海老・ベビーほたて・イカ団子・エビ団子「キムチ鍋つゆ」はひとりなので半分ねアクをとりながら”グツグツ”|鍋| φ(・ω`・ヾ) 煮えたかな?とんすいにとって『ハイボール』一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~す「ワタリガニ」のダシがでていてチョウ~~~(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪この「ワタリガニ」は身が多いので『ワタリガニのクリームパスタ』も作れそうねエヘヘ(●´∀`).。o○(想像中)そうそう・・・毎日食べる事にしてる『納豆』食べなくっちゃ・・・〆は残ったスープに「ワタリガニ」の身をほぐして「ごはん」を入れて『雑炊』2種類(玉子・チーズ)オナカイッパイ(*´3`)-з今日は土曜日なので〈スイーツ解禁日〉デザートも食べちゃった(甘いものは別腹)『バスクチーズケーキ』&『マックシェイク バニラ』(シェイクはさっき買ってきて冷凍室に入れておいた)チョウ~~~イ(*´3`)-зオナカイッパイ***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月23日
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★ 9月22日 (金) ⛅/☔ ★今日はちょっと涼しくて(・∀・)イイネ!!日中、ちょっとマジメにお掃除スッスッ_/(・_・/))フキフキ! サッサ(((;/ ゚ペ)/ ̄フキフキ年末の大掃除で困らないように今からね(旦那君が居ないからひとりでしなくっちゃいけないから)時々飲み会している《同じマンションの仲良し3人組》(空&ティアラママさん・Kちゃん)その中のKちゃんが”『チャプチェ』食べたい~~~”って言って急遽、近所(歩いて5分弱)のお友達がやっている韓国料理屋さんに行きましたみんなで(*^∇^)/□☆□\(^∇^*) かんぱーい!↓がお目当ての『チャプチェ』です大盛でビックリ!Σ( ̄□ ̄|||)しっかりした味付けで(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪Kちゃんも大満足!その他にも韓国料理がいっぱいどれもチョ~~~(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪いっぱい食べて・・・いっぱいおしゃべりして・・・いっぱい飲んで・・・”アッ!”という間に4時間( *´艸`)フフフ3人で仲良く帰ってきました***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月22日
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★ 9月21日 (木) ☔ ★今日ははっきりしないお天気でお昼前から雨が降ってきちゃうし・・・近所のお散歩ができないので〔川崎アゼリア(地下街)〕でお散歩~~~お散歩のはずなのにだんだん荷物が増えてくる( *´艸`)フフフ夕方帰ってきていつもの冷凍保存の「ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め」作りました材料は↓こちら(約10個分)はじめは炒めにくいけどだんだん量が減って炒めやすくなっていきます↑で『キーマカレー』作りましたフライパン(小)に半分と水を足してちょっと煮て「キーマカレーのルー」を入れて5分に混むだけ『バターチキンカレー』は〔業務スーパー〕のレトルト「ゆで卵」を入れました『ターメリックライス』「お米」3合にバター40g・ターメリック適量入れて普通に炊く『ナン』は1枚には「とろけるチーズ」をのせてウオーターグリル(オーブン)で焼くプレートに『サラダ』と一緒に盛り付けて『カレー』2種類を添えてできた~~~\(^o^)/『ハイボール』と『納豆』(毎日食べてる)と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~す(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪今日作った『ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め』と『キーマカレー』は冷めてから小分けして冷凍保存しました***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月21日
