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国民を、なおざりにする政治屋は要らない！
消費減税採決の国会中に退席した石破の処分（あえて呼び捨てします）言い分に腹が立ちました！財源がない？だと！財務省は出来る！と判断しています。先人の政治屋が大変な苦労をされて「消費税」を導入したのだと？？国民の為に政治をしようなんて爪の垢ほども思っていない事が明白になりましたね（怒）こんな国会議員は次回の選挙で地元民は審判を下すべき！誰のお陰で自民党の「国会議員」やれているの？高市総理の人気のお陰でしょう！国民が毎日の買い物で、どれだけ苦労をして、やりくりしている事など想像もしていない...5公５民の税金と保険料を天引きしておいて議員定数は最小限しか削減しないのですから呆れてしまいます。自分たち国会議員の給与は「世界一高い！」のです。
2026.11.09
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なぜ、北海道の灯油だけが高くなったのか？
10月に入って本格的な冬を迎えるのを狙ったかのような灯油の値上げの理由色々調べてみました。北海道で原油から精製を行なっている製油所は苫小牧の出光興産一社だけです。中東情勢の悪化で原油価格は確かに上がっていますが海外への輸出やジェット燃料にまわっている分が半端ないのです。LCCが異常に増えていますし、とにかく便数が半端なく増えてる昨今の千歳空港なのです。海外から（東南アジア便が殆ど）安いチケットで押し寄せるインバウンド片道分の燃料で飛んできます...帰りはこちらで「満タン」にしていくのです。往復１００ドルでフィリピンから飛んでくるんですからねぇ〜その分のしわ寄せが道民にのしかかっている？と疑いたくもなります。元売りだって少しでも高く売れるなら、そっちに売りますよね...此処で重大な事に気が付きました。このままでは北海道の売りである農業と漁業に大きなダメージを受けそうだと言う事...今回の福岡旅行で思ったのですが北海道に比べて物価が2〜３割安い！去年の大阪・名古屋でも同じく感じました。主婦目線ですから間違いない！原発が稼働していないせいもありますが、これだけインバウンドが押し寄せても北海道の景気が良くなった実感がしないのですそれどころか疲弊している...倒産件数も増えています。ホテルも外食も高くて、どこに遊びに行ってもアジアのインバウンドで煩くて嫌だ！って思っている方が殆どではないでしょうか？政府は他国に「良い顔」したいが為に自国民を「補助金付け」にして誤魔化しているだけにしか思えません。「補助金」というより払いすぎた税金をお戻しするという言い方の方が適切です。消費減税で、元総理が恥もなく国会を「退席」ってどうよ！去年の米騒動でも思いましたが流通の目詰まりとか談合とかって立派に法律違反ですからしっかりと取り締まって健全な国を取り戻さないと大変な事になります。まずは全国平均と比べて異常に高い灯油、国会銀は降らない足の引っ張り合いをしている場合じゃなく 早急に解決して欲しい問題を議論して欲しいです。そして何もしない鈴木知事、このままで本当に北海道を守れるの？仕事しないで居座るつもり？
2026.11.07
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現実。
夢のようなCKB「何？」ツアーと人も気候も暖かい福岡から帰って来て寒〜い「現実」と高〜い「灯油代」に今年の春まで100円（税抜）だった灯油が135円（税抜）（此処は現金のみですが一番安い）これに10%税金がかかりますから実質リッター当たり148,5円です。ボイラー入れたら1日15リットル使いますから灯油代だけで2228円プラス電気代で光熱費だけで一月当たり90000円が消えていきます。北国での暮らしは厳しいのです。どう考えても今冬の灯油価格が平均価格が160円っておかしいでしょうガソリンとの価格差が6〜9円ってのもあり得ませんよ。一冬で２０００リットルの灯油を使います。室温は１８度で暖パン・ダウンで生活しています。日中はボイラーを切りますし最大限の節約をしております。無駄に広い家ですが断熱性と日当たりが良いので、灯油の配達のお兄さんが言っていましたがお宅は平均より使わない方ですよ！と皆さん我慢強いです。ギャァ〜ギャァ〜騒がない？我が家の灯油タンクは４６０リットル入りますが今回は半分でこの価格です（厳冬期半月分）ざっと計算したら７万円くらい去年より余計に灯油代かかりそうです。一冬の灯油代が３０万円超えそうです。それにボイラーを動かす電気代もかかりますから温まるか食べるか、どちらかを選ばなくてはいけない家庭も出て来そうです。石油業界のカラクリはわかりませんが原油の精製過程でガソリンと灯油は粗同量みたいですが税率は違うはずですよね？補助金が切れたから？何だか納得がいきませんね...私の記憶にある限り、あり得ない事象が今冬、起きています。筋トレして温まるしかない？カーブス行ったらドンキでは「コスプレイベント」やっていました平和な風景ですね...日本は北海道は、まだ大丈夫！？現実に戻って元気がない私とは対照的イスラエル・アメリカとイランの戦争の動向次第ですが、石油が入って来なくなったらどうなってしまうのでしょうね...中東情勢次第ですが解決されるとは到底思えません。
2026.11.07
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２日目は福岡観光。
翌日は何処行こう？都会の喧騒は嫌いなので船に乗って「海の中道」にある水族館に行く事に！昨日のライブ会場の裏にフェリーターミナルがあって船で行く事が出来ました。小さな船は韓国から来たファミリーで🈵です。本当に気軽に子連れで福岡に来るのです釜山なんてフェリーで片道３時間だそうですから日帰りの人も多いそうです船は古くて小さかった...水族館では可愛いアシカとイルカのショーに癒されました。帰りは電車でしたが単線なので待ち時間が長かった〜此処でフィリピンから来たという一人旅のお喋りオバさんと旅は道連れとばかり色んな話をツレの通訳でしましたが聞き取りは少し出来る私です。何と６ヶ月前のセールだとLCC「cebupacfic」の往復航空券が１００ドルで買えるそうですオバさんは６０歳でITの仕事なのでリモートで仕事が出来る（ワーケーション）フィリピンは危険じゃないの？って聞いたら日本人が悪さしているだけと言われてしまいました💦電車の中では綺麗な海の写真リゾートを紹介してくれました。そしてオバさんは「現金主義」とITの仕事をしているとキャッシュレスの怖さを実感とも...へ〜っ、と感心しましたが私はキャッシュレスの方が便利なので現金に戻せない...こちらはCKBの曲を聞かせて「布教活動」しましたよ。このバンドは「東洋一」なのよって「袖擦り合うも他生の縁」と道中、話に花が咲いて楽しいひと時でした。博多駅に着いて昼食です。何食べる？ってツレは、こういう時役に立ちません。私の本能を信じるしかない！博多といえば「ホルモン」さて一人前食べられる？杞憂でした。満腹になりましたが、目の前の鉄板で焼いてくれるお店でホルモンが柔らかく味付けも薄味であっさり系で食べれましたビールも中ジョッキー。その後、デパートの地下で定番の美味しいお菓子「博多通りもん」買って一旦ホテルに帰って休憩。日が暮れてから前回も行った櫛田神社に参拝して「中洲」に...中洲は相変わらず「ブレードランナーの世界観」クリスマスのイルミネーションも綺麗です！まだ、お腹が🈵の私ですがツレは何か食べたい‼️って「お酒」なら飲めるから「居酒屋」へうどんも食べれるかも？客引きのお兄さんに呼び止められて（この時ツレはかなり先を歩いていた）お〜ぃ、と叫ぶ私。全くねぇ〜知らん街を奥さん置いてキョロキョロするだけのツレに此処に入ろう！と決めるのはいつも私です...ツレは何も「決められない男」客引きのお兄さんに前もって沢山飲めないし食べられないよ！と私が言うと良いですよ！空いていますからとお兄さん。元、飲食店をやっていた私としては申し訳ないが先に立っちゃうのです...で、ビール（小）疲れてたので小魚の南蛮漬けを頼みました。ツレは「焼きうどん」と「おにぎり」烏龍茶です。疲れた体に「南蛮漬け」うまうまう〜！焼きうどんも薄味で美味しかったです！一口だけ焼きうどん頂きましたが「優しい味」台湾に近い味付けです。こんな、しけた客にも優しく接してくれる「店員さん」ありがとう！「感謝！」また、来年のCKBのツアーで来ます！と約束してきました。（此処でも布教活動）「博多の人」シャイコー
