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2016.07.20
テーマ： 愛犬のいる生活(80491)
カテゴリ： 愛犬
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今日は会議の日
多方面から人が集まり～
新鮮なお野菜をいただきました。
右の方に写ってるのはプルーン。
プルーンは水溶性食物繊維が豊富で
便秘の解消だけではなく腸内善玉菌の増殖作用もあります。
また体内の余分な水分を排出させる働きがあるカリウムも含んでいますので
むくみの予防・改善にも効果があります
そして抗酸化作用は野菜・果物の中でずば抜けて高いと考えられています。
今の私に必要なものが届いちゃいました
他のお野菜さんも今日の夕食にいただきました。
例のごとく・・・社長からうどんをいただきましたので
サラダうどんにしましたよ
うどんを茹でたお湯でナスとインゲンも茹でました
ダニエルにはチャーシュー丼も作ったので
甘辛醤油味で作ったチャーシューも乗せました
茹でたナスとインゲンは冷たく冷やして置いて
明日の夕食に食べる予定です。
そして昨晩
ブログのお友達こうこさんより
すごい数のストーンです
たくさん過ぎて何を作ろうか悩んじゃう
ぜいたく過ぎる悩みです
ありがとうございました
ルークさん、どうやって潜ろうかと悩み中～
勝手におもちゃにして遊んでます
そこに早速レイアさんが邪魔しにやって来ました
そして・・・
思っていた通り、場所の横取りをするレイアなのでした
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