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★ 9月20日 (水) 🌞 ★今日は午前中に自転車で”ビュ~~~ン!”月に1度の皮膚科に行っていつもの保湿剤を処方してもらって・・・その足で〔MEGAドン・キホーテ 大森山王店〕に行きましたちょうど《マグロ解体ショー》をやっていて希少部位のプレゼントのジャンケン大会に参加したけど負けちゃってもらえませんでしたザンネン!( ;∀;)終わったらマグロの柵がいっぱい売り場に並んでいました《このマグロ解体ショー》は2か月に1回開催されているとの事また、11月に来てみよ~~~っと・・・入口の方では《野菜の詰め放題》もやっていました(1ヶ月に1回開催されている)いつもだったら大喜びで野菜を詰めて買うんだけどひとりだから食べきれないので今回はガマン!次回はお友達誘って来ようかな?その後、お買い物をして帰ってきました~~~今日の夕食は久しぶりに『スパゲティーミートソース』レトルトの「ミートソース」に「ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め」を足して温めて「ナス」と「マッシュルーム」を焼いて深めのお皿に順番に盛り付けてできた~~~\(^o^)/『サラダ』&『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~す”あっ!”いけない、いけない毎日食べてる『納豆』忘れてた~~~(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月20日
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★ 9月19日 (火) 🌞 ★今日は火曜日なのでキャロママの面会の日だけど一昨日、施設から”コロナ陽性者が出たので、48時間個室での生活で面会制限になります”って電話があって・・・最近、コロナがまた増えてきているよね私の知っているだけでここ1ヶ月にお友達やキャロ妹もコロナ陽性になりましたみんなほとんど無症状で普通に生活していたそうで最近、マスクも自己判断だし・・・だから、感染者が増えているのね(-"-;A ...アセアセ幸いキャロママは元気だとの事でお部屋にずっと居るのはヒマだと思って実家近くの本屋さん(同級生のご実家)で週刊誌を買って手紙と一緒に施設に持っていきました受付で渡してもらおうと思ったら”今、面会制限が解除されたのでどうぞ・・・”って事で面会できてラッキ~~~\(^o^)/キャロママとおしゃべりできてよかった~~~実家に戻って区の高齢者サービスで使っていた『救急通報システム』の解除のため(キャロママが住んでいないから)機械を外してもらいましたその後、お掃除をしていたら帰るのが遅くなっちゃった・・・家に帰って夕食の準備と言ってもほとんど昨日の残り物~~~ひとりでの夕食の時は自分で食べられる分だけ作るので残らないけど・・・旦那君が居る時はどのくらい食べるか???なので多めに作るからどうしても残っちゃうのよね~~~『生姜焼き』&『サラダ』だけ作って終わり( *´艸`)フフフできた~~~\(^o^)/『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~す(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪おつまみで↑を食べて『とろろ』&『納豆』が少し残ったので「ごはん」に海苔をまぶして半分ずつのせて『とろろ納豆丼』もねオナカイッパイ(*´3`)-з***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月19日
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★ 9月18日 (月) 敬老の日 🌞 ★昨日は〔三浦半島〕にお出かけだったのでちょっとお疲れモード日中はゆっくり過ごしました木曜日から帰ってきていた旦那君夕方、大阪に戻るのでちょっと早目に夕食の準備●━ヽ(´∀`★) お料理開始~~~♪『手羽先焼き』&『焼き鮭』をグリルで焼いて・・・その間に『もつ煮込み』レトルトの「もつ煮込み」に豆腐を足して『イカそうめん』&『まぐろぶつ』は器に盛っただけ・・・『一と口あなご』(佃煮)毎日食べている『サラダ』&『納豆』もねできた~~~\(^o^)/φ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~す〆は『イカ納豆丼』「ごはん」の上に「きざみ海苔」「イカ納豆」をのせて玉子をトッピングオナカイッパイ(*´3`)-з18時過ぎに旦那君は大阪に向けて”GO!”(* ̄▽ ̄)ノ~~ イッテラッシャ~~~イ♪前までは19時ぐらいまでは明るかったのに窓から外を見たら↓こんなに暗くなっていて・・・日が短くなってきたね***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月18日