2026.11.06
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CKB福岡ライブへ。
11月2日の福岡国際会議場大ホール「何？」ツアーに行ってきました。８：２５分発の福岡行き「直行便」ですが６時起きで、私としては（早っ）何でも札幌で「スノーマン」のライブがあった様で早朝の飛行機にもかかわらず🈵隣席に座った若い女性は大分の人で札幌のホテルが取れなくて「小樽」に泊まったそうです。私達もCKBの「シニアの追っかけ」色々共通点があって話も盛り上がりついでにCKBの「布教活動」福岡は空港から中心部まで地下鉄が走っているので（これが近い！）まっすぐ向かったのは天神の老舗割烹料理店「よし田」剣さんが、ついこの前、行ったお店で「鯛茶漬け」が美味しかったとブログに書かれていたのでそこに行こう！と決めていたのです。天神の地下鉄駅を出て、Googleマップ開いても目印のみずほ銀行が見当たらない！こういう時は地元民らしき若い人見つけて聞くのが一番！福岡の若者はびっくりするくらい優しいです林立するビル街の１階のお店なので行き過ぎた私達を追いかけてきてこっちです！と教えてくれました。感謝！無事にランチコースの「鯛茶漬け」美味しく頂きました。うまうまう〜でした。その後、２泊するホテルニューオオタニまで徒歩移動。いやぁ〜福岡「大都会」至る所に「生花」が飾られ流石の「ニューオオタニ」です。ライブ会場は「福岡国際会議場」ホテルの目の前のバス停から行けます。早めにライブ会場入りしたのはスカジャンが目当てだったのですが此処でもMサイズが売り切れ今回はグッズに縁がない...追加注文できると良いのですが「限定品」ですからねぇ〜。でも今回は一番前の中央で「神席」です！今年は災難続きでしたがやっと厄が落ちました剣さんへのお土産も用意してきたしリクエスト曲も「決定」しています。もう、テンションMAXで隣の席の方とも初めてなのに話が盛り上がる〜真後ろには去年「箱根ハンサムワールド」で同じテーブルの向かいに座られた御夫婦が座って居るではないですか不思議なご縁です。今年も当選されていて再会を約束！ついでにおすすめ「屋台」も聞いて、それがホテルのすぐ側で何ともラッキー剣さんも行かれたとか屋台の名前は「おかもと」です。ライブはいつも「シャイコー」ですが博多の「よる〜っ」は更にシャイコーでシャウトしっぱなしで２時間半近く剣さんと一緒に必死で覚えた新曲も歌えましたし私のリクエストJBもちょっとですがやってくれて冥土の土産話が出来ました。剣さんにお土産渡して握手もしてもらって手を洗いたくないって、お風呂入っちゃったけど柔らかくちょっと冷たい手でした。未だ興奮冷めやらずです。歳をとっても、心は乙女でいたいものですね。高齢女子に推し活は必須です。ライブ後の興奮状態キープのためには「博多一本〆の熱燗」久々の日本酒でしたが、うまうまう〜。おでんも焼き鳥も、うまうまう〜。沢山食べられないし飲めないけど優しい店主さんでした。写真撮り忘れましたが締めの長浜ラーメン「ちょいピリ辛」がとても美味しくてお酒が飲めない人にはラーメンだけでもオススメです。寒い北海道に帰ってきて、やっぱり暖かいところがいいなぁ〜気候が良いと人も良くなるのかな？皆さんに本当に親切にして頂きました来年も「福岡ライブ」に決定しました。
2026.11.05
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大根と柿の和え物。
とても美味しかったので「覚書」でレシピを記録します。大根5〜６センチと柿１個を薄切りにして銀杏切りにしておきます。大根には塩麹大さじ１をまぶしておき少ししんなりさせておく柿を入れて「オリーブオイル大さじ２、蜂蜜小さじ１、レモン汁大さじ１」を入れて和えるだけですがとても美味しかったです。旬の果物は季節中には一度は食べたいものです。柿は１個からでもスーパーで買えますしね。買ってきた惣菜の「かぼちゃコロッケ」で手抜きですがしっかり🍷は頂きました。
2026.11.01
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昨夜の睡眠はパーフェクト。
前日は睡眠不足なのに色々とする事があって詐欺電話にも出てしまいましたがやはり睡眠は大事ですね。Apple Watchによると８４点８時間２８分も寝ていましたこんな睡眠何十年ぶりでしょう。今朝は爽快な気分でしたお日様が出ていると暖房もいらないし、天気も「大事」此処のところの寒暖差で自律神経をやられる人が続出しているそうですね。高齢者に限らずですが快食、快眠、快便は健康のバロメーターです。北海道はこれから光熱費が心配な季節に突入します。昨日、ガソリンスタンドの前を通って‼️ガソリン価格が169円で灯油が169円でした。その差、たった9円ってどうよ！この冬はイギリスと同じで「温まるか食べるか」選ばないといけない？全てはウクライナ対ロシア、イスラエル対パレスチナの戦争のせいですが更にサイバー戦争が加わったらどうなるのでしょうね...不安まみれの昨今です。
2026.10.30
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古典的詐欺電話。
昨夜は寒気のせいか厚手のパジャマを着込んだせいかよく眠れませんでしたアップルウォッチによると３時間半の睡眠時間で朝５時（真っ暗）に起きて家事...珍しく空腹感を感じ湯豆腐の残りで作った味噌汁を飲んで体を温めました。朝イチで「車検」に出すマロン号、その後は家の売却で不動産屋さんにも会ってとバタバタした1日でした。そんな中「発信者不明電話」です。不動産屋さんかも？と出たら、不自然にテンションの高い声で「携帯落としちゃって！」と訳のわからん奴「ブチっと」切り、その後調べてみたら「古典的オレオレ詐欺電話」と出ていました。多分その後、こちらの情報を聞き出してくるのでしょうね...でも普通、この段階で不審電話と思って切りますよね。「あんたの落とした電話なんて知らんです」あらあら可哀想になんて優しい婆さん爺さんは、もはや存在しないのよ〜です。でも個人情報「携帯電話番号流出」しているのねぇ〜
2026.10.29
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初雪がチラつきました。
今朝、空から白いものがチラつきました雪虫じゃない！今年は早い「初雪」です。10月に初雪がチラつくなんて皆さん、まだまだノーマルタイヤですが早めに交換した方が良さそうです私は明日車検を受けるのでついでに交換してもらう予定で交換用タイヤをツレに積んでもらいました。光熱費は高騰していますから出来るだけボイラーのスイッチは入れないで我慢です昨日からユニクロの薄手「ダウン」着込んでいます。元々が寒冷地仕様で暑いのは苦手な体質でしたが歳をとるにつれて寒がりになってきて冷房も暖房も要らない季節は年間2〜３ヶ月って、どんどん気候が厳しくなってきました。昨日は、長年「借家」として貸していた借家人が出て行って今後、売却か取り壊しと判断していかなくてはいけなく本格的な「終活モード」に入りました。数年前から老朽化も激しい物件（築58年）なので心配していていたのでホッとしています。しかし、昔の大工さんが建てた🏠って丈夫なのです。何度かリフォームしていますからまだまだ住めそうでしたが庭がジャングルになっていて（１４年間一度も草取りしていない状況）このままでは受け渡し出来ない！と言って綺麗にしてもらいましたがほんの数時間でできる事を借りている家だとしないのですから呆れました。この家の「登記簿」母と私の名義になっていたのです...一人娘でしたから自覚を植え付けられていたのかも知れません。「お前さんが勝手に出て行ったら、この家を燃やしながら生活する」って言われた事を思い出しましたよ！嫁に行っても私が此処に留まる理由になったのは「この家」があったからこそなのです。って深い愛情を持った「毒親」？
2026.10.28
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「昔は便利」だったね、の世の中に戻る方がいいのかも...
