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消費減税採決の国会中に退席した石破の処分(あえて呼び捨てします)言い分に腹が立ちました!財源がない?だと!財務省は出来る!と判断しています。先人の政治屋が大変な苦労をされて「消費税」を導入したのだと??国民の為に政治をしようなんて爪の垢ほども思っていない事が明白になりましたね(怒)こんな国会議員は次回の選挙で地元民は審判を下すべき!誰のお陰で自民党の「国会議員」やれているの?高市総理の人気のお陰でしょう!国民が毎日の買い物で、どれだけ苦労をして、やりくりしている事など想像もしていない...5公5民の税金と保険料を天引きしておいて議員定数は最小限しか削減しないのですから呆れてしまいます。自分たち国会議員の給与は「世界一高い!」のです。
2026.11.09
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とうとう氷点下になって禁断のボイラースイッチをONしちゃいました。「Heat or Eat」ですが私はお腹が空かないのでHeatをチョイスです...寒いだけでも「ストレス」かかりますからね年金で光熱費と食費と税金・保険を払って足が出る冬場の北海道民は本当に我慢強い!なのに、選挙公約でもある「消費減税」もスムーズに行かないんですからねぇ〜収入のある現役世代だって一戸建て建ててローン払っていたら苦しい生活だと思いますよ。ストレス多いし、動物や魚に癒されるのが一番ですね。イルカやアシカが小魚を大量に食べていましたが魚も高騰していますから餌代も大変だろうなぁ〜と心配になりました。このウミガメさん「人間大好き」で好奇心旺盛でコンタクトを取っていました。九州の魚達。大好きな「くらげ」くらげの展示は札幌の都市型水族館「AOAO」がシャイコーです「ブレイキングバッド」に出てくるアメリカのドーナツ屋さんですが「甘すぎ」「高すぎ」ツレが騒ぐので、わざわざ戻って買ってみましたがリピ無し!4年前にも此処で写真撮っていました。もう、クリスマスというか苦しみますです。でも長生きするって、こういう事なのです。あの時はコロナ給付でクーポン貰って使い道に困った...何せ、県は跨げないし「その日限り」でした。全くロクな事考えないで「減税」の一言です。
2026.11.10
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10月に入って本格的な冬を迎えるのを狙ったかのような灯油の値上げの理由色々調べてみました。北海道で原油から精製を行なっている製油所は苫小牧の出光興産一社だけです。中東情勢の悪化で原油価格は確かに上がっていますが海外への輸出やジェット燃料にまわっている分が半端ないのです。LCCが異常に増えていますし、とにかく便数が半端なく増えてる昨今の千歳空港なのです。海外から(東南アジア便が殆ど)安いチケットで押し寄せるインバウンド片道分の燃料で飛んできます...帰りはこちらで「満タン」にしていくのです。往復100ドルでフィリピンから飛んでくるんですからねぇ〜その分のしわ寄せが道民にのしかかっている?と疑いたくもなります。元売りだって少しでも高く売れるなら、そっちに売りますよね...此処で重大な事に気が付きました。このままでは北海道の売りである農業と漁業に大きなダメージを受けそうだと言う事...今回の福岡旅行で思ったのですが北海道に比べて物価が2〜3割安い!去年の大阪・名古屋でも同じく感じました。主婦目線ですから間違いない!原発が稼働していないせいもありますが、これだけインバウンドが押し寄せても北海道の景気が良くなった実感がしないのですそれどころか疲弊している...倒産件数も増えています。ホテルも外食も高くて、どこに遊びに行ってもアジアのインバウンドで煩くて嫌だ!って思っている方が殆どではないでしょうか?政府は他国に「良い顔」したいが為に自国民を「補助金付け」にして誤魔化しているだけにしか思えません。「補助金」というより払いすぎた税金をお戻しするという言い方の方が適切です。消費減税で、元総理が恥もなく国会を「退席」ってどうよ!去年の米騒動でも思いましたが流通の目詰まりとか談合とかって立派に法律違反ですからしっかりと取り締まって健全な国を取り戻さないと大変な事になります。まずは全国平均と比べて異常に高い灯油、国会銀は降らない足の引っ張り合いをしている場合じゃなく 早急に解決して欲しい問題を議論して欲しいです。そして何もしない鈴木知事、このままで本当に北海道を守れるの?仕事しないで居座るつもり?