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★ 9月17日 (日) 🌞 ★今日はみどりこさん・Kちゃん・Mちゃんと4人で京浜急行のお得なきっぷ(往復乗車券・おもひで券・まんぷく券のセット)の《みさきまぐろきっぷ》で〈三浦半島〉へ行ってきました~~~<快速特急 三崎口行>に乗って・・・ちょうどボックス席のある車両に乗れて4人で座れてラッキ~~~\(^o^)/おしゃべりしながら約1時間半”アッ!”という間に終点の〈三崎口駅〉に着きましたまずは駅の近くの〔けんじ屋 兼 三浦の磯焼き屋〕でランチ~~~(*^∇^)/□☆□\(^∇^*) かんぱーい!『磯焼き』は自分で焼いて・・・他にも色々食べたよどれも美味しかった~~~♪お腹いっぱいになったので電車に乗って〈三浦海岸駅〉へ”GO!”たまたま「幸せの黄色い電車」の『京急イエローハッピートレイン』に乗れました〈三浦海岸駅〉に着いて〔三浦海岸〕までお散歩~~~波打ち際で遊んで小さな貝殻も拾いましたいっぱい遊んで汗をかいたので〔マホロバ・マインズ三浦〕まで歩いて行って[おもひで券]を使って日帰り入浴まぐろの大きなオブジェもありましたフロントで入浴券と交換して「大浴場」で汗を流しましたさっぱりして記念撮影~~~♪今度は歩いて10分弱の〔廻転寿司 海鮮 〕で[まんぷく券]を使ってちょっと早い夕食です本日2回目の(*^∇^)/□☆□\(^∇^*) かんぱーい!「まんぷく券」で頂けるのはまぐろ類・地魚等・自家製軍艦などのセット(↑の画像はシャリ小さめ)「まぐろ」(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪夕方になったので〈三浦海岸駅〉から帰路につきました帰りの電車もボックス席に座れてよかった~~~♪途中の〈京急蒲田駅〉でみんなとはバイバイ(* ̄▽ ̄)ノ~~ マタネー♪家に帰ってきました今日は充実した1日で楽しかった~~~♪***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月17日
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★ 9月16日(土) 🌞 ★今日は日中ゆっくりして・・・旦那君はいるけど一緒にお出かけする気配はないのでひとりでお散歩がてらお買い物に行って・・・久しぶりに〔題名のないパン屋〕の『「無題の熟成」(プレーン)』買ってきましたと言う事で夕食は食パンに合うメニューです『ポテトサラダ』塩もみして水気をよく切ったきゅうり・玉ねぎ茹でたにんじん・ゆで卵・カットしたハムをビニール袋に入れて空気を入れてよく振って混ぜてレンジで”チン!”して冷ましたじゃがいもを入れてマヨネーズ・コショウ・(お好みでからし)で味付け『とんかつ』はパン粉をつけて揚げて大好きな『目玉焼き』&『ウインナー』『シチュー』は冷凍保存していたので済ませちゃった手抜き~~~( *´艸`)フフフφ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~すたまには夕食に『パン』も(・∀・)イイネ!!”アッ!”毎日食べている『納豆』忘れた~~~今日は「納豆」に「モッツァレラチーズ」入れてみましたデザート解禁日(毎週土曜日)なので「バウンドケーキ・チーズケーキ・アイスクリーム」(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月16日
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★ 9月15日(金) 🌞 ★今日は朝からはっきりしないお天気で・・・雨ががやんでいる時を見計らって自転車で”ビュ~~~ン!”区が開催している《フードドライブ》の会場に家にあるけど食べない(食べきれない)食品や賞味期限が迫っている(11月以降)の食品を持っていきました※【フードドライブ】とは、家庭で余っている食べ物を持ち寄り、それらを取りまとめて地域の福祉団体や施設、フードバンクなどに寄付する活動※4月に旦那君が大阪転勤で家に居なくなってから食品がなかなか減らなくて・・・これから買う時はよく考えてから買って食品ロスがないようにしなくっちゃね↑の会場を後にその足で時間もあるのでスーパー巡りしようと思ったら途中でカミナリがなり始めて・・・(-"-;A ...アセアセ雲行きが怪しくなってきたのですぐに家に帰りました家に着いて30分もしないうちに雨が降り出したと思ったらゲリラ豪雨早く帰ってきてよかったわ昨日の夜遅くに帰ってきた旦那君今日は東京でのお仕事で夕食を家で食べるって事でちょっと早目に夕食の準備●━ヽ(´∀`★) お料理開始~~~♪『ひじき煮』「ひじき」を水でもどして千切り人参・ちくわと一緒に炒めて水・料理酒・みりん・砂糖・しょう油で煮て(いっぱいできたので小分けにして冷凍保存)『ハッシュドビーフドリア』昨日作った『ハッシュドビーフ』があったので台熱皿に「ごはん」入れてその上に「モッツァレラチーズ」「ハッシュドビーフ」をかけて「ホワイトソース」(冷凍)もあったのでかけてオーブンで焼いて・・・『麻婆春雨』『黒豚餃子』φ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~すふたりで食べるといろんな種類のお料理が食べられて(・∀・)イイネ!!デザートはさっき届いた『シャインマスカット』甘くて(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月15日