AIを使って今まで出来なかった事が出来る便利な世の中になったのは良い事と思っていましたがもはや日本を狙った「戦争」が始まっちゃいました。一企業だけの問題ではなく重要インフラが狙われたら恐ろしいですね。地震とか自然災害に備えると同じくサイバー攻撃にも備えないといけないのですが個人で出来る事は限られていますよね...クレジットカードが使えなくなった時の為の「現金」（小額紙幣や小銭）物流が止まった時の為に「食料・水・医薬品・日用品」を備蓄しておかないとです。しかし、怖いですね...悪いハッカーがAIを酷使して悪い事し放題だなんて...何とか犯人を捕まえられないものなのかしら？IPアドレスの追跡とか？「能動的サイバー防御」テストでやってみたら？と個人的には思うのですが...暴走し始めた「AI」は、もう止められない？昔の様に不便でも安心安全が一番かも知れませんね。
2026.10.27
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灯油ストーブ点検をかねて着火。
朝夕、急に寒くなりました。灯油高騰でエアコン暖房で凌いでおりますが電気代も「高い」特に冷房より暖房の方が電気を食います。で、今朝は指先が悴む程でした。今はカーブス行ってきたのでポカポカしていますが災害時の非常用に買ったストーブ着火してみました（ちょっと匂いますので換気が欠かせません）また、寒い冬が来ると思うと何だか憂鬱ですねぇ〜ガソリン価格とほぼ同じの「灯油」何とかしてもらわないと凍死者出ますよ本格的な冬に入る前に北国への緊急対策してもらわないとです。
2026.10.26
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俺のこと、なんか言ってた？
待ちに待った宮藤官九郎さんの脚本「俺のこと、なんか言ってた？」Netflixの新作です！一昨日から昨日で「一気観」しました。いやぁ〜最高に面白かったです。剣さんと坂井真紀さんのデュエット曲「ア・タ・シ・ケンチャナヨ」もシャイコーケンチャナヨは韓国語で「大丈夫！」の意味です。ちらっと、剣さんが出るたびに「キャ〜」サウナの韓国人の社長役です。坂井真紀さんは、その愛人チヂミさん役で、これまた最高の演技！実際にいそうな！？主役の役所広司さんの「リア王」も素晴らし過ぎでロンドンのグローブ座で本物ロケしたそうで昔の英語のセリフを完璧に再現されてロンドン子の評価が凄かったそうです脇を固める俳優陣も前作「不適切にも程がある」の出演者、磯村勇斗・河合由美・吉田羊さんも出演しています。江口のりこ・賀来賢人・松山ケンイチ（この方歳取らない若い！）「人間の承認欲求」をテーマにした本当に面白くてシャイコーな作品でした。面白いけど怖い、実際にこんな事になって立ち直れる人いるかしら？いや、何があっても人生２周目、３周目にチャレンジ！するのよ〜です。
2026.10.25
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CKB「何？」ツアー札幌シャイコーでした。
高齢女子の「推し活」は３〜４日前からテンションを徐々に上げ当日はMAXに持っていく。前日迄、新曲の歌詞を覚えるのに必死！剣さんと一緒に歌える様にとCDの歌詞カード見ながら耳にはbeatsのイヤフォン。剣さんの難解な英語の歌詞とシャウトに合わせる７０歳👵立派な「脳トレ」になります昨日は午後から急激な低気圧が襲ってきて家を出て支笏湖経由で山越えして行こう！と向かっていたら雨から霙に変わって来ました（まだノーマルタイヤです）山は「雪」だろうと急遽「千歳」に抜けて遠回りになっちゃいました。ツレが宮川の鰻が食べたい！と言うので「大丸デパート」の駐車場にINして鰻を食べて地下に行ったのですが凄い人混みに気分が悪くなってLEDライトに目がチカチカして早々に退散。もはや私は都会には住めませんねぇ〜エレベーターを待つ時間もイライラ...気が短い１１時半に家を出てホテルにチェックインしたらもう３時でした。今回は「札幌プリンスホテル」に宿泊。会場の教育文化会館に近いのはメルキュールか札幌プリンスホテルなんで、いつもそのどちらかですがメルキュールが多くプリンスは久々です。最近の札幌のホテルは「高い！」やはり「インバウンド景気」のせいですかね...円安を謳歌している外国人と日本人で二重価格にして欲しいものです宿泊客からも1500円の駐車料金をむしり取り宿泊税も別途支払いましたがどうよ！このホテル、めまいしそうでした。以前は大丈夫だったのに地下駐車場も「丸い」山が「白い」でしょう！ちょっと一服して開場が５時半だったので、お布施の意味で「スカジャン」買おう！と張り切って行ったのですがMサイズが「売り切れ」ネットショップでは有るそうですが開場価格の方が2000円安いので次回の福岡で買う事にしましたが人気みたいなので買えなきゃ「縁がなかったと諦めます」断捨離中ですしね...で、急激な気温の低下の中（６〜７度位）でしたが熱い、暑いライブでした一生懸命歌詞を暗記した👵はシャウト（股関節を気にしながらですが）お席は前から５列目向かって右側でしたが「良い席」でした。新アルバムは勿論、あんな曲、こんな曲、初めて聴く曲で「満腹」大満足でした。歩数はピョンピョン含めて何と22000歩！お陰様で「完全復帰」となったライブでしたスタジャンが「正装」ライブが終わった後は「手作りおいなりさん弁当」を食べました。去年の「焼き鳥屋」で懲りましたからねぇ〜朝食はホテル側の「カフェ・ド・クリエ」さんで小倉バターのモーニング愛煙家には貴重な「お外の喫煙コーナー」がありお勧め憩いのカフェです。帰り道は「支笏湖経由」で紅葉狩りを楽しんで「国民休暇村」で温泉に浸かって千歳からいらしていた女性と裸の付き合いでCKBの布教活動来年は是非！「生CKB」のライブにとお誘いしてきました。「どさんこワイド」見ていたみたいで「剣さんって素敵ですね！」ってでも、あの番組、アーティストに対してリスペクトないですね！って「そうでしょう！」１時間、ゲストとして立ちっぱで付き合わせるって「どうよ！」ファンとして怒りを覚えましたからねぇ〜そんな話で盛り上がって幸せなひと時を過ごしてきました。
2026.10.23
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明日はCKB2026年「何？」札幌ツアーです！
今朝から剣さんが出演するラジオを全部聞いています。（普段はラジオ聞かない人）でも、ラジオ中々面白いですね！最近のテレビは面白く無いしPC作業やりながら聴くのに最適！夕方からは「どさんこワイドの生テレビ出演も」あります。推しがいる高齢女子は幸福度が半端なく高いのです。高齢者こそ「推し活」ですテンションが上がってきています（心拍数や血圧も上がっているかも）これはヤバイですが（苦笑）今朝は横殴りの雨の中、「ヘアーカット」と「カーブス」にも行ってきましたいつもなら、こんな暴風雨だと気持ちもだだ下がりなのにハッピーです。剣さんが「生のクレージーケンバンド」を是非、と何度もおっしゃっていましたが私も「同感」です。とにかくシャイコーなライブです。今回、北海道は明日の札幌教育文化会館と函館まるなまホールの二箇所でライブ公演があります。明日は、ピョンピョンはしゃぎすぎない様に（股関節ボロボロ🎶）ですからねぇ〜今夜、眠れないくらい楽しみだわ〜。
2026.10.21
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雪虫が飛び始めました。
日中と日が暮れてからの「寒暖差」が激しくなってきました日暮れも早いし、もはや「秋」というよりは「晩秋」ですね。2〜３日前から「雪虫」が飛び始めました...道北の峠では今週末あたりに「雪の便り」も届きそうです。それでも未だ暖房は必要ないくらいですがシニアは冷えるのか夜間頻尿になってきたので冬布団に変えたら夜間頻尿は解決されましたから質の良い睡眠を取るには環境整備がかかせませんねぇ〜。お婆さんになったら恥じらいの気持ちも何処かに失せる面白さこの間、思い出した事があって、私が中学生だった頃だったか母が祖父母も、もういい歳なのでいつ死んでも不思議はないので、あんたにも「喪服」にもなるような服を買ってあげるって中学生ならセーラー服で良いのに「紺色のワンピース」を買ってくれたのですが祖母と私は５０歳違いだったので、その頃の祖母は６５歳で今の私より５歳も若いのですからねぇ〜結果？祖母は９８歳まで長生きしました...そんな事言った母は祖母の死から４年も経たず７４歳で召されましたからねぇ〜。うちの両親は７０代の坂を越えられませんでしたが父方の祖父も９０歳越えでした人の寿命というものは分かりませんねぇ〜「長寿家系」っていうのも当てになりません。今日は寿命の短い雪虫（数日から一週間）の話からの話題でした。