2026.11.07
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夢のようなCKB「何?」ツアーと人も気候も暖かい福岡から帰って来て寒〜い「現実」と高〜い「灯油代」に今年の春まで100円(税抜)だった灯油が135円(税抜)(此処は現金のみですが一番安い)これに10%税金がかかりますから実質リッター当たり148,5円です。ボイラー入れたら1日15リットル使いますから灯油代だけで2228円プラス電気代で光熱費だけで一月当たり90000円が消えていきます。北国での暮らしは厳しいのです。どう考えても今冬の灯油価格が平均価格が160円っておかしいでしょうガソリンとの価格差が6〜9円ってのもあり得ませんよ。一冬で2000リットルの灯油を使います。室温は18度で暖パン・ダウンで生活しています。日中はボイラーを切りますし最大限の節約をしております。無駄に広い家ですが断熱性と日当たりが良いので、灯油の配達のお兄さんが言っていましたがお宅は平均より使わない方ですよ!と皆さん我慢強いです。ギャァ〜ギャァ〜騒がない?我が家の灯油タンクは460リットル入りますが今回は半分でこの価格です(厳冬期半月分)ざっと計算したら7万円くらい去年より余計に灯油代かかりそうです。一冬の灯油代が30万円超えそうです。それにボイラーを動かす電気代もかかりますから温まるか食べるか、どちらかを選ばなくてはいけない家庭も出て来そうです。石油業界のカラクリはわかりませんが原油の精製過程でガソリンと灯油は粗同量みたいですが税率は違うはずですよね?補助金が切れたから?何だか納得がいきませんね...私の記憶にある限り、あり得ない事象が今冬、起きています。筋トレして温まるしかない?カーブス行ったらドンキでは「コスプレイベント」やっていました平和な風景ですね...日本は北海道は、まだ大丈夫!?現実に戻って元気がない私とは対照的イスラエル・アメリカとイランの戦争の動向次第ですが、石油が入って来なくなったらどうなってしまうのでしょうね...中東情勢次第ですが解決されるとは到底思えません。
2026.11.07
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毎日30分の筋トレも日課になり11日目になりました。(今のところ皆勤賞)体の変化は?筋トレしてタンパク質を意識してとるようになったので体重が増えました(^^;)別に痩せるために通っているわけではないので良いのですがトレーナーの方からのアドバイスとしてカフェインを止めて白湯を飲んでください!と言われて白湯を飲むようにしています。脂肪の燃焼に良い効果があるとか...ちょっと前に白湯ブームが有りましたよね。白湯と湯冷しって違いがあるのか?ちょっと調べてみたら白湯とは沸騰後50度に冷ましたもので湯冷しは30度から常温に冷ましたものだそうで温度が違うのねぇ〜。子育て中の話ですが明治生まれの祖母が「乳くれる親はいるけど水くれる親はいない」って「名言」ですね!乳児にも水は大事と教えてくれました。そんな訳で乳児の頃からお風呂の後とか熱い日は「湯冷し」を飲ませていました今ならペットボトルやウォーターサーバーなんかあるから便利ですね。お腹が空いて泣くから「ミルク」と思いがちですがお腹は空いていなくて喉が渇いているだけかももの言えぬ赤子の気持ちを汲み取る事の大切さを教えてくれた祖母でした。ミルクを飲ませても嫌がるようなら「湯冷しの水」です。
2025.11.10