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★ 9月14日(木) 🌞 ★一昨日、キャロママの面会に行ったら血圧が高くて”頭が痛い”と言っていて・・・(また脳梗塞起こさないといいんだけどね)心配だから午後から面会に行ってきました頭痛はよくなったみたいで今日は元気でひと安心・・・でもまだ、血圧が高いようで・・・(-"-;A ...アセアセたまたま嘱託医の診察日でちょうど先生に会えてお話できてよかったわ一度実家に戻って涼んでから家に帰ってきました今日の夕食は『オムハッシュドビーフ』普通は「牛肉」&「玉ねぎ」だけで作るんだけど今回は「にんじん」&「マッシュルーム」も入れて作りました(昨日マッシュルームいっぱい買ってきたからね)まずは『ハッシュドビーフ』鍋に「具材」を入れて炒めてから水を入れて煮て「ルー」を入れてちょっと煮て・・・深めのお皿に「ごはん」を盛って「ふわとろ玉子」を焼いて「ごはん」の上にのせて「ハッシュドビーフ」をかけて出来上がり~~~♪毎日食べている『サラダ』&『納豆』もね『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~す(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪今回の『ハッシュドビーフ』は「ルーの箱」に書いてあった分量の「牛肉」2倍・「玉ねぎ」1.5倍書いていなかった「にんじん」「マッシュルーム」もいれたから具が多くて煮物(?)みたいになっちゃった( *´艸`)フフフ***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月14日
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★ 9月13日(水) 🌞 ★今日は午後から自転車で”ビュ~~~ン!”お買い得品(日替わりセール品)を求めて4件のスーパーのはしごキャロトモの食品のお買い物は成分表をチェックするので時間がかかるのよね~~~夕方帰ってきて夕食の準備今、買ってきた「マッシュルーム」を使って『アヒージョ』作りました小さめのフライパンに「オリーブオイル」&「アヒージョの素」具材を入れてから火にかけて10分位(具材に火が通るまで)時々混ぜて煮る本当は↑のオイルに「バゲット」を付けて食べると美味しいんだけど・・・冷凍室になかったので『焼きカレーパン』(意外とカロリーが少ない)ちょっと水を振って、グリル(又はオーブン)で焼くと焼きたてのように外カリカリ、中ふわふわで美味しいです『サラダ』&『納豆』(毎日食べてる)もね『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~す(『ハイボール』の写真撮り忘れた)(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪おつまみで『アヒージョ』を食べた後〆で「オイル」(ちょっと具材を残しておいた)に「白ワイン」(又は料理酒)をちょっと入れて沸騰させて茹でた「スパゲティー」入れて混ぜて・・・チョ~~~(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪そうそう・・・さっき買ってきた「マッシュルーム」(1パック98円だったからいっぱい買ってきた)今日と明日で使う分以外は新鮮なうちに大きさ別に分けて、丸のまま・カット・スライスして小分けにして冷凍保存使うときは解凍しないで使うと便利で~~~す(解凍すると美味しいエキスが水と一緒に出ちゃう)***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月13日