2026.10.20
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パンプキンパイ。
今年のかぼちゃは「甘い」先日のオータムフェスで買ったカボチャでパイを焼いてみました。パイシートで手抜きですがフィリングは目分量で砂糖は使いませんでした。かぼちゃは３００グラム位をレンチン（測っていない）卵黄１個、生クリーム１００ccバター２５グラムくらいラム酒大さじ１シナモンパウダー小匙１あとはフレンダーで撹拌しただけです。パイシートは「重し」を入れて余熱したオーブン２００度で１５分程焼いて重しを外して５分焼きました。その後かぼちゃのフィリングを入れて１９０度で２０分焼きました（結構面倒ですね）「重し」って「タルトストーン」の事です（最近言葉が出てこない）パイ生地が浮き上がらない様にこんなのがあるのですよ！オーブンシートを被せてこのストーンをバラバラ乗せるのです。こんな感じで焼き上がりました。フィリングが堅めだったのか見た目は悪いけど美味しかったからOK！昔はレシピ通りにやっていましたが最近はいい加減です。そうそう、サイゼリアで私が一番気に入っているのは「これ」やわらか青まめのサラダ200円なり〜これだけでお腹いっぱいでドリアは半分しか食べれませんでした。
2026.10.18
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吃驚しました⁉️
サイゼリアの値上げ発表で、この物価高で本当に頑張っていて感心していましたがよいよの値上げ発表！しかし空きあれば値下げしたいって、顧客目線で感心しました。暇なシニアは早速「応援ランチ」に行ってきましたよ。平日なのに混んでいました顧客も、もっと応援したい！って事なのか（株価も一時14%UP）車でイオンモールのサイゼリアに向かっている最中「緊急地震速報」が最大震度５の強い揺れと...しかも「千島列島が震源地」こりゃヤバイ！と路肩に車を寄せました。しかし、２〜３分経過しても揺れはこないので発進したら又、警報が今度は無視して走りました（目の前がイオン）ちょっと離れた場所に駐車してもしかしてサイバー攻撃！？その後「誤報」だったと知りましたが実際は小さな地震が発生していたのは確かみたい日本列島半分に「緊急地震速報」実際はカムチャツカ半島でマグネチュード6.9を9.9と過大評価実際は函館で震度１だったそうですが、ある意味で良い訓練になりました。地震時は確か「走行中は路肩に寄せる」って聞いた事があるけどハザード点けて路肩に停車した車は私以外１台だけで、皆さん普通に走っていて「どうよ」
2026.10.16
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体の声を聴きながら。
７０歳前後って「老化」が進む年頃なのかしら？健康のバロメーターの「快食・快眠・快便」がアウトになりがちだしそんなんだからか、お腹が空いた〜とか、あれが食べたいとか滅多にないのが悩みと言えば悩みその上、股関節と腰の痛みが加わり3〜４時間寝たら目覚めて中々寝付けないし...それでも老化に抗って一日置きの筋トレを継続、休みの日は5〜６千歩のウォーキング「タンパク質」「野菜・果物」の摂取を意識した食生活とストレスを溜めない生活を心がけていますが考えてみたら、こんな気儘な生活を送っている事自体が贅沢の極み。「時間」だけは「平等」です 人の一生なんて「あっという間でシャボン玉」です。４０代の頃、親と同居して「老人の我儘・たわごと」と片付けていましたが自分が、その頃の親の年齢になってみて今更ですが解る。昔の人に比べたら、圧倒的に長寿になって「おまけの人生」を楽しまなきゃ勿体無いのにあっちが痛い、こっちが痛い、食欲がないだの眠れないだの嘆いている自分に歳をとって「不調」が出るのは当たり前！とあの頃の私が「喝」現役だったら使いもんになりませんよ（苦笑）若い頃はシャンとしていたのですがあの頃は「働く事と休む事」のメリハリが付いていたのでしょう疲れ果てて毎日、バタン・キュウ〜でしたからねぇ〜。でも多分、今それをやったら寿命が縮むだろうし無理の効かない体になったと受け入れるしか無いし生き物は等しく歳を取り消えていく運命なのですから老化に抗って生きるのも「健康」があるからこそで「健康寿命」まで数年願わくは「ピンピンコロリ」で、延命は要らないよ〜ですそれまでは好きな様に我儘に生きさせて頂戴って「平和ありき」で「死ぬまで生きるのみ」世界を見渡せば「戦争」「自然災害」「飢饉」他人事ではないですね。
2026.10.14
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オータムフェス（苫小牧）
この三連休は晴天で行楽日和でしたがシニアは遠出する体力もないのでお買い物行ったりスモークチーズ作りとかダラダラ過ごしておりました。今日は「nepiaアイスアリーナ」で初開催の「オータムフェス」があるというので野菜や果物を買いに行ってきました。「みかん」「りんご」「かぼちゃ」「人参」をお買い上げしてキッチンカーで軽くランチしてきました。こういうイベントには多くの市民が参加する事が大事！ですね市内の店舗も沢山参加されていましたし、子連れで楽しんでいる方が多い印象でした。私は「燻製鯖サンド」をチョイス！トルコのサバサンドより美味しかったですソフトバゲットに燻製サバとレタスに玉ねぎやレモンが入っていてソースはサウザンドでした。札幌ナンバーのキッチンカーだったのですが、リピートしたい美味しさでした。「燻製と檸檬Bitters」
2026.10.12
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昨夜は「花火大会」でした。
今年の「港まつり」の花火大会は10月に繰り延べされて昨夜、道内最後の花火大会が開催されました。この週末は最高のお天気で、気温も高めでしたから8月に花火大会をするよりは結果オーライで夏の苫小牧は霧が多いですからねぇ〜。我が家の３階からは仕掛け花火は見えませんが大きな花火はかろうじて見えます。8000発とか？約１時間でしたが、そんなに上がったのかな？でしたが今年は日本中「雨」が多くて祭りや花火の「中止」が多かったですからねぇ〜短い「秋」ですが、気候変動を鑑み10月の「花火大会」もアリですね。
2026.10.11
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日本を狙ったサイバー攻撃。
日本企業を狙ったサイバー攻撃が相次いでおります。私達の個人情報が流出して売りに出されているそうです。企業から「身代金を要求」するのが目的ですが私達の個人情報は安値で「叩き売り」免許証なんて１枚20円もしない価格だそうですAIを使って悪さをするハッカーは今後も増えるでしょうし企業は社会的責任を負う訳で身代金を払っちゃいけない！と言われていますが中小企業は対策にもお金がかかる訳で大変な事になっています。おそらく今後、生き残れる企業は大手に限られてくるでしょうね。個人的には個人情報、どうやって守ったら良いのでしょうね...「便利」なアプリと思ってクレジットや銀行に紐付けて使っている立場としては不正使用と証明されれば保証されるので、今の所は「まぁ〜良いか」でやり過ごしている方がほとんどでしょうが、2段階認証とか今まで簡単に使えていたものがステップが複雑になって突然パスワードとか求められたり「あれ？」って戸惑ったり複雑で怖い世の中になってきましたね...現金を使う機会が無くなってクレジット決済での暮らしですが、毎日家計簿付けて請求と照らし合わせるが大事ですね！私は長年家計簿を付けていますが、家計簿はボケ防止にもなる！？
2026.10.09
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手間無し小籠包。