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全国中が雨のクリスマスイブって異常気象ですね。23日に2回目の「帯状疱疹ワクチン」を受けてきたのですが昨日の夕方から38度の発熱でクリスマスどころではなかった我が家...チキンもケーキも無しでした。発熱がなかったとしても御馳走無しと心に決めておりましたが(笑)だって自分が食べたくないのにツレのために料理する気にはなれませんしね「お腹が空かない病」の原因がなんなのか?「食べれなくなったら終わり」です...夕飯はツレが作った「ナポリタン」シャウエッセンがこれでもかと🈵入っていましたそのくせ玉ねぎは少量でバランスが悪い事...まぁ〜期待はしていませんでしたが解熱剤を飲まないといけないので無理しても食べなきゃいけないしねぇ〜。でも今後、私が先に逝くとしたらやりきれませんねぇ〜ろくな介護受けられませんだから絶対ツレより長生きしなくては!と心に誓いました。しかし12月に入ってから体調の悪い事...「病は気から」とにかく太陽が出ない...毎日、真っ暗ですから気が滅入る事...お日様の有り難みをしみじみ感じています。
2025.12.25
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三日目はホテルを7時45分発です。いつもはやっと起きる時間...お天気は曇天で時々小雨が...高千穂峡では、ちょっと傘をさしました。其処で思った事は38年前、7ヶ月の娘を抱っこして、よくこんな所に来たものだ...石段のアップダウンの険しい事。私も若くて元気だったのか当時は大変とは思っていなかった...紅葉というより黄葉が綺麗でした。時間があったらボートも乗れるのね...乗りたかったです。パワースポットの「天安河原」マロンさんの為に「小石を積んできました」此処で夫がマロンさんは「大川原で留守番しているよ!」地元ネタですが「大川原パーキング」の事です次は「熊本城」です。熊本地震の爪痕が...復興の手助けになればと入場しましたが中はビルでした。此処での自由時間は50分しかなく昼食は何処も大行列なのでハンバーガーにしました。その後、バスごと島原湾クルージング(30分)をして夜の7時過ぎ長崎に入りました走行距離は190キロとパンフには書かれていましたがもっと走った様な気がします。私の歩数計は10キロでした...お宿は修学旅行の宿で有名な「矢太楼」ところがですよ「最高」でした。まず昭和の香り〜古いけど綺麗で料理もシニアにぴったりな薄味!次々に運ばれる料理は熱々で美味しくて完食しました。このほかに長崎天ぷら・角煮・茶碗蒸し・ゆかりご飯お吸い物、デザートにはカステラが出ました。この日は「白ワイン」を頂きました。その後、ワールドカップの「日本対ドイツ戦」を「うとうと」しながら日本の勝利に安堵し眠りにつきました。「ふとん」も中々いいじゃんと...
2022.11.27
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11月2日の福岡国際会議場大ホール「何?」ツアーに行ってきました。8:25分発の福岡行き「直行便」ですが6時起きで、私としては(早っ)何でも札幌で「スノーマン」のライブがあった様で早朝の飛行機にもかかわらず🈵隣席に座った若い女性は大分の人で札幌のホテルが取れなくて「小樽」に泊まったそうです。私達もCKBの「シニアの追っかけ」色々共通点があって話も盛り上がりついでにCKBの「布教活動」福岡は空港から中心部まで地下鉄が走っているので(これが近い!)まっすぐ向かったのは天神の老舗割烹料理店「よし田」剣さんが、ついこの前、行ったお店で「鯛茶漬け」が美味しかったとブログに書かれていたのでそこに行こう!と決めていたのです。天神の地下鉄駅を出て、Googleマップ開いても目印のみずほ銀行が見当たらない!こういう時は地元民らしき若い人見つけて聞くのが一番!福岡の若者はびっくりするくらい優しいです林立するビル街の1階のお店なので行き過ぎた私達を追いかけてきてこっちです!