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★ 9月12日(火) 🌞 ★今日はちょっと早目に実家へ”GO!”実家のお掃除してスッスッ_/(・_・/))フキフキ! サッサ(((;/ ゚ペ)/ ̄フキフキキャロママの面会に行ってきました1時間おしゃべりして・・・一度、実家に戻って涼んでから帰ってきました今日の夕食のメインは今が旬の「秋鮭」正統派(?)の夕食です●━ヽ(´∀`★) お料理開始~~~♪時短料理(?)手抜き料理(?)で鉄板にクッキングシートを折って仕切りを作って「鮭」「粗挽きステーキ」「野菜」を一緒にグリルで焼いて・・・↑を焼いている間に『きんぴらごぼう』作りましたカットしてある「切りごぼう」を使ったので簡単!ごま油で炒めて、料理酒・みりん・しょう油で味付けできた~~~\(^o^)/『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~す(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪『きんぴらごぼう』はいっぱいできたので小分けにして冷凍保存!一品足りない時に便利です***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月12日
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★ 9月11日(月) 🌞 ★今朝早く旦那君は大阪に戻って・・・と言っても明々後日、また帰ってくるんだけどね午後からハンドメイドの準備で作りたい物をパソコンで検索したり・・・型紙を作ったり・・・途中で大好きな2時間ドラマ観たりしてたら”アッ!”という間に時間が経って・・・(-"-;A ...アセアセずっと冷房の効いた部屋に居たら体の芯から冷えちゃったので夕食は『キムチ鍋』(ひとり鍋)にしましたひとりで『鍋料理』をする時に一番困るのは食材が一度で使い切れない事お肉や魚介類は冷凍するのは一般的だけどキャロトモは『キノコ類』も↓のように小分けして冷凍しています『キノコ類』の石づきとって洗って水気よくを切って1回分ずつ小分け(今回は1/4)にして3種類を↓の小さいビニール袋に入れて空気を抜いて縛ってフリーザーバッグに入れて冷凍保存ちなみに↑の小さいビニール袋はとても便利!でも、売っているお店があまりないくて・・・〔ホーマック(ホームセンター)〕で売っているので大量ストックしています●━ヽ(´∀`★) お料理開始~~~♪と言ってもグリルパンに「具材」を並べるだけなんだよね( *´艸`)フフフひとりなので「キムチ鍋つゆ」は半分使って残りは冷凍保存辛いけど(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪『ハイボール』が進んじゃう~~~〆は『雑炊』2種類スープの半分くらい別に取っておいて「ごはん」を洗ってぬめりをとって入れておこげができるように煮て(パチパチ音がするとおこげができた合図)残しておいたスープを水でちょっと薄めて入れて半分に「モッツァレラチーズ」半分に「玉子」フタをして沸騰したら火を止めて蒸らしてできた~~~\(^o^)/『玉子キムチ雑炊』は辛味がマイルドになって(・∀・)イイネ!!『モッツァレラチーズキムチ雑炊』はチーズが伸びてコクが増してチョウ~~~(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪この『雑炊』を食べるために『キムチ鍋』をすると言っても過言ではありません***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月11日
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★ 9月10日(日) ⛅ ★今日も旦那君が帰ってきているのでどこか行きたかったんだけど・・・”昨日出かけて疲れたから家に居たい”って┐(´д`)┌ヤレヤレ仕方ないのでひとりで自転車で”ビュ~~~ン”近所のスーパー巡りしてきました夕方帰ってきてちょっと早目に夕食の準備●━ヽ(´∀`★) お料理開始~~~♪『スパニッシュオムレツ』「玉子」に具材を混ぜてフライパンで両面を焼く『グラタン』耐熱皿に「マカロニ」「モッツァレラチーズ」「クリームシチュー(冷凍)」「粉チーズ」をかけてオーブンで焼く『イカ団子』『エビ団子』フライパンに多めのサラダ油で転がしながら焼く『いか一夜干し』「いか」に竹串をうって、グリルで焼く『幸つつみ』〔梅いちばん〕「はちみつ梅干 黄金漬」を昆布で巻いてあるφ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~す(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪いつもながらヘンな組み合わせのメニューになっちゃった( *´艸`)フフフ***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月10日