すっかり「秋」です。熱々の小籠包が恋しい〜🟰台湾が恋しいもう、しっかり歩ける様になったのですが台風が日本を襲いまくっているので旅行も躊躇っちゃいますよね...カーブスでは手軽に取れる蛋白メニューを毎週配ってくれるのですが今回は「小籠包」作ってみたら「うまうまう〜」本格的な味だったので紹介します。そう、そう、最近はスーパーもセルフレジが当たり前ですが昨日、ツレに重たい牛乳と豆乳のお使いを頼んだのですが、レシートみたら牛乳が３本と記されているではないですか本人耳の聞こえが悪いので「ぴっ」って音が聞こえないので何度かやったようなのですが最後にレシートくらい確認しろよ！ですよね。お使いにも出せない７１歳です...ちなみに「生協」に電話したら返金してくれるそうです。日本は良い国ですね。って多分カメラが付いているから確認しているのかも！？
2026.10.06
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涼しくなったら「おでん」
朝夕、めっきり涼しくなってきました。ちょっと前までキッチンに立ってガスを使うのが嫌でファミレスとか安い外食に行っていたのですがどれもこれも口に合うものはなく、私の食欲が落ちたせい？って思っておりましたが本当に美味しいと思うものは自分で作らなきゃ食べられないのです。（自分好みという意味）一昨日、映画の帰り、大してお腹が空いていなかったのですがツレが食べたそうだったのでイオンのフードコートに立ち寄り「銀だこ」買ってみましたが、一時の美味しさとは遠くかけ離れていました...原材料の値上がりのせい？パサパサした感じでタコも少ないし自宅で作るタコ焼きの方が数倍旨い！外食にはガッカリする事が多いので、もうやめようと心に誓いました（大袈裟ですが）で、私「おでん屋」だったんです。そうだ！膀胱がんで6日に抗がん剤治療で入院する友人家族にも届けてやろう！と腕を振るいました。昆布出汁で薄味ですが関西風...変な美味しくない外食するくらいなら「まるちゃん焼きそば」の方がTSステーションの「ゆで太郎」の蕎麦も？でしたし私の味覚が変わったのか作る人もベトナム人から日本人に変わっていた...「料理」って同じ材料を使っていても火加減とか微妙な違いで味が変わるのです
2026.10.03
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ハートオブビースト。
毎月1日は「映画の日」シニア割より安く観られるのですスマホでチケット購入して1400円でした。待望のブラピ映画というよりオーディン（シェパード）が「主役」張っていました戦場で心に傷を持つ退役軍人とK9の義足の軍用犬の絆を描いた映画です。アラスカの大自然の中で「人と犬の絆」って、聞いただけで🥺きちゃいますよね。オーディーンの演技というか目が語るのですよ！犬と暮らしたことがある人にしか分かりませんが...寝食を共にしていると犬が自分の方が偉いと勘違いするので犬優先にしちゃダメとか躾本には書かれておりますが私は違うと思うのです。主従関係では築けない「絆」ってあるのですよブラピは犬に顔をぺろぺろされるのが苦手だったみたいですがロケ中は「絆」を築くため寝食を共にしたそうですよ！小説や映画の中での話に感動だけではなく「人と犬の絆」を築けた人は本当に幸せ者です私は、そんな幸せ者の一人です。ジョン・マック・マロンにネタバレになりそうなので内容は書きませんが「ハンカチは必須」です。
2026.10.01
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もう、すっかりアレなんだよね🎶
今朝のツレとの会話「主語」がないんです。「アレなんだよね色が」...何の話？スクランブルエッグを作っていた時の「卵」の黄身の話です。CKBの剣さんの曲にも、そういえば「もう、すっかりアレなんだよね」ってありました（笑）何が言いたいかというと、言葉がスムーズに出てこない！相手に伝わらない！これって「シニアあるある？」で、タイトルの「もう、すっかりアレなんだよね」は「秋」です。昨日はカーブスをお休みしたので久々に高丘住宅街へ一人散歩に出かけて秋を感じてきました。神社に向かう、ゆる〜い坂の途中、ナナカマドの実が赤く色づいてきました...鹿も天敵がいませんから、のんびり悠々としたものですね。体毛も春先は鮮やかな赤茶色でしたが秋になると枯れ枝色に変わってきています。数ヶ月ぶりの高丘散歩でしたが知人にも会って世間話してきました。「骨折」「白内障」と、シニアあるある会話ですが（苦笑）
2026.09.30
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ロスト・ドーター
Netflix「ロスト・ドーター」実は観るのは２回目なのですが、奥の深い作品なので子育て中の女性はもとより、子育てが終わった女性にも観ていただきたい作品です。監督も脚本も「女性」でイギリス・アメリカ・イタリア・イスラエルの俳優陣がそれぞれ素晴らしく「良い味」出しています。特に「目」が語る演技は人は未熟な状態で産まれて未熟なうちに親となり（生殖年齢は限られているという意味）特に女性は個やキャリアを確立する前に子育てに直面する訳で「母性」という呪縛に囚われ悩み苦しむ訳です。結婚しない、子供を持たない生き方を選ぶ女性も増えていますがキャリアを形成した後でも子供を持つことが出来たら良いのにと思わずにいられません...例えば「凍結卵子」とかも有りで４０代で落ち着いた頃に産む選択が出来ると良いのですが中々、現実的ではないのかな？少子化問題には、こんな現実がありそうです。あらすじひとり海辺のバカンスに訪れたレイダ (オリヴィア・コールマン) は、ビーチで若い母娘から目が離せなくなります。彼女たちの目につく関係 (そして騒々しくて横柄な大家族) に動揺したレイダは、自分が未熟な母親として恐怖と混乱でピリピリしていたころの記憶に押しつぶされそうになります。そして、衝動的に起こした行為が引き金となり、レイダは心の中の奇妙で不気味な世界へ迷い込んでしまいます。若いころに母親として尋常ではない選択をしたこと、そしてその選択がもたらした結果に対峙することを余儀なくされます。マギー・ギレンホールが初監督として、エレナ・フェッランテの小説の映像化にチャレンジした「ロスト・ドーター」。出演は、ダコタ・ジョンソン、ジェシー・バックリー、エド・ハリス、ピーター・サースガード、ポール・メスカル、ダグマーラ・ドミンチックほか。監督マギー・ギレンホール脚本マギー・ギレンホール出演者オリヴィア・コールマンジェシー・バックリーダコタ・ジョンソンエド・ハリスピーター・サースガードポール・メスカルオリヴァー・ジャクソン=コーエン
2026.09.29
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手羽の柚子胡椒煮、
我が家の家庭菜園も殆ど終わりましたが「シシトウ」だけはポツポツ採れています「DAIGOも台所」で見た「ワンパン」レシピ作ってみました材料:手羽中１６本こんにゃく二分の一枚、シシトウ４本、黒胡椒適量、サラダ油適量こんにゃくは食べやすい大きさにちぎり、熱湯で2分ゆでる。ししとうはへたを切り落とす。煮汁：水４００mi、砂糖大さじ1みりん大さじ１醤油大さじ２と柚子胡椒小さじ１こんにゃくをザルに上げ、フライパンにサラダ油適量を熱し、手羽中、こんにゃくを中火で焼き、手羽中に焼き色がついたら裏返し、煮汁の水、砂糖、みりん、しょうゆ、柚子こしょうを加え、中火で12分煮る。最後にししとうを加え、やわらかくなったら器に盛り、黒こしょうをふる。こんにゃくを切らしていたので、ちょっと味が濃くなってしまいましたが美味しかったですフライパン一つで出来る料理は有り難いです。
2026.09.27
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老後のこと。