と教えてくれました。感謝!無事にランチコースの「鯛茶漬け」美味しく頂きました。うまうまう〜でした。その後、2泊するホテルニューオオタニまで徒歩移動。いやぁ〜福岡「大都会」至る所に「生花」が飾られ流石の「ニューオオタニ」です。ライブ会場は「福岡国際会議場」ホテルの目の前のバス停から行けます。早めにライブ会場入りしたのはスカジャンが目当てだったのですが此処でもMサイズが売り切れ今回はグッズに縁がない...追加注文できると良いのですが「限定品」ですからねぇ〜。でも今回は一番前の中央で「神席」です!今年は災難続きでしたがやっと厄が落ちました剣さんへのお土産も用意してきたしリクエスト曲も「決定」しています。もう、テンションMAXで隣の席の方とも初めてなのに話が盛り上がる〜真後ろには去年「箱根ハンサムワールド」で同じテーブルの向かいに座られた御夫婦が座って居るではないですか不思議なご縁です。今年も当選されていて再会を約束!ついでにおすすめ「屋台」も聞いて、それがホテルのすぐ側で何ともラッキー剣さんも行かれたとか屋台の名前は「おかもと」です。ライブはいつも「シャイコー」ですが博多の「よる〜っ」は更にシャイコーでシャウトしっぱなしで2時間半近く剣さんと一緒に必死で覚えた新曲も歌えましたし私のリクエストJBもちょっとですがやってくれて冥土の土産話が出来ました。剣さんにお土産渡して握手もしてもらって手を洗いたくないって、お風呂入っちゃったけど柔らかくちょっと冷たい手でした。未だ興奮冷めやらずです。歳をとっても、心は乙女でいたいものですね。高齢女子に推し活は必須です。ライブ後の興奮状態キープのためには「博多一本〆の熱燗」久々の日本酒でしたが、うまうまう〜。おでんも焼き鳥も、うまうまう〜。沢山食べられないし飲めないけど優しい店主さんでした。写真撮り忘れましたが締めの長浜ラーメン「ちょいピリ辛」がとても美味しくてお酒が飲めない人にはラーメンだけでもオススメです。寒い北海道に帰ってきて、やっぱり暖かいところがいいなぁ〜気候が良いと人も良くなるのかな?皆さんに本当に親切にして頂きました来年も「福岡ライブ」に決定しました。
2026.11.05
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鹿による農産物や牧草の被害が44億8千万円とお昼のニュースで報じられていました。見た目は可愛いのですが、こんな被害総額になっているとは...家庭菜園の被害は計上されていないのでもっと損害額は上がります。下の写真は警戒心の薄い子鹿で3メートル程の距離でも逃げません昨日の午後、苫小牧市立病院の裏で撮った写真です。本当は脅した方が良いのかも...「山に帰れ〜!!」って。それとも奈良の鹿の様に観光資源にする?餌付けして手なずける?やろうと思えばやれそうかも...
2022.11.28
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本州のイノシシはイノシシで怪我人が出たりで怖いですが北海道、おもに道南地方では此処数年、鹿が異常に増えてきています。原因は地元ハンターの高齢化やコロナ禍で本州からの趣味でハンターをされている方達の来道が激減している事も大きいとの事。中国人ハンターも沢山来ていました。最近は「ジビエ料理」にも注目が集まっているので鹿肉を新たな名産品にしたら良いかと思うのですが...きっと一儲けできるかも...農家さんにも喜ばれると思います。そういえば、俳優の松山ケンイチと小雪夫妻が道南で子育てしながらハンターをしているそうです。
2022.11.29
