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USM1さんFreepage List
2022.02.01
テーマ： 愛犬のいる生活(80497)
カテゴリ： 外食
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最近、また道路工事が多くて
通勤路で片側通行になっているのよね
年度末に向けて追い込みかけているのかしら
日曜日、お札を納めに行って
前祝でバースディケーキは買わなくて良いの
ってダニエルが言ってくれたんだけど
それほどケーキには執着がありません
・・・で昼食はサイゼに
いつもお決まりの「小エビのサラダ」～美味しいのよね
「骨付きもも辛味チキン」はダニエルが注文～皮はパリパリです。
最近お気に入りの「カリッとポテト」～揚げていないから油っぽくないです。
ピザは「バッファローモッツアレラ」～濃厚な味わい。
パスタとピザを注文したので「エスカルゴのオーブン焼き」も
パスタやピザに乗せて食べると味変出来て美味しいのよ
そして私の好物「シナモンプチフォッカチオ」
２人ともドリンクバーをつけました
計算しながら注文した訳じゃ無いんだけど
ピッタリ価格のお会計
美味しくいただきました～
そして今日は・・・
お歳暮でいただいた物を早々に注文しましたよ
ドライフルーツの詰め合わせです。
ヨーグルトや飲み物に入れていただくと美味しいですよね
ヨーグルトといえば・・・
我が家で人気の「マミーヨーグルト」
盾のように外敵から人の体を守る働きを持つことから
名付けられた乳酸菌です。
腸の壁の内側にいる免疫細胞に刺激を与えて
免疫細胞を活性化する働きを持っています。
腸の免疫細胞が活性化すると
免疫力の向上やインフルエンザ予防などの作用があるとか。
腸内環境は体調に大きな影響を与えますので
この季節は特にビフィズス菌を含むヨーグルトや
シールド乳酸菌を含む食品をなるべく食後に継続摂取して
習慣化するのが良さそうですね。
我が家のワン達は毎日
夕食後にビフィズス菌を含むプレーンヨーグルトを食べています
スプーン1杯くらいですが量より継続です
今日のワン達～
夜になって、外はマイナス気温になりました。
ルークとレイアは左側のホイホイに潜っていますが
マースは右側ではみ出しています
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