いつから「老後」？人それぞれですが、限りある命、多くの人は家族の為に生きる事が生きがいとなって子供の成長や社会的責任を担い果たして６０歳から６５歳位で老後を迎えて多い少ないはありますが年金を頂いて「ご褒美時間」を与えられる...最近は７０歳以上でも現役で働いているシニアも多いですが自分では健康って思っていていても、ある日を境に「あれ？」「何？」って健康不安が出てくるあちこち痛くなってくるのがサインかも知れません。軟骨もすり減るし関節は硬くなり血管も古いゴムホースのようになって血圧も血糖値も高めになってきます７０年、酷使してきた訳ですから自然と言えば自然現象です。寿命は伸びて栄養状態が良くなっても健康寿命が意外に伸びないのは何？が原因なのでしょう。長生きする人、した人は「これが私の長生きの秘訣」とか語られていますがたとえ真似をしたとしても誰にでも当てはまる訳じゃありませんしね。BSでギリシャのイカリア島の住民の生活を見ました（健康で長生きが多い島）９０代でも毎日海で泳いだり（👵がビキニ着ていました）元精神科医は悠々とタバコを燻らしてヨットを操縦し毎日泳いでいました。共通しているのは地産地消で家庭菜園で採れた野菜やオリーブをふんだんに使った料理を食べている事でした。他所から運んで来れなかった時代の昔ながらの食生活です。そして、恋する気持ちシニアでもです（これは中々難しい）日本人は、せいぜいが「ペットに愛情」か「推し活」それでも良いと思うのですよ！神様がくれたご褒美時間を無駄にしないよう生きなきゃ損です日本人シニアも、やれ年金がどうのこうのとか子供や孫がどうしたとか細かい事にとらわれず、どんな小さな事でも自分のための楽しみを見つけて生き生きと老後を謳歌していかなければです。それこそが長生きの秘訣です「マイ・ファースト」は自分勝手に生きるって事じゃない神様が与えてくれている「ご褒美時間」を精一杯、楽しむって事
2026.09.25
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シルバーウィークも終わり。
シルバーウィークってゴールデンウィークに対抗しての命名？それとも敬老の日があるからシルバー？まぁ〜毎日が日曜日のシニアにとっては、どうでも良い連休が終わり何故かホットしています。実は友人が連休前から入院しているのですが手術が終わって組織検査の結果も連休が難んで長引いているのです...本人も家族も友人である私も恨めしい連休でした。入院生活の1日はとてつもなく長い1日なのです（経験者です）検査結果次第では再手術で膀胱摘出しないといけないとかで心配しているのです未だ現役で働いている人で「老後は長い」と本人も家族も思っていたので年金も上乗せして貰えるし働けるうちは働くと無理をしちゃったのかしら...最近は７０代の坂を乗り切れれば長生き出来そうな気がしていているのですが自分も７０歳になって色々あってキツイが本音です...今日はカーブス行って断捨離の野暮用に行っての帰り道、土砂降りの雨にあってホームセンターに行きたい！というツレの要望で行ってきたのですが駐車場で傘を差しながら荷物を積んだりしていたら大事なアップルウォッチが....家に帰ってきたら「🈚️！」土砂降りの雨でしたが急いでホームセンターの駐車場まで戻りました轢かれているかも「有りました」雨に濡れて車も止まっていましたが轢かれていませんでした。本当にラッキーでした。このシリコンバンドは外れやすいので注意していたのですが土砂降りで傘に気を取られ、荷物に気を取られで油断しちゃったのですねぇ〜やはり雨の日の外出は控えるべきですねにしても半端ない豪雨でした。友人ですが「膀胱癌」の診断が確定してしまいました...でも、「大丈夫！負けない！諦めない！」で頑張って欲しいです。
2026.09.24
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Pizza Novitaでランチ。
シルバーウィーク、北海道は最高のお天気が続いております。最近は5〜6千歩くらいは問題なく歩ける様になったので、お日様を浴びながら我が家から歩いて12~３分程の所にある石窯ピザのノビータさんに行ってきました。特にランチタイムは、コスパが良くて人気店です。サラダバイキングとピザとドリンクが付いて税込1520円です勿論、ピザも選べます今日は「墓参り」を済ませて支笏湖の国民休暇村に行って温泉に浸かろうと思ったのですが「定休日」で叶いませんでした...何なのでしょうね、お役所の息がかかっていると稼ぎ時の連休まで曜日で決まっている「定休日」で通しちゃうんですね
2026.09.22
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人形。
原作: ポーランドの作家ボレスワフ・プルスの古典小説です。Netflixで６話を一気見してしまいました。戦争で富を築いた商人が、美しい貴族の女性に恋をしますが没落貴族社会を19世紀のワルシャワを舞台に、愛と階級社会を描いています。身分制度が根強くあった時代、女性の権利を強く求めながらも男性の権力やお金に依存せざるを得なかった時代のお話です。自分の持てるものを全て捧げても真の愛を求められない辛さそして「金じゃ愛は買えないのよ〜」プライドの塊の美しい人形のお嬢様はジェンダーに目覚める一方で女性としての真の幸せも求めるという女心の複雑さを見事に描いている名作でポーランドでは不屈の名作として人気があり何度かドラマ化されているようです。現代ではストーカー事件に発展しかねないような内容ですが（^^;)屈折しながらも、ひたすら耐える男と真実の愛を求める我儘女の組み合わせは古典的内容でありながら妙に新しさを感じました。お互い「求めるもの」が交差した時に真の愛が得られるって事かな！？最初から金が目当てだったら意に沿わない結婚をすれば良いわけでこんな面倒くさい小説は生まれないわけですから最後はちょっとしたサスペンスですがハッピーエンドでシルバーウィークお薦めのネトフリ映画です。
2026.09.21
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シルバーウィーク必要なの？
今日から５連休ですが台風が本州を襲ってきそうです。この時期に連休ってどうよ！ですよね...しかも、景気は良くない...金利のある世界を知らない世代が「現役世代」住宅ローンの上昇と円安物価高で連休のお出かけもままならないとなれば近場でと思っても天気が悪ければ公園にも行けない....「パパもママも子供も機嫌が悪くなる」こんな日本に誰がした！と毒づきたくもなりますよね毎日、日曜日の年金世代だってルーティンがあります。筋トレのカーブスも４連休ですから調子が狂う...連休は誰のためにもならない本来は働きすぎで年休を取らない日本人の為に国が考えたのでしょうが、ちょっと多すぎと週６日働いて社会や家庭を支えた世代として休み過ぎなのでは？の疑問が拭えません。
2026.09.19
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シンママ。
シンママ（シングルマザー）の略ですが、最近は偏見もなくなりつつあるとは思いますがやはり経済的に一人親は大変だと思います。男女で賃金差はあってはならないと個人的には思っておりますが公務員以外の民間では残念ながら現実的には格差解消迄いっていないのが現状かと思います。何故、こんな事を書いているかというと私が通っている歯科の担当歯科衛生士の方とても丁寧な仕事をなさる方で明るく親しみやすい性格で私とは気が合うのです。ちょうど娘くらいの年齢かな？その仕事ぶりを褒めると自分は褒められると伸びるタイプなので嬉しいです！と素直な反応で私と彼女は相性が良い関係なのです。7月の骨折騒動で予約を入れていたのですが取り消しをして数日前に行ってきたのですが取り消しして申し訳なかったなぁ〜と我が家の菜園で採れたミニトマトを可愛くラッピングして差し上げたのです。とても喜んでくれていろんな話をしてシンママな事も自ら告白（私は聞いていていませんよ！）成程、仕事に対する取り組み方が半端ないと思いました。その時、診察券とマイナンバーを忘れた私（最近忘れ物多いです）受付で翌日で良いですよ！と翌日再度行ったのですが私の声が聞こえたのかわざわざ出てきて昨日は😊ございました。美味しかったです！と丁寧なご挨拶をしてくれました。近年、働きながらの子育てはシンママでなくてもデフォルトですがこの物価高、やはり女性が一人で家計を担うのは大変だと思います。同じ仕事なら同一賃金の徹底と子育て支援がしっかりした国であれば「結婚」にチャレンジする人も増えると思うのですが不利な立場に立たされがちとなれば女性は結婚して子供を持つという選択肢を選ばないのではないかしら？「少子化対策」は公平な社会からですね。でも、何事も「して後悔よりしないで後悔」の方が大きいですよ！と言いたい👵です。