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はて、さて、大丈夫でしょうか?此処は台北「台風21号真っ只中」無事に帰国できるでしょうか?なるようにしかならないしアクシデントも楽しむ余裕のシニア旅です。
2024.10.31
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一昨日の眠れない夜、ネトフリで「フランケンシュタイン」観たのですがこれが「凄い!」ホラーなのに「美しい」まるで「童話・ファンタンジー」「母性と父性」永遠の命は苦しみ以外の何ものではない!色々考えさせられる映画です。これは今年度、最高の作品です。アカデミー賞もの...アカデミー賞にノミネートする為にはネトフリだけでは駄目なので劇場公開もしたそう。残念ながら、もう終わってしまったみたいですが...ネトフリの回し者では有りませんがネトフリでは観られます。上映終了10/24(金)〜11/6(木) 料金:1100円〜2000円Netflix映画 『フランケンシュタイン』アカデミー賞受賞監督ギレルモ・デル・トロがメアリー・シェリーの不朽の名作を映像化。科学者ヴィクター・フランケンシュタインを演じるのは、ゴールデングローブ賞受賞俳優のオスカー・アイザック。そして、彼が生み出した恐ろしい怪物を英国アカデミー賞ノミネート俳優のジェイコブ・エロルディが演じる。一部劇場にて 10 月 24 日(金)より公開/Netflix にて 11 月 7 日(金)より独占配信とにかく映像が綺麗ですし、衣装や美術が素晴らしい。お金の掛け方も半端ない!監督は「シェイプ・オブ・ウォーター」に「ギレルモ・デル・トロ」『シェイプ・オブ・ウォーター』(The Shape of Water)は、2017年のアメリカ合衆国の恋愛ドラマ映画。ギレルモ・デル・トロが監督を務め、ヴァネッサ・テイラーと共同で脚本も担当している。出演はサリー・ホーキンス、マイケル・シャノン、リチャード・ジェンキンス、ダグ・ジョーンズ、マイケル・スタールバーグ、オクタヴィア・スペンサーなど。2017年8月に第74回ヴェネツィア国際映画祭のコンペティション部門で上映[5]されて金獅子賞を受賞[6]し、第42回トロント国際映画祭で上映される[7]。北アメリカで2017年12月8日に広く一般公開された[8]。暴力描写や自慰行為、刺激の強い性描写があるため日本国内では、東京国際映画祭で公開されたオリジナルバージョンはR18+指定で公開され、2018年3月1日に公開された本作は1か所にぼかし修正を加え処理したR15+指定バージョンの作品である[9]。第90回アカデミー賞では作品賞など4部門を受賞し、第75回ゴールデングローブ賞でも2部門を受賞した。2018年、スティーヴン・ジェイ・シュナイダーの『死ぬまでに観たい映画1001本』に掲載された。この「シェイプ・オブ・ウォーター」にも感動したのですが更に上をいく出来!是非みて欲しい作品です。
2025.11.13
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帰りの飛行機は6時なので、剣さん縁の土地を尋ねる事に(聖地巡礼です)ホテルに荷物を預かってもらって「徒歩」で元町ぶらぶらしながら「石川町」駅を通って長者町「FRIDAY」まで歩きました。煌びやかな横浜というより昭和感満載のディープな横浜を感じました私の頭の中ではCKBの楽曲がリフレインしています。ここから本牧迄「タクシー」に乗って剣さん行きつけの「BoogieCafe」迄行きました。本牧は四角いピザだそうです。食べやすい!バーガーも美味しい〜剣さんが大好きな「クリームソーダー」も注文しましたよ!帰りはバスに乗って中華街まで(PASMOって便利ですね!今回Apple Watchでピッ)マリンタワーにも登りましたよ!