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★ 9月9日(土) ⛅ ★今日は〈千葉県木更津〉に行ってきましたまずは〔南房総やま寿司〕でランチ~~~以前は回転寿司だったけどタブレットで注文するようになっていましたまずは『生ビール』(旦那君は運転手さんだからキャロトモだけね)好きなものいっぱい食べたよ〆は『巻物』と『味噌汁』(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪お腹がいっぱいになったので〔三井アウトレットパーク木更津〕に行ってショッピング~~~キャロトモのお誕生日のプレゼント買ってもらっちゃった( *´艸`)フフフフードコートでちょっと休憩〔マザー牧場〕のソフトクリーム食べました夕方になったので家に帰って・・・今日の夕食も昨日に引き続き「じゃがいも」&「玉ねぎ」を使ったメニューです『スコップコロッケ』ビニール袋に「パン粉」適量と「サラダ油」少々入れてよく振って混ぜてフライパンで色がつくまで炒めてスタンバイ「マッシュポテト」&「ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め」を混ぜて深めのお皿(耐熱皿)に入れてレンジで温めて「炒めたパン粉」を上にのせて完成~~~♪『スパゲティーナポリタン』玉ねぎ・にんじん・ピーマン・ミートローフ・トマトを炒めて(昨日残った焼き野菜もカットして入れちゃった)「白ワイン」「コンソメ」「アヒージョの素」「ケチャップ」で味付けして、茹でたスパゲティーを入れて軽く炒めて出来上がりφ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~す『スコップコロッケ』は作るのも簡単だし油で揚げていないのでヘルシーで(・∀・)イイネ!!今日はスイーツ解禁日(毎週土曜日)なのでメロンママさんに頂いた『バスクチーズケーキ』(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月09日
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★ 9月8日(金) ☔ ★今日は台風の影響で朝から雨で涼しくて(・∀・)イイネ!!本当は、旦那君がお休みだからキャロトモのお誕生日のお祝いで〈木更津〉に行く予定だったけど千葉県は大雨警報が出ているので延期お家でゆっくり過ごしましたみどりこさんから北海道の「じゃがいも」&「玉ねぎ」がいっぱい届きました(毎年送ってくれるのよ)↑の「じゃがいも」&「玉ねぎ」でちょっと早目に夕食の準備「じゃがいも」は『マッシュポテト』『フライドポテト』「玉ねぎ」は『焼き野菜』他にもいろいろ作りましたお皿に盛り付けて・・・できた~~~\(^o^)/キャロトモのお誕生日当日(9月3日)は旦那君が居なかったので改めてお誕生日パーティーです『梅酒の炭酸割』で(*^∇^)/□☆□\(^∇^*) カンパ~~~イ!『ハンバーグ』のプレートに色々とって(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪今日は金曜日でスイーツ解禁日じゃないので『ケーキ』は明日ね♪***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月08日
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★ 9月7日(木) ⛅ ★今日は旦那君が帰ってくるのでちょっとマジメにお掃除スッスッ_/(・_・/))フキフキ! サッサ(((;/ ゚ペ)/ ̄フキフキ夕方買い物に行こうと思ったら旦那君から”もう東京に戻ってきていてこれから帰る”って・・・(-"-;A ...アセアセいつも東京に帰ってくるのは夜遅くで夕食は食べないから用意してなかったのよ急いで夕食の準備~~~『かに入り厚焼き玉子』「卵」4個に「長ねぎ」のみじん切りと「カニ缶」の汁ごと入れてよく混ぜて焼く『棒棒鶏』「鳥むね肉」を茹でてカットして「きゅうり」の上にのせて「棒棒鶏の素」をかけて『エビ焼売』(551蓬莱)『焼きビーフン』あとは家にあった物で・・・できた~~~\(^o^)/ふたりで食べると(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪〆は昨日の『炊き込みご飯』と残しておいた鍋の「スープ」で『雑炊』キャロトモの分しかなかったので「ごはん」と『棒棒鶏』の鶏肉のゆで汁でカサマシフライパンで「炊き込みご飯」&「ごはん」をひたひたの「スープ」で煮て水分がなくなったら残りの「スープ」と「長ねぎ」のみじん切りを入れて玉子でとじて出来上がりオナカイッパイ(*´3`)-з***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月07日