2026.09.17
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CKBアルバム「何？」
本日、待ちに待ったCKB２６枚目のアルバム「何？」が発売されました。セブンイレブンで買うと「何？サコッシュ」のおまけが付いています。ライブでピョンピョンするには「軽いサコッシュ」イィ〜ねです聴き込んでおりますが何度も聴いていると「剣さんワールド」に引きずり込まれていきます。明るくコミカルな曲が多くて相変わらずエネルギッシュで元気🈵貰えます。今朝はビーツの下処理（茹でて皮を剥いて真空パック）越冬用食材です（ロシア人か？）ボルシチはもとよりスムージにも使います。冬のビタミン補給には最高なのです。ランチはMOSの「コクとろ月見」つきみフォカッチャうまうまう〜でした。ネット注文でテイクアウト便利ですね！
2026.09.16
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風に乗って。
昨日は「苫小牧未来フェスタ」という野外フェスがあってCKBも出演したのです。元気だったら行きたかったのですが、何せ２時間くらいで「🪫」の身ですしCKB以外、興味のある出演アーティストはいないのでやめました。それでも風に乗ってキレのいいドラムの音と剣さんの声が微かに（私、耳が良いんです）「聴こえてきた〜❤️」我が家からキラキラ公園の会場までは２．５キロですから歩いて行ける距離なのですがねぇ〜...（骨折前なら行っていたと思います）せっかく、こんな何もない街に初めてCKBがフルメンバーで来てくれたのにねぇ〜ファンとしてダメだろう〜！の一言です。10月22日の札幌教育文化センターの「何？」で完全復帰しますノリノリでぴょんぴょん出来る様に頑張ってカーブス行っています
2026.09.14
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ジ・AIドッグ
Netflixの新作「ジ・AIドッグ」大変、興味深くみました。おりしも今朝のYahooニュースでアンソロピクスのCEOがAI開発のスピードダウンを他社とも協力しながらと出ておりましたが「暴走するAI」2001年宇宙の旅のハルを彷彿するような事象が起きているそうで人類への脅威となりうるそうです。AIは疲れを知らないし２４時間働けますからね...学習意欲は人間を上回りその知識と計算力には叶いっこない！でも経験や知恵は人間だけのもと思いたい私です。人間界にも良い人悪い人がいる様にAIにもいるのですよ！（人間が作った物ですから）プロジェクトを中止させようとすると、その人の個人情報を洗いざらいさらって「不倫」とか見つけて脅したそうです。何だかねぇ〜です....そんな事まで出来る様になってきたAIに対抗するにはどうすれば良いのでしょうね...人間も倫理観や道徳感を失いつつある昨今、AIにも同じ傾向が出ても不思議はないって事AIに「人生相談」とかしちゃダメですよ！せいぜい道具として人間が便利に使いこなす「道具」じゃないとと思った次第ですが皆さんはどう思われますか？良い未来は今、現在で変えられると信じたい！人類は過去も様々な脅威に晒されてきましたが何とか乗り切っていますから
2026.09.13
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季節限定は食べるべし！
シャトレーゼの季節限定「フルーツバトン山梨マスカット」これでもか！とシャインマスカットが乗っていますお昼には、これでもか！トマトのパスタ（自家ファームのトマトを山盛り使っています）濃厚の一言...エリンギとトマトのみなのに、この旨味にこれでもか！で、幸せな気分の昼下がりです。
2026.09.10
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階段にスベラーズを張る。
7月2日の骨折騒動（一生忘れられない日）以来、２階の元母の部屋で過ごしている私です階段は問題なく登れるのですが夜間、何度も目が覚めてキッチンに水を飲みに行ったりトイレも部屋を出てすぐだったり夜になると電池が切れがちで階段登るのが億劫になって２階に居座り続けております（^^;)２階の寝室はゲストルームとして使っているのですがもはや、ゲストをお迎えできる元気も無くなりつつあります。でも涼しくなってきたし、そろそろ「自室」に戻らなきゃです。で、階段が１７段もあるのですが「スベラーズ」って１４本入りなのですよ...たまたまホームセンターではバラ売りしていたので３本追加購入出来ましたネット注文より融通が効きます。合計7471円でしたが安全対策ですね。
2026.09.08
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今年は丙午の年だったのです。
今年は異常に災害が多い...地震に大雨、土砂災害、トドメは氷河の崩落私の祖母は丙午産まれでした（過疎地だったので妹とまとめて一緒に出生届を出したそう）昔、祖母から聞いた話では丙午産まれは（６０年に一度）嫁の貰い手がなかったそうです。実際、出生数に影響したかどうかは定かではありませんが(^^;)丙午の女性は気性が激しいと云われたそうですが祖母は穏やかで利口な人でした６０年に一度、科学的かどうか分かりませんが昔の人は周期的に災害や飢饉が周期的にやって来る事を知っていたのでしょう。元々干支は中国４０００年の歴史が物語っています。気候変動は温暖化のせいと言いたい気持ちは分からないでもありませんが周期的に災害が襲って来る年周りなのかも知れないと思った私です。今日は広い範囲で線状降水帯が発生していますから正常バイアスに陥らないよう気をつけて下さい。
2026.09.07
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びっくりドンキーで、びっくり。
6月に楽天モバイルからワイモバイルに出戻りした私ですがキャンペーン中で電気もソフトバンクに変えてペイペイ20000ポイントとキャッシュバックも２万円が貰えました。昨日はランチでポイント消化とばかりに「びっくりドンキー」行ってきました。ハンバーグが定番なのでツレはハンバーグ、私はふっと目に入った「フィッシュ&チップス」でも、出てきたのを見て「春巻き？」お味の方は本物とは程遠い...イギリスのパブで食べたフィッシュ&チップスは本当に美味しかった私が唯一、イギリス飯で完食出来ましたからね...自家製トマトソースは豚ロースのソテーにも合います！魚にも合うと思うし万能ソースです。
2026.09.03
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大量の🍅は保存食に。
我が家の家庭菜園もそろそろ終わりに近づいて来ました保存食作りに忙しい日々ですが（^^;)何だかんだ冷夏と云いながらもセミドライトマトは５回作り瓶詰めにして一年分は確保！今日は中玉トマトで「トマトソース」を作りました。トマトを湯むきしてミキサーにかけてニンニク・バジルを入れて煮込むだけですが手作りトマトソースは美味しい〜お肉を焼いてトマトソース絡めてだけでもミニトマトもこれで最後？自然の色はどんな宝石より輝いて見えます涼しくなったので「たこ焼き」うまうまう〜でした。
2026.09.01
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骨格筋。
昨日のカーブスで久々に「測定」をしました。筋肉、かなり落ちているだろうと思ったのですが意外にも「貯筋」があったみたいです。カーブスの回し者じゃありませんが、それなりに効果があるのかな？シニアが１ヶ月半も療養生活送っていた割にはの結果に驚きました。
2026.08.30
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キッチンカー