2025.07.08
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本当に日本中が灼熱地獄で食欲も無くなってきますよね...ちゃんと栄養を摂られていますか?健康の基本は「快食・快眠・快便」です。暑さのせいで体のバランスが狂うと大変!シニアの食生活は特に気をつけないとです。久々に食べたくなって作りましたよ!意外に簡単でビールに合う合う油が跳ねやすいので「ネット」があると便利!最近は100均でも売っています。金魚掬いの「でっかいバージョンのネット」手羽先に塩胡椒をして片栗粉をまぶして油で揚げてタレを絡めるだけです。タレの分量 醤油・酒・味醂各大さじ2はちみつ大さじ1酢小さじ1ニンニク・生姜少々軽く沸騰させて冷ましておきます。揚げたての手羽をタレに絡めて盛り付け白胡麻を振るだけ。今回、初めて作った「甘シシトウ」も素揚げしてみましたが美味しい〜!普通のシシトウに比べて柔らかい食感ですね。プチトマトも採れ初めてきました。(胡瓜はそろそろ終わり)今年は胡瓜、沢山食べました。お陰様で体調も良いです(季節野菜は理にかなっている)
2025.08.04
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今年はカボチャの受粉がうまく行ったとかで15個収穫出来ました。もちろん我が家だけでは食べきれないので半分以上里子に出しましたが昨日で後4個、ところがそのうちの一個が腐りかけていて慌てて可食部分をポタージュに2ヶ月に一度カットに行く美容室にも手土産で持っていったら大変喜ばれましたカボチャのポタージュカボチャをカットしてヒタヒタの水を加えて煮ます(何も加えません)柔らかくなったら冷ましてからミキサーに滑らかになるまでかけますその後、牛乳と豆乳を加えて塩と胡椒で味付けするだけ。完熟したカボチャは甘いのです!2回ほどスープで頂きましたがまだ残っている今日のお昼は濃厚なポタージュでグラタンにリメイクしましたちょうど緩めのホワイトソースみたいだったので実は昨夜、寝付けず睡眠時間が4時間を切っていたのでカーブスをお休みしたのです体調、優れない〜私。ツレに手順をレクチャーして作らせました。カボチャグラタン。鶏もも肉と玉ねぎを炒めて塩胡椒で味付けマカロニも茹でて加えてポタージュを回し入れ耐熱容器に入れてチーズをトッピングして250度のオーブンで12分焼くだけ。最近はリメイク料理が得意になりました。だって食べきれないんです...「タンパク質」も鶏肉・豆乳・牛乳・チーズでバッチリ摂れます。取り分ける前に写真撮るべきでしたね。
2025.11.12
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今日もカーブスに行ってきました。運動習慣がいかに大事か体の変化が教えてくれています。食の方も意識して「タンパク質」を摂るようにしています。筋肉が付いてきたせいか股関節の痛みも無くなってきて体が軽くなってきました。昨夜の夕食、写真を撮り忘れましたが「厚揚げと茄子のオイスターソース炒め」がとても美味しかったので「レシピ」だけ載せます。材料は厚揚げと茄子だけ。調味料はオイスターソース大さじ1・酒・醤油・砂糖は各大さじ二分の一茄子は乱切りにしてアク抜き(水につけておく)厚揚げは一口大に切っておく。フライパンを熱し油をひいて茄子を炒めて柔らかくなったら厚揚げを入れて軽く焦げ目が付くまで炒めたら合わせておいた調味料を回し入れてタレを軽く絡めます。ワンパンで出来てタンパク質もしっかり摂れ家計に優しいレシピですね。シニアの日常の食生活は「簡単」「食材が手に入りやすい」が大事!「タンパク質たっぷりメニュー」お勧めの一品です。
2025.11.14