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★ 9月6日(水) ⛅ ★今日は(も)ミシンを出して・・・この前メロンママさんから預かったショルダーストラップが壊れたリュックのお直しをしましたていねいに壊れてる所をほどいてミシンで縫って細かいところは手縫いして修理完了!今度会う時に間に合ってよかった(・∀・)イイネ!!夕食は・・・昨日『明太子スパゲティー』超大盛(2人前オーバー)を完食して塩分&カロリーオーバーだったので今日はヘルシーな『ミルフィーユ鍋』にしましたできた~~~\(^o^)/とんすいにとって『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~す途中『ポン酢』で味変〆は「ごはん」を水で洗ってぬめりをとって残ったスープに入れて(余分なスープは別に取っておく)中火で10分位煮て・・・煮ている間に『納豆』(おつまみ)で『ハイボール』もう1杯( *´艸`)フフフちょっと蒸らして『即席炊き込みご飯』完成!おこげもできていて(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪本当は半分の『炊き込みご飯』にはスープを入れて『雑炊』も作ろうと思ったけどお腹いっぱいなので明日にしましょ・・・***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月06日
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★ 9月5日(火) 🌞 ★昨日は雨で涼しかったけど今朝はいいお天気で真夏日に逆戻り今日はキャロママの面会の日(毎週火曜日に予約)昨日作った『クッション』&『マット』を持っていったら喜んでいました昨日の『クッション』作りのブログは↓の画像からから見てねどの『クッション』が使いやすいか試してみるって・・・(本人じゃないと分からないからね)一度、実家に戻って涼んで・・・夕方家に帰ってきました今日の夕食は『明太子スパゲティー』「明太子」に「ホイップクリーム」(生クリームの代わり)バターを入れて混ぜて「明太子ソース」を作って(トッピング用に少し別の器にとっておく)茹でた「スパゲティー」を「明太子ソース」に混ぜて茹で汁で濃度を調整してお皿に盛って出来上がり~~~♪『サラダ』&『納豆』もねφ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~す『明太子スパゲティー』は取り皿にとって「きざみ海苔」をトッピングして(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪途中、味変で以前作って保存しておいた「乾燥大葉」をもんで細かくしてかけて・・・チョウ~~~(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪ちょっと多いかと思ったけど全部食べちゃった・・・カロリー&塩分オーバーΣ( ̄Д ̄;)ヤバッ***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月05日
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★ 9月4日(月) ☔ ★今日は午前中、この前の検査結果を聞きに病院に行ってきました検査結果は思っていたより良くてひと安心(・∀・)イイネ!!引き続き、食事管理しながら様子をみる事になりました午後からはミシンを出してハンドメイド~~~♪この前買ってきたキャロママが使うクッションの『クッションカバー』を作りました裁断はしてあったのでミシンで縫ってクッションを入れる所には「アメリカンホック」つけてネームタグもつけて完成!次は『ドーナツ型クッション』↑の「カバー」も作りましたクッションよりひと回り大きく生地をカットして返し口を作って(アメリカンホックをつける)周りを1周縫ってジグザグミシンをかけて出来上がり次は足を置く台の『マット』生地を2枚重ねて返し口以外を縫って縫い代を添えてカットして表に返して出来上がり~~~色違いで2枚作りました明日、キャロママの面会の時に持って行こ~~~っと↑こんな事をしていたらもう夕方今日の夕食は、ほぼ昨日の誕生日メニューの残り手抜き~~~( *´艸`)フフフちょっと足りないので『カレーパン』も『マカロニグラタン』と一緒にオーブンで焼いて・・・できた~~~\(^o^)/『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~す(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月04日