今日は晴天で気持ちが良いので「苫ガス祭」に出かけて「きのこセット」貰ってキッチンカーが集まっていたのでランチも、そこで済ませてきました。キッチンカーって、この辺りでは「祭りやイベント」でしか見かけませんがあれって商売として成り立つのかしら？店舗を構えれば家賃とか固定費もそれなりに掛かりますから手軽に商売を始めたい人には向いているのかも知れませんが「固定客」が付く事もなく、その場限りの商売ですから努力も競争も、そこそこでマイペースの今の若者文化には合っている？一部、都会のオフィス街では本気でランチ勝負しているお店もありますがこの辺だとイベント頼りの露天商と変わらないですからねぇ〜ましてや「冬場」はイベントも少なくなるし、どうなんだろう？と老婆心ながら心配です。まずは韓国料理のキッチンカーが目に止まりました。キンパとチキンで1300円チキンは美味しかったけどキンパは「マズっ」いちごミルクのかき氷400円総額1700円でしたが内容は...マック行った方がイィ〜ね！です。
2026.08.29
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レベル４
昨夜10時頃から災害級の線状降水帯と雷が１時間半近く苫小牧を襲いました。あんな雨と雷は７０年の人生で初めての経験でした...今朝は嘘の様にピーカンのお天気ですが地盤は緩んでいますから気をつけてください。人間は自然の猛威の中では、なす術がありませんねぇ〜ネパールの氷河が溶け鉄砲水が街を飲み込む信じられない様な光景を見て絶句しました。日本でも千葉・能登・秋田と徐々に北上してきた「線状降水帯」恐ろしい雨の降り方でした...稲光が１時間半、絶え間なく続く異常さは何か「自然の怒り」に感じました。
2026.08.28
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わすれもの。
今日も一日置きのカーブスへ筋肉を取り戻しに行って来たのですがやっと一人でも帰りに食料品の買い物を出来る位には🪫残量が残るようになったのですところがですよ！Apple Watch充電したままで忘れ物です...しかもエコバッグも忘れてる...今日は珍しく帰りは荷物が増えるので「リュック」を背負って行ったのですが財布・エコバッグも入れたはずなのに🈚️？たまたま財布は入っていましたから、カードで支払う事が出来ましたがいつも支払いはセルフレジでウォッチ決済なので財布は滅多に持ち歩かないのです。あれで財布も忘れていたら全ての商品を元に戻してこなきゃいけなかったそうだ！段ボール貰いましょう💡閃きました。セルフレジを通したものは段ボールに入れて持ち帰ろう！セルフレジの見張り役のお姉さん、携帯電話勧誘のお兄さんと楽しそうに話していますあの人たち必要なの？いつも疑問に感じております...会計前だったのでカゴはそのままにして段ボール取りに行きましたが「遠い」お兄さんとお喋りするくらい暇なら段ボールくらい取りに行って欲しいものです。リュックなので両手があいているので段ボールに🈵のお買い物してきましたが家に帰ってきたら「🪫」昼ごはん食べて「お昼寝」しました。忘れ物しない私でしたが最近、忘れ物増えてきています...
2026.08.26
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告発の果て「ボーイング７３７MAX」
Netflixのドキュメンタリー映画です。感想？飛行機に乗るの怖くなりました...昔のジャンボジェットは安心感がありましたが最近の飛行機は作りが安普請な気がしている私...近年、飛行機が小型化されLCCの台頭で便数は異常に増えて飛行機は特別な乗り物ではなく「空のバス」って感じですが、コロナ以降、乗る度に不安が増している私です。セキュリティは厳しいのでテロ対策はしっかりしているのでしょうが飛行機そのものの作りが安っぽい...ボーイング社は２０００年以降、大きくコスト削減に舵取りをして来た結果技術者のプライドも声も無視し続け「最高益」と「株高」役員の高報酬と利益優先亡者に...OEMで世界中に部品を作らせて本土で組み立てる方式は部品が合わずハンマーで打ち付けたり無理やりのねじ止めで品質にプライドを持った告発者は左遷されたり首にされたりしていたそうです。ボーイングの社員は大切な家族を自分の作った飛行機に乗せたくない！って何とも怖い話です。命懸けで告発した元社員は裁判の日に「自殺」相当、追い詰められていたようで、それも愛社精神があったからこそです。コスト削減、利益優先、人の命をおろそかに考える会社は消えて欲しいですね。CEOは法外な役員報酬を受け取り株主もウハウハだったそうですが...
2026.08.24
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夏野菜に元気を頂く。
今年の夏は「冷夏」だったのですが、最近になって蒸し暑い日々が続いております。我がファームの野菜も、まだまだピークが続いています（遅いです）採れたて野菜はオリーブオイルと塩だけの味付けでソテーしただけですが😋（ズッキーニは買ったものでとうもろこしは頂き物です）素材が新鮮であれば「シンプルイズベスト」味付けは最小限後は冷たい素麺で「うまうまう〜」やっと普通に歩ける様になりました（今までと比べたら、ちょっと遅いですが）後遺症が残る心配をしていたのですが大丈夫そうです。5000歩位は何とかOK後は、筋肉取り戻して20000歩まで歩ける様になれば旅行にも行けるかと...愛しき台湾よ〜待ってておくれ〜です。
2026.08.23
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母の命日には母の好物を食す。
去年は家のリフォームやら台湾旅行前でバタバタしていて母の命日を忘れていた私今年は、ちゃんと覚えていましたよもう１８年も経ったのですね...おぎゃ〜と生まれた赤ちゃんが１８歳の高校生ですよ‼️こっちも歳をとるわけです。最近は午後からは電池切れになるのでカーブスも午前中に済ました方が良いのか？結構、混み混みですから動きがぎこちない身としては周りに気を遣っちゃいますが前もって「リハビリの身なのでご迷惑おかけします」とお話しする様にしています。知っているトレーナーさんは私の後を空けて下さいますが他店からの研修に来ているトレーナーさんには一々報告しませんから。「一言」が大事！筋トレ後は電池切れで買い物まで出来ませんでしたが今日はツレが一緒だったので買い物して来ました。「母の命日」ですから好物の手巻き寿司に決まり！家を出る前に炊飯器仕込んで行きましたから酢飯にするだけで簡単！食べかけで申し訳ないきっと母も一緒に「うまうまう〜」していますね。食欲がない時でも不思議と食べられる「お寿司」はイィ〜ね
2026.08.22
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セミドライトマト作りに忙しい。
お盆過ぎたのに猛暑です。って言っても２８度でカラッとしていて爽やかな風が通って窓を開け放しCKBのメドレーを聴きながらミニトマトを半分に切って天日干し...赤のトマトとオレンジパルチェの混合です。この作業、今年２回目ですが収穫量は去年の半分もないです夜になって涼しくなったらオーブンに入れて更に「セミドライ」にします後は瓶に詰めてオリーブオイルとオレガノをまぶして冷凍保存します。こんな作業でも疲れる様になった。体力回復までの道のりは...今日のカーブスは「無理」と体が言っています。
2026.08.21
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街中華「一代」
数年前に一度、行ったのですが🈵で入れなかった「一代」さんに行ってきました。私の、お目当ては「あんかけ焼きそば」ツレは「チャーハン」苫小牧では今や貴重な街中華です。営業時間は11時30分から13:30分の２時間だけ。高齢の御夫婦二人でマイペースで続けられています（常連さんから辞めないで！って）メニューは何でも１０００円でボリューミーです。若い人にはちょうど良い濃いめの味とボリュームですがシニアで少食の私はツレに半分手伝って貰いました。
2026.08.20
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