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翌日は何処行こう?都会の喧騒は嫌いなので船に乗って「海の中道」にある水族館に行く事に!昨日のライブ会場の裏にフェリーターミナルがあって船で行く事が出来ました。小さな船は韓国から来たファミリーで🈵です。本当に気軽に子連れで福岡に来るのです釜山なんてフェリーで片道3時間だそうですから日帰りの人も多いそうです船は古くて小さかった...水族館では可愛いアシカとイルカのショーに癒されました。帰りは電車でしたが単線なので待ち時間が長かった〜此処でフィリピンから来たという一人旅のお喋りオバさんと旅は道連れとばかり色んな話をツレの通訳でしましたが聞き取りは少し出来る私です。何と6ヶ月前のセールだとLCC「cebupacfic」の往復航空券が100ドルで買えるそうですオバさんは60歳でITの仕事なのでリモートで仕事が出来る(ワーケーション)フィリピンは危険じゃないの?って聞いたら日本人が悪さしているだけと言われてしまいました💦電車の中では綺麗な海の写真リゾートを紹介してくれました。そしてオバさんは「現金主義」とITの仕事をしているとキャッシュレスの怖さを実感とも...へ〜っ、と感心しましたが私はキャッシュレスの方が便利なので現金に戻せない...こちらはCKBの曲を聞かせて「布教活動」しましたよ。このバンドは「東洋一」なのよって「袖擦り合うも他生の縁」と道中、話に花が咲いて楽しいひと時でした。博多駅に着いて昼食です。何食べる?ってツレは、こういう時役に立ちません。私の本能を信じるしかない!博多といえば「ホルモン」さて一人前食べられる?杞憂でした。満腹になりましたが、目の前の鉄板で焼いてくれるお店でホルモンが柔らかく味付けも薄味であっさり系で食べれましたビールも中ジョッキー。その後、デパートの地下で定番の美味しいお菓子「博多通りもん」買って一旦ホテルに帰って休憩。日が暮れてから前回も行った櫛田神社に参拝して「中洲」に...中洲は相変わらず「ブレードランナーの世界観」クリスマスのイルミネーションも綺麗です!まだ、お腹が🈵の私ですがツレは何か食べたい‼️って「お酒」なら飲めるから「居酒屋」へうどんも食べれるかも?客引きのお兄さんに呼び止められて(この時ツレはかなり先を歩いていた)お〜ぃ、と叫ぶ私。全くねぇ〜知らん街を奥さん置いてキョロキョロするだけのツレに此処に入ろう!と決めるのはいつも私です...ツレは何も「決められない男」客引きのお兄さんに前もって沢山飲めないし食べられないよ!と私が言うと良いですよ!空いていますからとお兄さん。元、飲食店をやっていた私としては申し訳ないが先に立っちゃうのです...で、ビール(小)疲れてたので小魚の南蛮漬けを頼みました。ツレは「焼きうどん」と「おにぎり」烏龍茶です。疲れた体に「南蛮漬け」うまうまう〜!焼きうどんも薄味で美味しかったです!一口だけ焼きうどん頂きましたが「優しい味」台湾に近い味付けです。こんな、しけた客にも優しく接してくれる「店員さん」ありがとう!「感謝!」また、来年のCKBのツアーで来ます!と約束してきました。(此処でも布教活動)「博多の人」シャイコー
2026.11.06
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前日は睡眠不足なのに色々とする事があって詐欺電話にも出てしまいましたがやはり睡眠は大事ですね。Apple Watchによると84点8時間28分も寝ていましたこんな睡眠何十年ぶりでしょう。今朝は爽快な気分でしたお日様が出ていると暖房もいらないし、天気も「大事」此処のところの寒暖差で自律神経をやられる人が続出しているそうですね。高齢者に限らずですが快食、快眠、快便は健康のバロメーターです。北海道はこれから光熱費が心配な季節に突入します。昨日、ガソリンスタンドの前を通って‼️ガソリン価格が169円で灯油が169円でした。その差、たった9円ってどうよ!この冬はイギリスと同じで「温まるか食べるか」選ばないといけない?全てはウクライナ対ロシア、イスラエル対パレスチナの戦争のせいですが更にサイバー戦争が加わったらどうなるのでしょうね...不安まみれの昨今です。
2026.10.30
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とても美味しかったので「覚書」でレシピを記録します。大根5〜6センチと柿1個を薄切りにして銀杏切りにしておきます。大根には塩麹大さじ1をまぶしておき少ししんなりさせておく柿を入れて「オリーブオイル大さじ2、蜂蜜小さじ1、レモン汁大さじ1」を入れて和えるだけですがとても美味しかったです。旬の果物は季節中には一度は食べたいものです。柿は1個からでもスーパーで買えますしね。買ってきた惣菜の「かぼちゃコロッケ」で手抜きですがしっかり🍷は頂きました。
2026.11.01
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