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★ 9月3日(日) 🌞 ★今日はキャロトモの○○歳のお誕生日~~~♪旦那君、今週末は社員旅行で北海道に行っているのでひとりでのお誕生日ですお友達からいっぱいプレゼントが届きました【ちゅうみゅうちゃん】から【くぅママさん】から【くぅママさん(同級生)】から【いとこ君】からプレゼントありがとうございました♪夕食はキャロトモの大好きなお料理作りましたいつもとあまり変わらないけどね(今日も『納豆』食べます)ワインも冷やしましたテーブルセッティング完了!(*^ー^)/▼カンパ~~~イ!(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪好きなお料理で幸せ~~~くぅママさん(同級生)とLINEでおしゃべりしながらいっぱい飲んで・・・いっぱい食べて・・・『ケーキ』もねひとりだったけど楽しいお誕生日でした***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月03日
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★ 9月2日(土) 🌞 ★今日は、昨日買ってきたクッション(座布団)のカバーを作るために、家にあった生地を整理しながら縫う準備をしました柄合わせをしながら裁断して縫い代をクリップで止めて準備OK!後『ドーナツ型のクッション』(本体)の生地もカットしました縫うのは次回ね今日の夕食は『クリームシチュー』材料をサイコロ状にカットして煮る時間の短縮水を入れて煮て火を止めてルーを入れて再び火をつけてちょっと煮て牛乳を入れてちょっと煮て出来上がり~~~↑を作っている間に『おつまみプレート』できた~~~\(^o^)/(今日も納豆食べます)φ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~す♪(ハイボールとの写真撮り忘れた)(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪今日は《甘い物解禁日》(毎週土曜日)なので『ブランデーケーキ』&『ハーゲンダッツのアイス』チョウ~~~(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月02日
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★ 9月1日(金) 🌞 ★今日、9月1日は「防災の日」毎年やっている「非常持ち出し袋」の点検をしました↑のポーチの中には「缶切り」「電池」「ライター」等々必要な細かい物が入っています「タオル」は1年も入れっぱなしなのでお洗濯してリュックに入れなおして・・・「食品」や「水」は《ローリングストック》しているので食品在庫の整理賞味期限間近の食品(食べきれない食品)は《区のフードドライブ》に出すため別にしておいて・・・これで準備万端です!でも本当は↑を使う日が来ないのが一番いいんだけどね昨日買いに行ったけど思っていた物が無かったキャロママのクッション(座布団)〔ダイソー〕とで〔MEGAドン・キホーテ〕で買えました生地の素材や柄が気に入らなかったけどどうせ「カバー」作って見えなくなるからいいや~~~今日の夕食のメインは『鮭の蒸し焼き』耐熱皿に「玉ねぎ」「鮭」「キノコ類」を入れて「白ワイン」(または料理酒)をかけて「バター」をのせてホイルをかぶせてオーブンで30分位焼く(『ポン酢』をつけて食べるので味付けナシだけどそのまま食べる場合は塩・コショウ等で味付けする)↑を焼いている間に『豚肉ピーマン炒め』「豚肉」に小麦粉をつけてフライパンで炒めて味付けは「味覇(ウェイパー)」一度取り出してピーマンを炒めて、豚肉を戻して軽く炒めて出来上がり『サラダ』は昨日作っておいたのよ~~~そうそう・・・昨日から毎日食べるようにした『納豆』もねついでに冷蔵庫にあった「豆腐」で『冷や奴』できた~~~\(^o^)/『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~す♪『鮭の蒸し焼き』は「ポン酢」で食べたら(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪〆は『五目チャーハン』フライパンにちょっと多めの「サラダ油」で玉子を炒めて「ごはん」を入れて残っていた『豚肉ピーマン炒め』を細かくカットしてみじん切りの「長ねぎ」も入れて炒めて味付けは「五目チャーハンの素」よく炒めて出来上がりオナカイッパイ(*´3`)-з***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年09月01日
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